Fillet ma ka'ōlelo Pelekane Essex

Wehe mākou i kahi pahu iʻa. Hulu i kaