ʻO ke kumu o ka hana kū'ēʻana,ʻo ia ka paleʻana i ka'ōpū i makemakeʻoleʻia. I ko mākou manawa, he mauʻano likeʻole e pale ai i ka'ōpū'ōmua o ka wahine. E nānā pono kākou i nāʻano hana kuʻiʻana e pale ai i ka'ōpū e makemakeʻoleʻia.
I kēia lā, no ka wahine palekana, ka mea kaulana loa ma waena o nā'ōpio'ōpio,ʻo ia ka hoʻohana ponoʻana i ka condom. ʻO kēia "hana mana hana hoʻopili" ke kumu o ka wahine palekana. ʻO ka mea nui,ʻo ka mea nui,ʻo ia mau hoaʻelua e loaʻa i ka makemake e hoʻohana i ia mea, a eia hoʻi, e hana pololei. Ua manaʻoʻia hoʻiʻo ka condom ka meaʻoi loa e pale ai i nā maʻi e lawe waleʻia wale ana ma o ka moekolohe. ʻO kēiaʻano o ka hōʻai'ē ka nui o nā huina.
- Hiki ke hoʻohanaʻia me ka kohoʻoleʻia o ke kauka a me ka loaʻaʻole hoʻi o ke kauka kauka.
- He maʻalahi ka hoʻohanaʻana aʻaʻole hana i nā hopena o ka hopena a me nā hopena no ka olakino o nā wāhine.
- Ke kūʻaiʻia aku me ka palapalaʻole, hiki ke kūʻai kokeʻia i kekahi kāpena a mea kūʻai kūʻai paha.
- Ua kū koke kona hopena, ke hoʻohālikelikeʻia me nā papa hormonal.
- Ua maʻalahi ia i ka hana maʻamau.
- hiki ke hoʻohana like ia me nāʻano hana'ē aʻe. Eia kekahi laʻana, nā pilikino āpau.
I ka hoʻohanaʻana i kāu condom, i kāu hoa moe kolohe, ponoʻoe eʻike pono e hoʻohana mauʻoe i nā huahana loloa maikaʻi a maikaʻi loa i hōʻoiaʻiʻo iā lākou ma ka mākeke no kēia mau huahana. ʻO kēia, ma keʻano he kūlana hoʻomanaʻo inoa. Mai mālamaʻoe iāʻoe iho.
ʻO ka hōʻai'ē hou aʻe, hiki iā mākou ke kāhea i ka hana kuʻuna waha. ʻO ia hoʻi, nā pilikino hōʻailona hōʻailona, aiʻole ka hopena o ka hormonal. I ko mākou manawa, i ka māka kūʻaiʻokoʻa, ua paniʻia lākou e kahi nui loa. Hormonal pēlā i ka papa hana e like me nā hormones sex hormones, e like me ka progestin a me ka palagen. ʻO kēia mau homona e like me nā mea i hanaʻia i loko o kou kino. ʻO ka huiʻana o kēlā hormones i ka paleʻana (ka hua o ka hua manu). I ka hopena,ʻaʻole hiki ke uluʻana i ka uluʻana, a hikiʻole ke hāpai.
ʻO ka hōʻokoʻa Hormonal kekahi o nā hōʻailona maikaʻi loa no ka'ōpū i makemakeʻoleʻia. ʻOiaʻiʻo, ma lalo o ko lākou pono i kēlā lā i kēia lā. Ua like ko lākou pono me 99% o ka 100.ʻO ko lākouʻaoʻao no ka hikiʻole iā lākou ke pale aku i nā maʻi i laweʻia i ka wā o ka wahine.
ʻO ka mea nui loa, ma mua o kou hoʻomakaʻana i kēiaʻano hana kū'ēʻole, ponoʻoe e hoʻokolokolo i ka lāʻau lapaʻau no ka mea kaukiko. Hiki wale i kahi kauka kēnā ke kākau iāʻoe i kēlāʻano o nā pīkoi lāʻau hōʻailona, iʻoi aku ka maikaʻi a pono loa iāʻoe. Mai hoʻomakaʻoe e hoʻohana i kēlā mau hua'ōlelo i haʻiʻia e kou hoaaloha iāʻoe. Eʻikeʻoe i ka mea kūponoʻole i ka kino o ka kino o ka hormonal i kou kino a pēlā paha, e hōʻeha ai i kou olakino. ʻAʻole hoʻohanaʻia ka hoʻohanaʻana i nā lāʻauʻona hormonal inā loaʻa iāʻoe kekahi maʻi e pili ana i ke kaheʻokoʻa he nui, aiʻole he maʻi maʻi.
