No laila, inā i loaʻa iāʻoe ka moekolohe me ka malihini, aʻaʻoleʻoe i maopopo i ka pili pono o kāu pilikino,ʻo ke ala maikaʻi loa keʻike i ke kauka a ho'āʻoʻia. Mai hopohopo no kēia, no ka mea o nā ho'āʻo a pau e hiki ai iāʻoe ke hele me ka inoaʻole. A inā he mau pilikia, e loaʻa iāʻoe ke kōkua kōkua. ʻOi aku ka maikaʻi ma mua o ka kaliʻana a hiki i ka hōʻailona o ka maʻi. No ka meaʻoi aku ka paʻakikī e mālama i nā hopena ma mua o ka paleʻana iā lākou.
Akā, mai poina e pili ana i nā ala kūikawā āu e hana ai i kekahi hihia, me ka nānāʻole i ke kūlana. ʻO kēia keʻano o nā hana maʻamau, e like me keʻano o ke kauʻana me kahi hopena o chlorogexidine (antiseptic) o nā maʻi.
No ka meaʻaʻole pono e kāpae i ka hiki o ka'ōpū i makemakeʻoleʻia, me nā kaʻina hana a pau, pono ka hana kuʻuna pilikia. Nā mea kōkua e kōkua iāʻoe e pale i ka'ōpū i makemakeʻoleʻia, a ma hope aku, a me ka hāpū.
Aia kekahi mau hana o ka hana kuhi o ka postcoital. ʻO kā lākou hoʻohanaʻana i loko o 24 mau hola ma hope o ka moekolohe me 99% kūpono hiki ke pale i ka'ōpū i makemakeʻoleʻia. Akā,ʻo ka hoʻohana waleʻana i ia mau kālā he wale nō nā kumu kūpono. ʻO nā hihia penei: ka hoʻopiʻiʻana o ka wahine, a inā he mau kumu pono kou no ka kānaluaʻana i ka pono o ka condom, inā ua haʻalele ka diaphrag ma ka manawa o ka moekolohe, a ināʻo kēlā mauʻano hana kū'ēʻole āu e hoʻohana nei no kekahi kumu i hikiʻole ke e hoʻohana
ʻAʻole kūpono i nāʻano kuʻuna o ka hana kuʻuna pilikia. No ka meaʻaʻole kahi'āpana lemoni,ʻaʻole hoʻi e lele i ka wāwae hoʻokahi,ʻaʻole hoʻi e holoiʻia ka wai wela iāʻoe e pale aku iāʻoe iho mai ka'ōpū i makemakeʻoleʻia. Mai hoʻopunipuni iāʻoe iho, a mai hoʻonele i kāu manawa. ʻO kēia mau mea a pau e hiki ai i nā hopena maikaʻiʻole. No ka meaʻaʻole wale ka maikaʻi, akā, no ka olakino hoʻi.
Hiki ke'ōpū ma ka lā 5 ma hope o ka huiʻana, a inā he 72 mau manawa ma hope o ka moeʻana,ʻaʻole i lohi ke huli i ka hana kuhiʻana i ka pilikia. ʻO kēia mauʻano e pili ana i ka hana kuhihewa hormonal a iʻole keʻano hana hoʻolele. He mea maikaʻi keʻike i ke kauka a nāna e kau i ke hormone āu e makemake ai. ʻO ke kumu o ia mea ma hope koke iho o ka hana aiʻole 72 hola e inu i nā papa he nui o ka hōʻailona hormonal. A laila e inu hou i hope o 12 mau hola.
Inā hoʻoholoʻoeʻaʻole eʻike i ke kauka, ponoʻoe e hoʻomaopopo i ka nui o ka pilikia o kāu hana. Ma kekahi hihia, mai lawe i Postinor a iʻole Dinazol. He nui nā hopena o kēia mau papa e hikiʻole ke hoʻoikaika i kou kino. E hoʻomanaʻo i ka nīnauʻana o ke kauka he mea hōʻoia ia no kou olakino.
ʻO ka laweʻana i kēlā mau kumu e hoʻohālua ai i ka inu a me ka luaʻi. Inā hoʻoholoʻoe e lawe i nā mea hōʻailona hormonal, ma mua o kaʻaiʻana,ʻai i kahi mea momona a paʻakai paha, aiʻole inu i ke aniani o ka waiū. Inā hikiʻole ke hōʻoleʻia ka nausea, a laila e lawe i ka lua hope me nā lāʻau e hiki ai ke pale i ka luaʻi.
ʻO kāu mau hana e alakaʻi i kaʻoiaʻiʻo i loko o kekahi mau lāʻaʻole ponoʻoe e hoʻomaka i ke kaheʻana i ke koko, e like me ka menstruation. Ināʻaʻohe koko, e hanaʻia kahi ho'āʻo hānau.
ʻO ia mau hōʻailona hormonal e wāwahi pinepine, no laila ponoʻoe e nānā i ke kūlana o kou kino, a hoʻomākaukauʻia no kaʻikeʻana i ka maanei hou e hiki ke hoʻomaka ma mua a iʻole ma mua o ka mea maʻamau. Hiki ke kau pūʻia me nā manaʻo kaumaha. Inā loaʻa iāʻoe kekahi mau pilikia a iʻole kānalua paha kekahi mea i hewa, aʻoi aku paha ma mua o nā lāʻehiku, pono e hōʻike i kāu kauka. E haʻi aku iā ia he hōʻailona kūlohelohe lākou.
Pono pono ke nīnau i ke kauka inā no ka mea,ʻaʻole loa nā wāhine a pau i loaʻa i nā lāʻauʻaeʻa. Hiki iāʻoe ke hoʻohana i kēia mau mea wale nō ināʻoe e maopopo uaʻaeʻiaʻoe e hana pēlā. Ināʻaʻoleʻoe i waena o nā wāhine e hiki ke hoʻohana i nā mea hōʻemi, ponoʻoe e hele i nā kumuhana'ē aʻe.
Eia kekahi laʻana, ka hoʻokumuʻiaʻana o kahiʻokoʻa (IUD). Akāʻo kēiaʻano hana kūpono ma mua o ka lima o ka lā ma hope o ke kūkāʻana o ka wahine. ʻO ka hilinaʻi o kēiaʻano, he kiʻekiʻe loa, akā,ʻo kaʻaoʻao laloʻaʻole ia e kūpono i nā mea a pau. Inā manaʻoʻoe e hiki iāʻoe ke hāpai ma mua, a iʻole pahaʻoe e palekana i ka maʻi a me ka maʻi, a inā he mau maʻi kīkī nuiʻoe, a lailaʻaʻoleʻoe eʻaeʻia e kau i keʻano.
No laila, i mea e pale ai i kēia mau pilikia a pau,ʻo ia ka maikaʻi, e hoʻemi ana i ka hikiʻole o ka pilina i hoʻonohonohoʻoleʻia aiʻole ka pilikiaʻole. Akā inā ua hana kēia, e huli i ka manawa eʻike ai i ke kauka a kohoʻo ia i kahi lapaʻau kūpono no kāu a e hoʻokuʻu i nā hopena maikaʻi.