ʻOi.
ʻO kekahi o nā hōʻailona kaulana a puni i ka honua heʻeleʻeleʻeleʻele. He mea inu ia ma nā pae'āina a pau, i ka manawa a me ka pō. ʻO nā haʻawina i aʻoʻia e nāʻepekemaʻAmelika a me ka Pelekane e hōʻike ana i ka maikaʻi loa o ka kēleʻeleʻele, he hopena maikaʻi nō ia ma ka pūnaewele cardiovascular, ma ke kaheʻana o ke koko. ʻO ka maloʻeleʻele kahi lua i hope ma hope o ka'ōmaʻomaʻo ma muli o ka nui o nā antioxidants i loko. Ma ke ala, he kī keʻo kaʻauʻeleʻele, heʻokoʻa'ē aʻe ko lākou eʻohi ai a mālama. Ma muli o ka hoʻoponopono kūikawā a me ka mālamaʻana,ʻaʻole e loli ka'ōleʻeleʻeleʻele wale nō i kona laulā, akā,ʻo kona kīʻaha hoʻi. ʻO ka waiʻeleʻele kekahi o nā inu i kaulana loa ma ka Europa a pau. Eia kekahi,ʻo ke keleʻeleʻele ke kumu o ka nui o nā mea inu, i kēia lā i hoʻolakoʻia nā mea hana'ē aʻe i mea e hoʻomana ai ke kanaka, e kinai i ko lākou make wai. Ma muli o ka nui o nā hoʻonaʻauaoʻana, ua hōʻikeʻia nā mea waiwai o kaʻeleʻeleʻeleʻele.
Pāleʻaleʻa a hoʻoulu ai ke kīkole. ʻO ka waiʻeleʻele kahi maikaʻi loa e pale aku ai i ka maʻi kanesa. Manaʻo nā kānakaʻepekema e hiki i kaʻeleʻeleʻele ke hoʻemi i ka hopena o ka maʻi kanesa i loko o ka umauma, nā'ōpū me ka'ōpū. Loaʻa kēia ma keʻano o ka kīʻaleʻeleʻele kahi mea kūikawā TF-2, ka mea e'āpena i nā pūnēʻau kanesa. ʻO ka'ōuli ka mea maikaʻi loa no ka hakakāʻana i ka kaumaha kaumaha, kōkua i ka hoʻonui a hoʻoikaika i ka palekana. Ua hōʻoia nā kńnaka epekema a puni ka honua e inń inu wai i kŰlń kŰlń me kŰia lń, hiki ke ho onui i ka hana o ke kaona cardiovascular. Māiʻi ka pōuliuli i ka loaʻa o ke koko. ʻO ke kīpili Black e hakakā ana i nā meaʻino, hiki iā ia ke pepehi i nā pēpē e ola ana i ke kino e hihia ai ka diahupō, ka maʻi cystitis, ka herpes, ka lahilahi a me nā maʻi'ē aʻe (heʻoiaʻiʻo hoʻi kēia i ka'ōmaʻomaʻo). ʻO ka'ōpili Black ka waiwai o ke kuʻiʻana i ka cholesterol. Aʻo kēia mauʻano kūikawā a me nā hoʻoikaika a pau ke mālamaʻia i loko o nā lau maloʻo liʻiliʻi. No laila, ma ka paneʻana i ka nīnau: nā mea maikaʻi o ka'ōmaʻomaʻo, keʻeleʻele a me ka lau o ka lau nahele, uaʻike mākou i nā mea waiwai o kaʻoleʻeleʻele.
