Pehea e helu ai i nā lā kahi hikiʻole iāʻoe ke pale iāʻoe iho?

ʻAʻole i hoʻohana kekahi mau wāhine a me nā kaikamāhine i kēlāʻano pale pale no ka manawa lōʻihi e like me ka condoms a me nā mea lapaʻau waha. He nui ka poʻe iʻike i ka heluʻana i nā lā i hikiʻole iāʻoe ke pale iāʻoe iho. E kōkua kēiaʻatikala i ka heluʻana o "ia mau lā".

No laila, no ka mea, he mea pono ke hoʻomaopopoʻiaʻaʻole kekahi 100 hana pono likeʻole o keʻano kuhiʻana. Hiki i kekahi ke hopohopo, akā, ua hoʻokūpaʻaʻia e ka mea a pau.

Uaʻike nā mea a pau no ka manawa lōʻihi e hiki ai ke hāpai aʻaʻole paha e hāpai wale i kekahi mau lā. ʻO ka hikiʻana o ka fertilization a me ka hilinaʻiʻana ma muli o ka mana o spermatozoa a me ka hua. I nā wāhine a me nā kaikamāhine maikaʻi, hiki ke pale i waena o ka menstrual cycle. Ua hoʻoholo nā kauka i waena o ka manawa o ka'ōhūʻana a me nā menstrual cycle, aia kahi pilina, a he mau loa.

E helu i nā lā "pōʻinoʻole", no ka hāʻawiʻana i nā helu ma lalo:

Ke hōʻikeʻia nei nā manaʻo nui a ma kēia manawa, ma muli o lākou, hiki iāʻoe ke helu i nā lā i hikiʻole iāʻoe ke pale iāʻoe iho. ʻEkolu mauʻano no kēia.

ʻO nā lā o ke kaʻapuniʻole hiki ke paleʻia

ʻO keʻano hoʻokahi.

ʻO keʻano mua o ka heluʻana i nā lā i kahiʻole e paleʻia ai ka inoa. ʻO ke kumu o kēia mea,ʻo ia ke nānā i ka lōʻihi o nā kaumākena 6-12 menstrual. ʻO kēia mau mea, pono ke nānāʻia ka lōʻihi loa a me ka pōkole loa. Eia kekahi laʻana, hiki iāʻoe ke noʻonoʻo i ka lōʻihi o ke kahe pokole - 26 mau lā, a he lōʻihi - 31 mau lā. A ma ke kōkuaʻana i nā hana kūpono, makemake mākou i nā lā "pōʻinoʻole". E hana i kēia: 26-18 = 8 a me 31-10 = 21. Ma hope o ka heluʻana, hiki iā mākou ke'ōlelo e hiki i nā lā āu e hikiʻole ai ke pale iāʻoe iho a hiki i ka 8th, a ma hope o ka 21st. Hiki i nā manawa i koe ke hāpai.

ʻO ka hanaʻelua.

ʻO keʻanoʻelua o ka heluʻana i nā lā i hikiʻole ke paleʻiaʻoe, i kapaʻia ka mahana. Ke'ōlelo nei ka inoa no ia iho. ʻO keʻano o kēiaʻano,ʻo ia ke anaʻana i ka mahana pāmahana no nā'ōkuhi manstrinaʻekolu. Loaʻa nā pae hoʻohālikelike no ka pololei a me ka pololei loa o ka moʻolelo no ka mahana o ke kino basal:

  1. pono e hana i nā lā i kēlā me kēia lā i ka manawa hoʻokahi, i nā hola kakahiaka;
  2. ke ana wela, kahi e ana i ka mahana o ke kino basal, pono e like ka like;
  3. e ana i nā mea ma hope koke iho o ka alaʻana,ʻaʻole ma kekahi ala me ka alaʻoleʻana mai kahi moe;
  4. Hoʻohanaʻia nā ana ma ka palekana no 5 mau minuke, a laila e kākau kokeʻia kaʻikepili.

Ma hope o ka hōʻiliʻiliʻana o nāʻikepili kūpono a pau, hiki ke hana i ka pakuhi ma luna o lākou. Inā he mau maneke kūpono ka wahine, aʻo ke kaikamahine paha, e nānāʻia ka pakuhi e like me kaʻaoʻaoʻelua. Ma ka manawa hoʻokahi i waenakonu o ke kahe e hiki keʻikeʻia kahi piʻi iki o ka mahana o ke kino basal mai ka 0.3-0.6º. Ke hiki i ka manawa o ka hoʻouluʻana, piʻi ka pāmahana basal i nā hapaʻumi o ke kēkelē. Ma ka pakuhi eʻike kokeʻia kēia mea, no ka mea, ua hoʻokumuʻia kekahi māmā, e kuhikuhi i lalo.

