"ʻAʻole wau i kēlā makahiki ...". ʻO kēlā me kēia manawa e haʻi aiʻoe i kēia hua'ōlelo, hoʻomāhuahuaʻoe i kou ola: no nā manaʻo, nā manawa, nā hana maikaʻi a me nā holomua. Ke hopohopoʻana i ka hoʻohewaʻana, ka nānāʻana i ka nānāʻana a iʻole ka hemahema, ke hāʻawi neiʻoe i kou mau makemake pono'ī. ʻO ka meaʻoiaʻiʻo,ʻo ka hopena e hauʻoli ana i ka naʻau: e loaʻa iā lākou ka mahalo a me ka mahalo i ka poʻe e hoʻopuni ana iā lākou.
"He lapuwale wau." ʻO ka hoʻopiʻi pono'īʻana he kūlana hanohano, akā,ʻaʻole i ka wā e lilo ai ka hoʻohaʻahaʻaʻiaʻana. ʻO ka hoʻonāukiuki kūpono wale nō ke hana wale i nā mea koa ikaika oʻAmelika -ʻoiaʻiʻo,ʻoʻoe wale nō ka loaʻaʻana o nā kumu o kāu hana pono'ī. "No ke aha e hele ai i ka hale hauʻaka - he momona au," "ʻaʻole e kōkua koʻu mau maka i kahi hana make-up," "ʻaʻole ka lauoho e hoʻonani i koʻu lauoho lauoho" - e hoʻopaʻa i kāu iho inoa o nā manaʻo- "kau" a kipaku iā lākou.
"ʻAʻole hiki iaʻu ke hana." Ke hoʻomanaʻo mau neiʻoe e hana hana waleʻoe, e aʻo aku i nā keiki, e kamaʻilio me nā mea aloha a me nā hoaaloha - aʻo kēiaʻano hauʻoli e hele pū meʻoe i kou ola. ʻAe, uaʻikeʻoe,ʻaʻole i noho ka poʻe maikaʻi - akā,ʻaʻole ia e hōʻoluʻolu iāʻoe. ʻO kou palekana, hoʻonuiʻia e perfectionism,ʻaʻoleʻike i ke ana. E pani. Exhale. E ho'āʻo e hoʻomaopopo: aiaʻoe ma hope o kahi ea nani i loaʻaʻole. Eʻae iāʻoe iho e hana i nā hewa -ʻo ia ka mea e loaʻa ai kaʻike, kaʻike, a me kaʻike.
"ʻAʻole hiki iaʻu ke ...". ʻO kēia hua'ōleloʻo ia ka alakaʻi i manaʻoʻoleʻia o nā manaʻo noʻonoʻo, hiki ke hoʻohana pono i ko mākou ola. I loko o ka pōkole pōkole he mana koʻikoʻi o ka kū'ē, kahi e pepehi ana i ka ho'āʻo e hoʻololi i kona ola pono'ī no ka maikaʻi. E hoʻomanaʻo: hiki i kahi pahu hopu - hiki wale i ka manawa, ka ikaika a me ka hoʻomanawanui.