ʻO ka pepa kāwili pepa a me ka winika e hoʻohaʻahaʻa i ka maʻi hehi. Hiki keʻona i kaʻona waina a me ka hoʻokalakupua, aʻo nā mea humuhumu o ka pepa he mea hana maikaʻi loa ia.
Heʻokoʻa ka headache i ka ikaika mai kahi hoʻoluhi pōkole maikaʻiʻole i kahi maʻiʻeha. Hiki ke waihoʻia ma luna o ka mahele o ke poʻo, ma ke kaula o ka'ā'ī, ma kaʻaoʻao mua, ma nā luakini, ma nā maka. Ke kapaʻiaʻo Migraine he maʻi headache, a pinepine pinepineʻia. I kekahi manawa, ulu ke poʻo hina i loko o nā kānaka a pau, akā me ka nui o ke kauʻana o ka pinepine e ho'ēmi iki.
ʻO nā kumu o ka maʻi poʻo hina he kīhaʻi, ke koko kiʻekiʻe, ka lolo o ka lolo, ka osteochondrosis, ka nui a iʻole ka spasm o nā kīʻaha koko, nā meaʻaeʻa. Aʻo ke kumu hoʻi o kaʻeha, he maʻi o ka niho, mau lāʻau lapaʻau, ka inu waiʻona nui, ka luhi maka, ka hoʻomāmāʻana i ka uila, ka uahi, ka waiū, kaʻehaʻeha.
Ka palekana i kaʻeha .
ʻO kaʻaiʻana i nā kānaka e ola mālie e hoʻonāwaliwali i nā poʻohiwi, e pale i ke kūkuluʻana i nā meaʻeha o ka meaʻai, hoʻoikaika i keʻano o nā kīʻaha koko, nā aʻalolo, nāʻiʻo, hoʻonui i ke kū'ēʻana i nā maʻi. No ka paleʻana i ka waiʻana, e inu iʻeono mau aniani o ka wai i ka lā. Ma kahi e hiki ai, e hoʻohoihoi i ka pilikia. Pono pono ke pale i ka uahi. No ka hoʻomaʻamaʻaʻana i ka lewa, e hanaʻoe i hale kanu aiʻole e lawe i kahi humidifier. E kōkuaʻo Ionizer i kekahi. I ka heluheluʻana, koho i ke kuhikuhi o ka mālamalama.
Hanaʻia me ka lāʻau lapaʻau .
E kiʻi i nā mea kanu i lalo, 3 mau kapu i ka lā i keʻano o ka wai a iʻole ke kanikani - 5 mau'ōmole o ka mea kanu, i kāwiliʻia me kahi wai, eʻai ma hope o nā meaʻai a i ka wāʻai paha, inā pono, eʻai i kēlā me kēia 2 hola, akāʻaʻole iʻoi aku ma mua oʻekolu manawa i ka lā.
-ʻAʻole eʻoi aku ma mua o 2 mau pule o ka tincture o feverfew.
- Mai ka hopenaʻawaʻawa hiki ke hoʻokuʻu iāʻoe, ināʻoe e hoʻokomo i nā lau o pyrethrum i loko o ka sanwiti. I kekahi manawa i kekahi poʻe, ua hanaʻia nāʻeha ma ke alelo a me ka waha.
ʻO ke kaikamahineʻo Pyrethrum .
ʻO iaʻano ulu lāʻau, hoʻonāukiuki i ka maʻi hela, i hanaʻia e nā ipu koko.
No ka hōʻoluʻolu o ka maʻi kīʻaha, inu i ke kīʻaha tira a rosemary, aiʻole e hoʻohui i kēia mau mea kanu me ka hikina a inu paha i kahi mau meaʻono.
- No ka hoʻomahaʻana i nāʻiʻoʻeha, inu i ke kīʻaha o ka paila o ka'ōpū o ka viburnum a valerian paha i loko o ka hui me ka rosemary a me ka tavolga. Ināʻoe e hopohopo, e hoʻopiha i nā mea momona maikaʻi, oatmeal, verbena, a chamomile paha.
