ʻO ka hanuʻanaʻaʻole ia he maʻi. Aʻo kaʻoi aku ka nui o ka'ōlelo hoʻoholo. Hiki i nā wāhine hānai ke ola i kahi nohona hoihoi a paʻa. Akā naʻe aia kekahi mau palena. ʻO kekahi laʻana, makemake nui nā mеmе e kali ana i ka hiki paha i nä wähine makuahine ke lele i ka hale, a iʻole paha. Pane koke mākou - hiki iāʻoe, akā, no ka maikaʻi.
ʻAʻole i manaʻo ka'ōpū he hikiʻole i ka wahine ke hele. Eia nō naʻe, pono e hoʻomanaʻo i kekahi mau mea mālama. ʻO kahiʻoi aku ka nui o ka hānauʻana i ka wā kūpopo, ka hāʻuleʻoleʻana, a inā he wahine iʻoi aku i mua o hoʻokahi keiki. ʻO ka heleʻana i nā'āina'ē e hoʻonui i nā mea e pono ai, pono ke nānāʻia ma kahi. ʻO kekahi o nā pilikia nui ma loko o ka palena o nā hōʻailona a lāʻau paha e hiki ke mālamaʻia i ka wā o ka hāpaiʻana e pale i kekahi mau maʻi. Ponoʻoe e pale i nā lāʻau lapaʻau e pili ana i nā maʻi'ōpiopio no ka hopena o ka hōʻeha i ka'ōpiopio. He kūpono kēia i ka wā e kipa aku ai i nā'āina hoʻolālā tropical exotic. Ma keʻano laulā,ʻoi aku ka palekana o ka lāʻauʻana i ka lua a me ke kolu o ka makahiki. E mālama ponoʻia nā mea mālama hoʻokahi no nā wāhine hānai.
Hiki iāʻoe ke lele i kahi e hānai ana, akā me kekahi mau koi. I ka wā e hele ai i ka holoʻana o ka ea,ʻo ka lua o ka malama no nā wāhine hāpai e manaʻoʻia he mea pale loa. No ka mea he mea kōkua ia e pale i nā pilikia me ka lāʻau āpau a me nā kaheʻana o ke koko, e ulu pinepine ana i ka manawa mua o ka hānau mua. I ke kolu o ka makahikiʻekolu,ʻoi aku ka maikaʻi no nā wāhine hāpaiʻole i ka pilikia a koho i nā ala'āina - hiki i ka heleʻana o ka ea ke hoʻoulu i ka hānau hānau. Inā hāʻule ka wahine i ka iwa o ka mahina o ka hānauʻana ma ka US, pono nā'elemena aupuni (FAA) e loaʻa iāʻoe kahi kope o kahi palapala hōʻoia mai kāu mau kauā iʻekolu kope. Pono lākou e kuhikuhi i ka wahine i hāpai i ke kauka i loko o 72 mau hola (24 mau - ma mua) ma mua o ka holoʻana,ʻaʻohe ona kū'ē i ka holoʻana o ka ea. Eia kekahi, pono e hōʻikeʻia ka lā o ka hoʻounaʻana. Eia naʻe, ma ka hapanui o nā'āina,ʻaʻohe koi. I ka wā o ka holoʻana i kahi hoʻolālā, he wahine hāpai ka mea e pale aku ai i nā pā. ʻAʻole nō hoʻi e'ōleloʻia e noho me ka neʻeʻole no kahi lōʻihi. Ponoʻoe e kāpena i kou mau wāwae a me kou mau manamana lima no ka hoʻonuiʻana i ke koko i ka wā lōʻihi.
Hiki iāʻoe ke'ōlelo aku i nā wāhine hāpai e lele ana i ka hale noho, nā mea i lalo. Aia nā nīnau koʻikoʻi e pono ke aʻoʻia ma mua o ka holoholoʻana. Ma kahi o ka holoʻana i loko o ka'ōpū ma kahi mokulele:
- He aha kāu e hana ai e pale a mālama i ka malaria ma ka'āina āu e lele ai e hoʻomaha.
- Pehea e pale ai i ka maʻiʻana a me nā maʻi e hopenaʻia e ka meaʻai a me ka wai i pokepili.
