Hoʻonuiʻia ka ea i CO2 a me ka methane,ʻo ka wai ka puʻuhonua o nā'ōpiopio, a ma loko o nā'ōmole'ōmaʻomaʻo'ōpiopio a pau o nā hale hana a me nāʻoihana e lawe mai. ʻO ka poʻe haipule kaulana loa o ka nohona o ke kūlanakauhale i hoʻomaka e moe i kahi hale ma ke kauhale. A inā loaʻa iāʻoe ka manawa e hele ai iʻeiwa mau mahina mai nā pilikia o ke ola, pono paha e hanaʻia. Ke hoʻomanaʻo nei i ka manawa hoʻokahi ma ka hanaʻana pēlā e haʻalele aiʻoe i kona mau pono - ke kūpono e nānāʻia e nā meaʻoihana maikaʻi, e hele i nā papa hana a me nā papa hana no nā wāhine hāpai, i kēlā me kēia manawa e loaʻa ai ke kōkua kūpono. ʻO ka hanaʻino, nā mea palekana -ʻo ia ka mea e kamaʻilio ai no kēia lā.
Eia hou, ma ka honua i kēia mau lā,ʻaneʻane kokoke i nā kihi i kahi e hikiʻole ai i nā huahana hoʻopukaʻino ke hiki aʻaʻole i hiki, aia nō nā mea palekana no mākou. Aʻaʻole loa kekahi wahine e hoʻohanaʻole ana i nā mea pale, nā mea pale, a me nā mea'ē aʻe. No laila, ma nā wahi a pau āu i noho ai - ma ke kikowaena o Moscow, ma waho o Suzdal aiʻole i kahi mau kilomita mai ke kauhale kokoke aku, eʻike ponoʻoe i kā mākou'ōlelo aʻo pono.
ʻO ka mea maʻalahi loa hiki iāʻoe ke hana no ka pēpē eʻai ana i nā huaʻai a me nā hua a me ka heleʻana i waho. ʻO ka mea maʻalahi? Akā, ma hea kahi i laweʻia ma ke kūlanakauhale?
Hau
ʻO ka haumia o ka lewa he mau mea pōʻino paha ia e paʻakikī ai ke pale aku. ʻO kāu hana,ʻo ia ke ho'āʻo e hōʻemi i ka hopena maikaʻiʻole o ka pāʻani kalapona a me nā kineta kaumaha ma kahi liʻiliʻi. ʻO ka hapanui o lākou e hiki ke komo i ka placenta, me ka hoʻololiʻana i nā kiʻikuʻu, me ka hoʻonui i ka pilikia o ka hāʻuleʻana, ka hānauʻana o nā pēpē me ke kaumaha o ke kino haʻahaʻa a lawaʻole ka uluʻana o ka manaʻo.
Inā hiki, e noho kaʻawale i nāʻoihanaʻoihana ahupuaʻa (ʻoiai keʻano o ka metallurgical, chemical) a me nā alaloa nui.
E hele a hana i ka lewa i kakahiaka, ke kiʻekiʻeʻole o ka smog.
Ma ka awakea a ahiahi paha e ho'āʻo e hele ma kahi kokoke i ka loko iʻa - ma kaʻene haʻahaʻa ma lalo o ka hoʻonalowa o nā meaʻino.
ʻO nā hua'enema a me nā mea kikowaena e kōkua i ka ho'ēmiʻana i ka nui o nā toxins i loko o ke koko. No laila,ʻo ka hoʻomākaukauʻana i ka waipika e hoʻemi ana i ka helu o ke poʻo, ka hao a me ka huaʻa D - cadmium.
E pāʻani i ka uahi luahi -ʻo kēia ka meaʻoi loa o ka weliweli o nā hōʻeuʻeu o ka makani. Hiki keʻike i kahi keiki ma mua o ka honua, me ka emiʻole o ka kaumaha, ke kuhiʻana i ka hānō, ka mimiko a me ka hana koʻikoʻi. ʻO nā mea pili i nā hopena maikaʻiʻole o ka nicotine ma ka lolo, e hōʻeha ai i nā maʻi naʻau i nā keiki. A me ka pāʻani palekana, ua like ka nui o kēia hana me ka mea hana.
Wai
Inā inuʻoe i nā wai kūpono, nui ke kino i ka laweʻana i waho mai ka waho a loaʻa i nā toxins. Eia naʻe, pili wale kēia i ka wai maʻemaʻe. ʻO ka mea i hoʻopauʻoleʻia e ia iho, lilo ia i kumu o nā lāʻauʻino.
