Mai kaʻike pilikino
ʻOiai he mea hikiʻole i ka lāʻau'apikopiko ke hoʻopiliʻia, e like me keʻano o ka paleʻana i ka hoʻopiʻi hopeʻole a me nā hanana'ōpiopio paha, akā, no ka mea, ua hoʻohana pinepine nā kauka lapaʻau i nā lāʻau'alopelo no kaʻikeʻole. ʻO wau iho, ke kāohi nei wau iaʻu iho, me ka pinepineʻana, me ka hanaʻoleʻana o nā lāʻau lapaʻau. I ka manawa i kauohaʻia au i kahi mau lāʻauʻae i ka mahana o 37, 4 a i manaʻoʻia heʻulaʻula, nui loa i ka hopohopo, ua hāʻule ka mahana i ka hele mauʻana o ka menestrua. ʻAʻole i noiʻo ke kauka, hiki paha iaʻu ke lawe i kekahiʻano o ka lāʻau huluhulu e hiki ai ke hoʻonui i ka mahana. Ma ka haukapila, ua hāʻawiʻia aku koʻu pēpēʻeiwa mau makahiki i nā lāʻau'alopelo ma kahi kiʻekiʻe wela a me ka'ōpūʻulaʻula, me kaʻikeʻole i kaʻehā o ka niho o ka pēpē i ka manawa like. I loko o ka'ōpūʻana me ka bronchitis, ua kauʻia wau i nā lāʻau'alokulo me nā hua'ōlelo: "Ke makemake neiʻoe i ka wela o nā mumū? !! ". ʻO ka mea pōmaikaʻi,ʻaʻole wau i inu i nā lāʻau'alopero, akā ua ho'ōlaʻia au e nā hōʻailona. Akā, ua haki loa kaʻu keiki i ka noho, a mākou i hoʻihoʻi ai noʻelua pule ma hope o ka haʻaleleʻana i ka haukapila iā mākou iho.
Nā Kuleana a me nā Kānāwai, Loaʻa a iʻole Hāmā
ʻO kaʻoiaʻiʻo, no ka hoʻomaʻamaʻaʻana me nā lāʻau'alopelo, pono e loaʻa kahi kumu kūpono,ʻo ia hoʻi, kahi e hikiʻole ai i nā lāʻau'apaʻau ke hoʻohala. ʻO nā pōmaikaʻi o nā lāʻau'alopelo he wale nō inā e kauʻia no nā hōʻailona piha.
I ka mālamaʻana me nā lāʻauʻokoʻa, ua hoʻopauʻia ka pilikia o ka mea pono'ī,ʻo ia hoʻi, ua lilo ke kino i meaʻoi aku i nā maʻiʻeha. No laila, ma hope o ia mau hana e pono ai ka hoʻoulu hou. ʻO ka mea mua, e hele ana i ka lewa, lawe i nā huaora (hāʻawiʻia i nā hua kūlohelohe), nā hana kino, a me nā mea'ē aʻe.ʻO ka pepehiʻana i ka huakiko maʻi, nā mea'alopelo e hoʻopau i ka microflora pono o ka mea ola, e hāpai i ka uluʻana o dysbacteriosis. Pono e hoʻomaopopoʻia e hiki i nā dysbiosis ke ulu i loko o ka'ōpū a me kaʻolo, i ka manawa pinepine i nā wāhine, nā mea āpau e ulu ana i ke kumu o nā lāʻau'alopelo, ka mea i kapaʻia heʻala.
Uaʻoi aku ka hohonu o nā pūnāwai Submarine o nā lāʻau'aepe. ʻO ka hoʻohanaʻole a pololeiʻole o nā lāʻau'alopelo e alakaʻi ana i ka pilikino e hoʻohanaʻia ai ke kino i ka lāʻau lapaʻau,ʻoi aku keʻano o ka mīkini maʻamau a lilo i keʻano o ka maʻi. ʻO ia hoʻi,ʻo ka maikaʻi o nā lāʻau'alopelo he nui loa ia ma mua o ka hanaʻino.
I ka wā hea ka hoʻohanaʻoleʻia o nā lāʻau'alopero me kaʻoleʻole?
Pono e hoʻomanaʻoʻia ka mālamaʻana i nā lāʻau'alopelo he nuiʻole. Ināʻaʻoleʻoe e hoʻohana i nā lāʻau lapaʻau mai kēia hui?
· Me ka VVVI a me ka fluenza, no ka mea, ke kumu o kēia mau kumuhana i ka hopena, kahi kū'ēʻole nā lāʻau'alope.
· I loko o nā kaʻina hana inflammatory, ke kiʻekiʻe o ka mahana - nā lāʻau'aloperoʻaʻole he mau mea hōʻoki a me nā antipyretic.
• I ka wā e kani ai ke kaumaha, no ka hopena o ka moe i nā maʻi viral, a me nā maʻiʻaeʻa, ka maʻi hānō. Eia nō naʻe,ʻaʻole hiki ke hanaʻia me ka maʻi pīnona me nā lāʻau'alopelo.
· Inā loaʻa nā maʻiʻino, pono e hoʻomanaʻoʻia e hiki nō i nā meaʻeleʻele ke hana i nā meaʻeleʻele a hoʻopiʻi iā lākou iho mai ka maʻi bacteria.
Ka pōmaikaʻi a iʻole kaʻino mai nā lāʻauʻaeʻole? Ua maopopo loa ka pane i kēia nīnau. Pono nā kinakino e lawe i ka wā wale nō ka kiʻekiʻe o nā pono o kā lākou hoʻohanaʻana ma mua o ka hopena i hoʻopukaʻia e ka maʻi. Mai hanaʻoe i ka lāʻau pono'ī. Pono nā kauka lāʻau e kākau i nā kauka ma lalo o nā hōʻailona koʻikoʻi, a ināʻoe e lawe nei i nā lāʻau'alopelohe, ponoʻoe e kūpaʻa i ka'ōnaehana i hōʻikeʻia e ke kauka. ʻAʻole pono e mālamaʻia i ke kūʻokoʻaʻole, alakaʻi waleʻia e nā kuhikuhi i ke lāʻau lāʻau, no ka mea,ʻo ia kou olakino,ʻaʻole hiki ke kūʻai i ke kālā.