• Erythrocytes -ʻeleʻeleʻulaʻula me kaʻole o kahi puʻupuʻu -ʻo nā pūnaewele nui loa o ke koko. ʻO lākou heʻano disk-a he pūmua i kapaʻia he hemoglobin.
• Ke kinikiniʻeleʻele - nā keʻokeʻo keʻokeʻo - he māhele ia o ka pūnaewele immune. ʻO kā lākou hana nui,ʻo ia ka paleʻana i ke kino mai nā maʻi.
•ʻO nā platelets nā pūnaewele nui loa. Hāʻawi lākou i ke koko i ka wā e loaʻa ai nāʻeha a me nā'ōpala. Hiki i ke koko ke hoʻohui i loko o ke kino.
A laila, he mauʻeha, heʻokoʻa koko. Inā piʻi mai kahi thrombus i loko o ke kiko, hiki iā ia ke hōʻino i ke kaheʻana o ke koko, a no laila ke hoʻolakoʻiaʻana o ka oxygen. ʻO nāʻeha hoʻi ka hopena o ke koko. Akā, ma kēiaʻano, e hōʻehaʻia ka thrombi i nāʻaʻa e hānai i ka lolo. Ma ka hoʻohuiʻana i ke koko,ʻo kona ola ola e pili ana i nā mea a pau: ka ea a mākou e hanu nei, kā mākouʻai a me ka wai a mākou e inu ai. ʻO ka wai a me ka meli ka mea i pili loa i keʻano o ke koko. ʻAʻole ia he mea pōpilikia i nā kauka e hoʻohana ana iā lākou e hoʻopiha i nā mea pono i ke kino. No laila, he mea pono loa eʻauʻau i ka wai kai a holoi i ka paʻakai me ka paʻakai. Laweʻia ka meli ma waho o ka wai wela. I kahi kiʻekiʻe wela, e hoʻopauʻia ka hapa nui o kona mau kumu pono. ʻO ka momona momona a me nā hua he mea kōkua nui nō hoʻi i ke koko.
He aha ka mea iʻikeʻia e pili ana i ke koko?
• I nā wāhine,ʻo kaʻilima o ke koko he 3.9 lita ia, akā i loko o nā kāne he 5.2 lita.
• Holo ka koko i loko o ke kino, pili i nā wahi a pau, e hoʻohana ana i nā'enela, veins a capillaries no kēia kumuhana. Lawe ia i ka oxygen ma ke kino, nā meaʻai, nā hormones, nā enzymes a me nā mea likeʻole e ola ai ko kākou ola a me ka olakino. Me keʻano likeʻole, ke lawe nei ke koko i ka carbon dioxide a me nā huahana hoʻolālā o ka hanuʻana (uric acid, wai nui, a me nā mea'ē aʻe).
• Ke hele mai ke koko i kekahi ohe, e mahana, a ma ka hakahaka. Hoʻopili ke koko i ka wela, a me ka heluʻana o ke anuanu i loko o ke kino. He mea nui nui ke kōkuaʻana o ke koko iā mākou e pale i ke kino mai ka lāʻau germa, e mālama i ka pilikia. Hoʻomaluʻia ko mākou kino mai ka makeʻana o ke koko, no ka mea, hiki ke koko i ka wā i hoʻololiʻia ai ka pololei o nā mea.