Hāʻawi kaʻilima i ka wai i keʻanoʻulaʻula-ʻeleʻele a hoʻonāukiuki i kaʻono. ʻO ia ke kumu o ka hopena a me nāʻano maʻi o nā maʻi.
ʻO Manganese ma kahi hoʻonui ka nui e hāʻawi mai i kahi leʻaleʻa maikaʻi a, me ka lōʻihi o ka hoʻohanaʻana, hiki iā ia ke hoʻoikaika i ka hopena o ke keiki hānau.
Hiki i nā nitrates ke hoʻopilikia i ka hoʻokumuʻana i ka'ōnaeho cardiovascular o ke keiki a alakaʻi i ka wā e hiki mai ana i ka uluʻana o ka maʻi kanesa.
ʻO nā hopenaʻeha e laweʻia e sulfides (waihoʻia ka puna maikaʻi o ka hydrogen sulfide). Me ka hoʻohana pinepineʻana i nā waiʻeha a paʻakikī (ka nui o ka helu o ka calcium a me ka magnesium).
ʻOiaʻiʻo
ʻO ka hoʻonuiʻia o ka paʻakai i loko o ka wai he mea kaumaha nui ia i nā'ōpū. E hoʻomaʻemaʻe i ka wai i ke ala kahiko, e pale ana no kekahi mau hora i loko o ka moku ākea. E pio ana kekahi o nā meaʻino, a e hoʻopauʻia kekahi. Ma mua o ka inuʻana i ka wai he pono e hoʻolapalapa. ʻO kaʻaoʻaoʻelua ke hoʻomaʻemaʻeʻia me ka filter.
ʻO nā kānana-jugs nā mea maʻalahi e mālama. He maikaʻi lākou i ka weheʻana i ka chlorine a me nā meaʻino'ē aʻe mai ka wai mai, e hilinaʻi ana i keʻano o ka meaʻai.
ʻO ka nozzle ma ka pākuhi e like me ka filter filter.
ʻO ka holoʻana i loko o kahi pūnaewele a pau o nā kānana a me nā cartridges, i hoʻohuiʻia i kahi paipu wai a me nā huahana e ka pele. Nui nāʻano, e like me nā hana mechanical a me ka holoi kino o nā meaʻinoʻole, a me ka hoʻohuiʻana i nā pili wai kūpono iāʻoe. No ke kohoʻana i keʻano hoʻohālike āu e pono ai, e hoʻopili pono i ka wai tapuni.
ʻO ka hoʻopili hōʻiliʻili - wai, e like me keʻano, ke hele i loko o nā pae lili mai luna a lalo. I ka manawa pinepine he mea no ka mineralization, ka ionization a me ka hoʻopihaʻana i ke kālā. ʻAʻole ke kumukūʻai ka kānana, lawe i kahi manawa lōʻihi.
ʻO nāʻano o ka hoʻomaʻemaʻe hohonu (e like me keʻano, ka hana o ka hoʻohuli o ka osmosis) e kāohi i ka wai o nā kumu a me nā alumina e pono ai. Hoʻomaka e holoi i ka paʻiko a me nā mea waiwai'ē aʻe mai kou kino, a laila e hōʻeha iā lākou a me ka pēpē.
Mai nā wai'aleʻa hiki ke inu wale i ka papa me ka mineralizationʻaʻoleʻoi aku ma mua o ka g / l. Nā hōʻailona, ka mea kanu a me nā wai lāʻau lapaʻau - me kaʻae waleʻia e ke kauka. Ināʻole, hiki iā ia ke alakaʻi i ka nui o nā paʻakai.
Nā Mea |
Ke nānā neiʻoe i keʻano o nā huahana? E aʻo eʻike i ka mea i loko. A koho i ka mea maikaʻi loa.
Hōʻole i nā ipu mai ka iʻa iʻa me ka loli kiʻekiʻe o ka mercury - hoʻopiʻi ia i ka uluʻana o ka lolo. ʻO kēia kekahi me ka melikala aliʻi, ka iʻa, ka manō, a me kekahiʻano tuna. ʻO nā kumu palekana o ka omega-3'eleko momona, he mea nui no ka uluʻana o ka lolo o ke pēpē, e komo i ka waiūma, kamoni, ka iʻa. No ka pale i ka pilikia o ka hānau mua, eʻai iā 35C. ka iʻa a me ka iʻa i kēlā me kēia pule.
