No ke aha i hoʻemiʻia ai ka palekana a me ka pehea e hoʻihoʻi ai?

ʻO ka "Immunity" ka'ōlelo a mākou e lohe nei a heluhelu i nā wahi a pau, i ka manawa pinepine eʻike mākou i ka nīnau "he aha kēia?" He naʻaupō. Akā e ho'āʻo e pane koke, kahi e ola ai kēia "holoholona" a ma hea kahi e "hina ai" i kēlā manawa? Manaʻo? I kēia manawa e mālama pono kākou. ʻAʻole ka "Immunity" he "holoholona", akā, he "koa koa", me kaʻole e'ōwiliʻia ko mākou kino e like me ka hale o nā kāleka mai kekahi kiʻi.

ʻO nā mea palekana o ke kino - nā pūnaewele maʻemaʻe (leukocytes) - ke ola ma ka iwi o ka iwi a me ka laumus, a huli aʻe i nā phagocytes (a me nā pūnaewele'ē aʻe o nā maʻi āpau) a me nā lymphocytes - mau pūnaewele o ka loaʻaʻole o ka'āpana. Ma hope o kaʻikeʻana i ka "'ōpiopio o ke kanaka'ōpiopio," hele nā ​​poʻe helekaʻi i nā'ōliona, nā pūpū, nā lymph nodes a me nā moku, nā'ōpū o ka'ōpala me ka'ōpū hanu, kahi e hoʻopau ai i ka hoʻomākaukauʻana no ka hoʻokōʻana i "lawelawe kaua".

ʻO ka neʻeʻana o nā mea me nā mele me ke mele a me ke koko, ua manaʻo nā lehuacytes me nā mea lohe i nā mea a pau e kū ana i ke ala, a me ke kōkuaʻana o kahi kiko'ī kūikawā o ko lākou'ōpena mai nā haole'ē aʻe. Ke hālāwaiʻoe i kahi waiwai e pili ana,ʻo "nā koa" me ka maluhia, a inā he "malihini" lākou i mua o lākou - hoʻomaka lākou e hoʻouka.

Hoʻokumuʻia ka Phagocytes i ka lālani pale mua e kū'ē i ka maʻi. Hoʻopaʻa lākou i nā microorganisms ma ko lākou mahele a hoʻokuʻu iā lākou -ʻo ia keʻano o ka hana āpau. Ināʻoi aku ka ikaika o ka "pūʻali" o nā mīkini huapalapala, hiki i nā lymphocytes (kahi hui'ē aʻe o nā leukocytes) ma ka "kahua kaua". Lawe lākou i nā pūʻaliʻelele e hōʻoia ana i ka mea maʻi, i nā wahi a pau (i loko o nā pūnaewele, i loko o ka wai o ke kino a iʻole ke koko), a kōkua i ka lukuʻana i nā pūnaewele i loaʻa i ka maʻi - pēlā nō ka loaʻaʻole o ka palapa. Akā, ināʻaʻole hiki iā mākou ke hoʻoikaika i ka hopena o ka pilikia, hiki i ka hana i loaʻa iā mākou keʻano nui i ke ala o ko mākou ola.

3 UKU MAKAHI
Ma muli o keʻano o ka pilina o ka pūnaewele immune,ʻaʻole e pau ka hanaʻana e hikiʻole ke hāʻule. Aiaʻekolu mauʻano o ka uhaki i kāna hana.

1'ĀINA: IMMUNODEFICIENCY
ʻO ka manawa pinepine, i ka wā e'ōlelo ai mākou: "Ua nele wau i ka palekana," ke manaʻo nei mākou i ka emiʻana o ka manawa, e hoihoiʻia ana. ʻOiai,ʻo kēia keʻano o ka immunodeficiency 1st. ʻO ka lua, pili i nā hihia i ka manawa e hana mau ai ka'ōnaehana kamepiula ma kahi haʻahaʻa a iʻole ua nalowale kaʻelele.

