- Squash -ʻekolu mau'āpana
- ʻO nā'ōpena'ā'ī - 300 Grams
- Ka HoʻoheheʻeʻAla - 100 Grams
- 'Eleʻa - 150 Grams
- Kāleka - 1 Nono
- ʻO ka paʻakai, kaʻailaʻaila - - Eʻono
E lawe i nā meaʻai a pau e pono ai. Hoʻopiliʻia ka'ōpoki'āhiʻi i nā paʻi. 'Alahi liʻiliʻi. Hoʻokomo mākou i ka moa i kaʻailaʻalani me ka lauka. Mai hoʻopoina i ka paʻakai a hoʻokuʻu iā ia no ka hora hoʻokahi i kahi mahana. Hoʻokiʻuʻia Zucchini i nā'āpana. E hoʻomaʻamaʻa māmā i nāʻaoʻaoʻelua o kaʻailaʻaila. No kēlā me kēia'āpana o ka courtgette e kau i kahi'āpana moa a kāpīpī i ka palaoa kahi. Hoʻokomoʻia ka zucchini ma nā'ōwili a kauʻia ma kahi pepa bakena. E kau i ka paila panake i loko o ka umu wela iʻelua manawa no 30 mau minuke no 30 minuke.
Nā lawelawe: 6-8