ʻO ka'ōmaʻa Green
Akāʻo ka'ōmaʻomaʻo, e like me ke keleʻeleʻele,ʻoi aku ka maikaʻi ma ka Hikina. ʻO ka'ōmaʻa teaʻo ia kekahi o nā kumu kūlohelohe kaulana a kaulana o nā antioxidants e pono ai ko mākou kino no ka hana maʻamau. No laila, e noʻonoʻo e pili ana i ka hoʻohanaʻia o ka'ōmaʻomaʻo. ʻO ia, e like me ke kīʻeleʻele, hoʻemiʻia ka pilikia o ke kanulauʻana i nā polyphenols o loko. He mau'onikala maikaʻi lākou, a he hana maikaʻi i ka hana o ko kāua lolo. Eia kekahi, heʻoi aku ka maikaʻi o nā polyphenols i ka hakakāʻana i nā lāʻau liʻiliʻi ma mua o nāʻano huaola a E a iʻole C. Ke nānāʻia nei ka'ōmahe Green i ke ala maikaʻi loa no ka hakakāʻana i ka maʻi kanesa, i nā mea puhi puhi a me nā pilikia pōpilikia. ʻO ka'ōmaʻa Green ka haʻahaʻa i ke kiʻekiʻe o ka cholesterol i loko o ke koko, mālama i kā mākou pūnaewele cardiovascular. ʻO nā antioxidants, iʻikeʻia i ka'ōmaʻomaʻo, e hoʻoemi i ka cholesterol i ke anakeli, kahi e ho'ēmi iki ai i ka pilikia o ke atherosclerosis. Kōkua ke kōmaoma i ke kaheʻana o ke koko, aʻo ka mea'ē aʻe, e puliki i ka angiotensin, i hanaʻia e ka'ōpū. Ma muli o kēia kūlana kūikawā o ke keʻo'ōmaʻomaʻo, ke emi iho nei ka maʻi o nā maʻi cardiovascular, ka emi iho o ka piʻi, ua hoʻonui ke kūlana o ke kino. ʻO ka'ōmaʻa Green ka mea e pōmaikaʻi ai ko kāua niho,ʻo ia ke pale iā lākou mai ka lukuʻana. Uaʻike mākou a pau i ka miliona o nā microbes e noho nei i ka waha, e hoʻopau pinepine i ko mākou mau niho, no laila he wahi kū hoʻokahi ka tea'ōmaʻomaʻo e luku ai i nā bacteria a me streptococci e noho nei i loko o ko mākou waha. Hoʻomalo i ke kūkuluʻana i nā caries, ua hoʻohanaʻia i nā maʻi o nā'āpae, e kōkua ana i ke kūkokoʻana i nā koko. ʻO ka'ōmaʻa Green he mea maikaʻi loa ia no ka lukuʻana i nāʻano maʻi likeʻole. ʻO ka'ōmaʻa Green e hoʻohaʻahaʻa i nā koko o ka blood sugar, e hakakā i nā maʻi'elepona a me nā huakiko kaulana,ʻo ia hoʻi me ka maʻi maʻi viral. ʻO ka'ōmaʻa kāma i loko o nā meaʻona e hana ai i ka'ōmaʻomaʻo he wai antibacterial, he hōʻailona pokole. E like me kāu eʻike ai,ʻo ka'ōmaʻa kohi kahi hale kūʻai o nā mea pono a me nā mea waiwai. Ināʻoe e inu i kekahi mau kīʻaha o ke kāmaʻa i ka lā, ponoʻoe i ke olakino, maikaʻi maikaʻi a me ka hauʻoli. Eia kekahi pane hou i ka nīnau: nā mea maikaʻi o ka'ōmaʻomaʻo, keʻeleʻele a me ka lau.
Oolong.
