Nā mea hoʻomanaʻo o nā meaʻalani liʻiliʻi mai ka squid

ʻAʻole komo ka hoʻokēʻai i ka hoʻokēʻai. Hiki iāʻoe keʻai pono aʻaiʻole,ʻoiai ināʻaʻole e loaʻa nā meaʻai o nā mea holoholona. No ka hōʻoiaʻana i kēia, hāʻawi mākou iāʻoe iʻekolu mau meaʻaiʻano keʻano'ē aʻe no ke kāluaʻana i ka'ōpū.

ʻAʻole hiki ke'ōleloʻia he mākaʻikaʻi pinepine ka huakaʻi i ka papaʻaina o kaʻohana maʻamau, akā pono eʻikeʻia ua hoʻohana pinepineʻia kēia huahana ma mua o ka'ōlelo, 10 makahiki i hala. He oluoluʻo ia, makemake i kaʻike kūikawā a me ke akamai i ka hoʻomākaukauʻana. Ināʻo ka kuke no ka lōʻihi lōʻihi, e lilo ana ia i "kāpena", no ka mea, aia ke kaʻina hana maikaʻi i kekona. No laila, e noʻonoʻoʻoe a mai pilikiaʻoe.

ʻO ka huamata o ka mīkini a me ke kāpena

ʻO kahi sālemaka loa a maʻalahi i maʻalahi e hoʻomākaukau. Eia kekahi, he koho maikaʻi loa kēia no nā poʻe hana paʻa pinepine, no ka mea,ʻaʻole nui ka manawa.

Mea Kai:

• ʻO ka hapalua o kahi squid
• ʻO ka nui o ke kāpena
• 150 g kāloti
• ʻO kahiʻeke o nā pāpale saladai Korea
• 1 tbsp. l. ke kō
• 1 tsp. paʻakai
• He wahiʻaila iki liʻiliʻi
• ʻEono mau'āpana o ke kāleka

Ma mua o kou hoʻomakaʻana e hoʻomākaukau i nā mea kanu, ka'ōmaʻomaʻi a me ka'āpana. Inā ua maloʻo, hoʻopauʻia. Lawe iā lākou mai ka paʻi a hoʻopiha i ka wai kai. Mai mālama i ka wai wela. E ninini a hoʻolei koke i loko o kahi colander, iʻole, e hoʻopihaʻia.

Ma hope iho hiki iāʻoe ke hoʻomaka e oki. Eʻokiʻoki i ka kāpena me nā'āpana, kāloka - he mauʻu. Ua like kaʻai me ka kāpena.

E hoʻoulu hou i ka paʻakai, ka paʻakai i nā mea kanu a me ka laʻau. Ma hope o kēlā, e hoʻopili i ka makika i loko o ke kīʻaha a me ka hui. E kāpala i ka pele mai ke kāleka a hele i ka papa. E hoʻokuʻi me kaʻaila hinu a me ka wā me kēia huiʻana o ka līlū. E hoʻomākaukau i kekahi mea kaumaha, e like me ke kumu o ka wai aʻokiʻoki i ka salakeke. E waiho ma kēia wahi no ka pō i loko o ka pahu fri. Ma mua o ka huiʻana, e hui hou.

E hoʻomākaukau i kahi sāleta me ka'āpana

Hiki iā ia ke lilo i mea nui ma kāu papaʻaina. He manawa kūpono e hoʻomākaukau ai, akāʻo ka hopena eʻoluʻolu iāʻoe.

Mea Kai:

• 100 g i ka palaoa "Kosichka"
• 2 punetēpē i ka mayonnaise
• ʻO kahi spaghetti liʻiliʻi
• Hoʻokahi māka nui
• 1 pc. pepaʻono
• ʻElua cloves o ke kāleka
• Hoʻopi
• ʻO kaʻailaʻaila

E hoʻomaka kākou e kuke:

1. Pono muaʻoe e kinai i ka māmā mai ka pīpiʻi a hoʻolapalapa. E hoʻomanaʻo, ua lawa ka maʻa e hele ai me ka waiʻaila a hoʻolei paha i loko o ka wai e hoʻolapalapa ai no 10 maukona. Ke hoʻomaʻamaʻaʻia, eʻokiʻoki i nā'āpana.

