ʻO nā meaʻai a me nā meaʻai nui he mea nui o nā lāʻulaʻula o ka papalena. Akā, ua hiki i ka manawa no mākou e hoʻololi ai i kā mākou mau maʻamau. Pehea e kōkua ai i kāu pēpē me ka colic a bloating?
ʻO ka hoʻoilo a lōʻihi loa, a he nani loa nā lā hoʻomaha. Ke noi nei kaʻuhane i ka hoʻomaha ma ke ala nui, nāʻahaʻaina - i pāʻina ka papa i kaʻai. He mea minamina no nā keiki e loaʻa i kēia maʻi'ōpū: kahiʻeleʻele o kahi keiki,ʻo kekahi me ka maʻi palekana,ʻo kaʻekolu ke hoʻopilikiaʻia e nā kinoea ... Ma ke kōkuaʻana o kahi keiki!
ʻO Māmā, hana mākaukau no kaʻahaʻaina, ua halaʻo ia me ka hānai. ʻO kahi keiki pōloli e hoʻomaka i ka hana a me ka wikiwiki e pau kaʻili, a ke hele nei kekahi o ka waiu me nā hoʻopunipuni a ke ea ... I kekahi manawa uaʻai paʻaʻole ka makuahine hānai ma ka papaʻaina. , a me ka meaʻoi, a me ka pata. ʻO kekahi o nā meaʻai e komo i loko o ka waiū, a hiki i ka pahuhu ke uku no ia mea me ka maʻiʻehaʻeha, kaʻehaʻeha ma ka'ōpū, e hōʻino i ka hana o ka'ōpū.
ʻO ka'ōnaehana o ka hōʻomiʻana i ka makahiki mua o ke ola, ke hoʻomaka wale nei. I ka wā e hoʻonāukiuki ai ka lepo a me ka waiū o ka makuahine o nā meaʻinoʻole iʻole e komo i loko o ka'ōpū,ʻaʻole eʻaʻa ke enzymes māmā i ka ukana, aʻo nā huahana o ka māhele kūʻokoʻa o ka meaʻai e hōʻiliʻili i loko o ka'ōpū. Hoʻopiliʻia lākou i nā hana hoʻoulu, hoʻonuiʻia ka hoʻomehana honua. Hiki ke kala i ka paia o ka'ōpū, e hoʻokau i kaʻeha a me ka paʻa. Pehea e kōkua ai i ke pēpē me colic?
Hiki iāʻoe ke kau i kou'ōpū,ʻoi aku ka maikaʻi - e hana i kahi masima māmā: mai ka'āpana'ākau pono, a laila ma ka hypochondrium a hiki i ka'ākau hema. Inā pauʻole ka manaʻo o ke keiki, hōʻoleʻo ia i kaʻai, ka pīpī a me nā papalina e ala aʻe, piʻi ka mahana - e wikiwiki i ke kauka.
Hoʻoulu ka hopena
He mau pilikia'ē aʻe nā mākua. ʻO ka hōʻinoʻana i loko o lākou eʻoi aku ka hilinaʻi aʻoi aku ka maikaʻi, akā,ʻoi aku ke koʻikoʻi o nā maʻi hoʻomana i ka meaʻai. ʻO kaʻaiʻana a me nā pokeponaʻole i makemakeʻia (preservatives) i loko o nā kui, ham, nā mea hoʻonāuki, mayonnaise, nā mea kele, e hāʻule pono i ka'ōpū o ka pēpē. Hoʻolikulu lākou, hoʻolālā, hoʻonāukiuki. ʻAʻole hiki i ka waiʻawaʻawa ke pale aku i kēia loiloi, aʻaʻole i lawa pono kaʻaiʻana o ka meaʻai i ka 12-colon. ʻO ka amoʻana o ka relay ka meaʻuʻuku liʻiliʻi. ʻO nā meaʻino a me nā momona nui i kaʻai o ka pancreas, ka ate a me ka biliary system. Pau nā pūnaewele i ke kino i ka leo. E kōkua i kāu pēpē me kahi colic a bloating, hāʻawi iā ia i ka lāʻau lapaʻau maikaʻi aiʻole, ma kahi liʻiliʻi, e kāhea i ke kauka.
ʻO ke kino e ikaika i keʻano e pale i ka manaʻo o ke kaumaha ma ka'ōpū a ma ka'ōpū paha. E pau kēia mau mea, inā ma hope o kaʻahaʻaina hāʻawi i ke keiki i kekahi "wehe".
ʻO ka mea nui,ʻaʻole ia eʻai i nā mea i koe mai ka papaʻaina: pies, keke, iʻa i ka iʻa a me nā pāmaʻi i ulanaʻia. ʻOiai ua hoʻokaʻawaleʻoe i ka pilikia o ka mea eʻai ai i ka meaʻai, e hoʻomauʻia nā huaʻai a me nā meaʻai kūpona maikaʻi,ʻoluʻolu lākou e "hoʻolōlā", e hoʻohālike i kekahi mau mea i makemakeʻoleʻia. a laila, he mea makemakeʻoleʻia ke ahi a me ka maloʻo. Inā e weheʻoe i kaʻili melemele mai kaʻaila a kalo,ʻo nā meaʻino, nā huahana o ka palau,ʻaʻole loa e hele i kahi e lawe mai ai i ko lākou pōʻino ka mua na makana i ka kaʻawahia o ka hoomakaukau ipu, No loli i ke ake a me ka pancreas, ke kino no somehow hiki "kala" mākou koke overeating a me ka hoopau ana o unhealthyʻai. E hoʻopauʻia ana e ka hana hewa loa no ka mea maoli. ʻO ke keiki i ka lā aʻe hiki ke hōʻole i kaʻaiʻole. Mai noʻonoʻo i ka'ōpala o ka pēpē.