E like me kaʻu i'ōlelo ai ma luna, ma waho o kaʻeleʻeleʻeleʻele a me ka'ōmaʻomaʻo, aia ka nui o keʻano o ke kāpau i ka honua iʻikeʻia ma ka honua a puni. ʻO kekahi o kēia mau teas he o Oolong. Uaʻike nuiʻia e ka poʻe noho ma ka Hikina, ua hoʻomaka ka honua o ke Komohana eʻike me kēia wai a me ke aʻoʻana i kona mau waiwai pono. No laila,ʻo'Oolong ka inoa,ʻo Wu Long. ʻO ke kumu o'Oolong ka mea i loaʻa mai i ka mea kanu o Genelia,ʻo ia ka mea i hānauʻia o nā hōiho kaulana a honua. ʻO ka'Oolong kaaʻaʻole i loko o kaʻeleʻeleʻeleʻele a me ka'ōmaʻomaʻo paha, aia ma ka waena ma muli o ke kaʻina hana fermentation e laweʻia ana i ka wā eʻohi ai a me ka mālama. Pono e hoʻomaopopoʻia heʻawa likeʻo'Oolong, kahi e hana ai i ka hana hoʻopihapihaʻole, e like me ka'ōmaʻomaʻo. I kēlā me kēiaʻano,ʻano like like, akā,ʻaʻoleʻo ia i keʻano o ka hopena o ka mauʻu, e like me ke kēni'ōmaʻomaʻo. ʻO ka'ōniu o'Oolong he uliuli keʻokeʻo, hiki ke hoʻopauʻia ma hope koke o ka hoʻopauʻiaʻana o ke kaʻina hana,ʻaʻole pono kaʻelemakule. Akā, inā he wahi palupalu kou, ponoʻoe e kali ma mua o kou hoʻomakaʻana e inu i kēia tile, no laila, e maʻalahi ka'ōmole o Oolong i kou'ōpū. 'Okoʻo ka oolong tea i loko o kona mau waiwai maikaʻi a me nā pono i ka'ōmaʻomaʻo. Ma ka honua a puni,ʻo ia keʻano o ka tea i manaʻoʻia he mea maikaʻi loa no ko mākou kino,ʻoiai ka lōʻihi o ka hoʻonoeʻana o ka wela i ka'Oolong tii heʻoi aku ka emi ma mua o ka'ōmaʻomaʻo. No laila,ʻo nā pono o nā oolong o ka'oo o kēia mau mea:ʻO ka oolong ka mea e kōkua ai e puhi i ka momona nui; kōkua i ke kauaʻana i nā maʻi maʻi; haʻahaʻa ka cholesterol i loko o ke koko; hoʻoulu a hoʻoikaika i ka pūnaewele hoʻoponopono; Hoʻomaopopo i nā'ōnaehana hoʻomehana; ka hakakā me nā pilikia o nā niho a me nā'ā'ī; kōkua i ke kauaʻana i ka osteoporosis, hoʻoikaika i nā iwi. No laila, me kaʻike nuiʻia o ke kēniʻeleʻele a me ke kēni'ōmaʻomaʻo i ko mākou'āina, piʻi ka nui o ka hanauna'ōpio i nāʻano likeʻole o nā teas i emiʻole, aʻoi aku paha ka pono no ko mākou kino.
Kea Pu Er.
Uaʻikeʻia kaʻike ponoʻo Pu Er tea i nā hanana he nui. ʻO kēia wai kū hoʻokahi ke kōkua i ka hana o kā kā mākouʻoihana pāʻani, hāpai i ka cholesterol, hāʻawi i ke olakino maikaʻi a kōkua i nā makahiki lōʻihi o ke ola. Hoʻokumuʻo Tea Pu Er i ko mākou kino me ka ikaika, hoʻopihaʻia me nā mea pono. ʻO kēia mea inu heʻano o ka'oo Oolong. ʻO Pu Er ka inoa i loaʻa i kēia wai inu no ka inoa o ka moku'āina ma Kina, kahi i ulu ai. ʻO Pu Er kahi puna maikaʻi loa i hanaʻia ma ka'āinaʻo Yunnan. ʻO Tea Pu Er kaʻano likeʻole. Eia kekahi laʻana,ʻo kekahi mauʻano likeʻole o kēia tile e hōʻiliʻili mauʻia ana a kūʻai kokeʻia,ʻo ia hoʻi. ʻike lākouʻaʻole lākou e hele i loko o ke kaʻina hana fermentation a hiki i ka hopena. ʻO nāʻano'ē aʻe o Pu Er tea, ma kekahiʻaoʻao, hiki ke hōʻole i kahi manawa kūpono e hoʻopiha ai i ka papa hana. ʻO kēia nāʻano oʻoʻokoʻa o Pu Er tea, uaʻano like me keʻanoʻeleʻele ma mua o ka'ōmaʻomaʻo. ʻO Pu Er tea kēia i mahalo nuiʻia. No laila,ʻo nā pono kūpono o ke koi Pu Er nā mea i heluʻia: tea Pu Er normalizes i ka'ōnaehana hoʻopunipuni; Hoʻomaopopo i ke kahe o ka toto; kōkua i ka hakakā i ka kaumaha kaumaha; kōkua i ka laweʻana i nā toxins mai ke kino; haʻahaʻa ka cholesterol; he hopena hoihoi i ke kino; ke kaua nei i ka hoʻomohalaʻana i nā pūnaeho maʻi maʻi; kōkua iā ia e noʻonoʻo i nāʻeha o nā kumu likeʻole.
