Nā mea
No ke aha e hoʻonui ai i nā iwiʻaoʻao: he kumu no ke aha e hōʻoki ai i nā iwiʻaoʻao ma kaʻaoʻao hema? Hiki iā ia ke hoʻopaʻa?No ke aha e hoʻokiʻekiʻeʻia ai nā kumu: nā kumu
ʻO kaʻoiaʻiʻo,ʻaʻole kēia pilikia e pilikia ai, koe wale no nā mea pili. Ma hope o nā mea a pau, mai ka manaʻo o ke aesthetics,ʻaʻole pono e maopopo ka pahu ke maopopo keʻano heʻano lahilahi ke kanaka.
ʻO ka kumu maʻamau o kēia hemahema i waho,ʻo ia ka hōʻino o ka umauma i ka wā kamaliʻi. I loko o kēia wā,ʻaʻole i hoʻokumu ponoʻia ka iwi iwi o ke keiki, no ka mea, inā i hoʻokaumahaʻia kekahi wahi o ka iwi i loko o ka pilikia, hiki ke hele i kahi kinoʻole i ke kino.
ʻO ka pinepine, i ka wā kamaliʻi, nā mea kūponoʻole,ʻoi aku kaʻoihana kino nui, kaʻaiʻana, a,ʻo ka mea nui loa, kaʻaoʻao o ka'ōiwi (e ho'āʻo e noho ma luna o ka noho, e hana mua i kou kua me ka huila, a laila kū pololei - a laila eʻikeʻoe i keʻano o ka hewa).
ʻO ka lua kumu i hiki ke hoʻopilikia i kēia pilikia i loko o ka wahine ma ke kinoʻana. Ma lalo o ka paʻi o ka'ōpū a me ka wailele amniotic, e hoʻomaka ana nā iwi e holomua i mua.
No ke aha e pale ai i nā iwiʻaoʻao ma kaʻaoʻao hema?
ʻElua kumu. ʻO ka mea maʻamau - osteochondral exostosis (kahi hana kūponoʻole i ka iwi). Hoʻomaka ia i ka palahoʻole aʻaʻole e pili i ka hana o nā'ōpū o loko. ʻO ka hapanui pinepine, ua hanaʻia kēiaʻanoʻano e ka trauma, nā maʻi i laweʻia a me ka haunaele endocrine. Akāʻo ka hopena pinepineʻana, he scoliois.
ʻO kahi kūpono ma ke pākaukau, kau i ka halihali mau ma kekahi poʻohiwi, a pēlā aku.ʻO kēia mau mea kēia e alakaʻi aku ai i nā scoliosis, ka mea i hoʻoiliʻole i kahi o ka iwiʻaoʻao wale nō, akā, nui nāʻano o loko, a laila e uhaki ana i kā lākou hana maʻamau.
Hiki iā ia ke hoʻopaʻa?
ʻOiaiʻo kaʻoi aku o ka iwi ma hope o ka pauʻana o nā makahiki he 25, aia kekahi mau'ōlelo kōkua e kōkua i ka hoʻoikaikaʻana i ka iwi i ka wāʻelemakule.
- E nānā i kou kūlana. No ka hoʻouluʻana i ke kīʻaha, e loaʻa i kahi maʻi hōʻailona, kahi e hoʻolālā ai i ka lāʻau, ka massage a me ke kapaʻana i ka corset hoʻoponopono.
- Pono e hoʻoneʻe i nā hanaʻole i ka'ōpala i kaʻauʻau pinepine a me ka hoʻolālā (ʻaʻole i ka hoʻonuiʻana i ka hoʻonaʻauaoʻana me kahiʻoihana kaumaha, a me ka hoʻoikaika).
- I loko o ka manawa ho'ōla a ma hope o ia mea, e hoʻomaopopo pono i kāuʻaiʻana i nā meaʻai i loaʻa ka pahu. Ka pōkole pōkole, hoʻonui i ka hanaʻana o ka meaʻai D, me ka meaʻole hikiʻole ke hoʻomaʻamaʻa mau i ka'ōpona.
Ma keʻano laulā, inā maikaʻi kou olakino, mai hoʻopili i kou ola, ma muli o keʻano o nāʻano. E nānā i kou pono, hele i loko no nā hoʻolālā, e hoʻonui i kaʻoihana a me kaʻuhane -ʻo ia ka mea e ukuʻia ai, no ka mea,ʻo kēia mau lā'ī ke kuʻi nei -ʻaʻole ia he mea maikaʻi loa, akāʻo ka lā apopo ka mea hope loa.