I ka punawai, nui nā nūpepa e kākau i nā mea hoʻolaha e pili ana i ka photocarogenesis a me ka photoaging. Akā,ʻoiai, eia naʻe, e mau miliona mau kānaka e hoʻomau i ka hoʻomāinoino i ka "hoʻokipa maikaʻi." Ua aʻoʻia mai ka wā kamaliʻi mai ka maikaʻi o ke kauʻana. Akā,ʻo ka poʻe e hoʻolōʻihi ana i ka wā lōʻihi i ka lā, ua hoʻoweliweliʻia lākou i kaʻikeʻole. He maʻi nui kēia, e hiki ai i nā hopenaʻino i kaʻili o nā kukui ultraviolet.
He meaʻoluʻolu keʻoliʻoli i ka lā mahana wela ma hope o ke anuanu maeʻole! ʻAʻole mākou e makemake e hoʻomanaʻo i ka hihi o ka lā i ka hoʻokalakili ultraviolet,ʻo ia kaʻenemi nui no ko mākouʻili. Hōʻike kaʻikepili Ultraviolet, e alakaʻi ana i kaʻelemakule'ōpiopio,ʻaʻoleʻikeʻia e ke kino. No laila, he mea paʻakikī iā mākou keʻike i ka Lā ma keʻano he mea weliweli. Eia hou, me kaʻaeʻana i kaʻahaʻaina o ka lā, e lawe maikaʻi mai i nā pono kūpono i ke kino. Akā, uaʻike maikaʻiʻia ka lāleʻele. Hiki ke hoʻonāukiukiʻia kekahi mau mea hoʻonā maikaʻiʻole no nā lā he nui. Akā he nui nā kānaka i maʻa iā lākou a noʻonoʻo i ka hoʻomaopopoʻole i ka hoʻomaopopo. A makehewa!
I nā makahiki i hala iho nei, hiki i ka poʻe nui aʻoi aku ka pilikia me ka pilikiaʻole i nā hopena maikaʻi i kaʻili o nā kukui ultraviolet. E noʻonoʻo i ka nānāʻana o ke aniau i waho. ʻAi wale ka lālā hihiu i nā ao. ʻAʻole hiki keʻikeʻia ka lā, akā ma hope o ka heleʻana i kaʻili o kaʻili keʻikeʻia. ʻO ia i nā'ōmaʻomaʻo. Hana pinepine kēia i nā wāhine. A he mau kumu no kēia. ʻO kaʻoiaʻiʻo, ua hoʻonāukiukiʻia kēia hoʻopiʻi e nā meaʻona'ē aʻe iʻikeʻia ma lalo a ma lalo paha o kaʻili. Hoʻolālā lākou i kaʻili i ka hoʻokalakili ultraviolet. Kapaʻia kēia mau mea he photoreactive, a, ma kekahiʻano'ē aʻe, nā mea noho kiʻi. ʻO nā mea i kūpono i kēia mau hoʻohālikelike, kaʻili, nāwaliwali i ka pōleʻele. Hiki i nā hoʻoleleona ke hoʻohālikelike i keʻano o nāʻanoʻelua - ka pane kiʻi kiʻi a me ka phototoxic.
ʻO ka hapa nui o ka hānai kiʻi kiʻiʻia e ka meaʻala a me nā mea hanaʻala ma ke kumu o: kaʻailaʻiliahi, ka bergamot oil, amber, musk. Akā, hiki i kahi maʻi hānai kiʻi ke hoʻonāukiuki i nā lāʻau lapaʻau a me nā meaʻae. Hoʻopili ka radiation o Ultraviolet i ka hoʻohui mele o ka mea i loaʻa ma kaʻili. Hoʻopilikia kēia hopena i ka maʻi maʻi. A ma hope o ka hapalua hora o ka weheʻana i ka mālamalama ultraviolet, hiki i ka maʻi hānai ke laha i nā wahi pani o kaʻili.
Uaʻikeʻiaʻo ka hiʻiʻiaʻana i ka radiation radiation ka pauʻana o nā pūnaewele o kaʻiʻo ola. ʻO kēia ka mea e hanaʻia me nāʻano phototoxic. Hiki i nā mea i loko o kaʻili ke komo i nā kukui ultraviolet, kahi e pili ana i nā pūpū pili o ke kino. Kūleʻa kēlā mau pūnaewele i ka make, e nui ana nā pilikia. Hiki i ka hopena ke hōʻike koke iā ia iho ma kahi hele, ai loko o kekahi mau hola. ʻO kēia maʻi hōʻehaʻeha, ma ka likeʻole o ka pōkā, hiki ke hōʻike iā ia no ka manawa lōʻihi. ʻO kekahi manawa no kekahi mau makahiki. ʻO ka mea pōʻino,ʻo nā kānaka me nā maʻi o ke kino e hoʻopilikiaʻia e ka photoreactive reactions. ʻO ia me ka'āne, psoriasis, herpes, eczema.