E aʻo hou mai ka maikaʻi o nā huahana kūlohelohe. ʻO kēia ka manawa e haʻalele ai i ka puhi paka, kīkō, hana hapa a me ka hoʻopauʻana. Aia lākou a pau i nā meaʻono, nā hoʻomalu, nā mea hoʻonāuki a me nā meaʻona'ē aʻe e piliʻole i ka uluʻana o ka naʻau, ka noʻonoʻo a me ke kino o ka pēpē. Mai kiola i nā pani - i ka nui o lākou he carcinogens.
E nānā nui i ka kohoʻana i nā mea kanu a me nā hua. Hiki i nā pesticides i loko o ia mau mea ke komo i ka placenta a hoʻonui i ka hopena o ka maʻi hānau, nā meaʻinoʻole a me ke kanesa. ʻOka maikaʻi - aia nā huaʻai a me nā hua i uluʻia ma ko lākou papahana aiʻole ma kahi pālahalaha (me ka hoʻohanaʻoleʻia o nā mea momona me nā mea'alapalapala).
Eia naʻe,ʻo ka hoʻopihaʻana i ka'ōpena iʻa a pau ua aneane hikiʻole. Uaʻike nā kānakaʻike mai ka Hui'Aiwi'AiwiʻAi Moku'āinaʻAmelika eʻike i ka nui o nā pesticides hiki ke komo i nā hua a me nā huaʻai likeʻole, a me ka heluʻana i nā meaʻoi loa loa a palekana. Hiki iāʻoe ke kūʻai ma nā hale kūʻai i kēlā me kēia manawa o ka makahiki. No ka hui mua,ʻoi aku ka maikaʻi o ka nānāʻana i keʻano o ka manawa kūpono a me ka pono (kūʻai mai nā mea hana kūloko). No laila, hiki iāʻoe ke hoʻohaʻahaʻa i ka hopena o nā pesticides i 80%!
Ka nui o nā pesticides
Peach - 80%
Apples - 96%
Kupa Peʻe - 86%
Celery - 85%
Nectarine - 84%
Mākeke - 83%
Cherry / cherry - 75%
Salakeke'ōmaʻomaʻo - 69%
ʻAla waina - 68%
Pears - 65%
ʻO ka pīpī / kāloti - 58%
Nā paila lāʻau liʻiliʻi
Onion / Avocado - 6%
ʻOka - 2%
Pineapples -1%
Mango - 9%
Paʻa / Pīpī Koko - 11%
Kiwi - 14%
Kaomi - 16%
Kaleina - 17%
Nā mea kanu - 19%
ʻO Tomatoes - 30%
Lemons / hauʻona - 31%
Nā mea kani kani
ʻO ka nui o nā'ōlelo'ōlelo ke kūkākūkā i ka hopena maikaʻiʻole o nā antenn a me nā mea kani kelepona i ka hopena nui o ke kino o ka makuahine a me ke keiki e hiki mai ana. Hoʻopilikia i ka pūnaewele maʻi, hoʻonui i ka pilikino o ka hypoxia fetal, nā mea hōʻeha o ka hāpai a me nā mea āpau. Aʻoiaiʻaʻole iʻikeʻia nā hōʻoiaʻepekemaʻike (he mea pono e ulu aʻe nā hanauna o nā keiki e like me keʻano o ka nohona o kēia manawa),ʻoi aku ka maikaʻiʻole i ka hopena i nā mea pilikia a i kēia wā e ho'āʻo e pale i ka'ōhumu mai nā nalu maʻamau.
ʻO kahi o nā kumuʻino loa o ka radiation o ke kelepona. Ua'ōlelo ke Kauoha Ola Hauula i nā wāhine hāpai, inā hiki, e haʻalele i nā lawelawe kelepona pūnaewele. E ho'ēmi i ka manawa kūkā manawa -ʻaʻole eʻoi aku ma mua o 4 mau minuke ke kāhea. Mai hoʻokomo i ke kelepona i loko o kāuʻeke i kahi kokoke koke o ka pēpē, mai waiho i lalo o ka uluna a mai hoʻohanaʻoe e like me ke kele uila.
Ke hoʻohanaʻoe i ke kamepiula i kēlā me kēia 4-5 mau minuke, e hoʻomaha i 15 mau minuke. E mālama i kahi mamao o 50-80 cm mai ke kiʻi i nā maka, a e neʻe aku i ka mana o ka pūnaewele. I loko o nā puke palapala, aia ke kumuhana o ka hōkōkī ma ke kua, no laila,ʻaʻole e paʻa i kou mau poʻo. I ka heleʻana i ka cafe,ʻoi aku ka maikaʻi e koho i kahi kahiʻole o ka pūnaewele WiFi.
