ʻO ka pahu castorole he meaʻono a mākaukau loa, kahi kūpono no nā mea maʻamau a me nā meaʻai. Eʻai i kahi kānena momona i loko o ka umu a iʻole i kahi hui nui, e'ākoakoa ma ka makemake me nā huaʻai a me nā huaʻai, nā meaʻai a me nā meaʻai waiū.
Carrot casserole: he meaʻai me kahi kiʻi
ʻO ka papa hana e komo ana ka hapa liʻiliʻi o nā mea, a he manawa liʻiliʻi ka hanana. Ināʻaʻohe kinamona, hiki iāʻoe ke pani i kahi me ka vanillin, a ma kahi o nā'ākoki niu e hoʻohana i ka wai puro.
Nā mea e pono ai no ka kāpeti kāpeti:
- kāloti - 5 pcs
- nui i ka sugar - 3 tsp
- nui - 1 wahi
- ka palaoa i'ūpili - 2 tsp
- margarine - 30 g
- ka mea kanu
- Pākuʻi
- ka niu niu
Ke aʻoʻana i kēlā me kēiaʻaoʻao no ke kāpeti carrot
- Kāpenaʻo Kahola a hiki i kaʻailaʻana i kahi waiʻuʻuku, hāneʻe, a'ōnilo i ka meaʻai.
- Ma ka puree paʻiʻana i ka kinamona a me ke kō, e hoʻomoʻi i ka'ōpū iʻa a hoʻokuʻi me ke aloha. Eʻoki i ke kinipona maloʻo me kaʻiolani i loko o ke kīʻaha, e hoʻonui i ka kaumaha a kāpīpī i ka moa a maʻaleʻa.
- I loko o kahiʻano wela, e hoʻonāʻia me ka margarine momona a kāpīpīʻia me nā meaʻai, kau i ka pahu a hoʻokuʻu i ka umu. E kupa no 35-40 mau minuke ma 170 ° C.
- E hoʻomākaukau i ka kahupapaʻu eʻokiʻoki i nā'āpana, e kāpīʻia me nāʻale niu a hoʻonaniʻia me ka kirīpiʻona a me nā pākeke.
Kāpena kāpena me ka hīnī: kahi meaʻai me kahi kiʻi
ʻO Casserole mai kahi kakanua a me nā kāloka no ke kūlike e like me ka meaʻono. Hiki ke hoʻohanaʻia kēia meaʻai i ka wela a me ke anu me ka cafe, koko, wai, a milkshakes paha.
Nā mea e pono ai no ka'ōpala me ka hīnī:
- kahi niho 9% - 450 g
- kāloti - 1 pc
- nui - 1 wahi
- kahe nui - 4 tbsp
- manga - 2 tbsp
Ke aʻoʻana i kēlā me kēiaʻaoʻao no ka'ōpena me ka hīnī
- Pono e kopeʻia nā kāloti ma kahi'āpana maikaʻi a hui pūʻia me ka hua manu, ka sugar a me ka mango.
- E hōʻike i nā'āpana liʻiliʻi i hanaʻia ma mua o ka mōkoki pākī a hui maikaʻi loa a hiki i ka hoʻohui pihaʻana.
- ʻO ka pahu hehi palaoa me nā peʻahi kiʻekiʻe i kāwiliʻia me ka pepa bakena, e kau i ka pahu i loko a kau i luna me kahi lāʻau spatula.
- E kau i ka meaʻai i loko o ka umu, e hoʻonuiʻia i 180 ° C, a hoʻomoʻa i hoʻokahi hola hola.
- Ma hope o ka halaʻana o ka manawa, hoʻopau i ka wela a haʻalele i ka ipu ma ka umu no 10 mau minuke'ē aʻe. A laila, laweʻia mai ka umu,ʻokiʻoki i loko o nā'āpana liʻiliʻi a lawelawe me kaʻaila kirīmi, kaʻaila, ka pele, a me ka sugakeke paila.
Ke kāpena Carrot like ma ke kula haʻahaʻa: he meaʻono me kahi kiʻi
ʻO ka'ōpala, iʻokiʻia i kēiaʻano, he māmā loa a he ea. ʻO ka papa hana e komo ana nā momona momona e hāʻawi ana i ke aloha a me kaʻoluʻolu o nā meaʻoluʻolu. Hoʻohaheʻeʻia nā'āpana i ka waha aʻai nā keiki me ka leʻaleʻa i kēia mea momona a me ka momona.