- Ma hea kahi maikaʻi eʻimi ai i ke kōkua hōʻailona kokoke i kahi e makemake ai e noho i kou manawa hoʻomaha.
- E noʻonoʻo i nā nuances o ke 'inikua ola.
- E nānā i nā hōʻailona hōʻailona e pili ana i ka'ōpū. Hiki ke lilo i lāʻau lapaʻau, meaʻai exotic, nā holo weliweli, a pēlā aku.
- E aʻo mua i nā leka o nā kauka kahi i'ōlelo ai nā kauka i ka'ōlelo'ē (ke 'ōlelo Pelekane wale nō). Ma keʻano maoli, ponoʻoe eʻike i ka mea liʻiliʻi.
ʻAʻole maikaʻi loa ka heleʻana o nā huakaʻi mākaʻikaʻi i ka hale noho no nā wāhine hānau a me kā lākou keiki hānauʻole. ʻO ke anuanu o ke ea i loko o ka hale he mea nui ka hopena o ka'ōpiopio no ka nele o ka oxygen no ka dissociation o hemoglobin. ʻO ka anemia paʻakikī, ka anemia sickle cell, ka thrombophlebitis, nā pilikia me ka placenta - he mau pilikino pili i ka mahuka,ʻoiai ma iaʻano e hiki ai iā lākou ke hoʻolako i ka oxygen. He kūlana kūʻokoʻa kēlā me kēlā me kēia moku'āina i pili i ka holoʻana o nā wāhine hāpai. He maikaʻi ke kākau i nā tickets ma mua. Pono i nā wāhine wahine ke loaʻa i kekahi manawa kekahi pepa i ka lā i manaʻoʻia ai ka hoʻounaʻana.
Loaʻa i kahi wahine hāpai kahi wahi kūikawā i ka leleʻana i loko o ka nui o nā mokulele. Pono e hoʻomaha, me ka liʻiliʻi o kahi ā puni. I ka hana, hiki i nā wahi ma kahi o ka'ēheu (ma waena o ka mokulele) ke hāʻawi aku i ka holo mālie loa. Pono ka wahine hāpai e hele i kēlā me kēlā me kēia hapalua hola me ka lele malie, e kulou a hoʻoponopono i kona mau wāwae i nā wāwae - ua hanaʻia kēia mau hana i mea e pale ai i ka hoʻomāmāʻana o nāʻiʻo. Pono e hoʻopaʻa ponoʻia ka beliki i ka kiʻekiʻe o ke pelvis. He mea maikaʻi e inu i ka nui o ka wai, no ka mea,ʻo ka haʻahaʻa haʻahaʻa i loko o ka hale e hāpai i ka wai maloʻo. ʻO nā wāhine e hele pū me nā keiki, pono lākou eʻike e hikiʻole i nā keiki hānau ke lele. No ka mea,ʻaʻole i hoʻokumu ponoʻia kā lākou kolo pīpī. Hiki i nā keiki ke maʻalahi i kaʻeha i loko o nā pepeiao me nā loli o ka kiʻekiʻe, ke hoʻololiʻia ka hoʻololi. Eia kekahi,ʻaʻole hiki iāʻoe ke hānai iā lākou i ka wā o ka paleʻana a me ka paeʻana.
ʻO ka mea kōkua mua i ka mea hele i ka wā'ōpū. I loko o ka'ōpū a me ka lactation i ka wā o ka holoʻana i ka hālāwai, he mau mea kēia: talcum, thermometer, nā pahukū hoʻokahi, multivitamins, hoʻomākaukau mai ka maʻi leve vizal, paracetamol, me nā mea pipi a me ka sunscreen me kahi kiʻekiʻe o ka pale. ʻO ka hoʻoholoʻana e hoʻokomo i nā lāʻau lapaʻau e kū'ē i ka maʻi a me ka maʻi paʻi, ua hoʻoholo pūʻia me ke kauka, e like me nā hiʻohiʻona o ka mea hele a me ka manawa o ke kōʻana. Hiki ke hāpaiʻia nā kipa i nā'āina mamao - e lele i nā pūnaewele, e mālama i nā mālama a mālama pono i kāu olakino.