I nā kumu'ē aʻe, maikaʻi keʻano e pale ai i ka'ōpū i makemakeʻoleʻia e noʻonoʻo ma mua o ka pilina, aʻaʻole ma hope. I kēia lā, nui loa nā kāpikūʻai e hiki ai iāʻoe ke koho maʻamau i ke ala kūpono a hāpai i ka wā e hoʻomākaukau ai ka wahine no ia mea a makemake. ʻO ia ke kumu, makemake wau e kamaʻilio i kēia mau mea ma keʻano hou e pili ana i nāʻano o kēia manawa o ka hōʻeuʻeu wahine.
Uaʻikeʻoe i ka manawa pinepine ma hope o ka hāpaiʻana i ka wahine, hikiʻole i ka wahine ke keiki, ua liloʻo ia i pā, no ka mea, ua hele mua nā lāʻau lapaʻau ma mua a ua hāʻawi aku i nā hōʻinoʻole a me ka "palekana". Wahi a nāʻikepili,ʻo kēlā me kēia wahine wahine i hāpai i ka hāpaiʻana i ke kino, hiki iā ia ke lilo i mea pāʻole, a me keʻanoʻole. Inā manaʻo mākou he hikiʻole i nā wāhine ke hāpai i nā keiki no ko lākou kūlanaʻole a ma muli paha o kaʻikeʻole o nā kāne (ma ke ala,ʻaʻole lākou heʻuʻuku), a laila,ʻaʻole hiki iā mākou ke noʻonoʻo i ko mākou'āina, aʻo ka honua paha i 50 mau makahiki. Ka hala, ka nalowaleʻana o nā lāhui kanaka. No lailaʻo ka manawa kēia e noʻonoʻo ai i ka wā e hiki mai ana i kēia manawa. ʻO ia ke kumu e pono ai i kēlā wahine kēia wahine e noʻonoʻo mua i ka wā e makemake aiʻo ia e loaʻa nā keiki, a kohoʻia nā manawa hou o ka hoʻomaʻamaʻa wahine i mea e pale ai i ka hāpaiʻana, a me ka wā e hiki mai ana - e hānau i kahi keiki olakino. Ma hope o nā mea a pau, he mea koʻikoʻi ke mālamaʻana i kahi hiʻohiʻona wahine kūʻokoʻa - ka noʻonoʻo o kahi keiki. No laila, pehea e koho ai i ka hōʻailona kūpono hou e ola maluhia,ʻaʻole e noʻonoʻo e pili ana i ka'ōpū i makemakeʻoleʻia, ai ka manawa kūpono e hāpai ai i ke keiki? Pehea e hana ai i hiki ai iāʻoe ke hoʻolālā i ka'ōpū, a me ke keiki kuko? ʻOiaʻiʻo, koho i kahi koho maikaʻi loa no ka hana kuʻi. I kēia lā, nui nāʻano hou o ka hoʻomaʻamaʻa wahine. ʻAʻole wau e wehewehe i nā mea a pau,ʻo wau wale nō ka mea e kamaʻilio ai no nā mea kaulana loa a ho'āʻoʻia, a pēlā nō hoʻi e hoʻohālikelike iki i nāʻano hana kuʻi. Pono kaʻike eʻike pinepine i nā moʻolelo i ka honua o ka hihia kū'ē. Pono ka hahai ponoʻana iā lākou, malia paha e loaʻa ana iāʻoe kahi ala kūpono noʻoe iho. No laila, e hele mākou i ka wehewehe.