Ponoʻoe e kōkua i kāu pēpē me kahi colic a bloating. Hāʻawi iā ia i ka tile meʻelua lau mīmona a he lemon. Eʻaʻa i ka waiʻawaʻawa i piha: ua pau ka huahana o ka waikomo i ka wai a ua wikiwiki kokeʻia. Hiki iāʻoe ke hāʻawi i nā kuʻi homemade e inu.
I loko o ke ao, he mea pono loa ke inu i ka waiūʻona (acidophilus, bifidumbacterin, bioprostock, biokefir). E hoʻonui lākou i ka microflora kōpū.
ʻO ka waiʻalani, ka mea hoʻokipa o nā hiʻi maloʻo,ʻo ka wai'ōmole hou,ʻoiai, e holoi i ke kino, hoʻomaʻemaʻe.
ʻO ka'atila mai nā huaʻala, kahi hua o nā hua a me nā hua, i kāhikoʻia me ka yogurt,ʻo kaʻaila me ka hua waina,ʻo ka oatmeal me nā apricots maloʻo e pale aku me ka hoʻonoeʻana o ke kino.
No kaʻaina awakea, hāʻawi aku i ka pēpē i ka meaʻaiʻai meaʻai ma ka meaʻai mai i ka mea'alaniʻi maloʻo aiʻole he huaʻai me nā'āpana'ōpala maloʻo. ʻO ka meaʻelua, he mea pono nō ia no ka waihoʻana i ka policoli ma lalo o kahi meaʻai. ʻO kēia mau meaʻai e hoʻonui i ke kino o nā keiki e ulu ana me nā meaʻai nui a me nā mineral.
ʻO ka maʻi "kaikaina"
ʻO nāʻano maʻi likeʻole o ka'ōnaehana hoʻopunipuni, e like me ka gastritis a me ka gastroduodenitis, he nui aʻoi aʻe i nā keikiʻuʻuku.
I kekahi manawaʻaʻole loaʻa lākou i ka manawa koke, akā, ma ke kula. ʻO ke kumu - he noi no ke kōkua ma hope mai a he hoʻokolokoloʻole i ka hoʻopiʻi mua.
Wahi a nāʻikepili,ʻo nā maʻi o ka'ekepili'ōpiopio i nā keiki heʻelua mau anana o nā makahiki: 5-6 a me 9-12 mau makahiki, me kaʻoi aku o 6 mau makahiki. Nā kumu - ka hanaʻinoʻana i kaʻai: nā wāwaeʻole i waena o nā meaʻai, ka meaʻai nui i ka pō, eʻai maloʻo. Ma nā lā hoʻomaha he mea nui paha kaʻaiʻana o ke keiki i kahi meaʻole i ka makahiki: koi, paʻakai, nā mea momona a me nā mea i hoʻomoʻaʻia, marinades a me ka mayonnaise - nā mea a pau i hele pū me nā mea inu carbonate. ʻO ka mea mua, ua komo ka'ōpala i ka'ōpū. ʻO nā mea wela wela ka mea i loko o ka'ōpū. Cold - ke hoʻopiʻi nei i nā ipu koko o ka mucosa a me ka hōʻehaʻana i ka hāʻawiʻana i ke koko, a me ka hoʻouluʻana i ka hoʻopiʻi wikiwikiʻana i kaʻaiʻole o kaʻai i ka 12-colon. Ma hope o ka hoʻomaha, nui aʻe nā hihia o ka appendicitis a me ka hoʻopiʻiʻana i ka'ōpū. Mai hoʻolāʻihi i ke kāhea o ke kauka e kōkua i ka manawa.
Pāleʻa a hauʻoli
Hiki ke hōʻoleʻia kēia mau pilikia a pau? Ua lawa ia i nā lā hoʻomahaʻole e hoʻonele i ka nānāʻana i nā keiki, e hānai iā lākou i ka meaʻai maikaʻi, kūpono i ko lākou mau makahiki. Ke kamaʻilio mākou e pili ana i nā lā hoʻomaha o kā mākou mau keiki, hikiʻole iā mākou ke noʻonoʻo e pili ana i nā mea ma luna o ke pākaukau, akā i ka hoʻomanaʻoʻana i ka hula-hula, nā pāʻani hoʻonani: "Brook", e holo ana i nāʻeke aʻokiʻoki i nā kānana kānana i hoʻopaʻaʻia ma ke kaula.
E hoʻolālā i nā pāʻani a me nā hula i kāu keiki, e mālama iā lākou i nā meaʻai maikaʻi. No ka laʻana, hiki iāʻoe ke kāpīpī i nā pōpō palolo me ka meli, nā hua waina me ke kōpaʻa, e hoʻonani iā lākou me ka puʻu kupapaʻu a me ka hamoleka. Hoʻomaʻoʻia kaʻai no ka meaʻai maikaʻi.