Ma ka hoʻolālāʻana - ma hope o ka hoʻohana hoʻomāinoinoʻana i ka palekana a me ka pōleʻele, hiki mai kekahi mau pilikia koʻikoʻi. Hiki i kēia mau mea ke kū i ke kino o ke kino (photodermatitis ahe). Eia kekahi laʻana: keʻano o nā mumū, kaʻilihune a me ke ahiʻana, kaʻulaʻula palekana, ka hananaʻana i ka pōʻeleʻele. Hiki iā ia ke hana i nā maʻi maʻi maʻiʻole. No ke alakaʻiʻana i kona wāʻelemakule a me nā maʻi kinoʻole.
Ua hōʻike nā haʻawina e hiki ke hoʻokomoʻia nā mea photoreactive i nā mea maʻamau no mākou. Hiki iā ia ke lilo i desodorants, hamopila antibacterial a me nā hua mea likeʻole. ʻO kekahi mau lāʻau lapaʻau he mau kiʻi kiʻi kiʻi kiʻi paha. ʻO kekahi laʻana, nā lāʻau'alopelo (tetracycline), nā pūʻona anti-inflammatory non-steroidal, sulfonylamides, antihistamines. Uaʻikeʻiaʻo ka hapa o ka wort o St. John i loko o ka hypericina, kahi i loaʻa ka hopena antidepressant. Mahalo i kēia, ua kaulana nā meaʻai me ka wort extract o John John. Auē, he kiʻi kiʻi kiʻi kēia kiʻi.
ʻO keʻano,ʻo ka hikiʻana mai o nā kiʻi kiʻi kiʻiʻole e alakaʻi i kahi photodermis i nā kānaka a pau. ʻO ka hapanui pinepine o ka hopena i nā kānaka me kaʻiliʻeleʻele o kaʻilihune. Akā,ʻo ka poʻeʻeleʻele hoʻi,ʻaʻole e hiki ke palekana loa. ʻOiai ke noho mauʻoe ma ka lā no ka wā lōʻihi.
ʻO ka likelika o nā hopena phototoxic e hoʻonui i nā hihia i lalo:
- Ke hoʻopiliʻia kaʻili e ka retinoids. Hoʻomaopopoʻia nā kinikini i ka mālamaʻana i ka hakihaki a me kaʻili hou. Kōkua lākou i ka exfoliate o nā pūnaeweleʻili make a hoʻololi hou. Akā, eʻike nuiʻia kaʻiliʻeleʻele i ka mālamalama uila. No laila, i ka wa e hana ai i nā hoʻolele, hoʻohanaʻia ka sunscreen. Mālama kēia i kaʻaiʻole.
- Ma hope o ka hana peeling, exfoliation o ke stratum corneum. ʻO ke kinikena paʻakikī, ka uluʻana o ka home me nā pale a me ka poli polishing i ka hoʻonuiʻana i kaʻike i ka mālamalama ultraviolet. Eia kekahi, ma hope o kēia kaʻina hana, hoʻoikaikaʻia nā melanocytes e hana ana i ka hyperpigmentation. Ma kēia hiʻohiʻona, hiki i kahi kiʻi kiʻi kiʻi e hoʻemi i ka hopena o nā mea palekana.
- ʻO nā meaʻono i ka lā o ka polyunsaturated fatty acids, he kaulana loa. Ke hoʻokuʻu nei ia i ka peeling a me ka maloʻo o kaʻili. Ho'ēmi i nā hopenaʻona. Hoʻolilo i nā mea pale o kaʻili. Eia naʻe, he mea nui ka hoʻokipa nuiʻana o nā mea momona momona. Ma lalo o ka mana o ka lā, ua paleʻia lākou. Hoʻomumuʻia nā hua hoʻonalowaleʻino. Me nā pūnaehana oxygen hana i hanaʻia, he meaʻono keʻano o kaʻili. A me ka hana ikaika ultraviolet,ʻoi aku ka ikaika o ka hoʻonaniʻana. He aha ka mea e hiki ai ke alakaʻi i ka hopena phototoxic mau.