Hoʻopilikia i ka pilina
Ua hoʻohanaʻia ka hoʻoneʻe i ka moekolohe a ko mākou mau kupuna nui nui. A he aha ka hopena? ʻO nāʻohana nui, kahi kokoke i ka wā o ka hāpaiʻana. ʻO ka paʻiʻiaʻana o ka pilinaʻo ia kekahi o nāʻano kūponoʻole o ka paleʻana. ʻAʻole wale,ʻaʻole pono ia (hiki iāʻoe ke hāpai i kēlā me kēia hihiaʻelua), a pēlā nō hoʻi ka hopena maikaʻi i ke olakino o nā hoa. Hiki i ke kanaka ke lilo i kūkulu, he wahine - he pilikia me ke koko o ka pelvis, he emi iho ka manaʻo wahine a me nā pilikia'ē aʻe i loko o ka'āpana. ʻO kaʻoiaʻiʻo,ʻo ka pololei a hiki i ka manawa o ka hoʻouka, spermatozoa e noho nei i loko o ka wai o nā kūpuna e hiki loa ke komo i ka maʻi, e hele i ka hua a me ka fertilize. ʻO ia ke kumu e hoʻohālikeʻia ai ka piliʻana o ka pilina i kekahi o nā ala kūponoʻole e pale aku ai i ka'ōpū i makemakeʻoleʻia. Eia kekahi,ʻaʻohe kūpono kēiaʻano o ka palekana no nā pilina maʻamau, no ka wahine mua me kahi hoaheleʻikeʻole, no ka mea,ʻaʻole ia e pale aku i nā maʻi maʻamau. Pono e mālama pono i kēiaʻano o ka palekana. Mai moekolohe me ka malihini, ināʻaʻohe'ē aʻe, nāʻano hou o ka palekana i ka lima. Hoʻopili i ka pilina pili i ka pilina a hiki i kekahi manawa.
Ke kaʻina maʻamau.
ʻO ke kaʻina hana kalenda, ua kapaʻia kekahiʻano'ē aʻe i keʻano o nā lā palekana. Aia i loko o kēia mau mea: ua hōʻikeʻia e nāʻepekema i ka manawa kūpono o nā wāhine he manawa kūpono. Manaʻoʻia he hiki i ka huiʻana o ka hua manu i kahi manawa wale nō i kekahi mau lā (hiki i ka 15 mau mahina). I ke koena o nā lā - hikiʻole keʻikeʻana, a hiki iāʻoe ke moe me ka makaʻuʻole i ka'ōpū i makemakeʻoleʻia. Eia nō naʻe, he mea pono e hoʻomaopopo i kēia me ka hoʻololi maʻamau,ʻo ka nui o ka palekana mai ka hoʻohuiʻiaʻana o ka'ōpena ma mua o ka 40-50%. Uaʻike aneiʻoe e hiki i ka spermatozoa ke noho i loko o ke kino o kahi wahine a kali i ka uluʻana no 9 (!) Nā lā. Eia kekahi, he kūpono ke kanaka kūpono i ka'ōneʻeneʻe i ka wahine, a me ka pololei loa o "mau lā palekana," paha,ʻaʻole hiki ke lilo i hoʻokahi kauka. He mea kūpono hoʻi eʻike i ka hōʻeuʻeu o ka wahineʻaʻole pono loa, hiki ke loli ma muli o nā kumu o waho. Hiki ke loli keʻano o kou makaʻu wale, ke anu anuanu. Ke hele koke nei nā mea a pau. I mea e hōʻoia ai i ka'ōnaehana kūpono o kou mauʻaneʻane hiki keʻike i kou kino, hoʻololi i ke kaʻina i kēlā me kēia lā, nā hoʻololi o nā mele. Aʻo kēia a pau no nā makahikiʻelua (!). ʻAʻole ka loli hou o ke ola i nā wāhine e hoʻolōʻihi i ka manawa nui ma kēia, no ka mea, i kēlā me kēia lā, hanaʻoihana, mālama. E hōʻuluʻulu paha au i kēia mau mea: he mau mea maikaʻi kona kalaika papalena, akā, he mea hilinaʻi nuiʻole ia, mai ho'āʻo i ka hopena. ʻAe, ua hoʻohana pinepineʻia lākou i ka wā ma mua, akā, no ka meaʻaʻoheʻano'ē aʻe.
Pākī.