E like me ka mea i'ōlelo muaʻia ma luna nei, aia ka pakuhi i kahiʻaoʻaoʻelua. ʻO ka manawa me ka basal temperature haʻahaʻa i kapaʻia he hypothermic, aʻo ka lālā me ka pae kiʻekiʻe loa he hyperthermic. Ke hoʻomaka ka menestrual, ke loli ke kahuli, e neʻe ana mai ka hyperthermic i ka manawa hypothermic. I kēlā me kēia kaikamahine, kūpono loa ke kūʻana o ka pale. Hiki ke holo koke i loko o 48 mau hola aiʻole heʻokoʻa paha ma mua. ʻO ka helu o nā lā kahi e piʻi ai ke kiʻekiʻe o ka pāmahana basal he 3 aiʻole 4. A, i kekahi, ua mālamaʻia kekahiʻano'ōpiopio.

I ka manawa e ulu ai ka'ōpiopio, hiki ke hoʻololiʻana mai ka maʻi hypothermic i ka maʻi hyperthermic. No laila, ma muli o ka papa, no 4-6 mau mahina he mea pono e hoʻoholo i kahi palena o ka pāmahana basal. Eia kekahi laʻana, pili kēia piko peakā i ka lā 10 o ka menstrual cycle. Eia kekahi, no ka hoʻoholoʻana i nā palena o ka wā kūpikipiki, e hanaʻia kēia mau helu: 10-6 = 4 a 10 + 4 = 14. Mai laila mai,ʻo ka māhele o ka'ōpili i loaʻa ma hope o ka heluʻana,ʻo ia hoʻi, mai ka lā 4 a hiki i ka 14,ʻo ia ka "ʻoi loa" kūpono, a no laila, ma mua a ma hope o nā lā i hoʻokaʻinaʻia,ʻaʻole hiki ke paleʻia.

Ua hōʻoiaʻia he maikaʻi loa ka maikaʻi o kēiaʻano. Akā, e hoʻomanaʻo mau i ka hoʻololiʻana o ka pākēnaʻa i ka maʻi a iʻole ka luhi i ka hanaʻana o ka pakuhi a, no laila,ʻo ka pākeke pololei. Eia kekahi,ʻaʻole ponoʻoe e hoʻohana i kēiaʻano no nā wāhine a me nā kaikamāhine e lawe ai i nā lāʻau'alomolo.

ʻO keʻanoʻekolu.

ʻO ke kolu o ka hana i loko o ka lāʻau lapaʻau i kapaʻiaʻo ke kīpopo. ʻO ka hoʻololiʻana i ka nui o ka pahu i hūnāʻia mai ka'āpana kino i ka manawa o ka'ōwili.

ʻAʻole kūpono ka hoʻolimalimaʻana aʻaʻole paha lākou iʻikeʻole i keʻano o ke olakino o ka wahine mai ka lā 18 mai o ka'ōlohelohe a ma mua o ka hoʻomakaʻana o ka moekino, a mai ka lā 6 a hiki i ka lā 10.

ʻO ka slime, e like me ka'ōmole iʻa maka, kū mai ka lā 10 a hiki i 18 lā.

Eʻike kokeʻia ka'ōlohelohe a me kaʻeleʻeleʻeleʻele, aʻo ka mea iʻikeʻia e hōʻike ana i ka hoʻomakaʻana o ka hana maʻamau. Hiki i kekahi wahine aiʻole kaikamahine paha ke hoʻomaopopo i ka manawa o ka hoʻouluʻana. Loaʻa ka mea e hahai ai i keʻano o ka "maloʻo" a me ka "hoʻolālā" ma ka'āpanaʻano.

ʻO ka manawa o ka'ōhualua e pili ana i kaʻikepili. Ke waiho waleʻia, ua maopopo ka wehewehe, wai a hiki ke maʻalahi. Ma hope o kaʻikeʻiaʻana o kēlā makuna, ma hope o 3 a 4 mau lāʻaʻole hiki iāʻoe ke pale iāʻoe iho.

No nā wāhine i loaʻa i nā maʻiʻeha a me nā maʻi maʻi,ʻaʻole i'ōleloʻia kēiaʻano.

No laila,ʻo kēia nāʻano maʻamauʻekolu e helu ai i nā lā i hikiʻole ke paleʻiaʻoe. Akā, eia hou,ʻaʻole hoʻokahi o nā mea i hāʻawi i ka hōʻoia haneli hoʻokahi haneri. No laila, ma mua o ka hoʻohanaʻana i ia mau mea, ponoʻoe eʻimi i ka'ōlelo aʻo mai kekahi limahana.