Ka hōʻailona me ka iho o ke koko
ʻO kēlā mea kēia mea o kākou i hoʻokahi manawa i loko o koʻu ola i hāʻawi aku i ke koko no ka hoʻowākino. No ka weheʻana i ka pepa i hāʻawiʻia i loko o ka hale hoʻolaʻa me nā hualoaʻa, pono e hoʻomaopopo i nā mea i hōʻikeʻia i laila a me keʻano o ia mau mea. ʻO ka lālani mua o ka hoʻopiliʻana o ke kaukamau ka mea maʻamau i ka helu o nā pūlaulaʻulaʻula. I ke kanaka olakino, he 4.5-5 miliona / l (i nā kāne) a me 3.5-4.5 miliona / l (i nā wāhine). Inā hōʻike ka hōʻailona i kahi liʻiliʻi liʻiliʻi, e hoʻolohe i ka hemoglobin. Hiki ke hoʻohālikelikeʻia nā'ōmole koko koko me ka anemia. Hoʻonuiʻia ka nui o nā leukocytes e hōʻike i kahi maʻi maʻi. Inā hāʻule nā kinakē keʻokeʻo keʻokeʻo, a laila loaʻa ka maʻi. No ka ho'ākākaʻana i ka hōʻailona, pono pono ke nānā i ka helu o nā pū i laweʻia i loko o nā leukocytes. Eia kekahi laʻana:
• Hoʻonuiʻia ka helu o nā eosinophi e hoʻolālā i nā leukocytes, e'ōlelo ana no nā meaʻaeʻa. ʻO ka maʻamau o kēia mau pūnaewele he 5 pakeneka. Akā, eia kekahi, ke hōʻike nei ka hōʻailona i kaʻoi aku o ka maʻamau, aʻaʻole he mauʻikeʻikepili o ka maʻi. I kēia hihia, pono pono e nānā i kahi mea hele me ka nānāʻana i nā ilo;
• ka hoʻonuiʻana i nā neutrophils, a heʻano hoʻi o leukocyte, e hōʻike ana i kahi mumū o ke ahi, aʻo ka mea i kapaʻia he "neutrophils young" hiki ke kuhikuhi i kahi maʻi nui - leukemia.
Hoʻohuiʻia ka palekana me nā platelets. Inā ho'ēmi iki ko lākou helu, hiki i ka mea āpau ke anemia a me nā kīʻaha. Akā, hiki i ka pae haʻahaʻa haʻahaʻa ke hiki i ka hāpaiʻana. I ke kūlana koʻikoʻi o 50,000 / l, hiki i ke kanaka ke make i ka kahe. Me nā pāpale kiʻekiʻe, hiki i kāu kauka ke nānā aku i ka leukemia, diphtheria, aiʻole malaria. ʻO kahi hoʻonohonoho koʻikoʻi o ka hoʻokolohuaʻana i ke koko,ʻo ia ka hapa o ka erythrocyte sedimentation (ESR). Inā he 2.5 mm ka hola o nā keiki i kēia huina, a laila i nā mākua - 8 mm. Hoʻonuiʻia ka ESR i loko o ka mumū, e like me nā mumū a me nā puʻupaʻa. ʻO ke kiʻekiʻe o ka paʻakai i loko o ke koko e hōʻike ana i ka maikaʻi o ka laweʻana o ke kino i ka glucose. Inā ma mua o ke kakahiaka ma ka'ōpū o ka'ōpū,ʻoi aku ka nui o ke kōlea ma mua o 6.1, a laila, aia kekahi i ka maʻi maʻamau. A ma kahi o 7.1 maʻamau ua kau mua nā kauka i ka hōʻailona i hāʻawiʻia.
Inā mānoanoa ke koko
ʻO ka hoʻonuiʻia o ka coagulability o ke koko - ke kumu o kaʻikeʻana o nā veins varicose, ka thrombophlebitis, ka pūpū a me ka hahau. I ka manawa pinepine, heʻano pilikia kēiaʻano me ka nele i ka wai ma ke kino. E hoʻomaka e inu i ka wai maʻemaʻe, a hoʻi ka viscosity o ke koko i ka mea maʻamau. Eʻai i nā meaʻono a me nā huaʻono, e inu wai a me nā waiʻona me ka wai, akā e hoʻemi i ka nui o kaʻeleʻele, ka cafe a me ka waiʻona e hoʻomaha ai i nā pūnaewele. Hāpai nā Cheries a me nā'ōmato i ka hoʻohaʻahaʻaʻana i ke kāpili toto. He mea pono ke inu i nā waikeli a kaleka. ʻAiʻia ke koko o nā huaʻalani a me ka waiʻona. E nānā i ka inu o nāʻiʻo iodine i loko o nā meaʻai, no ka mea, e emi ai ka viscosity o ke koko, hoʻonui i ka leo o nā kīʻaha koko, e ho'ēmi i ke kahe o ke koko. Eʻai i nā iʻa, ke kāpuni moana, feijoa. Akā, e hoʻomanaʻo i ka nui o nā iodine iʻino. Akā, hiki ke laweʻia kahi tincture mai kahi hua o ka lio kulu. E lawe i ke aniani o ka pele a ninini i ka 0.5 liters o ka vodka. E noʻonoʻo i kahi pouli no nā hebedoma 2, ka paʻakikī. E mālama i ke kiko o ka pahu hau. E kiʻi i ka'ōpū o ka'ōpū ma 25 maukoku, e hui me ka 1/4 kapu wai, 2 manawa i ke ao (kakahiaka a me ke ahiahi). Ma hope o ia mea hikiʻole iāʻoe keʻai i mua o 30 mau minuke. ʻO ka papa hana he 3 mau wiki. A laila e hoʻomaha i kahi pule no ka hebedoma a hoʻopau hou i keʻano o ka lāʻau. Inā piliʻoe i ka nui o nā koko e kuʻiʻia, mai hoʻohana i ka mālamaʻana i kaʻupena. Hoʻonuiʻia ka viscosity o ke koko mai ka laʻau pāpaʻi.