ʻO kekahi kumuhana mai ka wā i hala. ʻO ka mea pōʻino,ʻoiai ua nui nāʻano hana hou o ka hoʻomaʻamaʻa wahine i kēia lā, he nui nā wāhine e hoʻohana mau ana i ka lole. Ke'ōlelo nei au e pili ana i ka hanaʻana o ka wahine ma hope o ka pilina. Hoʻopiliʻia kēia mau mea i ka wai. A laila, hoʻohui kēia mele i ka maʻi. ʻAe,ʻo keʻano o ka palekana hiki ke pale aku iāʻoe mai ka maʻi i makemakeʻoleʻia, ināʻaʻoleʻoe e hilinaʻi i kāu hoa, akāʻaʻole hiki iā ia ke hoʻonele i kahi'ōpū i makemakeʻoleʻia. I ka wā o ka hoʻoulu, hoʻokuʻuʻia ka sperm e kahi mana honua ikaika a hoʻomaka ka spermatozoa e neʻe ikaika me ka wikiwiki i kā lākou pahuhopu. Ināʻoe e hoʻohui i kēia mau lā pōmaikaʻi, kahi o ke kino no ka hoʻohoaʻana, a laila e hiki mai ana ka'ōpū. Ma waho o ia,ʻaʻole kōkua ka hanaʻana i ka'ōpū i makemakeʻoleʻia, hiki iā ia ke hanaʻino i ka kino wahine me ka hoʻohana pinepineʻana. Hoʻoloi ka mikū i ka membco mucous i loko o kaʻili, hoʻololi i ka pua, pepehi i ka huakini pono. Ma kahi o kahi ola olakino, hele mai nā maʻi'ē aʻe a me nā maʻi pathogenic i loko o ka maʻi o ka wahine, e hiki ai ke hoʻomohala i nā hanaʻino. ŸO ka hoÿohana ÿana o ka luana he 15% wale nö. No laila, kūpono ka hoʻohana?
ʻO ka condom.
Malia paha he ala kaulana loa e pale aku ai i ka'ōpū i makemakeʻoleʻia he condom. ʻO kēia ka alaʻoi aku i kaulana a kaulana pinepineʻia e palekanaʻaʻole wale no ka hanana i makemakeʻoleʻia, akā mai nā maʻi i laweʻia i ke kino a me nā maʻi i hoʻounaʻia e ke kino. He kūlana kūpono no nā kaikamahine'ōpiopio i loaʻa ka pilina pili. Mālama kēia i ka pilikia me nā maʻi. Akā, ma kahi hāpaiʻana, uaʻano iki keʻano. ʻO ka nui o ka palekana o ka condom mai ka hānauʻanaʻaʻoleʻoi aku ma mua o 50%. Ke kau nei kēia i ka maikaʻi o ka huapalapala huakai, i ka lōʻihi o ka mālamaʻana, a me ka noʻonoʻo o ka wahine, a me nā kāne no ka uluʻana. Inā hoʻohanaʻia ka condom maikaʻi loa i ka wā o ka moeʻana, a laila hiki ke haehae, a hiki paha i nā'ōpala ma luna o ia mea, kahi e hiki ai i ka spermatozoa ke komo i loko o ka maʻi, e like me ka mea e hana ana. Ināʻike kekahi wahine i kēia manawa,ʻo ka hāpai i ka hāpai. Eia kekahi, ke lele pinepine nei ka condom, inā hiki kēia, hikiʻole ke'ōlelo e pili ana i ka palekana mai ka hanana i makemakeʻoleʻia, akā, no ka palekana hoʻi mai nā maʻi kūkoko. No laila, koho i ka kālepa maikaʻi a hoʻonāwaleʻia. Mai hoʻolako iā lākou no ka lōʻihi, e koho i ka nui pono.
ʻO Diaphragm.
ʻO ka'ōnaehana kaulana e pili ana i ka hōʻanoʻana i nā wāhine i kēia manawa,ʻo ia ka diaphragm. Eia nō naʻe, heʻano pono'ī kēia o kēiaʻano, no laila,ʻaʻohe hiki i kēlā me kēia luna o ka poʻe nāwaliwali ke hoʻohana. ʻO ka mea mua, e nānā kākou i kahi diaphragm. He pua ia e hoʻopili ana, kahi i kauʻia ai ka pāpa. Hiki ke nānā aku i waho o ka pāpale. Ma mua o ka hoʻomahaʻana o ka pilina, hoʻokomoʻia ka diaphrag i loko o kaʻili, i mea e pale ai i ka puka i komo ai ka spermatozoa. Pono e hoʻopaʻaʻia ka diaphram ma luna o