Hoʻopiʻia ka zucchini

Hoʻohana pinepineʻia kēia meaʻai ma ka papaʻai meaʻai ma muli o kāna mau haʻawina haʻahaʻa haʻahaʻa a me nā mea kikowaena kiʻekiʻe. Hoʻopōmaikaʻi ia i ko mākou olakino, no ka mea, hiki iā ia ke hoʻololi i ka'ōnaehana hoʻomehana i ke ala pololei. Ma kēiaʻatikala, makemake wau e lawe mai i kekahi mau hanana no ka zucchini'ōhū - wikiwiki, māmā a māmā liʻiliʻi nā pā.

Hoʻolālā i Turkish

Eʻoluʻolu kēia meaʻai i nā mea kanu i ka lau nahele. Lawe i ka liʻiliʻi o ka manawa e kuke ai, a he hopena maikaʻi ka hopena.

No kēia pāʻina, e ponoʻoe i kēia mau mea:

• nā'ōpiopio'ōpiopio - 3 pcs.
• nā'ōmato - 2 pcs. nui ka nui
• aniana - 1 pc.
• kekaʻaka - 2 wili
• Pāhili - 3-4 punetēpō.
• ka'ōmato maʻamau - 1 tbsp.
• kaʻiʻo me ke kālaiʻole - 50 g
• Hale huihuʻuʻie - 50-70 g
• ka paʻakai, nā meaʻala, nā mea kanu.

Nā papahana o nā hana:

1. Ma keʻano he kumu no ka pālahalaha, hoʻohanaʻia nā'ōmaʻoma'ōpio, ma loko o lailaʻaʻole heʻano ulu paʻakikī. E holoi i nā lauʻolo, ma kahi e hoʻoneʻe ai i kahi cuticle aʻokiʻoki i nā'ōpuni i ka 1,5001 w.
2. Peel nā'ālika, holoi i nā'ōmato, aʻokiʻoki i nā mea a pau.
3. E kau i ka paila a me ka paila ma ka umu, e wela ai, e hoʻokomo i ka'āpala a me ka uila no 5 mau minuke. A laila e hoʻopomo i nā'ōmato a me nāʻaila i loko o lākou a hoʻokahu no kekahi mau minuke'ē aʻe.
4. Ma hope o kēia manawa e ninini i loko o ka yogurt kaomi, e kau i ka'ōmaʻomaʻi me ka pīpī i ke kālaka. E kīʻaha i ka papa no 5 mau minuke.
5. Kūleʻa lauwiliʻia ka laiki. E hoʻohui me ka zucchini. Ma mua o ka lawelaweʻana, pono e hoʻokomoʻia i nā papa, e kāpīpī i kēlā me kēia lawelawe me nā kī āpau.

Nā papahana me ka paʻakai a me nā'ōmato

Ke papa inoa o nā huahana i makemakeʻia:

• zucchini keiki - 0.8 kg
• ka mea i puhiʻia i ka umauma - 1 pc.
• nā'ōmato - 2 pcs.
• ka hulu cream - 2 pcs.
• aniana - 1 pc.
• ka hinu hinu
• ka paʻakai, ka pepa

Pehea e hoʻomākaukau ai i kahi kīʻaha:

1. E kau i kahi ahi liʻiliʻi me kaʻaila. Zucchini vyme,ʻokiʻokiʻia i loko o nā cubes a waiho i ka'ā'ī no 5 mau minuke.
2. E puhi i kaʻaila aʻoki. Hoʻopuluʻia ka'ōpī me ka wai e hoʻolapalapa, e wehe i ke kiʻi mai iā lākou aeʻoki. E hoʻokaʻawale i ka umauma o ka moa mai ka iwi aʻokiʻoki i loko o nā paʻi.
3. I loko o kahi pākīʻokoʻa i kaʻaila, hoʻomehana a kau i nāʻoki. Ke loaʻa ke kala gula, e hoʻokomo i nā'ōmato a me kaʻiʻo i ia mea a kuke i ka kuke a hiki i ka māmāʻana o ka'ōmato.
4. ʻO ka'iliala ma luna o ka mea nui. Hoʻokomo i ke kīpona me ka zucchini i loko o kahi kāpena me ka zucchini, e hoʻopili pono i nā meaʻai. E kāhua i ka papa no 10 mau minuke.

Ma mua o ka lawelaweʻana, e kāpīpī i nāʻili me nāʻokiʻoki.

ʻO Zucchini me ka'ōmole i ka nui

Hoʻomākaukau kokeʻia kēia pāhana aʻaʻole makemake i nā koina'ē aʻe.

Ponoʻoe i kēia mau meaʻai:

• zucchini - 0,5 kg
• aniana - 1 pc.
• i ka momona - 200 ml
• Butter - 50 g
• ʻO ka paʻakai a me nā meaʻala - ma ka noʻonoʻo

E hoʻomākaukau i kahi kīʻaha:

1. E hoʻololi i ka pāpālua, koho i ke "Baking" mode, e kau i ka waiū ma loko. Me nā lāpili e wehe i nā husks, e'ānai liʻiliʻi a uʻi i kaʻaila no 10 mau minuke.
2. Hoʻomoʻaʻia nā huaʻai aʻokiʻia i loko o nā apo aiʻole nā ​​kāmaʻa. E hoʻopili i kēlā me kēia'āpana i loko o ka palaoa aʻili i ka pāʻani. Hoʻomoʻa no 10 mau minuke.
3. E hoʻomoʻa i ka cream i ka pāla, ka paʻakai a me ka pepa. E hoʻolālā i ka "Quenching", e hoʻomākaukauʻia ka zucchini no 40 mau minuke.

E lawelawe i ka kīʻaha me kaʻuala, a kāpīpīʻia i ka lihi a me nā mea kanu hou.

Kōkua kōkua

1. He maikaʻi ke kiʻi'ōpini'ōpena i ka'ōpena. Me lākouʻaʻole hiki iāʻoe ke hoʻokuʻu i ka pele - ka hapa nui o ka huaʻai.
2. Hoʻohuiʻia kahi piquancy kūikawā i kaʻonoʻana o kēia kohu i ka wainaʻulaʻula i hoʻohuiʻia i ka hoʻokomoʻana i ka manawaʻai.
3. Inā maikaʻi kaʻaila, hiki ke hoʻonuiʻia me ka palaoa. No ka hanaʻana i kēia, i loko o kekahi pahu likeʻole, e hoʻohui i kahi wai anuanu a me 1-2 punetēpē. ka palaoa. E ninini i ka paila i loko o ka paʻa a hoʻonā a ulu ka ulu.