Nā mea ho'ōla ho'ōla
Me kekahi anemia, ma mua, he mea nui e hoʻomaopopo i kāna mau kumu a hoʻopau iā lākou. Ināʻole,ʻaʻole e hoʻohana ka lāʻau.
• Inā he meaʻaiʻole wale nō ia, a laila, i kaʻaiʻana, he mea pono ia, i ka mea mua, e hoʻonui i ka helu o nā huahana e kākoʻo i ke kāpiliʻana i ke koko. He buckwheat ia, he nui ka hao, ka pīpī, ka ate, a me kaʻiʻo holoholona. Akā, mai hōʻinoʻoe i ke ake, i ka wā o ka hāpaiʻana. Hoʻopili ia i nā meaʻino a pau, e lawe iā lākou mai ke koko. No laila, eʻai maikaʻi i ka maikaʻi.
• Kūpono ia eʻai i kaʻaila, ka waiū a me nā hua.
Hoʻohana wale i nā hua puaʻa mai kahi'ē aʻe, ināʻaʻole hiki iā lākou ke noi pololei. Eia hou, ponoʻoe eʻike he mea maikaʻi loa ka inu waiū ma nā liʻiliʻi liʻiliʻi, ma luna o kaʻeleʻele, i mālama ponoʻia nā kumuhana mai loko mai o ka'ōpū o ka'ōpū o ka maʻi aʻaʻole he constipation.
• Kino, ka palaoa, kapihi, a me nā hua, nāʻanoʻano a me nā hua waina he mea pono, i ka nani o ka lāʻau, nā strawberries a me nā hua.
• Aneemia e kōkua i nā huawaina, ka maiʻa, a me nā mea hoʻopaʻa moʻolelo no kaʻike o ka huaʻona C - kālaʻi a me nā'aliki (kokoke i ka'ōmaʻomaʻo). Hiki ke hoʻohanaʻia nā'ōmole a me ka'ōmaʻomaʻo.
• Eʻai i ka meliʻeleʻele, ka kāloti kuʻi a me ka kirimalu. E hoʻohana i nā wai liʻiliʻi: e hoʻohui i ka wai o beets, kāloti a me nāʻulaʻula a lawe i kēia huahana no ka 1 tbsp. l. 3 manawa i ka lā ma mua o kaʻai 3 mau mahina ma ka lālani.
•ʻO kēlā me kēia pahu pāʻaniʻa, e like me kaʻaeʻeleʻele, ka lehu o ka mauna, he wai'ūpoko lūlū, he maikaʻi. E ho'āʻo, e like me ia, heʻano meaʻai. E puhi i nā kīʻahaʻelua o ka wai e kohua ai 2 tsp. nā huaʻona o ka lehu lehu, e hoʻokaʻawaleʻia no hoʻokahi hola, e hoʻopiha i ke kō eʻono ai inu no 3-4 mau lāʻai a puni ka lā.
Ma hea mai kahi anemia?