2. Hoʻokaʻawale i ka lapalapa aʻokiʻoki i loko oʻelua mau keneta ka lōʻihi.
3. E kau i ka wai ma luna o ka spaghetti. E mālama pono i ka paʻakai. I ka wai kahe, e hoʻolei i kahi spaghetti a paila a hiki i ka hapalua. E holoi me ka wai anuanu a hoʻolei. Eʻokiʻoki i loko o ke kapa i like me ka paʻakai.
4. Eʻeli pono i kaʻeli.
5. E kau i ka pīnihi i ka pahu a ninini i kaʻaila hinu. Ke wela, e hoʻomaka i ka'ō'ō i ka pepa a pau mai nāʻaoʻao a pau.

6. Me nā mea i'ōniuʻia, e pehu a lawe i kahi kī.
7. E puhi i ka pulu mai ke kāleka a hele i ka papa. E hana like me ka pepa. E hoʻolālā iā lākou a hoʻohui i ka mayonnaise.
8. Me kēia mīkini, kau ke kīʻaha a kau ma luna o ka pahu hau no ka hapalua hora.

ʻO Lenten Olivier me ka'āpana

ʻAla maikaʻi loa i ka saladi, kahi i pani loa i kaʻaila olila maʻamau. Ma kahi o ka meaʻai, kaʻaki, kaʻaila ma kahi o ka mayonnaise. ʻAla -'āpī i kou mau manamana lima.

No ka kukeʻana, ponoʻoe:

• Mākaʻi
• ʻO ka'ōpī
• 'Alika
• ʻO ka mea kanu kulina
• ʻO ka paʻakai, ka pepa
• ʻO ka hinuʻaila
• ʻO ka'āpana'ōmaʻomaʻo

ʻO keʻano o ka hoʻomākaukauʻana he mea maʻalahi. Eia hou, e haʻi aku mākou iāʻoe i nā mea a pau, no laila,ʻaʻohe pilikia me ia.

1. Ponoʻoe e hoʻomaka me ka hoʻomaʻemaʻeʻana i ka uala. Ua lawa ka 10 mau'āpana. Hoʻomoʻa i loko o kahi kōkena a kuke. Ke hoʻomalaʻoʻia kaʻuala, e hoʻoulu i ka wai a hoʻomaha.

2. E lawe iʻekolu kino make, e wehe i kahi kiʻi mai iā lākou a kuke. No ka hanaʻana i kēia, lawe mai i ka wai paʻakai i kahiʻeha a hoʻokuʻu i ka squid i loko o hoʻokahi no hoʻokahi minute aʻelua paha.

3. Eʻokiʻoki i nā'alekana a nininiʻia me ka waiʻaila no kekahi manawa. E puka mai i kaʻawaʻawa.
4. Loaʻa nā mea a pau. Kuhi wale ia e ohi i ka saladi. No ka hanaʻana i kēia, hoʻokomo i kaʻualaʻuala, ka pahu kau kulina, aniana (ma mua o ke kauʻia), ka paʻakai a me ka pepa eʻono i loko o ke pola. Hoʻopiha mākou i ka salati me kaʻailaʻaila, a ma mua o ka lawelaweʻana, kāpīpī maikaʻi i nā'āpana'ōmaʻomaʻo'ōmaʻomaʻa.

E like me kāu eʻike ai,ʻaʻohe meaʻai nui i kaʻai ma ka pou. ʻO nā meaʻono a Lenten he meaʻono a mahalo loa, pēlā e hauʻoli ai nā mea aloha.

Aloha maikaʻi!