Hoʻohana maikaʻi i ka meli e hakakā i ka cellulite

ʻO ka hakakāʻana i cellulite no nā wāhine he mea maʻamau ka mea nui loa. I kēia manawa, he nui nāʻano no ka pāʻana i ka "'alanila". Hiki iāʻoe ke kauoha i loko o ka hale i kahi papa hana maʻamau a paʻakikī paha, akā, uaʻoluʻoluʻia kahi hana maʻalahi e hoʻolimalima ma ka home. He maikaʻi loa ka hoʻohanaʻana o ka masima meli cellulite.

He aha ka mea e pono ai no ka meli no kahi kānalua?

No ka mea, uaʻike nā kānaka a pau i ka meliʻaʻoleʻo ka meaʻono wale nō, akā, he huahana maikaʻi a hoʻohanaʻia e mālama i nā maʻi. Akā, pehea ke hoʻohanaʻia no ka massage?

• Hiki i kāna mau mea hoʻohana ke hoʻomahaʻana o nā pūnaewele, a he kōkua kēia i ka hoihoiʻana i kaʻili
• ʻAʻoleʻo ka massage me ka meli wale nō e ho'ōla ai akāʻo ka hopena hoʻomaha. Ua hoʻohanaʻia ia ma Tibet,ʻaʻole wale i ka hemo aku i ke cellulite
• ʻO ka hoʻohanaʻana i kēia huahana nui e hoʻokalahala i ka hohonu o ka toto ma lalo o kaʻili ma muli o ka hopena o nā pūpona momona
• ʻOiai me ka noi waho, hoʻokuʻu ka meli i nā mea e lawe i nā toxins mai ke kino, i ko mākouʻano - ma o kaʻili
• Ma hope o ka hamo, ma ka home, eʻoluʻolu mai kaʻili i kaʻili a me ke kala.

Pehea e hana ai i kahi massage anti-cellulite me ka meli

He mea nui keʻano o kēiaʻano o ka paʻiʻana i ka cellulite kekahi o nā mea maʻalahi loa, no ka hoʻokōʻana,ʻaʻohe pono e mālama i kekahiʻano kūikawā. Eia kekahi,ʻaʻole e lōʻihi ka lōʻihi o ke kaʻina hana ma mua o 10 mau minuke. Hōʻike ka wikiō i ka pehea e hāʻawi pololei i ka meli i ke kino.

No laila, inā makemakeʻoe e hana i ka masima cellulite o ka'ōpū ma ka home,ʻo ka meli ka huahana pono'ī āu e pono ai.

1. ʻO ka mua, koho i ka meli pono. ʻO kēlā me kēiaʻano maoli,ʻo ka mea nui loa,ʻaʻole ia i paʻa i ka mānoanoa aʻaʻole iʻona. Ma mua o ke kaʻina hana, pono ia e hoʻomaha i kahi liʻiliʻi.
2. E ninini i kahi liʻiliʻi ma kou lima a hoʻololi i ka'āpana o ke kino. Keʻikeʻoeʻaʻole i koe ka meli a pau ma kou mau lima, no ka laʻana, i loko o kou'ōpū, e paipai i kou mau lima, a laila e haehae loa.
3. Ma keʻano hoʻokahi, e hāpai i kou mau lima ma kahi o kahi āu i hoʻohana ai i ka meli. Ma ka liʻuliʻu, pono e hoʻoikaika aʻoi aku ka ikaika o nā hana.
4. Ma hope o ke kaʻina hana, e hoʻokahe a hoʻonā i kaʻili me kahiʻailaʻokoʻa cell cell.
5. No laila hiki iāʻoe ma ka home ke hōʻani iāʻoe iho i ka'ōpū a me nā wāwae wale nō, akā, hoʻopaʻa pū i ka hui pūkau kanaka.

Peheaʻoe eʻike ai ua pololei ka hana?

ʻO ka mea mua,ʻaʻole kokoke i ka meli ma kaʻili. Ma kahi o nā mea'ē aʻe, e hoʻopauʻia ka koena o ka huahana. No keʻano pololei, hiki iāʻoe ke nānā i ka wikiō e pili like ana.

ʻO ka lua, ma hope o ka hālāwai, e mau ana nāʻeha. Mai makaʻu, he mea maʻamau kēia. No ka lōʻihi o ka papahana ma lalo o nā papa heʻumi, ma hope o kekahi mau lā, e hoʻohanaʻia kaʻili a pau ka hala.

Aʻo ka kolu, hiki iāʻoe ke hoʻoikaika i ka hopena i huaʻia e ka massage anti-cellulite ma ka hoʻouluʻana i ka meli (50 g) i nā iholeʻelima o nā hinu waiwai o ka oregano, ka huaʻopa, ka lāʻau kaʻa, ka juniper a me ka rosemary.

Nā hōʻai'ē kūpono

E like me nā lāʻau lapaʻau, pono kahi maʻi masima celulite e pono ai kekahi mau kaulike a hiki ke loaʻa i nā hōʻailona.

• Hoʻopilikia i nā huahana i hanaʻia e ka pi
• Pāloi ka lāʻau
• ʻO ka'enela āpau a me nā veins varicose
• Hoʻonuiʻia ka mahana o ke kino a me ke anu
• Mai hoʻonani ma lalo o nā kuli a mai loko aku o ka hihaka, no ka mea, aia nā lymph nodes.

Ma hope o ka noʻonoʻo ponoʻana i nā haʻawina wikiō ma ka massage meli anti cell cell, hiki iāʻoe ke hana pono me nā momona momona ma ka'ōpū.