ʻO ka anemia ka nele o ka hemoglobin i loko o ke koko. Aʻo nā hopena e hiki ke loaʻa i nā maʻi, nā ilo, kaʻaiʻana i kaʻai maikaʻi a me ka lawaʻole o ka meaʻai. I nā keiki o nā makahiki 5 i hala, uaʻike ke kauka i ka anemia me kahi hemoglobin i ke koko ma lalo o 110 g / l. I nā keiki iʻoi aku ma mua o 5 mau makahiki a me nā poʻe mākua - ma kahi kiʻekiʻe ma lalo o 120 g / l. He meaʻono ia iʻikeʻia e nā mea hoʻonaʻauao o nā kānakaʻepekemaʻo nā kānaka iʻike i ka makaʻu i ke ola, pinepine lākou i ka maʻi anemia. Manaʻo lākouʻaʻole pono lākou i kēia ao. Ināʻoe, i ka maʻi anemia, e hana hou i nā hua'ōlelo i kēlā me kēia lā: "Aloha au i ke ola. Ua hauʻoli wau i ke ola. Noho mālama a leʻaleʻa i ke ola. Ua hauʻoli wau i koʻu olaʻana ma kēia ao. " ʻO ka haoʻole ka kumu maʻamau o ka anemia. Hoʻomaka ke kino i ka oxygen, no ka mea, ua kōkua ka hao i ka laweʻana i ke kino. ʻO ka hopena, ua emi iho ka'ākuʻupaʻa, hiki i ka pilikia o nā maʻiʻeha, e hiki ai ke kaumaha a me ka maʻiʻole. A hiki paha i nā keiki ke hoʻokaʻulua i ka ulu a me ka uluʻana o ka manaʻo I nā'ōpena e nele ana i ka oxygen a me ka hao, hiki ke hoʻololi i nā manawa, e hōʻeha i kā lākou hana a me ke olakino ākea. ʻO nā kumu o ka hoʻohaunaeleʻana i ka hemoglobin i loko o ke koko, he meaʻole ia o ka mea kanu nui likeʻole, e like me B12. ʻO ka hapa nui o kēiaʻano anemia e puka mai no ka pilikia me ka membrane mucous o ka'ōpū a me ka'ōpū. I loko o ia mau hihia, ua komo ponoʻole kēia mau huaora i loko o ke koko.
Pehea iʻikeʻia ai nā hui koko?
Ua lohe nā kānaka a pau i kahi hui koko a me kahi helu Rh. ʻO kēia mau hiʻohiʻona e hilinaʻiʻia i ka hoʻohuiʻana o nā meaola ma luna o nā pūpū koko. ʻO ka toto i loko o ke kanakaʻaʻole ia e loli i ke ola. 'Ōlelo nā kānakaʻepekema aia wale nō nā kānaka i ka hui koko mua, akā i kēia manawa uaʻike lākou iʻehā. Pehea lākou i hiki ai? Aia kekahi mauʻikeʻepekema, a eia ka wehewehe hoʻokahi. Ua hele mālie kēia, e like me ka mea i hoʻokomoʻia i kaʻai o nā hui hou. ʻO nā kānaka me ka hui koko mua e hānaiʻia ma kahi lilo o ka hahai holoholona, no laila ke kumu o kā lākouʻaiʻana he mau meaola pale holoholona. Ma hope o ka manawa, hoʻomaka ka poʻe kahiko eʻai a kanu i nā huahana, iʻikeʻia kahi hui lua. No laila, ua hoʻololi ke kino i kahiʻano meaʻai maoli.
ʻO ka hapakolu o ke koko i ala i ka manawa i hoʻopihaʻia ai kaʻai me nā hua laʻau. Aia kekahi manaʻo e noho ana ka hāhā o ke koko koko wale nō 1000 makahiki. ʻAʻoleʻike maopopo nā kānakaʻepekema i ka mea i pili i.
He aha kouʻano?
I ka hoʻomakaʻana o ka hoʻomakaʻana o ke kenekulia 20. Ua'ōleloʻo Furuqawa Takeshi i kahi pilina ma waena o ka hui koko a me ka pilikino o kekahi kanaka.
ʻO ka mua
Manaʻoʻia he pono nā kānaka me kēia hui koko kahiko e kākoʻo iā lākou iho me nā meaʻai i meaʻai e mau ai ka ikaika a hoʻomanawanui. E like me ka hoʻolimalimaʻana, e lilo ia i mea kanu maikaʻi. Me nā meaʻai maʻaleʻale,ʻoi aku ka maikaʻiʻole i ka hoʻohuiʻana i nā pāpale. Hiki ke hōʻemiʻia ke kuhumu a me nā lelole i ka liʻiliʻi, e like me nā mea kanu a me nā eggplants. Mai kaʻai meaʻai, pono ia eʻai i nā pipi hou, hiki ke paniʻia me ka moa a iʻole ka iʻa. ʻO nā poʻe i loaʻa i nā maʻi lolo.