ka ipu e hāʻawi i ka pale kūpono e pono ai i ka'ōpū i makemakeʻoleʻia. ʻO kēlā wahine kēia wahine he kanaka hoʻokahi, a me kona pilina a me nā pūpū. No laila,ʻaʻole ia e'ōleloʻia e kūʻai i kahi diapragma ma kāu iho. Pono pono ke nīnau i ke kauka nāna e koho i ka nui o ka diaphragm. Eia kekahi, i ka manawa e hoʻohana ai ka diaphragm, pono i ka wahine ke hoʻohana i kahi gel kūikawā i loko o nā hormones. ʻO ka hilinaʻi o kēiaʻano hana e pale ai i ka hānauʻana i makemakeʻoleʻia he 80%. Wehe i ka diaphragm mai ka pilina hiki i kekahi mau hola ma hope o ka moekolohe. ʻO ka paʻakikī o kēiaʻano a me ka loiloiʻole i kūpono i nā mea a pau. ʻAʻole hiki i kēlā wahine kēia wahine ke kau pono i ke diaphragm. Aʻo ka pulu i hoʻohanaʻia i ka wā o ka hana, hiki ke hoʻoneʻe i kahi hopena maikaʻi: no laila, ua lilo ka pūpū i paheʻe, aʻo ka diaphragm e lele mai. Eia kekahi,ʻoiai ināʻaʻole he mau manaʻo maikaʻiʻole,ʻo ka hoʻohana pinepineʻana i ka pāpale wahine e hiki ke alakaʻi i ka hoʻouluʻana i nā maʻi wahine, e like me ka hopenaʻana o ka pūpū, a iʻole e hana i kahi papahana inflammatory. Eia kekahi,ʻaʻole i'ōleloʻia ka diaphragm no nā kaikamāhine i hānauʻoleʻia. No laila,ʻo nā poʻe kāne wale nō i hilinaʻi i kekahi i kekahi, hiki iā lākou ke hoʻohana i kēiaʻano palekana mai ka'ōpū i makemakeʻoleʻia, aʻo ka hiʻohiʻona anatomy wahine eʻae ai e kau i ka pāpale wahine. Eia kekahi,ʻaʻole e pale ka diaphragm i nā maʻi a me nā maʻi.
Nā kākoʻo.
ʻO nā pūnaewele intrauterine o ka IUD ma kekahiʻano'ē aʻe, ua kapaʻiaʻo nā pua. He ala kaulana loa a me ka maikaʻi e pale aku ai i ka'ōpū i makemakeʻoleʻia. ʻO kaʻoihana e kokoke ana i 80%. Eia hou, ua maʻalahi. Hiki i kekahi kaukoki ke kau i kahi alakau i loko o ka'ōpū no ka manawa 5 mau makahiki, a i ia manawa, hiki i ka wahine ke hoʻomaha loa. Inā,ʻoiaʻiʻo, ua kūpono kēiaʻano hana palekana aʻaʻohe mau hōʻai'ē. Ma mua, ua hāʻawiʻia nā'ōpana no nā wāhine wale nō i ka hānauʻana, akā, i kēia lā, hāʻawi nā lāʻau lapaʻau i nā'āpana, i hiki ke hoʻokomoʻia i nā kaikamahine'ōlohelohe. ʻO ke kumu o ka hana o ka'ōpili e like me kēia: e wehe mau ana ka pūpū uterine. ʻO ka hopena o ke kīʻaha e hopena ma kahi kūpono i kaʻikeʻia o ka spermatozoa o kona mau mea hana. Eia naʻe, he mauʻaoʻao maikaʻiʻole ka pūnaewele intrauterine. No ka meaʻo kēia nō he kino'ē aʻe, ke ho'āʻo nei ko mākou kino e hōʻoki aku. Ma muli o ka'ōpikipiki, piʻi ka nui o ka hanu menstrual, a me ka mea'ē aʻe, hiki mai ka paʻi ma loko o ka menestrua. Ke wehe mauʻia ka pūpū o ka wahine no nā maʻi likeʻole, hiki i ka hāpai o ka ectopic. E like me kāu eʻike ai, hoʻohanaʻia ka hoʻohanaʻana o ka'ōpū intrauterine i nā hōʻai'ē, no laila, e kohoʻia kēiaʻano hana kuhi hou e ke kauka, e like me nāʻano o ke kino wahine. Mai ka maʻi kū i ka wahine,ʻaʻohe palekana. No laila, hiki ke hoʻohanaʻia i kēiaʻano hana hou no ka hoʻomaʻamaʻa wahine wale nō no ka poʻe i noho lōʻihi i ka manawa a he hilinaʻi hoʻi i kaʻoiaʻiʻo o kā lāua hoa.