Nā mea e pono ai o nā pipi mai ka laikini:
- kāloti - 1 kg
- ka'ōmole 20% - 200 ml
- ʻO nā meaʻai momona - 4 tbsp
- nā hua - 4 mau'āpana
- Butter - 2 tbsp
- kahe nui - 1 tbsp
- ka palaoa - 1 tbsp
Ke aʻoʻana i kēlā me kēiaʻaoʻao o kahi kōkole mai kahi papa kula
- Hoʻokomoʻia nā kākā i loko o nā liʻupuʻu liʻiliʻi a hoʻokomo i loko o kahi kōpala pāpaʻu me ka hapalua o kaʻaila a me kahi'āpana pata. Hoʻopilikia mau, e hoʻopau i ka palupalu ma kahi wela wela no 20 mau minuke.
- E hoʻomoʻi i nā kukui a paʻi pū i ka paila.
- E'ōwiliʻia ka'ōwili me ke kō, e hui pū me kaʻaila i koe a nininiʻia i loko o kahi pahu me nā kāloka.
- Nalu a me kahi pine o ka paʻakai paʻakai i loko o ka mea hoʻonani nani a komo mālie i loko o ka pahu. E hoʻokuʻu maikaʻi i nā mea a pau.
- Hoʻomoʻa i ka huaʻai i hoʻopauʻia i loko o ka pepa i hoʻokipaʻia a hoʻouna i ka umu.
- E kaʻina i kahi mahana o 180 ° C no kahi o 40 mau minuke. I ka wā eʻoki ai, mai wehe i ka puka iʻole e noho ka pahu.
- E kau i ka papa i kahiʻano wela.
Kāpena kāpena me kahi manga: he meaʻono me kahi kiʻi
ʻO kēia kepa he momona a heheʻeʻana no ka meaʻo ka'ōmole o semolina,ʻaʻole naʻe i ka wai aiʻole ka waiū, akā i ka momona kefir.
Nā mea e pono ai no ka piʻi me ka manga:
- ia semolina - 10 mauʻaila
- koala margarine - 130 g
- kefir - 300 ml
- nui - 4 mau'āpana
- kāloti - 4 mau kiko
- soda - 1/3 tsp
- ke kō - 120 g
- paʻakai
Ke aʻoʻana i kēlā me kēiaʻaoʻao me kahi manga
- Ua hele ka Manku i kefir i kahi mahana no ka hola a me ka hapalua.
- Hoʻomoʻaʻo Margarine i kahi ipu liʻiliʻi a hoʻoheheʻe i loko o kahi waiʻauʻau.
- Kālekaʻia nā kāloti ma kahi'āpana maikaʻi a hui pū me kahi semolina'ōpiopio, ka paʻakai, ka soda a me ke kō. Hoʻohui i nā meaʻai a pau.
- E hoʻonoho mālie i nā huaʻopa a me ka margarine wai i loko o ka paila. E hoʻokuʻu hou, i ka nui o ka māmā a me ka waipona.
- E hoʻopiha i ka margarine me kahiʻano hoʻonani, e ninini i ka peleti i loko o ka umu, hoʻonuiʻia i 180 ° C.
- Ma hope o 40 mau minuke, e kiʻi i ka pahu mai ka pahu mai,ʻokiʻoki i nā'āpana a lawelawe i ka papa me kaʻaila kirīmi, ka pele a me ka paʻakena hua.
ʻO kā Carrot casserole ma kahi hui nui
ʻO ka meaʻono i hanaʻia i kahiʻanoʻano likeʻole, heʻano lewa a me ka momona, ma mua o ka lono kahiko. ʻO ke kāpena'ōpiopio keʻano kaulike a me ka hui likeʻana me ka nui. Hoʻopihaʻia nā hua waina a me nā hua maloʻo maloʻo i kēia hui likeʻole a hoʻonui i nā meaʻono o ka pahu kukui me nā meaʻono.
Nā meaʻai kūpono no nā mea nui:
- nui ka liʻiliʻi - 400 g
- kāloti - 400 g
- manga - 3 tbsp
- i nā'ōpala apricots - 70 g
- hua waina hua - 125 g
- wai 250 ml
- nā hua - 2 mau'āpana
- ke kō - 4 tbsp
- ka pipi - 1 tbsp
ʻO nā kuhikuhiʻana o kēlā me kēiaʻaoʻao no ka kukeʻana no nā meaʻokoʻa
- Kaomi kalo, waiho i loko o kahi pola nui, e ninini i ka wai mahana a hoʻonui i kaʻaila. E hoʻolālā i ka'ōhua "Steam cooking", uhiʻia a hemo i kahi hapahā o ka hora.