Eia kekahi, hiki iāʻoe ke kuhikuhi i nāʻano hana no ka paleʻana i nā'ōpū i makemakeʻoleʻia e like me ka hoʻohanaʻana i kekahi apo pepeiao kūikawā. He hōʻailona hormonal,ʻo ia hoʻi nā hormones like. Hiki iāʻoe ke alakaʻi iāʻoe iho,ʻoiai, ma keʻano nui, ke hanaʻoe me ka pākeke. Hoʻohana kēia hana i ka manawa o ka menstrual hoʻokahi. ʻO nā hopena a me nā hōʻai'ēʻana i ka mīkini pepeiao, i ka wā e hoʻohana ai, aneaneʻole. ʻO ka meaʻole wale nō kahi manaʻo kaumaha.
ʻO kekahiʻano o ka hana kuhiʻole,ʻo ia ka hoʻohanaʻana i kahi pūnaewele intrauterine (IUD). He lōʻihi ka lōʻihi o kēia hoʻoponopono (mai 2 a 5 mau makahiki). Paipaiʻia e hoʻohanaʻia e nā wāhine i hānau mua. Ua hoʻokumuʻia kēiaʻano hana kuhi e kekahi mea kālaiʻike i loko o kaʻeke uila. Ua hoʻoneʻeʻia, aia pūʻo ia me ke kōkua o kēia kauka. I ke kumu o ka hoʻohanaʻana i kahi polokalamu intrauterine,ʻaʻole hiki ke komo i kekahi hana kino. Maanei, hiki iā mākou ke kuhikuhi i ka hoʻohanaʻana i nā wehe kūikawā a me nā piko. ʻO ka hoʻokaʻawaleʻana ma waena o kēia mauʻano likeʻoleʻelua,ʻo ia ka hana a ka diaphragm i ka manawa o kahi hui hoʻokahi (e pili ana i 7 mau hola), aʻo ka pāpale he kūpono ia no ka hebedoma a pau. Pono e lawe 'ia kēia mau mea e pono e ke kauka.
Mai ka wā lōʻihi iʻikeʻia a kaulana i mea e pale ai i ka'ōpiopio i makemakeʻoleʻia, hiki iā mākou keʻike i kēia mau mea. Ke kanalua o ka'ōpū, ma hope koke iho o ka moekoloheʻana. Eia kāuʻoihana nui e wikiwiki. Loaʻa kokeʻo Spermatozoa i kā lākou pahuhopu. ʻO ke kaʻina manawa papa manawa hoʻohana pinepineʻia, e hoʻolālāʻia ana ma ka heluʻana i ka lōʻihi o ka'ōwiliʻana. No laila, pono e hoʻomanaʻo i kēlā me kēia kaikamahine i kāna manawa kaʻina manawa kālai'āina pono'ī. Aʻo ka hope,ʻo ka mea kaulana loa a kaulana hoʻi,ʻo ia ka paio ma ka manawa. Akā,ʻo ka mea nui loa kēia,ʻo ia ka hōʻoiaʻiʻo e hiki iāʻoe ke hōʻoiaʻiʻo a hilinaʻi me ka hōʻoiaʻiʻoʻole i kāu hoa pili no ka wahine.
No laila ua helu mākou i nāʻano kumu o ka hana kuhiʻana e pale ai i nā'ōmua i makemakeʻoleʻia. A lailaʻo ka koho wale noʻoe a me kāu keiki'ōpio i ke ala e pono ai iāʻoe ke pale. Maiʻikeʻoe i kou manawa e alohaʻia ai, ināʻikeʻoe i keʻano e hiki ai iāʻoe ke hilinaʻi pono iāʻoe iho, ma ka mua.