ʻO Ginseng tea.
Malia paha, ua loheʻia i kēlā manawa i kēia manawa i nāʻano waiwai o ka tea mai ginseng. ʻAʻole pahaʻoʻoukou a pau i ho'āʻo iā ia, akā,ʻo ka mea aʻu i lohe ai no kaʻoiaʻiʻo. Kapaʻiaʻo Ginseng tea i ka tea maika loa mai nā teas iʻikeʻia a pau, akā ma waho o ka waiwai o nā mea nui, he nui nā mea pono'ē aʻe: hoʻolōlā i ka hana o ka lolo; hoʻonui i ka hoʻomanaʻo, hoʻonui i ka hopena; kōkua iā ia e hakakā i ka pilikia; Hoʻonui i ka palekana a me ke kūpaʻa o ke kino i nā huamaila a me nā maʻi. No laila, i ka paneʻana i ka nīnau: nā mea maikaʻi o ka'ōmaʻomaʻo, keʻeleʻele a me ka lau o ka lau nahele,ʻike mākou he mauʻanoʻano o nā teas i kūponoʻole i ko mākou kino.
Pākī.
Uaʻikeʻo White tea i ka moʻolelo o nā kānaka ma mua loa. E like me ka mea iʻikeʻoleʻia,ʻaʻole i hele ke keʻokeʻo ma waena o ka papa hana bakina, i mea e pono ai ke kino. Aia i loko o nā'ōnaehana maikaʻi a me nā mea kikowaena ma mua o ka'ōmole keʻo. ʻO ka meaʻoiaʻiʻo, ua maloʻo loa nā lau o ke keʻokeʻo, a ua hoʻopihaʻia me nā antioxidants a me nā mea pono. ʻO ke keʻokeʻo ka lau o ka nahele iʻole i pua nani,ʻo ia ke kumu, i ka wā o ka momona, kahi e ulu ai i kahi momona o nā pua. ʻO nā pono kūpono o ke keʻokeʻoʻeleʻele:ʻo ke keʻokeʻo e hakakā ana i nā maʻi o ke kīpona cardiovascular; e ho'ēmi i ka hoʻohaʻahaʻa o ke kino, e hoʻonui i ka hana o nā arā; hoʻoikaika i nā iwi; haʻahaʻa ka cholesterol; mahalo i ke kiʻekiʻe o nā antioxidants kōkua i ka hakakāʻana i nā radical free.
ʻO Rooibos tea.
