He nui ka nui o nā wāhine i keʻano o ka pilikia inā ulu ka lauoho ma hope o ka hānauʻana. Akā, mai makaʻu - he wā pōkole. I kēlā lā i kēia lā, e nalowale kekahi kanaka ma kahi o 100 lauoho i ka lā hoʻokahi, a ma hope o ka hāpaiʻana heʻoi aku manawa hou. Ma ka'ōpū'ōpū e hoʻohemoʻole, a ma hope o ka nui o ka pilikia. E noʻonoʻo paha, inā paha e manaʻoʻia heʻano maʻamau a me ka mea e hana aiʻole e hana ai i ka wā e hāʻule ai ka lauoho ma hope o nāʻano a me nā hana.
Pehea e loli ai ka lauoho ma hope o ka hānauʻana?
Hiki iā mākou ke'ōlelo i ka wā e hāʻule iho ai ka lauoho mai ka lauoho o ka makuahine ma hope o ka hānauʻana, he hana kūlohelohe kēia,ʻoiai,ʻaʻole i hoʻihoʻiʻia ka hōʻailona hormonal. Pono eʻike i loko o 4-6 mau mahina ma hope o ka hānauʻana o ke pēpē e hana houʻia ka hana hormonal i loko o ke kino a e poina iāʻoe nā pilikia me ka lauoho.
Akā, hiki i ka ma hope o ka hoʻonohonohoʻana o ka hōʻailona hormonal i ke kino, e mau ana kekahi mau hōʻailona o ka lauoho lauoho. No laila,ʻo ka wahine i ka manawa i hānauʻia ai, ua paipaiʻia e hoʻolohe i kona lauoho. Me nā hana kūpono, hiki ke hoʻokuʻuʻia ka lauoho a me ka lauohoʻinoʻino, a hikiʻole ke pale aku i ke kino o ka lauoho.
Kōkua no ka lauoho ma hope o ka hānauʻana
No ka hoʻoikaika i ka lauoho ma hope o ka hānauʻana, e mālama i nā maka mai ka uila, ka'ūni rai, ka'ōpū kiko. Eʻulu maikaʻi i ka lauoho me nā mea ulu lāʻau, e like me keʻano o nā'ōpiopio a me ka popo. He nui nā kākoʻo likeʻole a hiki i kēlā wahine i kēia wahine ke koho no ia iho i ka mea e kūpono iā ia.
Ma hope o ka hānauʻana o ke oki liʻiliʻi - e hoʻi hou kēia i ka ulu o ka lauoho ulu. ʻAʻole pono ka hanaʻana i kahi'ōpihi pōkole, ua lawaʻo ia eʻoki wale i 5-10 cm.
ʻO ka waiwai nui o ka wahine he mea nui loa no ka hoʻomaikaʻiʻana i ka lauoho ma hope o ka hānauʻana o ke keiki. E hōʻalo i ka pahūʻana, nā mea kolo a paʻakai. E hoʻokomo i kaʻai o nāʻano maoli a me nā mea hou.
Eia kekahi, he nui nā kauka i hope o ka'ōpū e'ōleloʻia e inu i nā huaora, iʻoi aku ka nui o nā multivitamins, kūikawā no nā mākua hānai. Hiki ke kōkua i ka hoʻoponoponoʻana i ka lauoho, no ka mea, e hoʻopihaʻia nā huaʻai i nā hemahema o nā mea e pono ai.
Ponoʻia ke poʻo e holoiʻia me nā wulu, kahi kūpono i keʻano o kou lauoho, a ma hope iho e makemakeʻia nā makuahine e lawe i ka bama. E lilo ana ka lauoho i meaʻoluʻolu a i ka wā e hoʻokomoʻia ai, "e pōʻino ka maʻi." Pono ka lauoho e palupalu.
E hōʻole i ka lauoho lauoho, no ka mea, e pili ana ka lauoho maikaʻi i ka lauoho maikaʻi, a me ka lauoho ma hope o ka hānauʻana. No ke kumu hoʻokahi, e pale i ka lā wela, e hoʻohana i kahi pale.
ʻO ka mea nui, ma hope o ka hāpaiʻana,ʻo ka hoʻonaʻauao o kekahi wahine e pili ana hoʻi i keʻano o ka lauoho. Pono e pale i ka ikaika a me ka luhi.
Me ka hōʻailona kūpono o keʻano o ka maʻi kila a me ka hoʻolālāʻana o ka lauoho, hoʻomaka ke kauʻana. I kēia hihia, uaʻikeʻia nā kumu o ka poho o ka lauoho a me kaʻino. I kēia mau lā, he mauʻano hou loa no ka mālamaʻana i ka lauoho, e hiki ai iāʻoe ke hoʻohui i ka lauoho kūikawā a me ka hanaʻana i ke poʻo.