ʻO ka emiʻana o ka mīkini maʻiʻole (ka maʻi pīpī a me ka maʻi pīpī a me ka hopena), hiki ke "hāʻule" i kēlā me kēia ola, a he nui nā kumu o kēia: pilikia, luhi,ʻaiʻole, mau hanaʻino ( a me ka lā (i ka wā maʻamau), ka hypothermia, a pēlā aku. - nā mea a pau e hālāwai ai me nā kānaka a pau i kēlā me kēia manawa. ʻAʻoleʻoe i loaʻa i kekahi mea aʻehaʻoleʻoe, akā, liloʻoe i mea hoʻonāukiuki, palekana nā kino o ke kino, hanaʻia ka hana o nā'ōnaehana a pau (ka emiʻana o nā lymphocytes, ua emi iho kā lākou hana, e like me ka hanaʻana i nā meaʻaeʻa). Ma muli o ka hopena, hiki iāʻoe ke maʻi, aʻo ka maʻi - "e kau i luna" a komo i nā pilikia.

He mea nui . Ua hōʻoia nā kānakaʻepekema eʻoi aku ka maʻi o nā wāhine maleʻole i ka maʻi ma mua o ka poʻe e hauʻoli ana i ka male. Ma kaʻohanaʻohana (e like me ka mea hana a maʻalahi paha), ua hanaʻia nāʻano'epikopiko i kū'ē i nā'ōpokiʻoi aʻe ma mua o ka poʻe i paʻa a me ka mea hoʻokahi wale nō.

Mai kānalua i ke kumu a me ka hopena o ka hāʻule o ka pilikia. ʻAʻole hiki i ke anuanu ke hoʻonāwaliwali i ka pūnaewele immune: hiki iāʻoe ke hōʻiliʻili, no ka mea, uaʻano nāwaliwali kou mau pilikia ma muli o kekahi kumu.

He aha e hana . "Ua hina" pilikia? Hoʻokiʻekiʻe i kahi ala koʻikoʻi. Eia kekahi mau mea kōkua e hōʻole i kona emiʻana.

Kaha . E koho i kahiʻai kaulike. Eʻai i ka momona aʻoi aku ka nui o ke kinona, i loko o ka lāʻau Damin D a me ka waiwai E-waiwai a me kaʻiʻo leʻa; me ka fiber: nā mea kanu - kahi hale kūʻai o nā'enemili (zinc a selenium), pono no ka pūnaewele immune, a me nā hua - a me nā hua B a me ka huamaila C a me ka tocopherol (kahi antioxidant mana e pono ai nā pūnaewele kūlohelohe). ʻO ka nele o ka huaora a me nā mea kikowaena e kōkua i ka hoʻopihapihaʻana i nā mea hoʻopili pūnaewele e hoʻonui i ka palekana. Ma mua o ka kūʻaiʻana iā lākou, nānā me kāu kauka a heluhelu pono i nā kuhikuhi.

ʻO ka hana kino. ʻO ka hoʻoikaika mauʻana ma o ka hoʻoikaika kino a i nā haʻuki paha e hoʻonui i ke kū'ēʻana o ke kino i nā maʻi. ʻO ka mua, e hoʻonui lākou i ke kaomiʻana o ka lymph - he wai e hoʻopuka ai i nā pūnaewele kūlohelohe i ka "kahua kaua" (ʻo ka neʻeʻana i nā hanana o ka lymph ma muli o ke kueʻana o nāʻiʻo a puni). ʻO ka lua,ʻo nā hana hana e kōkua i ka mahana. Ke hoʻoholoʻoe i ka maloo, hiki ke hoʻokae i ka māmā o ka holoʻana o nā pū e pale ai, aʻaʻole hiki iā lākou ke hoʻouka i ka maʻi. Ma ke ala, he hele maʻamau i ka lewa aiʻole he holoʻana i kahi lumi mahu (e like me ka bath bath Russian) he aʻo maikaʻi ia no ka palekana.

Mākaʻi . I ka wā e hiamoe ai, loaʻa nā cytokines (lālā i hanaʻia e nā lymphocytes). Hāpai lākou i ka hana o nā pūnaewele kūlohelohe a hoʻoholo i ko lākou ola. No laila, e hōʻoia i ka manawa maʻamau, a ho'āʻo e hōʻeha i ke aupuni.
ʻO ka hiamoe o kēlā me kēia lā he 7-8 mau hola, aʻo ke ala maikaʻi loa e hoʻololi ai i ke aupuniʻo ia ke aʻo iāʻoe iho e hele i kahi moe a ala i ka manawa like.

