Jam mai ka physal

ʻO ka mea mua, he mea pono e hoʻomaʻemaʻe i kā mākou physist mai nā pepa liʻiliʻi, e hoʻomaʻemaʻe ia a me kēlā me kēia kiko o ka lawaiʻa. Nā kuhikuhi

ʻO ka mua, he mea pono e hoʻomaʻemaʻe i kā mākou physist mai nā pepa liʻiliʻi, e holoi iā ia a'ō i kēlā me kēia pūpū me ka niho niho, e like me ka kiʻi. Hoʻomoʻa mākou i nā hua i loko o kahi kōkomo a me ke kō. E nininiʻia i loko o ka wai pan a kau i ke ahi ahi. IMPORTANT - mai uhi i ke poʻi! Ke pau loa ke kōpaʻa - hoʻonui mākou i ke ahi. E lawe mai i kahi'ōpū, e hoʻolei i kahi lāʻau o ka'amamona a'ōpena no ka hola 10. A laila, e ho'ēmi i ke ahi i ka liʻiliʻi, e hoʻohui i ka wai lemon a waiho i ka kuke no 2 mau hola. Ma hope oʻelua hola, lawe mākou i kahi lāʻau'alamona mai ka jam. Aʻo ke kaomi,ʻaʻole ia eʻoluʻolu, nininiʻia ma nā ipu i hanaʻia a uhiʻia me nā lids. Mahalo - ua mākaukau ke kāpena mai ka Physist :)

Nā lawelawe: 5-6