Makemake au e hoʻomaopopo i ka nohoʻana o nā'ōpana, e komo pū ana me ka leponorgrelrel - kekahi hormone kūikawā e pale ai i ka'ōpū. Komoʻo ia i loko o ka'ōpū i kēlā me kēia manawa, no ka mea,ʻaʻole e hiki ke hāpai. Eia kekahi,ʻaʻohe hopena o kēia lāʻau lapaʻau, e like me nā hua liʻiliʻi hānau, no ka mea,ʻaʻole ia e komo i ke koko o ka wahine aʻaʻole ia e hoʻokau i ka waiwai, ka ause, ka luaʻi a me nā hopena'ē aʻe. Pono ke kaulike i hoʻonohonohoʻia e like me keʻano. Ua hoʻohanaʻiaʻo ia no nā makahiki he 5, a laila pono ke wehe. Eia naʻe,ʻoi aʻe nā hōʻai'ē o kēiaʻano o ka hoʻopiʻi wahine. No laila, koho i keʻano o ka palekana mai kahi hāpai i makemakeʻoleʻia he kauka wale nō. He kūpono wale nō ia o nā wāhine. ʻO ka hoʻohanaʻana i keʻano o kēia'ōpili e hiki ke alakaʻi i ka uhakiʻana i nā'elā a me nā hopena e ponoʻole.
ʻO ka lāʻau kū'ēʻole.
ʻO ke kumu hana kūikawā he mea maʻalahi. Hoʻomoʻaʻia ka hoʻohanaʻana i nā pahūmu a me nā kukui, i nā meaʻala e pale ai i nā maʻi o ke kino. ʻO ke kaʻina o ka palekana mai ka'ōpū i makemakeʻoleʻia a hiki i 75%. Hoʻohana maikaʻiʻia kēiaʻano o ka hoʻopiʻi wahine e like me ka condom, a laila ua hiki i ka hilinaʻi o ke ala o ka palekana a hiki i 100%. Eia nō naʻe, he mea pono ke nānā aku i keʻano o ka hoʻoiʻakeʻaʻana i ka mekikoʻole iʻoi aku ka lōʻihi ma mua o hoʻokahi hola, i ka wā e pili ana i nā meaʻeleʻele (paopao, gel), e lilo ko lākou mau waiwai. Eia kekahi,ʻo ka hoʻohana pinepineʻana i ka hana kuhi a me nā mea kelepona e hiki ai ke hoʻololi i ka pua o ka wahine. ʻO ia ke kumu, mai hōʻinoʻoe i kēiaʻano o ka palekana.
Nā hōʻailona Hormonal. Nā Papa.
I ka makahiki i hala, uaʻikeʻia keʻano o nā papa hormonal ma keʻano o ka hōʻanoʻana wahine. ʻO ke kūpono o ka hilinaʻi o kēiaʻano o ka paleʻana i ka'ōpū i makemakeʻoleʻia a hiki i 97%. ʻO ke kumumanaʻo o ka hana o nā papa hormonal e kauʻia ana ma ka hana o ka paleʻana i ka nānāʻole. ʻAʻole i puka mai ka hua manu mai loko mai o ka'ōpiopio, ma muli o ka hopena,ʻaʻole kahi mea spermatozoa e hoʻomaʻamaʻa. Hiki ke hoʻokōʻia kekahiʻano koʻikoʻi no ka loaʻaʻana o ka hopena koʻikoʻi mai ka hoʻohanaʻana i nā papa hormonal inā e hahai pololeiʻoe i nā kuhikuhi a e hahai i nā hoʻoponopono. He mea nui ka laweʻiaʻana o nā papa e ke kaukahonua. Ponoʻoe e hoʻomaopopoʻia he nui nā hōʻailona me nā hopena o ke kino, me ka loaʻa iāʻoe nā hopenaʻaoʻao, pono kaʻona e inu a hiki i ka hopena, ināʻaʻole paha he mau pilikia me kaʻaneʻane, ka hanuʻana o nā keikiʻole a me nā manawa'ē aʻe. Ināʻaʻole pono nā pilamona, pono ke kauka i nā hua'ōlelo'ē aʻe.
