ʻO ka mea pōʻino, pono ka pilikia o kekahi poʻe ma ka hōʻikeʻana o nā maʻi e pili ana i ka hoʻonui a hoʻemiʻia paha, no ka mea, uaʻikeʻia kēiaʻano ma nāʻaoʻao a pau o ke ola, inā he hana a hoʻomaha paha, no ka hopena o ka maikaʻi o ka mea. Piʻiʻia ke koko a hāʻule paha no nā kumu he nui, e like me kaʻai pono, ka nohona, nā hana maikaʻiʻole. Akā,ʻo kēia ka hopena ke holo kaomi i kahi'ōpio. Akā, i ka wāʻelemakule, pilikia loa kēia pilikia.
ʻO ke kūkiko kiʻekiʻe a me ka manaʻo hypotension.
No ka poʻeʻelemakule, e hoʻokiʻekiʻe a hoʻohaʻahaʻa i ka hoʻonāukiuki e like me kahi pōʻino, kahi e hoʻonele ai iāʻoe i ka hauʻoli i ke ola, no ka mea heʻoi aku ka paʻakikī e hoʻololi i kēlāʻano moku, ke kanakaʻelemakule, no ka mea, ua emi ka ikaika o ke kino e kaua. No laila,ʻaʻole ia he mea kupanaha no muli o ka piʻiʻana o ka pilikia, he mea paʻakikī loa i kekahi poʻe e hele i waho o kahi moe, neʻe,ʻai a hana paha i kekahi mea. ʻOiaʻiʻo,ʻo nā poʻe'ōpiopio ka mea i hoʻopilikia pinepine i nā pilikia me ka pilikia, no laila ma mua o kāu hanaʻana i kekahi mea, ponoʻoe eʻike i ke kumu maoli a ho'āʻo e hōʻoki. Eia naʻe, inā makemakeʻoe, aia nāʻano hana maʻamau no ka hoʻomaluʻana i ke kahe o ke koko,ʻo ka mea maʻamau o kā mākou e hōʻike ai maʻaneʻi.
Nāʻano Folk no ka hoʻolālāʻana o ka pihi.
1. E hoʻomaka kākou, me nā lāpili, no ka mea, heʻano kupanaha o nā waiwai e pono ai no nā moku a me kā lākou hana maikaʻi, a, no keʻano, no ka hoʻohālikelikeʻana i ka pilikia. Loaʻa i nā mea lāʻau e hoʻoponopono ai i ka hana o nā puʻupaʻa, kōkua lākou i ka hoʻomaikaʻiʻana i nā hana hana kūmole, e hoʻemi i ka cholesterol, me ka hopena maikaʻi. No ka mea aia kahi pilina pololei i waena o nā moku maikaʻi a me ka haʻuna paʻa, e hoʻohana i ka papa hana hou e hoʻoikaika ai iā lākou: 50 g wai wai (ʻo ka helu o nā hua e loaʻa ai ka helu i makemakeʻia o nā hua e likeʻole nā mea likeʻole ma nā hua), e hoʻokahe me 150 ml o ka wai i kohua maikaʻi a hoʻonui i kahi ka meli eʻono. E inu i 100 ml ma hope o kaʻai 3-4 manawa i ka lā.
2.ʻO kēia keʻano no ka hoʻomaluʻana i ke kaheʻokoʻa i hoʻohanaʻia ināʻaʻohe o nā lāʻau noʻonoʻo a hoʻohana i kekahi mea e hiki ke loaʻa ma ka lima aiʻole ma ka māla e mālama i nā maʻi. Pono pono e hui i nā lau laurelʻeleʻele, kahi teaspoon o nā kumulāʻau piulu, 2 teaspoon o nāʻano viburnum a ninini i ka wai e hoʻolapalapa, a laila eʻoki. Ke hoʻokeo ka pihi, ponoʻoe e inu i hoʻokahiʻeleʻele infusion i kēlā lā i kēia lā, ma hope o ka hoʻonuiʻana o ke olakino, hiki iāʻoe ke hoʻemi i ka hua i kahi hapalua hapalua. ʻO ka mea maʻamau, kēia hana e hoʻihoʻi mai i ke kaomi no ka manawa lōʻihi.
3. A he mea maʻalahi kēiaʻoihana. Ponoʻo wai waiʻailaʻole me ke kinoʻole (250 ml), meli (1 tbsp., Maikaʻi mai ka oregano a me ka buckwheat), wai waiʻimi hou ½ lemon. Hoʻohui i nā mea a pau a hoʻohana i ke kakahiaka i ka'ōpū o ka'ōpū no nā lā he 10. Pono e hoʻomau houʻia nā maʻamau i hope o ka hoʻomaha no hoʻokahi mahina.
4 . ʻO ka beet, ka lemona a me ka meli he mau mea maikaʻi nō ia no ka mālamaʻana i ke kahe o ke koko. Pono e puhiʻia ka beetroot ma luna o kahi kaomi a kāpīpī i ka wai me ka gau, e hoʻokomo i ka wai lemon a me ka meli, e like me nā mea like. E hana penei: i kēlā me kēia lā no 3 punetēpō hoʻokahi hola ma mua o kaʻaiʻana.
5 . ʻO ka papahele, e pili ana i ka huiʻana o nā lāʻau lapaʻau:ʻo nā pua hawthorn, Leonurus vulgaris, nā manu puaʻa a me nā puaa māmā. E paila i ka wai wai paila (1 hoʻokahi wai wai no 1 punetena o nā mea kanu), e koi i kahi 30 mau minuke. E kuhi i ka hulu, e lawe mai i ka wai o ka wai wai i 200 ml. E lawe i ka hapalua hapaluaʻekolu manawa i ka lā.
6. Me ka ikaika nui e hiki ke kōkua i ka wai. ʻO ka papa hana he 2 mau pule, kahi e pono aiʻoe e lawe i ka pōpune o ka wai o ashry 3 manawa i ka lā. Hiki iāʻoe ke hoʻohana i ka wai o ka lehu ahi uila, akā a laila,ʻehā mau hebedoma e hoʻolimalimaʻia ai.
7. E hoʻouka i 3 punetēpō o ka palaoa palaoa i ke aniani o ka wai i hoʻomehanaʻia, eʻoluʻolu a inu i 50 ml 4 manawa i ka lā.
8. Eia kekahiʻano e hoʻomau ai i ka paakiki i ke kaʻina - ka mea i kapaʻia he "jam" mai nā huakuʻi, i'ōwiliʻia i kahi mea mīhiniʻai (2 punetēpu), meli (100 g) a me ke kaloka āpau (2 niho). Eʻae i kēia hui e kū no nā hola he 12, a laila e lawe i ke kakahiaka a me ke ahiahi no hoʻokahi mahina, hoʻokahi teaspoon.