He mea maikaʻi ka'ōpū, i loaʻa i ka hopena o ka makemake a me ka hoʻolālāʻana o nā hoaʻelua, i ka manawa kūpono, i hala me ka pilikiaʻole a me ka hoʻololiʻana, aʻo ka hopena,ʻo ka hānauʻana o kahi keiki ola lōʻihi. Ke manaʻo nei kēlā me kēiaʻohana i ka hānauʻana o kahi keiki e moe ai i ka hānau hānau. I mea e holo māmā ai ka'ōpū me ka palekana, pono nā mākua i ka wā e hiki ai.
ʻO nā lā kūpono no ka'ōpū, aʻoi aku paha no ka hoʻohāʻana o ke keiki, hana i kahi manawa pōkole i kekahi mau lā (6-8) i waenakonu o ka menstrual cycle. A laila,ʻoi aku ka manawa o ka hāpaiʻana o ka wahine. I kēia manawa, ua'ōmaʻomaʻo ka'ōpū a ua makaukau no ka hoʻoponoponoʻana i loko o hoʻokahi iʻekolu mau lā. ʻO ka spermatozoa, hiki ke mālamaʻia noʻelua aʻekolu mau lā. No laila, hiki i kahi kāne male ke helu i ka manawa kūpono loa no ka hoʻowalewaleʻana ma mua o ka lā kūkino. ʻO ia i loko o kēia manawa e pono i nā mākua i ka wā e hiki ai ke moekolohe i kēlā me kēia lā. Nui nāʻano eʻike ai i nā lā maikaʻi no ka hoʻohālikelikeʻana. ʻO kēia mau mea kēia me ka papalena papahana, keʻano o ka hōʻailona o nā'āpana ekalesia, keʻano o ka hoʻoholoʻana i ka mahana o ke kino basal. ʻO ka papa hana kalaika e kū pololei i ke kaʻina manawa. Hoʻolalikelikeʻia keʻano pāmahana basal i ka anaʻana i ka mahana a me ke kūkuluʻana i kahi papahana kūikawā. I keʻano o ke aʻoʻana i nā mea pīpī, uaʻikeʻia nā makai a me ka māmā o nā pali.
Ua manaʻoʻiaʻo ka makahiki kūpono loa no ka hoʻomakaʻana o ka hānau hānau maikaʻi ka makahiki 20-25 makahiki o ka makuahine e hiki mai ana a hiki i ka 25-30 makahiki i ka makua kāne e hiki mai ana. Hōʻikeʻia ma loko o 20-25 makahiki, ua mākaukau loa ka'ōpū wahine no ka hānauʻana o ke keiki a me ka hānauʻana. I loko o kēia mau makahiki, hana maikaʻi nā'ōpena a pau, i hiki iā lākou ke hoʻolako i ka'ōpū hānai me nā meaʻai kūpono, oxygen, etc.
ʻO kahi kanaka i piha i nā makahiki he 25-30 ma keʻano nui o kona ola. Aia kekahi mau hōʻike e hiki i nā makahiki he 30,ʻo nā moe male kāne ka mea hua spermatozoa 3 manawa, ke hoʻohālikelikeʻia me 40 mau makahiki. Manaʻoʻiaʻo ia ma kēia wā makahiki e noho makaukau ana nā mākua i ka heleʻana o ke keiki. Eia nō hoʻi, inā i ka wā o ka'ōpū i kahi kūlana kūpono, e maikaʻi nō ia inā e hoʻolālāʻia.
ʻO ka hoʻolālāʻana i ka hāpaiʻana,ʻo ia ka mālamaʻana i nā mākua i ka wā e hiki mai ana i nā papahana, ka hāʻawiʻana i nā ho'āʻo kūpono, ka paleʻana i ke anu a me ka pilikia. A ma kahi oʻelua mahina ma mua o ka hoʻolālāʻiaʻana, ponoʻoe e mālama i kahi ola olakino: kahiʻai kaulike, hōʻole i nā kolohe maikaʻi, kahi moe maikaʻi. A laila e ulu ana nā hanana o kahi keiki olakino i kekahi manawa.
ʻO ka manawa kēia no ka makahiki. Wahi a nā poʻe akamai he nui,ʻo ka mea kūpono loa no ka hānauʻana i kahi pēpē,ʻo ia ka manawa e hāʻule ai ka lā mua i ka hāʻuleʻana, a me kona hānauʻana no ka makahiki a me ke kauwela. Ma kēiaʻano,ʻo ka'ōpū o nā mahina muaʻekolu i hala i ka makahikiʻauwai, i ka nuiʻana o nā huaʻai maʻamau i pili i ka hōʻiliʻili o nā huaʻai a me nā meaʻai. I ka manawa likeʻoleʻaʻole i anu ke anuanu, akā,ʻaʻole wela. I kēia wā, hiki i ka wahine hāpai keʻai i nā meaʻai a hele i ka lewa.
ʻO ka lua o ka malama o ka hāpaiʻana, ua manaʻoʻia he mea hikiʻole keʻoluʻolu a noho mālie, no laila maikaʻi ke hāʻule i ka hola hoʻoilo. I loko o kēia wā,ʻaʻole ia he mea weliweli e hopu i kahi anuanu,ʻaʻole ma mua o nā mea mua aʻekolu paha.
ʻO ka hope hope,ʻekolu o nā malama, ke hōʻeaʻana i ka puna aiʻole ke kumu o ke kauwela, he maikaʻi no ka mea i kēia manawa o ke kau mahana e lilo i meaʻoi aʻe. ʻO kēia ka mea e hoʻokuʻu ai i ka wahine hāpai e hoʻonui i ka manawa kūpono ma waho. Ma hope o ka hoʻounaʻana, hiki i ka makuahine hou me ka pēpē ke hele me ka makaʻuʻole i ka loaʻaʻana o ke anu. I keʻano o ka nele i nā hua hua, he mea maʻalahi ia i ka punawai, hiki i ka wahine ke hoʻohana mua i nā mea kanu i nā mea kanu i hoʻohālikeʻia no nā wāhine hāpai, a laila eʻai i nā'ōpuʻu hou. Eia hou, me ka hoʻomehanaʻana o ka hoʻolālāʻaʻole e pono ke komo i nā lole, he mea kūpono ia e pili ana i ka pihi ulu.