Hormonal mau hana o ke kuhiʻana me nā hopena hanaʻino. Hoʻohana lākou i ka hoʻokahi hormone e like me ka'ōpala, levonorgestrel. Hiki ke hilinaʻiʻia ka hanuʻana o Hormonal, e like me nā huaʻona hormone. He lawa ka hoʻomoʻuʻana i nā injections i hoʻokahi manawa i kēlā me kēia 2 mahina e loaʻa ai ka hopena o ka palekana loa, kahi e hoʻonui ai ka hoʻokuʻuʻana o ka hormone, e pale ai i ka hanana i makemakeʻoleʻia. Eia naʻe, e like me kēlā me kēiaʻano, hiki i nā'ōiwi hormonal a me nā hua'ōlelo ka hōʻailona. Hiki paha he mau pilikia me ka hāʻuleʻana o ka manstrual, aia paha he wahi i ka waenakonu o ke kaʻina. Inā, i loko o keʻano o nā papa hormonal, hiki ke hoʻoholo i kēia, ināʻaʻoleʻoe e hoʻomaka e inu i ka pūnaewele hou, a laila i ka hihia o kahi'ō'ō, ponoʻoe e kali a hiki i ka hopena o ka hopena, a laila koho kekahiʻano'ē aʻe. E hana i kēia ma lalo o ke kiaʻi a me ke nānāʻana o ke kauka.
Nova Ring.
Makemake au e kamaʻilio e pili ana i kekahi o nāʻano hou o ka hōʻokoʻa wahine -ʻo ka Ring of Nova Ring. He hōʻailona homoni kēia e pono e hoʻokomoʻia i loko o kahi pilikino a haʻalele i laila no 21 mau lā. Ma ka hōʻoiaʻiʻoʻana o nā kauka, nā kauka,ʻo kēiaʻano o ka hōʻailona he mea pono a maikaʻi, me ia hiki iāʻoe ke alakaʻi i kahi noho ola, mai hopohopoʻoe no ka'ōpū i makemakeʻoleʻia. Hiki iāʻoe ke komo i nā pāʻani, e ola i ke ola piha. Loaʻa i ke apo keʻano kūikawā e hiki ai iā ia ke noho i ka ākea āpau, e hoʻololi i nāʻaoʻao o ke kino. ʻAʻohe hopena o ka Nova Ring, a he 99% ka nui o ka palekana mai ka'ōpū i makemakeʻoleʻia. ʻOiai naʻe, ma ka Pūnaewele, i waena o nā wāhine i nāʻokoʻa likeʻole o kēiaʻano palekana. No laila, pono e koho i kēia alahele ma hope o ke kūkāʻana me ke kauka.
Ka pāpū Hormonal
I kēia mau lā, he hana hou o ka hōʻokoʻa wahine - kahi hōʻailona hormonal - kahi ma kaʻike kūikawā. Hoʻopiliʻia ma kekahiʻaoʻao o ke kino. I loko o ka pīkoi ua hāʻawiʻia iāʻoe heʻekolu mau pila, hoʻokahi no nā lā 77, a ma hope iho, he mea pono nō hoʻi e hāpai i ka wāwahi no 7 mau lā, a laila e hou i ka mea hou. Hoʻomaopopo nā kauka a me nā kaukaʻaʻoleʻaʻohe hopena pili o kēiaʻano, eia kekahi, he waiwai kūikawā kūikawā paha kona. ʻO 99.5% ka hilinaʻi o ka pahu hīmeni. ʻOiai keʻano o kēiaʻano kūpono i nā mea he nui, aia kekahi mau hihia i ka wā eʻaeʻia ai kekahi kanakaʻaeʻole eʻoi aku ka maikaʻi e nīnau i ke kauka.
Ka paleʻana.
ʻO ka hope, makemake wau e kamaʻilio e pili ana i keʻano kūpono o ka hōʻokoʻa - ka wahine kūpono. ʻO kaʻoiaʻiʻo, heʻano hoʻokae loa kēia, he mea maikaʻi loa e noʻonoʻo e pili ana i nā pono a me nā pono. Me ke kōkuaʻana o kēiaʻano,ʻikeʻia ka spermatozoaʻole i ke kōpiopio. Eia nō naʻe, he mea pono e hoʻomaopopo i ka hopenaʻana o kāu hana,ʻaʻole e hiki ke hoʻololi i nā hopena, aʻaʻole hiki iāʻoe ke loaʻa nā keiki.
He maʻalahi a maʻalahi ka kuhikahi, ponoʻoe e koho i kāu ala. E hoʻomaopopo heʻoi aku ka maikaʻi i kēia manawa e noʻonoʻo e pili ana i kahi e pale ai i ka'ōpū i makemakeʻoleʻia, ma mua o ka noʻonoʻo e pili ana i ka hāpaiʻana ma hope. ʻO ka hana kuʻuna maʻamau e hāʻawiʻia iāʻoe e hoʻolālā i ka hāpaiʻana a hānau i nā keiki olakino.