ʻO ke kaiʻo Rooibos hoʻi, e like me ka keʻo keʻo, uaʻikeʻia ma ka honua i nā wā ma mua. Ponoʻia e inu i ka poʻe i loʻohia i ke poʻohia, ka maʻi, nā hope, nā aʻa, nā maʻiʻeʻe, a me nā maʻi'ē aʻe o ka pūʻali maʻi. ʻO ka meaʻoiaʻiʻo,ʻo ka waiʻo Rooibosʻaʻole i loaʻa ka caffeine, he mea hōʻoluʻolu ia i kahi kanaka. ʻO ka papa hana o Roibush tea kahi pūnaewele spasmolytic maoli, kahi e hiki ai iāʻoe ke hakakā me nā meaʻeha i nā keiki, me ka colic i loko o ka'ōpū. I loko o ke aniani o ke kī o Rooibos, aia kekahi maʻamau o ka manganese, ka calcium a me ka fluoride, i loko o ka hua'ōlelo, nā mea pono loa no ka hana maʻamau o ke kino, e hoʻoikaika i nā iwi. Eia kekahi,ʻo Roibush tea kahi zinc, kahi mea maikaʻi loa no ko mākouʻili, a me ka magnesium, a he hana maikaʻi kona ma ka hanaʻana o kahi pūnaewele'ōpiopio. Hoʻomaopopo maikaʻi ka loiloi Roybush i ka pilikia o kaʻili, hoʻoneʻe ia i ka hoʻolālā, kōkua ke kaua i ka maʻihe, hoʻokuʻu i kaʻulaʻula a me kaʻili. ʻO ka inuʻo Rooibosch kahi meaʻono. I ke kakahiaka e hoʻonuiʻo ia, kōkua i ka lā e loaʻa ai ka ike, ai ke ahiahi e hele ai, e kōkua i ka hiamoe.
Pau ka lau.
Hoʻolālāʻia nā teasanʻehā e nāʻano likeʻole he nui. He nui ka nui o nā teasal teas. Hanaʻia kēia keana mai ka chamomile, ka jasmine, ka pīpī, ka lime, ka basil a me nā mea kanu lāʻau'ē aʻe. Hoʻohanaʻia nā teasa lāʻau e mālama i nā maʻi he nui, akā naʻe, me nā lāʻau āpau a pau, mai hoʻomāinoinoʻoe i ka wai inu, ponoʻoe e noʻonoʻo pono i ke aʻo a hahai i ia. Inā he meaʻeleʻele, he'ōmaʻomaʻo, nā teaske keʻokeʻo no ko kāuaʻono, a laila,ʻoi aku nā teasal herbal no ka mālamaʻana i nā maʻi, a no laila he mea nui e nānā pono i keʻano o ka hōʻona pololeiʻana iā lākou. No laila, ma ka paneʻana i ka nīnau: nā mea maikaʻi o ka'ōmaʻomaʻo, keʻeleʻele a me ka lau nahele, uaʻoi aku ka nui o nā nīnauʻelua,ʻoiai he mea iki aʻe, i kēia manawa e haʻi hou aku i nāʻano o ka lau nahele. ʻO ka meaʻoiaʻiʻo, heʻano kūikawā kū i ka lau o ka herbal, no lailaʻaʻole lākou e hōʻinoʻia. No laila, e nānā i nā pono kūpono o nāʻano teas teas.
Chamomile tii.
ʻO ka Chamomile tii iʻikeʻia e nā poʻe heʻano maʻamau hoʻokahi no nā mea a pau. Hoʻohanaʻia ka Chamomile tea i nā lāʻau lapaʻau no ka paleʻana i nā maʻi likeʻole. ʻOiai maʻAigupita kahiko, ua hana nā poʻe pharalā a me nā mea i hoʻohanaʻia i ka wai chamomile no ka mālamaʻana i nā maʻi. No laila, he aha nā mea maikaʻi o ke kī chamomile, he mea kūpono ia i ko mākou kino? Nā mea maikaʻi o ke kola chamomile: ke kākoʻo chamomile i ka pūnaewele hoʻoponopono; kōkua iā ia e noʻonoʻo me ke kaumaha o ka makaʻu; Hoʻomaopopo i ka hana o nā'ōpū; Hoʻomaopopo i kaʻeha haʻalulu a me ke kino; hoʻomaha i kaʻeha ma hope; hoʻomaha i kaʻeha i nā hōʻeha o ka rumatika; Hoʻomaopopo i ka hana ate; maikaʻi no nā kamaliʻi hou no ka weheʻana i kahi colic. Ma waho aʻe o nā pono o ka chamomile e loaʻa nei, pono ia e hoʻomaopopo i kaʻikeʻole o ka tea chamomile. Eia nō naʻe, e mālama ponoʻia nā launa kūikawā. No laila,ʻaʻole i'ōleloʻia nā chamomile i nā mea nui no ka inuʻana i ka wahine, mai inu i ka chamomile tii, me ka waiʻona a me nā mea hoʻohālike. I nā hihia maʻamau loa, hiki i ka tea chamomile ke hana i nā mea hoʻoheno maʻi. ʻAʻole pono ia inu e like me nā mea'ē aʻe e hoʻokahe i ke koko. Eia nō hoʻi,ʻaʻole e hāʻawiʻia nā chamomile i nā mea nui i nā kaikamāhine, no ka mea, i loko o ko lākou kino, hiki ke loli nā mea e pili ana i ka hana hānau. I kekahi hihia, ma mua o ka hoʻomohalaʻana i ka chamomile, e heluhelu pono i ka weheweheʻana ma ka pahu a me ka pūnaewele huki i nā'ōlelo manaʻo no ka maʻi. E hoʻomanaʻo i ka wā e loaʻa ai ka kohi chamomile, ponoʻoe e hahai i nā'ōlelo aʻo, a halaʻelua pule e hoʻoholo. Ma hope o nā mea a pau, he kahe laʻau ka chamomile.
