ʻO ka Milk tea he inoa kupaianaha ia no ka'ōlelo Pelekānia a me ka hoʻohuiʻana i ka waiū. Eia kekahi, he nui ka poʻe e hakakā nei e hoʻopakele ana kēia inu i ka kaumaha nui. Noho kekahi ma kahiʻaiʻekolu lā me ka waiū. Uaʻike aneiʻoe i ka pōʻino o ia "meaʻai"? E ninini i ka mālamalama i nāʻano maoli o ka waiū no ka pohō kaumaha.
Milk no nā hōʻikeʻimi - nā manaʻo o nā kauka
ʻO kaʻokoʻa, ka'ōmaʻomaʻo me ka waiū, me ka manaʻoʻole, e hoʻopōmaikaʻi i nā kino. Mālamaʻo Tea i nā paia o nā kīʻaha koko, hoʻopiʻi i nā toxins, hoʻoikaika i nā hana o nā puʻupaʻa, aʻo ka waiū he puna o ka mea konupomi, nā meaʻai maikaʻi, lactose, huaʻai A a me E. Akā i ka huiʻana o kēia mau waihona,ʻo ka hopena o ka wai e like me ka mea make ma mua o ka mea inu meaʻai. E nānā kākou.
Ua hoʻoneleʻia ka Milk limes o nā antioxidants,ʻo ia hoʻi he mea hikiʻole ke hoʻomaʻemaʻe i ke ake. ʻO kekahi meaʻino paha, ma kahiʻoihana waiū no nā lā he 3 ke emiʻana o ka leo o nā mea hana o ka naʻau a me nā kīʻaha koko. ʻO kaʻoiaʻiʻo o ka waiū i loko o ka protein - casein, ka mea e pīkī i nā mea o ka catechins (flavonoids mai ka ti), e hoʻopili pono i ka hana o ka pūnaewele cardiovascular. Uaʻikeʻia kēiaʻike e ke kuhinaʻo German Verena Strangle.
Milk he konupona mau, a me ka tea - tannins, ka mea e 'āiʻoki i ka nui o ka momona holoholona ma ke kino. I kēia manawa, ua komo ke kīponi i loko o ke koko, pono e laweʻia i kekahi wahi, a waiho ke kino i ka calcium i hōʻikeʻoleʻia ma nā puʻupaʻa,ʻo ka hoʻonui nuiʻana o ia mau mea e alakaʻi ai i urolithiasis.
Uaʻikeʻia kahi haʻawinaʻepekema i hōʻikeʻia ma kaʻAmelika e hōʻike ana i kahi inu wela o ka waiū a me ka tihe e hoʻonui i ka nui o nā carcinogens i loko o ke koko a hōʻemi i ke kūpaʻa o ke kino i ke kūkuluʻana i nā maʻi koko.
Aʻo ka hopena, no ke aha e hoʻohanaʻole ai i ka waiū no nā meaʻaiʻekolu no nā lā 3, 7 mau lā a me ka lōʻihi:ʻo ka wai inu he diuretic kaha a me ka hopena. ʻO ke kino wale nō ka waipala, no laila ua emi iho ka kaumaha. ʻAʻole hiki ke kaʻawale o ka momona! ʻO ka poʻe naʻaupō eʻimi ana i kahi ala alalahi e hoʻopau i ke kino, holoi i nā mea micro-macronutrients. E nā kaikamāhine,ʻo nā hoʻolāʻau wale nō, nā meaʻai kūpono a me nā meaʻai maikaʻi e kōkua ai i ka liloʻana o ka kaumaha
Unloading ka lā no ka waiū: hana
Eia naʻe, hiki ke hoʻohanaʻia nā lāʻai hoʻokahi lā no ka waiū no ka waiwai diuretic a me nā mea laxative o kēia wai. Hoʻopau ke kino i ka waiʻawa a hoʻomaʻemaʻe i ka'ōpū o ka maʻi. ʻO ka poʻe nāna i ho'āʻo i kēia mea nani e kamaʻilio e pili ana i ka manaʻo o ka piha i ka lā a pau -ʻo kahi hōʻailona'ē aʻe he lūlū, e like me ka inu no ka lā hoʻokīʻai.
ʻAʻoheʻia ka hiamoe ma kēia inu ma mua o ka manawa hoʻokahi i 10, aʻoi aku i nā lā he 14!
Hana # 1
ʻO ka hapalua o ka lola o ka waiū e lawe mai i ka maʻiʻeha, maikaʻi a liʻiliʻi a kūpulu i 3-4 tsp. 'ōmaʻomaʻo. Hoʻokū i 20 mau minuke, hoʻohemo. E inu i ka lā no ke kīʻaha.
Hana # 2
No ka'ōmole 250 ml lawe i 1 tsp. kaʻaila, hoʻaila i ka wai a hoʻolapalapa no ka 1/3, e hoʻokū mau i 3 mau minuke a piʻi i luna me ka waiu anuʻu / mahana.
Nanu # 3
E puhi i nā kīʻaha i loko o ka poʻomanaʻo aiʻole i loko o ka mīkiniʻunu. E hoʻonui i ka 1/3 o ka waiu anu a hoʻonui i ka 2/3 o ka pipi ikaika.
Hana # 4
No ka 100 ml wai - 1 tsp. ka pale. Hoʻonui mākou i 150 ml o ka waiū.
ʻO kahi mea nui,ʻo ka wai me ka waiū e inu me ka huka. ʻAʻole i maʻalahi kēia me ka meaʻole i maʻaʻole, no laila hiki iāʻoe ke hoʻohui i ka hapalua o ka spoonful o ka meli a me nā meaʻala: nā kinamona ma ka piko o ka pahi, cloves. ʻAʻole e lilo ke kino i kahi nui o ka wai, e inu i ka 1.5-2 lita o ka wai maʻemaʻe i ka lā.
E koho i nāʻanoʻano kūʻai o ka tii, nui nā meaʻinoʻole, nā meaʻono a me nā meaʻala. Hiki i nā kaomi ke hōʻeuʻeu i ka hopena o ka waiū ma nā pūʻali.
ʻO ka waiʻawaʻawa nui ke kumu o ka hanaʻana, ka pihi kaomi a me ka lilo o kaʻike. E nānā i kāuʻano olakino ināʻikeʻoe i ka nāwaliwali, ka'ākau, a me ka wikiwiki i mea eʻai ai i nā meaʻono, akā i nā mea liʻiliʻi. Noho no 10 mau minuke, a 'aʻole e hoʻomau hou i ka ho'āʻo' ana i ka waiu.
Nāʻike no ka poʻe e nele ana i ka kaumaha e pili ana i ka waiū
ʻO nā loiloi koʻikoʻi o ka liloʻana o ke kaumaha a hiki i ka 2 kg ke hoʻololi kokeʻia ka lā i ka hōʻehaʻole,ʻoiai ke kaumaha o ke kaumaha e 95% o nā kaikamāhine i ka hopena o ka lā. Mai kēia mea mākou e'ōlelo nei: ka waiū e lawe i ka kaumaha, e hoʻomaha i ke kino. E noʻonoʻo e pili ana i ke kūlana olakino i ka wā o ka maʻi pīhoihoi, e like me ia i ke ahiahi ma hope o kekahi lā ma ka'ōmaʻomaʻo me ka waiū. ʻAʻole mākou e manaʻo i ka molochai i kekahiʻano. Inā makemakeʻoe eʻona pono i ka kaumaha me kaʻai a me ka pōʻinoʻole, e hoʻolohe i kaʻai o "7 pene" .
ʻO ka maʻi - ma mua o nā mea a pau!