Hoʻomāʻau aromoku .
Hiki i nāʻaila nui ke kōkua i ka pale aku i ka ihu, e hoʻomaha i ka pilikia, e hoʻomaha i kaʻeha. E hoʻomoʻi iā lākou i kaʻauʻau, i loko o kaʻaila massage, i loko o ka wai wela no ka hoʻomaʻemaʻeʻana.
- Me ke poʻo hina i hanaʻia ma muli o ka neeʻana o kaʻiʻo, e ho'āʻo i kaʻaila chamomile a iʻole kaʻaila manu.
- Hoʻokumuʻia ka maʻiʻeha o ka Nasal, no kēia mint hoʻohana aiʻoleʻaila o ka eucalyptus.
E pāʻani i nā'ōmole 2 o ka manu lavender ma hope o nā pepeiao, ma nā maha ma lalo o ke poʻo.
- Hoʻoʻawe i ke kāhuhu no nā'ōmole 2 o kaʻaila mīkini paʻi, lavender a me nā manawaʻekolu e hoʻonā i ko lākou ala.
ʻO ka hōʻeha paha he hōʻailona o ka manaʻo nui, a me ke kōkua o kaʻeha e hoʻomaopopo ai no nā malfunctions o ka mechanical. Pono pono eʻimi a mālama i ke kumu o ka maʻiʻeha. Hiki iā ia ke kaumaha nui loa e pono aiʻoe e hoʻopau iā ia. Hiki i nā lāʻau lapaʻau, hiki iāʻoe ke hoʻohana i nā hōʻailona no nā'ōpū.
Me ke poʻo hina e hiki iāʻoe ke kōkua inā e laweʻoe i ka pā holoi wela, i kekahi manawa hoʻohana i ka wai wela, e hoʻopaʻa i kou poʻo, e kau i nā wili wela ma luna o kou poʻo. ʻAʻole kūpono ka hoʻomaʻemaʻe i nā'ōpū.
- Ke kōkua kekahi i ke kāpuni kāpili, pono e hoʻohanaʻia i nā temples a me ka poʻo poʻo hina, no kēia mea e ponoʻoe e kāpili i ke kāpena i loko o ka lole holoi maʻemaʻe.
- Hāʻawiʻia e ka decoction o ka mint, kahi i hoʻomākaukauʻia ma luna o ke aniani o ka wai e hoʻolapalapa ½-punetēpuni o nā mea kanu, a laila e kukeʻia i kahi waiʻauʻau, eʻoki, a laila e hoʻoulu. Ponoʻoe e lawe, 100 mlʻekolu manawa i ka lā, iwakālua mau minuke ma mua o kaʻaiʻana.
- Ke hoʻouluʻia ka maʻiʻeha i nā aʻalolo, a laila e kōkua ai i ka wai, i hanaʻia mai ke wai o ka rose hānai a iʻole kaʻeleʻeleʻeleʻele. He mea pono ke hoʻohanaʻana i ka decoction of primulas, elecampane, wort St. John.
- He mea hana pono e kōkua ai i ka paleʻana i ke kīngi koʻikoʻi inā e hoʻokomoʻoe i kahi lau kāpuni i kou poʻo.
I kēia manawa,ʻike mākou i ka hoʻohanaʻana i nā maʻi henū me ka lāʻauʻole. E hahai i kēia mau kuhikuhi a hiki iāʻoe ke hoʻohaʻahaʻa i ka maʻi o ka maʻi he liʻiliʻi. A ma mua o ka hoʻohanaʻana i kēia a iʻole ia palapala kauoha, e kū'ē i ka maʻi hōʻehaʻole i ka lāʻau lapaʻau, ponoʻoe e kamaʻilio me kāu kauka.