Kauʻo Jasmine.
ʻOiai,ʻoiai,ʻaʻole he kele jasmine i konaʻano maʻemaʻe. Ua inu pinepine ia e like me keʻano o kaʻeleʻele a iʻole ka'ōmaʻomaʻo. ʻO ka hopena, heʻokoʻa nā waiwai maikaʻi o ka jasmine tea ma muli o keʻano o ka tea i huiʻia me. I kekahi hihia,ʻo ka jasmine tea nā waiwai kūpono: Jasmine tea e hāʻawi iā mākou i ke olakino maikaʻi; hiki ke pale i ka uluʻana o nā pūnēʻau kanesa; ʻo ka paleʻana i nā maʻi cardiovascular; hoʻoponopono i ka hanaʻana o ka insulin; he mau waiwai hoʻohaunaele; e hakakā ana me ka kaumaha nui; ke kaua e pili ana i nā maʻi a me nā maʻi. Ma muli o keʻano o ka hoʻohanaʻana o ka tea jasmine ma konaʻano maʻemaʻe,ʻaʻohe ona hopena.
Pāpī Peppermint.
Hanaʻia ka peppermint mai nā lau maloʻo o kēia mea kanu. ʻO kaʻona momona pepa ka mea maikaʻi no ke anuanu a me ka mahana. ʻAʻole i loko o ko lākou pepa mīmīmī ka kalo, he mea hoʻomaha a hoʻomeʻawa hoʻi ia i ka'ōpena'ōpiopio, i ke kani a kaniʻoli. ʻO nā pono kūpono o ka'ati mai ka peppermint e komo nā mea ma lalo nei: hoʻokuʻu i ka luaʻi a me ke kausea; hoʻoponopono i nā'ōnaehana hoʻopunipuni, hoʻokuʻu i nā hōʻailona polu; kōkua i ka mālama i ke kaʻina hana o ke kinoea; hoʻoponopono i ka colum mucosal; ke kaua me nā gallstones; ke hoʻoemi nei i ka likelike o nā herpes; ke hoʻokuʻu i nā maʻiʻeha o nā kumu likeʻole; Hoʻonui i ka palekana, ka palekanaʻana o ke kino i ka hua bacteria; ke hakakā nei me ke kaumaha, ke kaumaha; kahehā hanu. Eia naʻe,ʻaʻole hiki ke hoʻohanaʻia ka pepa wīnū e inu iʻoi aku iʻoi aku iʻelua manawa i ka lā. Ināʻaʻoleʻoe e hōʻino i ke kī mai ka peppermint,ʻaʻoleʻoe eʻike i nā hopenaʻaoʻao. No laila, i ka paneʻana i ka nīnau: nā mea maikaʻi o ka'ōmaʻomaʻo, keʻeleʻele a me ka lau o ka lau nahele, ua hiki mākou i ka hope a hōʻike i nā waiwai maikaʻi o nāʻano likeʻole teas.
