I ke kauwela, aʻoi aku ka ikaika ma ka punawai, makemake nui ke kino iā mākou, no ka mea, i kēia manawa, pinepine ka maloʻo o ka ikaika, palekana ka maʻi, a ua paʻakikī ke kino i ka paleʻana i nā maʻi e nui loa i kēia manawa, mai keʻano anuʻolu a hoʻopau me nā meaʻino nui. . Inā ma ke kauwela a me ka'auwaʻa, hiki iā mākou ke hoʻolako pono iā mākou iho i nā hua maoli a me nā huaʻai, a laila i ka hoʻoilo e hoʻoikaikaʻia mākou i nā'ōleʻa i nā hale kūʻai, aʻo nā mākua kāneʻole i hoʻohāinuʻia i nā kēpau. ʻO nā hua a pau i kau ma luna o nā papa, nā meaʻono maikaʻi loa - nā alani, nā lemona, nā hua waina. No ka hoʻomaʻamaʻaʻana a me ka paleʻana i nā maʻi likeʻole, e pono ka hanaʻai.
Ma ke ala, ma ka huapalapala he nui loa ka waiwai, a no ka hoʻonui aʻikeʻole paha iā lākou, e hoʻomaka mākou i ka hoʻonohonoho.
ʻO kaʻalani.
ʻO ka makahiki a puni, nā hale kūʻai e hāʻawi mai iā mākou i nāʻanoʻokoʻa o nāʻano likeʻole. Nui ke aloha o'Oranges i nā keiki, no ka mea, he leʻaleʻa maikaʻi kēia hua, he meaʻono a maikaʻi loa. E noʻonoʻo i ka nui o kaʻalani. Aia ka peel i loko o nāʻaila kūpono. ʻO ke kōpaʻa i loko o ka pulp hiki i 13%, aʻo ka waikawa citric wale nō 2-4%,ʻo ia ke kumu eʻoluʻolu ai. Eia kekahi i loko o ka pulp o ka hua he huaʻai: provitamin A, mau hua B1, B2, B6, huamona P, akāʻoi aku ka huaʻai C ma loko o ia mau mea.
Mahalo i kēiaʻano maikaʻi, ua hoʻohana nuiʻia ke alani i loko o nā lāʻau lapaʻau.
Eia kekahi laʻana:
- ʻo ka pulp o kaʻalani a me ka wai e hoʻonui ai i ka makemake, e hoʻonui i ka maikaʻi o ka bile, e hoʻonui ai i ka hana hoʻopunipuni;
- nā huaʻawa mai nā maʻi o ka'ōpū, kaʻai, ka nui a me ka hanu;
- i ke kinipona i kaʻalani e pepehi ana i nā maʻi he nui, i loko o nā lāʻau, hoʻohanaʻia ka wai e hōʻola i nāʻeha;
- ʻo ka hoʻohanaʻana i nā'āpana o kaʻalani me ka mea momona e hōʻemi i ka mea o ka cholesterol i loko o ia mea, e hoʻololi i ka digestion;
- pinepineʻia kaʻalani i ka mālamaʻana a me ka paleʻana i ka hypovitaminosis;
- ka nui o kaʻaila o kaʻalani e kōkua mai i nā maʻi o ke kīnā;
- hoʻohana pūʻia ka waiʻawa ma ka cosmetology, lāʻau lapaʻau, a me kaʻoihana meaʻai;
- nā huaʻoluʻolu e mālama i ke kino, kōkua i ka hōʻeha i ka luhi, i ke kaumaha, a me kaʻoluʻolu maikaʻi.
ʻAla hua.
ʻO ia, e like me kaʻalani, loaʻa nāʻaila o ka waiwai, nā huaʻa B, P, C, a me ka mea hoʻonāuki A, aiʻole nā mea mahuka paha. ʻO ka huaʻaila ka meaʻona waipaʻa, fiber, potassium a me ka calcium.
ʻO ka waiwai o ka waiʻai a me ka wai ola,ʻo ia ka mea e hoʻomaikaʻi ai i ka hanaʻana, kaʻonaʻana, ke kīpopo i ke kino, kōkua me ke kaumaha o ke kino a me ke kino, kōkua me ke anuanu a me nā maʻi o ka'ōpū o ka maʻi.
Me nā pū'āni, e hoʻopakeleʻia nā paʻi huapiʻi, i hoʻopaʻaʻia me nā halepule: ma hope o kahi pōkole pōkole, e pau kaʻeha.
ʻO ka hoʻohanaʻana i kaʻaila i ka cosmetology ka hopena o kaʻili: ka hoʻokuʻuʻana i nā wrinkles, ka paleʻana i nā kiko puaa, kaʻimi a hoʻoulu i kaʻili.
Nā Mandarins.
ʻO Provitamin A, nā huaʻa B, D, K a, e like me ka'alaka a pau, kahi nui o ka huaʻa C.
ʻO ka waiʻona mandarin he meaʻai maikaʻi loa no nā mākua a me nā keiki, hoʻopūnā loa ia i ka make wai. Hoʻohanaʻiaʻo Mandarin e lilo i mea e pale ai i nā maʻi maʻi a me ARI. No ka poʻe mālama i ka hānō a iʻole ka bronchitis,ʻo ke mandarin ka mea kōkua maikaʻi inā e hanaʻoe i nā popo, inu i ka wai aiʻole aiʻole eʻai wale ia mea.