E ho'āʻoʻole e puhi i ka meaʻai i loko o ka umu wela umauma, ma nāʻano koʻikoʻi, e noi i nā pili e pili ana. ʻO nā mea a pau o ka hale, ua manaʻoʻia kona pāpālahalaha i mea e weliweli loa no ke kino. E hōʻoia i ka manawa maikaʻi - ma o ka microcracks ma ke aniani a iʻole ka puka kīpukaʻole, e komo i loko o ka lumi.
Inā hiki, e waiho i nā lakohana nui (refrigerator, TV, mīkini mīkini, umu aniani umauma) me kaʻaoʻao i hope i ka paia palahalaha. ʻAʻole nā poho electromagnetic e hoʻopiliʻia e kaʻilikai,ʻo ka minuke lahilahiʻaʻole ia e ho'ōla iāʻoe mai ke kauwela. Mai waiho i nā mea hana i loko o ka lumi moe a me nā keʻena hoʻomaha.
Wahi a ka Institute of Human Ecology,ʻo ka nui o nāʻano he 150 mau māmā e holo i kēlā me kēia hale. Aʻo 25-30% wale nō kahi ma waho o ke alanui.
Nā ukana waiwai paʻa
ʻO ka hapanui o nā huaʻaʻahu a me nā huahana o ka home e loaʻa nā mea weliweli e hōʻiliʻili i ka lewa o nā hakahaka i hoʻopaʻaʻia. Ma kahi hoʻokipa kiʻekiʻe, nā mea hoʻonāukiuki kūpona e hoʻonui i ka hopena o ka hāʻuleʻana a me ka hānauʻana o kahi keiki me kahi kaumaha o ke kino.
E nānā i nā mea o ka papa ma loko o ka halepaku a waiho wale i nā mea pono loa o nā ipu.
E hōʻole e hoʻohana i nā'ōpana (mai nā deodorants e poli i nā mea hana) - mai ka lewa, ke komo koke nā kinikona i loko o ke koko.
Inā hoʻomaluʻoe i kou lauoho i ka wā o ke kōʻana, kohoʻoe i kahiʻula i lokoʻole o ka amonia, kahi wale nō nā mea kanu, a he henna paha.
No ka manicure a me ka pedicure, e hoʻohana i ka polu nail me kaʻoleʻekolu.
E kūʻai i nā meaʻaʻahu me nā meaʻalaʻole a me ka hoʻohanaʻana i nāʻaila o ka mea maoli.
Ke kūʻaiʻana i nā kinikona hale, e heluhelu pono i ka pepa. E mālama iāʻoe i ka nui o nā'ōlelo paʻakikī ma laila. ʻO Polyethylene, polyethylene glycol, polyoxyethylene a me nā meaʻokoʻa'ē aʻe e wehe i ka lepo a me nā'opa e hoʻonui i ka loaʻa o ka hānō a me ke kaumaha kūpono. Hoʻoholo i kaʻona o ka waiʻona, nā mea'enela kūmole, nā meaʻono a me nā meaʻala.
E hoʻokaʻawale i kahi lumi i ka lumi a hoʻomaka i nā hale kanu. ʻO kahi maikaʻi loa i ka hoʻomaʻemaʻeʻana i ka ea i kēlā me kēiaʻano lāʻau pama, dracaena.
ʻO kahi haʻawina i aʻoʻia e ka poʻeʻepekema mai ke Kulanuiʻo Bristol uaʻike i nā wāhine hāpai e hoʻohana mau ana i nā mea'enehu ahi, kaʻiliʻana i ka lauoho a me nāʻoihana'ē aʻe,ʻoi aku ka pilikia no ka maʻiʻeha a me ka hina o ka hope ma mua o nā wāhine e hoʻohana ana i kēia mau huahana i lalo a hoʻokahi i ka wiki.
Hoʻopuka
Ke hānauʻia ka pēpē, e hoʻomaʻamaʻaʻoe i ka umauma. ʻOiaiʻoiai kekahi mau momona a me nā pesticides hiki ke hōʻiliʻili i ka waiū o ka waiū, he mea koʻikoʻi kūikawā nō ia i ka olakino o nā'ōhū. Nemi ka waiū o Māmā i ka nui o nā toxins i loko o ke kino o ke pēpē, hoʻoikaika i ka pūnaewele kamepiula a hoʻemi i ka pilikia o nā maʻi pāʻani, nā maʻi maʻi, ka maʻi maʻamau, ka nui a me nā maʻi āpau. ʻAʻole wale i ka wā'ōpiopio, akā, i ka wā o ke kanaka makua!