ʻO ka hana i hanaʻia mai ka mikena'ōmaʻomaʻo.
ʻO ka hana i hanaʻia mai ka mikena'ōmaʻomaʻo ua inu ia no nā hanana he nui a puni ka honua. Hoʻomaopopo nā mea a pau e pili ana i nā pono o ka tii mai ka mīnume mīnī: i ka papa i hanaʻia mai ka mimiki'ōmaʻomaʻo e kōkua i ka wīwī i ka'ōpū; ka hakakā me ke kaua; hoʻopau maikaʻi i nā maʻi o ka maʻi ma ka'ōpū; Hoʻomahaʻia ka puʻuwai.
ʻO Melissa tea.
ʻAʻole i liʻiliʻi ka inu o Melissa i konaʻano maʻemaʻe, ua maʻalahiʻia me nāʻano lāʻau'ē aʻe e hiki ai ke hana i ka maikaʻi. No laila, hoʻoheheʻe i ka wai i hui pūʻia me ka peppermint e kōkua i nā pilikia me ka'ōpū, e hoʻonou i ka wai i hui pūʻia me valerian - e kōkua i ka hoʻoponoponoʻana i nā maʻi āpau. Eia hou, melissa ke kole he mau waiwai maikaʻi loa; hoʻoponopono i ka hana o ka lolo; he mau waiwai hoʻohaunaele; hoʻoponopono a hoʻonui i ka manaʻo; hoʻopau i ka hanaʻenehana. Eia naʻe,ʻaʻole makemakeʻia ka melissa kahe i mea e inu i nā wāhine hānai a me nā wāhine hāpai. Hiki ke hāʻawiʻia i nā keiki iʻoi aku ma mua o 5 mau mahina iā melissa keʻai no ka hoʻoluhi i kaʻeha ma ka'ōpū.
Pākī tea
ʻO ka loinaʻo Ginger ka mea kaulana loa ma Kina. ʻO ia ma laila, noʻelua 2,500 mau makahiki i kēia manawa, hoʻohana nā kauka a me nā herbalist kāpena i ka papaʻaina e kū'ē i nā maʻi. No laila, i nā mea kūpono o ke kī'aniani tihana e hoʻokomo i kēia mau mea. hoʻokuʻu i nā nalu a me ke kausea; kōkua i ka poʻe e hoʻoluliluliʻia i ka halihali; Hoʻomaopopo i ka hana o nā'ōpū; kōkua iā lākou e noʻonoʻo me ke kaumaha o kekahi kumu likeʻole; ke kaua me nā anu. He mea maʻalahi ke kauʻono i ka home. Ponoʻoe e komo i kahi aʻa o ka mānele hou, ka mea pono eʻokiʻokiʻia, aiʻole hiki iāʻoe ke kūʻai aku i ka paukū mai ke kumu o ka hānai. Hiki iāʻoe ke uhū i ka papaʻaina ma nāʻanoʻelua. ʻO ka mua: e kau i kaʻalani i hoʻomākaukauʻia i loko o ka pā, e ninini i ka wai kai a kū i 10 mau minuke. ʻO ka lua: e hoʻokomo i ka wai i loko o ka wai e hoʻolapalapa, e hoʻomaha i ke ahi no 10 mau minuke, a laila e uhi i ka ahi no 5 mau minuke.
No laila, he nīnau ākea loa:ʻo ka hopena o ka'ōmaʻomaʻo,ʻeleʻele a me ka uala o ka lau nahele, e pau i ka hopena. Uaʻike mākou i nā waiwai kūpono o nā teas nui, me nā mea ulu. Ua hanaʻia nā teasona lāʻau mai nāʻano mea kanu likeʻole, akā, he mea nui e hoʻomanaʻo heʻano lāʻau lapaʻau kēia e pono e mālama pololeiʻia a nānā pono. Mai hanaʻino i nā teased teas, iʻole, hiki iāʻoe ke loaʻa i ka hopena i kū'ē. E noho maikaʻi!