ʻO ka lua
Heʻoi aku ka maikaʻi o ka hoʻokauʻana i kaʻai meaʻai, a me ka hoʻohaʻahaʻaʻana i kaʻai wale nō, akā,ʻo ka waiū. Eia nō naʻe, he mea pono nā hua launa waiū ma kahiʻano kūpono. Ma ka papaʻaina e lilo i meaʻona, pīni a me ka palaoa. ʻO ka pīpī, ka kāpena a me ka palaoa eʻai nui i ka liʻiliʻi, e like me nā hua, a me ka moa. ʻO ka poʻe i loaʻa i ke koko o ka lua o ka pūʻulu, e loaʻa i nā maʻi lapaʻau, ka maʻi maʻamau, ka maʻi puʻuwai maʻi, ka maʻi hānō, nā meaʻaeʻa, leukemias iʻoi aku ka nui o nā mea'ē aʻe.
ʻO ke kolu
ʻO ka momona i nāʻano a pau he mea maikaʻi loa ia no nāʻelele o kēia hui. ʻO nā kēmu pāʻani, a me nā meaʻai i hanaʻia mai nā bipi kau (e like me ke keiki hipa), ua kūpono hoʻi no kaʻai. ʻO nā huaʻai, nā hua a me nā hua manu, kahi maʻamau maʻamau. Hiki iāʻoe ke hoʻohui i nā meaʻokoʻa likeʻole, akā,ʻo ka mea nui loa, pono ke kaulike i kaʻai. He mea maikaʻi kaʻai meaʻai ke hoʻomoʻi i kahi meaʻai liʻiliʻi a me nā mea lawaiʻa (ke kefir a me ka yogurt). ʻO ka moaʻole kūpono, a me nā huaʻulaʻula a me nā huaʻai (nā pomemato, nā pomegerane, nā manamana a me nā mea'ē aʻe). ʻO nā kānaka me ke kolu o ka hui koko kaʻoi aku o ka liʻonaʻia, a ma hope o ke kāpiliʻana, i nā maʻi likeʻole a me nā kēpau. Loaʻa iā lākou keʻano o ka radiculitis, osteochondrosis a me nā maʻi like pū.
ʻEhā
Pono nā kānaka me kēia hui koko e hoʻolohe i ka hoʻoikaikaʻana i ka pilikia. Ua loaʻa pinepine lākou i ka maloʻo, hiki lākou ke hopu i ka maʻi a me nā maʻi'ē aʻe. He mea nui ka loaʻaʻana o nā huaʻai a me nā hua i ka waiwaiʻai i loko o ka meaʻai.
E hoʻomaʻemaʻe i ke koko
I kekahi mau'āina ma'Europa a me Iapana, ua kauoha nā kauka he nui i nā poʻe i hala aku i 50 mau makahiki e inu no ka paleʻana i nā uku hoʻomaʻemaʻe koko no 2-3 mau pule o ka makahiki. Kōkua lākou i ka mālamaʻana i ka palekana kūlohelohe a me ka hanaʻana, kāpaeʻana i ke kino o nā meaʻino a me ka hua bacteri.
Makemake wau e lilo i mea kōkua!
He mea hanohano loa ke hāʻawiʻana i ka mea hāʻawi. Akā, mai ka hāʻawiʻana he pōmaikaʻi wale nō ia, pono e hoʻomaopopo i ka wā a pehea eʻaeʻia ai e hāʻawi i ke koko, pehea ka manawa hiki ke hana. Ma hope o nā mea a pau, aia nā kuhikahi a me nā pilina pili i ka hāʻawiʻiaʻana o ke koko.
• Ua kapu loaʻia ke hāʻawiʻana i ke koko no ka maʻi AIDS a me ka vaka o ka maʻi hepatitis, ka waiʻona a me ka hānō hānai.
• Pono e hala i kekahi mahina ma hope o ka maʻi a iʻole ka ARVI, ma mua o hiki iāʻoe ke hele i ka helu hōʻiliʻili koko.
