ʻO Bayu-bayushki-bai
ʻO ka hiamoe ka mea e pono aiʻoe e aʻo i ka wā e hānai anaʻoe i kāu pēpē. ʻO ka mea pōʻino,ʻaʻole hiki i nā makuahine ke hāʻawi i kēia mea hoʻonani. ʻO keʻano pilikino o ka hana a me ka hikiʻole ke hoʻomaha ke alakaʻi i kaʻoiaʻiʻo,ʻoiai e moe ana i kahi moe,ʻaʻole kahi wahine e pani i nā maka. Ma kuʻu poʻo - he mau manaʻo nui, ma kuʻuʻuhane - e hopohopo nei i ka mea hikiʻole iaʻu,ʻaʻole i loaʻa,ʻaʻole i loaʻa ka manawa ... Pono, e hiamoe! E noʻonoʻo i kāuʻoihana pono.
I ka moeʻuhane a me kaʻoiaʻiʻo!
ʻO ka makaʻuʻole a me ka wikiwiki kaʻenemi o nā mākua i kēia manawa. E aʻo e hoʻomaha. ʻO kahi manawaʻoi aku ma mua o ka wā e palekanaʻoe,ʻaʻole hiki iāʻoe ke loaʻa! Eʻae iāʻoe iho e pīhoihoi iki. E noʻonoʻo i ka pili o kaʻohana i 5-10 mau makahiki, pehea e liʻiliʻi ai ka nui, ka mea e hiki ai ke hana, ka mea e pāʻani ai, pehea e komo ai! .. Akā, pehea e hui pū me ka maikaʻi? Hāʻawi mākou i nā koho. E koho a hoʻopili i ka papa inoa me kāu mau loaʻa.
Ke moe
Ma kaʻaoʻao a ma hope -ʻo kēia kaʻelua mau kūlana maʻamau o kaʻaiʻana i kahi moe. A, pono mākou e hōʻoia,ʻo ka meaʻoluʻolu loa. Hiki iāʻoe ke hoʻomaha,ʻaʻohe meaʻaneʻane ... Akā, i kēiaʻano, hikiʻole ke hana i kekahi mea'ē aʻe, no ka mea, hikiʻole ke neʻe. Nāʻano hoʻohālike o ke kai!
1. E hoʻolohe i kāu mele punahele a iʻole nā puke audiobooks. Ma mua e kau i ke poʻo o ka moena i ke poʻo o ka moena a, i ka wā e hana ai ka mea liʻiliʻi, e hoʻololi. Ma kahi kūlana maikaʻi, hiki iāʻoe ke nānā aku i ka TV a iʻole kahi kiʻiʻoniʻoni paha. E koho i nā mele pilikino maikaʻi, nā hua'ōlelo a me nā moʻolelo paʻamau.
2.ʻO ka heluheluʻana kahi ala pono e hoʻohana ai. E mālama i nā kukui maikaʻi. Inā pouli ka lumi, e hoʻopili i ke kukui, e hoʻouna i kahi kahawai i nāʻaoʻao,ʻaʻole i ke keiki. He aha e heluhelu ai? Hiki iāʻoe ke makemake i nā puke e mālama ana i nā keiki i ka makahiki mua o ko lākou ola. Kekini? No ke aha mai.
Zia Liesz eʻoluʻolu e kamaʻilio ma ke kelepona me nā hoaloha (me kaʻoluʻolu!). E hoʻouna i kahi leka sms aloha i kāu kāne - eʻoliʻoli wale nōʻo ia. Akā e hoʻomanaʻo i ka mamao o kāu polokalamu kelepona mai ka'ōhū i ka hiki.
Ke kū nei
Ma kēia kūlana, ua luhi kou mau lima. ʻAe, a hānai i ke pēpē e kūʻole ana, koe wale nō. Ināʻaʻoleʻoe e hoʻohana i ka maʻa a iʻole ke kāʻei pahuhoki kūikawā! ʻO nā mākua i loaʻa kekahi o kēia mau mea, ua hoʻonui loaʻia ko lākou ola.
1. Hiki iāʻoe ke hoʻomoe i nā kuhū ma kou mau lima a hoʻolohe iāʻoe iho. Eia kekahi, e hana i kekahi mau hana kino. Ke huli, ke kuʻi, e'ōwili ana mai nā soʻo i nā kuʻekuʻe wāwae, nā leka'ākau o ke poʻo ... E lilo i mea nani loa!
2. Ma ka hana naʻaupō! E kau ma luna o kahi pā palahalaha a puka paha i ka pahu fri a me kahi pepa pahu -ʻo kēia kou easel. E kiʻiʻia e like me ka'ōlelo a kaʻuhane! No ke kuʻi a me ke kūmole hoʻi, maikaʻi loa keʻano o ka kūʻana.
Z.ʻOiai eʻai ana ke keiki, e moe ana i ka maʻa pōhaku, hiki iāʻoe ke holoi i ka lepo, waiho i nā mea ma ko lākou mau wahi, e halihali i kahi holoi holoi, a hana i kaʻaina awakea. No ke kōkuaʻana i kona makuahine, keʻenehana hou: kahi mahu, wikiwiki, a lehulehu.
Noho
No lailaʻaʻole ia e hānai i kāu keiki wale nō, akā, e komo pū i nā hana maikaʻi'ē aʻe. No ka liʻiliʻi o kekahi lima he limaʻole, a ināʻoe e kau i ke keiki ma kahi uluna pilikino, a lailaʻelua! E kōkua kekahi papaʻaina liʻiliʻi ma nāʻano he nui. Ua hōʻoiaʻo ia ma mua o hoʻokahi manawa. ʻO ka mua, he mea hauʻoli ia eʻai. ʻO ka lua, hiki iāʻoe ke kau i kahi pona ma luna. Eʻai a e nānā paha i ka pahu e-mail - he mea maʻalahi ia e hana i nā meaʻelua. E hoʻolālā manawa no ke keiki hānau. I kekahi manawa ua lawa ke kamaʻilio wale (me ka maluhia a me ke aloha)! Ma ke kula kula hiki iāʻoe ke nānā pono i nā haʻawina, a nui ka heluheluʻana i nā haʻawina. ʻO ka mea nui,ʻo ke aʻoʻana i kāu keiki kāne a kaikamahine paha eʻoliʻoliʻole ma kahi kokoke i ka pēpē. E noʻonoʻo i nā mea e pono ai ke hana i kēia lā, apopo, i loko o ka hebedoma. Hana i kahi papa no nā lā e hiki mai ana ae kākau i ka papa inoa o nā huahana āu e kūʻai ai.