ʻAe . Uaʻike nā kānakaʻepekema mai Wilkes University ma Pennsylvania i nā mea i loaʻa i ka manawa maʻamau (1-2 mau manawa o ka pule),ʻo ke kiʻekiʻe o ka immunoglobulin ('auapili) i loko o ka palaʻa he kiʻekiʻe. ʻO kēia kahi kumu e loaʻa ai he hoa paʻa, ināʻaʻoleʻoe i hoʻokahi.

Ke olakino . He hapa nui o nā palekana o ko mākou pūnaewele hoʻoponopono. ʻO ka honua i hoʻokaʻawaleʻia e hoʻonā pinepine i ke anu. Aʻaʻole kēia he mea kupanaha, no ka uluʻana o ke kanaka me lākou no miliona mau makahiki, no laila, he mea pono ia no ka hoʻokumuʻana i kā mākou olakino. ʻO kaʻoiaʻiʻo,ʻaʻohe mea i hōʻole i ka pilikino pilikino, akāʻoi aku ka maikaʻi maʻole e hoʻonui i ka hana - eʻike i ka palekana.

Nā lāʻau lapaʻau. Mai komo i loko o ka lāʻau pono'ī: me ke kohoʻoleʻia o ke kauka,ʻo ka laweʻana i nā lāʻau e hoʻonui ai i ka'āwīwī,ʻaʻole paha he ponoʻole, akā, ua pōʻino. ʻO ka mea mua, e hana i kahi e nānā ai a hana i kahi huakulo e hoʻoholo ana i ke kūʻana a me ke kūlana o ka ponoʻole.

Ka hoʻomau a hoʻomau o ka pilikia (alimphocytosis, AIDS, a me nā mea'ē aʻe)
Ma muli o ka nele a iʻole ka pukaʻole o ka hiki ke loaʻa i nā'elepila, hoʻopau a haʻalele paha ka pūnaewele immune. Hana nā hanaʻino:
2 KA'ĀINA: ALLERGY A ASTHMA
ʻO kēia nā hihia i ka manawa i lilo ai ka palekana i ka "mea pale" i "mea hakakā". Me nā mea'eleʻa, he mau mea maʻamau ka pūnaewele ma kahi o ka hopena: ka huluhulu, ka momona, ka pollen, a pēlā aku, a ma ka manawa o ka hānō e hoʻonā ai i ka bronchi a me ke akemāmā

He mea nui . ʻO ka hana nui o nā pūnaewele kūlohelohe wale nō i ka wā o ka hoʻoukaʻiaʻana aiʻole ka launa pūʻana me ka mea maʻi, no laila,ʻaʻohe mea hānai a iʻole hānōʻaʻole kumu e noʻonoʻo aiʻaʻole he pono e hoʻonui i ka palekana. ʻAe, ua paʻakikī mākou a pau i nā anu a me nā maʻi.

He aha e hana . Ma hope o ka ho'āʻo, e hoʻopili i ka maʻi. ʻO ka inu ka mea i'ōlelo ai i ka antihistamines e ho'ēmi ai i nā hōʻailona o ka maʻi'aloʻolo, a pale i ke kūkāʻana me ka mea maʻi. Me nā maʻi hānō, pono ka hoʻoluʻuʻana i ka hānō.

3'ŌINA: AUTOIMMUNE DISEASES
ʻO ka hana nui o ka pūnaewele immune ka hiki keʻike i ka "kuleana o kekahi" mai "kahi'ē aʻe". Inā ua haki, hōʻeha nā pilikia pilikino. I ka manawa, no nā kumuʻikeʻole, e mālama ai i nā pūnaewele, ma kahi o ka paleʻana iā lākou iho mai nā maʻi a me nā maʻi, e hoʻomaka ana e luku i nā pūnaewele i loko o ko lākou kino, i nā maʻi autoimmune.

He mea nui . Hiki i ka pahuhopu ke 'ano o nā' ano - ka hanana, ka ate, ka opu, ka lolo, ka maʻi a me ka maka. ʻO nā maʻi o ka maʻi autoimmune (ka lāʻau rheumatoid, lupus erythematosus, ka hanaʻino thyroid, a me nā mea'ē aʻe) he mea hikiʻole ke ola, akā hiki ke hoʻemi i ka hopena luku.

He aha e hana . I mea e kōkua ai i ke kaʻina o ka maʻi, ua'ōlelo nā poʻe kumu i ka laweʻana i nā lāʻau lapaʻau e pale i ka hōʻehaʻeha kipi (e like me ke kauoha a ma lalo o ka nānā a ke kauka).