- ʻO ke kumu o ka hōʻailona phototoxic ka hopena o ka peʻa. Me ka peʻa a me ka hoʻolālā mau loa, hiki ke hoʻohanaʻia nā puaʻa me kahi māmā māmā. Heʻano likeʻole kēiaʻano paʻakai kiʻi kiʻi.
- ʻOiai ua nui loa,ʻaʻole hiki i kekahi mau pale makalepa ke pale i kaʻili mai ka lā, akā ke hoʻopuka nei i ka hopena phototics. ʻO ke kumu o kēiaʻano paraamino-benzoic acid (PAVA), kahi hapa o ka'ōmole. E heluhelu pono i ka hana o ka wai ma luna o ka pīpī. Ma ke alanui, ma ke Komohana ua hoʻokaʻawaleʻia kēia waikino mai nā palapala.
- ʻO nā mea hanaʻino i loko o ka hinu waiwai. No laila, e mālama pono i ka hopena o ke kino ma hope o nā kaʻina hana e hoʻohana ai i nāʻaila nui.
E like me kāu eʻike ai, he nui nā mea lapaʻau a me nā lāʻau lapaʻau i loko o nā mea weliweli hiki i nāʻiliʻeleʻele. Aʻaʻole iʻuʻuku ka pilikia o ka loaʻaʻana o ka photoderma. ʻO ka hopena pilikiaʻole o nā kiʻi kiʻi ma ka pūnāwai. I kaʻikeʻana o nā miliona o nā wahine i ke anu a me ka avitaminosis, uaʻikeʻia kaʻili i nā hopena nui. I ka hahaiʻana i ka nani,ʻaʻole nā kaikamāhine nani e hoʻolohe i ka'ōlelo aʻo a nā cosmetologists. Ma hope o nā kaʻina hana, hiki i ka peeling a me ka'ō'ō ke nānā nuiʻole i ka hoʻohanaʻana i ka pale umauma. Aʻaʻole loa e komo i nā pāpale me nāʻaoʻao ākea. Akā, ua hoʻololi lākou iā lākou iho no ka lā o ka lā,ʻaʻole e noʻonoʻo ana i ka hopena maikaʻi ole o ka hoʻokuʻu uila ultraviolet.
Akā, hiki i ka photodermatitis ke hoʻohālua no kekahi mea. ʻAʻole e pili ana i ka wahine a me kaʻili o kaʻili. No laila, e mālama i kouʻili maikaʻi ma mua:
- Pono pono e mālama pono i nā'ōlelo aʻo a nā kauka e pili ana i ka hopena o ka hoʻouka uila ultraviolet. Hoʻopiliʻia ka hana no ke kālepa pōkole, hiki i kaʻeleʻele maoli o kaʻili. Inā haʻaleleʻoe i kahi wahi no ka manawa lōʻihi i ke kauwela kauwela, ponoʻoe e hoʻohana i nā pale umauma. Mai hoʻohana mau i ka mea hoʻomalu maikaʻi i ka lā. ʻO nā kinona momona polyunsaturated e hoʻokomo i kā lākou hanaʻana i ka lā e hoʻololiʻia i lilo i mau kiʻi. Mai hopohopo e hoʻokomo i kahi pāpale lā lā me ka laulā ākea. Mai hoʻolōʻihi i ka manawa ma lalo o ka lā wela.
- ʻAʻole pono ke hanaʻana i nā kaʻina hana no ka weheʻana i kaʻili pīkoi ma ka'ōleʻele a me ke kauwela, akā, i ka wā maʻamau aiʻole ka hoʻoilo. Inā hikiʻole iāʻoe ke hōʻole i ka peeling, a laila ma hope o ke kaʻina hana, e mālama iāʻoe iho me ka pale umauma, kahi iʻoi aʻe ke kiʻekiʻe o ka pale (SPF> 50).
- E hoʻohana i nā mea pale me nā antioxidants: me nā huaʻini C,ʻE a me nā'ōmole polyphenols. ʻAʻole hiki i nā antioxidants ke pale aku i ka hoʻouka uila ultraviolet. Akā, kōkua lākou i ka weheʻana i nā phototaksins mai kaʻili.
- Pono e hoʻolako i nā palekana inā e laweʻoe i nā lāʻau'apaʻau, ibuprofen, sulfanilamide, wort extract John John. Aʻo ka mea nui,ʻaʻole he mea maʻalahi ke ho'ākāka pū me ke kauka e pili ana i ke alo o nā kiʻi kiʻi kiʻi.
E malama iāʻoe iho!