• Ma hope o ka hoʻokuʻuʻana i ka niho, hiki iāʻoe ke lilo i mea manawaleʻa ma hope o 10 mau lā, a ma hope o nā hana'ē aʻe - ma hope o nā mahinaʻeono. He papa piha o nā hōʻai'ē a me nā palena i hāʻawiʻia e ke kauka ma kahi hoʻokolokolo mua, e hana mauʻia ma mua o ka liloʻana o ke kanaka i mea hāʻawi. Noʻelua lā ma mua o ka hoʻokaheʻana i ke koko, ponoʻoe e hoʻokaʻawale mai kaʻai i nā mea momona a pau, ka'ōniʻona, ka mea puhi a me ka paʻakai, a me nā hua a me ka waiū. Eia kekahi, ua pāpāʻia nā lāʻau lapaʻau a me nā meaʻona lama, akā ponoʻoe e inu i ka wai. I kahi hoʻokuʻuʻana, e waiho i ke kakahiaka ma ka'ōpū o ka'ōpū a loaʻa kahi moe maikaʻi loa. A laila, e maʻalahiʻoe ke hoʻololi i ke kaʻina hana. Inā hāʻawiʻoe i ke koko holoʻokoʻa,ʻaʻole e laweʻia ma mua o 10 mau minuke. Akā, no ka hāʻawiʻana o nā platelets hiki i ka 2 mau hola. Ke hāʻawiʻoe i nā kauka plasma toto i kahi no 40 mau minuke. Ma hope o ka hāʻawiʻana i ke koko, mai wikiwiki e holo koke i kaʻoihana. E noho maikaʻi a hoʻolohe i kou mau manaʻo. Mai poinaʻoe e lawe i kahi palapala hōʻike no ka haʻawina i hiki iāʻoe ke hana i nā lā hou aku ma ka hana, a loaʻa pū kekahi coupon no kaʻai. E hoʻomaha iki, e nui ka hiamoe, e hele, eʻai maikaʻi. Mai poina e pili ana i nā mea kanu hou a me nā hua, inu nui i ka wai a me ke kī. E hoʻomanaʻo i ka hoʻonāʻana o ke koko iʻelua mahina, a ma hope o 4 mau manawa e hoʻomaha i 3 mau mahina. Inā hāʻawiʻoe i nā mea kīnā o kēlā me kēia kanaka, a laila, hiki ke hiki i ka hele houʻana o kēia mea i mua oʻelua mahina, akā ponoʻoe ke kau i ke kauka. Ma ke ala, i nā manawa i waena o nā haʻawina koko, hiki iāʻoe ke hoʻohana i nā kumu e hoʻonui i ka hemoglobin a me nā hemopoiesis. Hiki iā lākou ke lilo i nā mea kanu a me nā wai, i hoʻohanaʻia no ka anemia.
Ināʻoe maʻi
Me kekahi maʻi i ke koko, piʻi ka helu o nā maʻi. ʻO ka hakakāʻana i ka maʻi, nā pūʻokoʻa me ke olakino a me nā lāʻau lapaʻau pepehi iā lākou Ma muli o ka pepehiʻana, hoʻoleiʻia nā maʻi kuʻi i loko o ke koko, kahi e hoʻonui ai i ka ukana i ke kino maʻi. Ma ia mau hana propolis e loaʻa kahi hana hoʻomaʻemaʻe hana. E lawe i kahi'āpana propolis, e'ānai i ka lōʻihi e hiki ai ke ale. E hana i kēia manawaʻekolu i ka lā no ka 1 -1.5 mau hola ma mua o kaʻai. ʻO ka manawa pinepine me nā anu, nā maʻi inflammatory e'ōleloʻia e inu i ka waiʻalani a me nā mors. He mea pono hoʻi nā huaʻano e pale ai i ke koko. E inu i ka wai'alanika me ka meli (e hoʻomaʻamaʻa) i 1-2 mau manawa ma ka makahiki no 3 mau pule. I ka hebedoma mua, inu i ka 0.5 kapu 3 mau manawa i ka lā, ka lua - 2 manawa i ka lā, a me ke kolu - 1 manawa ma ka lā. Mai hoʻohana i kēia hoʻoponopono inā loaʻa iāʻoe kaʻeleʻele kiʻekiʻe a iʻoleʻoe he maʻi hōʻeha nui, e like me ka maʻi o ka'ōpū a me ka maʻi ulupala ululāʻau.