No nā lā ma hope, hanaʻoe i kekahi mea, e huli a puni e like me ka hana, akāʻaʻole hiki iāʻoe keʻike i ka hana. Ua hoʻololiʻoe i nā mea a pau mai kou mau lima, a ke loli nei kou naʻau i kēlā me kēia minuke: ua hauʻoliʻoe, a laila, e wikiwiki ana e uē i kekahi mea,ʻaʻole makemakeʻoe eʻai,ʻaʻoheʻike no kāu mau mea i alohaʻia, aʻo ke ahonui hoʻi e kokoke ana e moku. ʻO nā hōʻailona a pau loa e like me ka hōʻailona o ke kaumaha o ka post post.
He aha ka hope o ka postpartum?
Ma muli o ka puʻuwai o ka Post Postum kahi manawa lōʻihi e pili ana i nā wāhine ma hope o ka hānauʻana o kahi pēpē. Hoʻomaʻoʻia kēia e kēlā me kēlā me kēlāʻumiʻumi wahine ma ka makahiki 25 a 45 mau makahiki. Hiki iā ia ke hoʻomaka i kēlā me kēia manawa ma hope o ka hānauʻana. ʻO ka hopena no ke kaumaha o ka post postum ka hānauʻana o ke keiki, no ka mea, he mea nui loa kēia no kaʻohana a pau, a no ka makuahine. No ka mālamaʻana i kahi kuhū, ua manawa pinepineʻo ia i ka hopohopo, nā hopohopo, a me nā pō moeʻole e hiki ai i ka luhi. ʻO ka lōʻihi o ka hiha o ka post postum ma ka liʻiliʻi mai kekahi mau mahina a hiki i ka makahiki a ke koi pinepine ai i ka lāʻau ola. He aha lākou - ka hōʻailona o ka manaʻo kaumaha o ka post postum a pehea e hana ai iā lākou?
Nā hōʻailona o ke kaumaha o ka post postum.
Hoʻonāukiukiʻiaʻoe e ka leo o kahi āu i kali nui ai - ke kāhea o kāu keiki. Makemakeʻoe e hūnā, e hūnā mai nā manaʻo hopohopoʻole o ka makuahine. Ke manaʻo neiʻoeʻaʻole i palekana a kaumaha,ʻaʻoleʻoe e haʻalele i kou manaʻo e hāwanawana wikiwiki ana kāu poʻe pono'ī a pili kokoke i kou kua a me kaʻakaʻaka, e kakali ana i ka wā, i ka manawa hope loa, hana hewaʻoe, hana hewa, a laila e haʻi ʻoe. ʻO ke kanaka liʻiliʻi āu e lawe nei no ka wā lōʻihi, he malihiniʻo ia iāʻoe,ʻaʻoleʻoe iʻike i ke aloha a me ke aloha iā ia, heʻoiaʻiʻo, ua hānauʻoe iā ia, akā,ʻaʻoleʻo ia i pili iāʻoe,ʻoʻoe. ʻO ka hopena paʻakikī, ka hoʻohuli i ka wahine, ke kāwiliʻana i kāna kāne - heʻano like kēia o ka mea i hōʻehaʻia i ka maʻi o ka hope post. "Ua momona au! ʻAʻole kūpono iaʻu ke kapaʻoliʻoli! "ʻAʻoheʻoe eʻoluʻolu iāʻoe iho,ʻo kou manaʻo pono'ī i ke aniani a me kou helehelena hoʻonāukiuki iāʻoe.
Me ke kaumaha o ka postpartum e pono aiʻoe e kaua! No ke aha?
ʻO ka mea mua, he kaumaha nui ke kaumaha o ka postpartumʻaʻole wale noʻoe wale nō, akā no ke keiki. Heʻuʻuku loaʻo ia, pono iā ia ke nānā a mālama, aloha a aloha. Ua hānau waleʻiaʻo ia, akā uaʻikeʻo ia he malihini loaʻo ia. Akā, he mea nui iā ia ka pilina o ka pilina! Ke maʻi nei koʻu makuahine,ʻo ia hoʻi, ua maʻi ke pēpē. ʻAʻole ponoʻo ia e pono, palekana a hoʻomaha.
ʻO ka lua, ināʻikeʻoe i ka holoʻana o nā pūʻali,ʻaʻole ikaika i loko oʻoe e hakakā i ke kūlana kaumaha, mai manaʻoʻoe e hopena nā mea a pau. E hoʻomanaʻo i kou mau pili, nā kaikunāne, e noi aku i ke kōkua mai kou makuahine a iʻole paha kāu hūnōna wahine a me kou makuahōnōwai. Mai hopohopoʻoe, e kaʻana i kou mau pilikia, kou mau manaʻo a me kou makaʻu. E maopopo i nā poʻeʻeleʻele kahi makuahine e pono ai i ke kōkua, i ke aloha a me ka kākoʻo.
Eʻoluʻolu me kāu kāne ma kahi o hoʻokahi lā o ka pule e hāʻawi iāʻoe iho, e nā mea aloha. E kōkua iāʻoe a hoʻonohonoho i kahi "lā hoʻokēʻai" iāʻoe. E hele i ka lumi hoʻonani, hana i ka lauoho a iʻole ka manipōlima, e hoʻopili i nāʻuhane hou, e kamaʻilio me kāu mea aloha aloha a iʻole e hele wale wale - hele wāwae i ka ea e hoʻonāʻeu ae hoʻonui i ka nui. E hoʻolohe i ka mele, hula, hiki iāʻoe ke loaʻa kekahi keiki ma kou mau lima. E "hou" kamaʻilio me kāu pēpē: e nānā i loko o kona mau maka, e paʻa i ke koʻokoʻo, hahau, a hoʻopā iki i kona papalina - mahaloʻo ia i kēlā manawa! E hiamoe nui - e ho'āʻo e moe i kahi kokoke i ka pēpē, hopu iā ia a hoʻomaha me ia. Mai makaʻu, hoʻomaka e hana i kekahi mea, aʻikeʻoe i ka holomua o nā mea a pau a hele i loko o kona pūnaewele.