- ʻO ka mash kahi me ka'iliʻu a paʻiʻia me ka mea komo i loko o ka pāpaʻi ulaula me kaʻole o ka lumps. ʻO nā hua waina a me nā'ōpala a maloʻo maloʻo no ka hola hoʻokahi i ka wai kahe, a laila liʻiliʻi liʻiliʻi, aʻokiʻoki i'āpana a ninini i loko o ka pā.
- E hoʻomoʻi i nā kāloti stewed, sugar, mango a me nā hua. Hoʻohui maikaʻi nā huahana a pau.
- Pono e holoiʻia ka mana o loko o ka multivarka, hoʻouluʻia a hoʻopihaʻia me ka pahu parotene. E hohola i luna me kahi spoon. E hoʻonohonoho i ka "Baking" mode, e hoʻopili pono i ke poʻi a me ka hana no 40 mau minuke.
- Ma hope o ka halaʻana o ka manawa, e hoʻokaʻawale i ka mea hana mai nā lima mai, e waiho ana i ka mea i hanaʻia ma loko.
- Ma hope o ka hapalua hola, e wehe i ka pale a hoʻonoe maikaʻi ka meaʻai.
- Ma mua koke o ka lawelaweʻana, e kau i ka pahu ma kahi pālahalaha nui a kāhikoʻia e like me kou makemake iho.
Carrot casserole: kahi meaʻai maʻalahi
ʻO ke kāleti kālai, ka mea iʻokiʻia i ke ala hiki keʻikeʻia, keʻikeʻia ma kahiʻanoʻoluʻolu a me kahi kukui'āmaʻona, aʻo ke kinamona ke hele pū mai.
Nā mea e pono ai:
- kāloti - ½ kg
- Butter - 30 g
- nā hua - 4 mau'āpana
- aina cinnamon - ½ tsp
- ke kō - 3 tbsp
- wai 100 ml
- paʻakai
- kaʻaila kawa 20%
Ke aʻoʻana i kēlā me kēiaʻaoʻao
- Kāpekaʻo Kāneka i kahi kalai nui, hoʻokomo i loko o kahi pahu pahu nui, e ninini wai i kahi mahana a hoʻomohana i ke ahi. E kuʻi aʻoluʻolu ma waena o 10-15 mau minuke.
- Hoʻomaʻaʻia nā kāloka kaomi ma o kahi kīʻalo palo a huli paha i kahi puree likeʻole me kahi hui.
- E hoʻomoʻa i ka waiūpaʻa a me ke kōpaʻa i ka puʻupuʻu mea kanu, hoʻomehana i ka paila kīla ma kahi liʻiliʻi ma kahi wela wela, e hoʻoulu mau ana iʻole e wela i lalo. Wehe mai ka pāʻani a hoʻomaha iki.
- E hoʻokaʻawaleʻia nā yolks mai nā protein ae hui pū me nā mea kanu mahana i hoʻomapalaʻia. Nani ka vymeshat a maikaʻi loa e hoʻomaʻalili.
- Pono e nininiʻia nāʻili o ka puaʻa i kahi liʻiliʻi a hoʻoleiʻia i kahi kuhumu ikaika.
- E kau i ka homona i loko o ke kākāka, a mālie a me ke akahai i nā'āpana liʻiliʻi e hoʻokomo i nā proteins. E hoʻomehana i nā mea a pau, e hoʻoneʻe i ka puna i mua mai lalo.
- E hoʻopiliʻia nāʻano hemo-kūpono, e kau i ka pahu i loko o ia mea, kūpono ke kiʻekiʻe i luna me kahi'ōpū a hoʻouna i hoʻokahi hola hola i ka umu, a hoʻonāukiʻia i 180 ° C.
- Hoʻomākaukau e hoʻolimalima i ka pāʻani me kaʻaila kirīpi momona, nā huaʻala a me nā mīmakau,ʻokiʻoki i nā'āpana a lawelawe.
Pākīpika-'ōpona'alapona: ka meaʻono wikiō
ʻO ka piʻi kāpeti me ka hua'ōhiʻa i waho i ke kani a me ka māmā. ʻAʻole ia e hoʻonui i ka palaoa, ka mango aiʻole ka liʻi liʻiliʻi, akāʻo ka flakes oat a me kaʻaila kirimona o nā mea momona momona. Hoʻopalulu kēia mau mea i nā huaʻai a me nā huaʻai a hāʻawi i ka pele i kahi kūlike kūikawā kūikawā.