Ua hanaʻia kēiaʻano e ke kauka lapaʻauʻo Swedish ma Ling i ka makahiki 1813. No kēia mea, ua hoʻohuiʻo ia i nā hana i hanaʻia e nā Helene kahiko, Roma a me Kina. Ua maikaʻi loa ka loli o Ling no ka hoʻomaʻamaʻaʻana i nā maʻi me nā hui i hoʻohana nuiʻia i ko mākou manawa.
Ua kāohi ke kaukō Suetena i nā hana maʻamau maʻamau o ke kāpili maʻamau i ke kāpiliʻana i nāʻeha o ke kino, aʻo ka hoʻokuʻuʻana i nā pūpū mai nā moku a me nā aʻalolo,
Pehea e kōkua ai ka massage Swedish?
Ma mua o kou kākau inoaʻana no kekahi kauka, pono eʻike i nā hopena e laweʻia e ka papahana o nā kaʻina hana.
- Hoʻonuiʻia ka loliʻana o nā hui
- Hoʻolālāʻia ka luhi, ka nalu a me nā māmā
- Ka emi iki a me ka nalowaleʻana o ka edema
- Hoʻokumuʻia ke kahe o ka blood a me ka wai o ka lymph
- Hoʻonui i ka lono o nā hui
- Hoʻoponopono i ka hōʻoluʻolu o nāʻeha
Keʻano liʻiliʻi
No ka mea,ʻaʻole i manaʻoʻia heʻano kūpono keʻano o ka lāʻau Swedish e hoʻoholo ai i ke kino, he mea pono ke nānā pono i konaʻano hana. E haʻi aku mākou iāʻoe e pili ana i nāʻano kumuhana a e nānā pono mākou i ka hanaʻana i nāʻano likeʻole o ke kino.
- ʻOiai ke hoʻohanaʻia nāʻano hana masika maʻamau, ua ukuʻia ka nānā kūikawā i ka hopena hohonu ma nā hono.
- Hiki i ke kauka ke hoʻokuʻu i nā sila iʻikeʻia a hoʻolālā i nā pūpū neurovascular.
- ʻO ke kumu o kēiaʻano hana,ʻo ia ke neʻeʻana mai nā lālā i ke kikowaena. Eia kekahi laʻana, inā e kuʻiʻoe i kou wāwae, hele mai ka wāwae a ka hiku, a inā he lima kou lima.
- Hoʻolei pono ka nānāʻana i nā hui liʻiliʻi, kahi i holoiʻia me kahi mālama.
- ʻO ka hapa nui o ka hālāwai e hoʻolaʻaʻia i kaʻaiʻana me kou mau manamana lima, a he manawa pōkole wale nō e hoʻohanaʻia no ka hahauʻana.
- ʻO ke kūlana kūpono: Hoʻomaka ke kapa Hawaiʻi ma hope o ke kāluaʻana a pau me ke poʻo.
A eia hou:
Pākī
- ʻO ka mua, ua'ōpalaʻia kēlā me kēia lima, e hoʻomaka ana mai ka manamana lima me ka manamana lima
- A laila ua hoʻokuʻuʻia ka pāma, ka lima, a me ka kuʻe lima, a ma hope iho o ka huiʻana o ka poʻohiwi
- Na ke kauka e hoʻoikaika ikaika i kēlā me kēia,ʻo ka iwi liʻiliʻi loa. ʻO kaʻoiaʻiʻo,ʻo ka wiliʻana o kekahi limaʻaʻoleʻoi aku ma mua oʻelima mau minuke.
Kaʻao
- E like me ka lima, e hoʻomaka ana ka paʻiʻana mai nā manamana lima, a laila e hele aku i ke kuʻekuʻe, e hoʻololi a puni ka puni
- Hoʻopili ka mea hanahana i ka tendon Achilles, ka mālamalama, a laila nā kuli, ke kuʻi a me ke kuʻiʻana.
No ka nui o ka hoʻohanaʻana o ka pelekane Swedish, aia nō naʻe kekahi mau hōʻai'ē e pono e mālamaʻia ma mua o ka hoʻopaʻaʻana i kekahi limahana.
- Mai hoʻomakaʻoe i kahi papahana inā heʻokoʻa hou ka maʻi a he mauʻehaʻehaʻole paha
- ʻAʻole ia e'ōleloʻia e hoʻokō i ke kaʻina hana no nā veins varicose a me ka thrombophlebitis
- Ua pāpāʻia hoʻi ka hanaʻana i kahi massage ma ke alo o ke koko kiʻekiʻe a me nā maʻi kinoʻole.
I kekahi hihia, ma mua o kou hoʻomakaʻana i ka papa hana, e'ōlelo pololei i kāu kauka. I kekahi manawa ua'ōlelo nā kauka i ka hoʻoponopono Pelekane i nā poʻe iʻeha i nāʻeha aʻaʻole hiki ke hoʻopaʻa i nā hui a me nā'ōniu. He mea pono e ho'āʻo i kēia kaʻina hana no ka poʻe i loko o ka hana maʻamau, aiʻole nā kānaka. Ma ka hopena e waiho pinepineʻia nā hono i loko o nā hono, ka mea e hihia ai i ka heleʻana a me ka hāʻawiʻana i nā koko kūpono.