Hiki i ka wahine wahine pono ka mandarin ke kōkua ma hope o ka hānauʻanaʻana e pale i nā kahakaha, hiki ke kōkua i ka noʻonoʻo a me ke kaumaha o ka manawa.
Ke hoʻolaha neiʻo Mandarin i ka momona o ka momona,ʻo ia ka mea nui loa i kaʻaiʻana o ka makahiki hou. Hoʻonohonohoʻo ia i ke kaʻina o ka'ōpena i loko o ke kino.
Lemon.
Nui ka nui o ka lemona o ka huaora C, a me ka provitamin A, mau hua B1, B2, D a me P, he mau meli kolane a he waikawa citric.
No nā hua citrus a pau,ʻo ka lemon ka mea nuiʻole a pono. ʻOiaiʻaʻole nui ka poʻeʻai eʻai iā ia e like me kaʻalani, akāʻaʻole pono e hana, no ka mea,ʻoi aku kaʻoluʻolu, e like me ka inuʻana i ka lama me ka lemon, e hoʻomākaukau i kahi salakeke,ʻo ia hoʻi ka lemon, e hanaʻia ka lemonade home.
He maʻi'āpikopiko koʻikoʻiʻo Lemon, ua hoʻohanaʻia no nā wili o nā moʻo hueloʻawa. Hoʻomaʻamaʻaʻo Lemon i nā maʻi o ka'ōpū, nā'ōpū, nā maʻi make, me nā urolithiasis, hemorrhoids, atherosclerosis. Hiki ke kōkuaʻia me kaʻeha maʻamau inā e holoiʻia me kahi waiʻeleʻele.
Ma keʻano laulā, ua like nāʻano hua o ka'alapona a like me keʻano likeʻole a hoʻopili i ke kino i keʻano like. Hulu nā hua'alapona i ka'ōpū o ka lāʻauʻokoʻa, pale i ka maloʻo, luhi, a hāʻawi i ke kani i ke kino.
Uaʻike lōʻihiʻia nāʻano lapaʻau o ka'ōpona a me ka hānai, akā,ʻaʻole loa ka emi o ka māla i nā hua'alalū ma keʻano o nā hopena maikaʻi ma ke kino.
Hoʻokipa.
Hiki keʻikeʻia he kīni i loko o kā mākou mau hale kūʻai e like me ka meaʻala ma keʻano o ka lepo, aiʻole keʻano o ke aʻa a pau, aiʻole he mana punahele o keʻano koʻikoʻi. No ke aha ke kumu o kaʻai,ʻaʻole ka lau a me ka mauʻu? Hiki ke pane:ʻo ke kumu o kahi papahana maikaʻi loa, nui nā amino amino maikaʻi, nāʻaila nui, nā mea hoʻolālā, ke kō. He hoʻomaikaʻi ia i nā meaʻona a me nāʻaila kūpono e loaʻa ai kaʻala wela a me ka meaʻala maikaʻi. Ma muli o kēia, hoʻohanaʻia kaʻai i ka kukeʻana e like me ka mea hoʻonani.
ʻO nāʻano ho'ōla o ka'ōmaʻomaʻo he nani:ʻo ia wale nō ka hopena. ʻO ke kīʻaha a me ka mea hōʻailona, a me ka antiviral, a me ke aloha, hoʻomaha, hoʻoulu, kani, hakakā kino, spasms a me nā mea he nui. Ma ka hakakāʻana i ka osteoarthritis a me ka rumatika, e kōkua pū nō hoʻi ke aloha.
ʻO ka hōʻailonaʻoiai he lāʻau lapaʻau eʻike aiʻaʻole nā lāʻau lapaʻau wale nō, akā,ʻo kaʻoihana. ʻO kaʻilima kekahi hapa o nā lāʻau lapaʻau mai ka meaʻai.
Pono kahi makua kāne maikaʻi i loko o kāna hale lāʻau lapaʻau i ke kumu, maikaʻi, a iʻole kahi paʻi'āina. Ma hope o nā mea a pau, hiki ke hoʻohanaʻia e hana i kahi piʻi e hoʻoikaika ai i ka palekana, a me ka wai citrus e hiki ke hoʻokomoʻia i loko o ke kiko.
Hiki pono ke kauʻono, kahi hiki iāʻoe ke hoʻonui i kahi lemon. Mai kaʻailaʻalani, hiki iāʻoe ke hana i nā kulu a me nā manipuni.
Ma waho aʻe o ka lāʻau lapaʻau, ua loaʻa i ka pilina ka laulā nui ma ka cosmetology. ʻO kēia me anti anti cellulite, a me nā hui massage, a me nā maka maka.
No ka hōʻuluʻuluʻana,ʻike mākou no nā maʻi likeʻole,ʻaʻole pono e holo koke i ka lāʻau kūʻai a kūʻai i nā lāʻauʻaʻai mai ka hoʻolahaʻana, ua lawa ka loaʻaʻana o nā huahana i heluʻia ma luna nei a hiki i ka hoʻokomoʻana iā lākou.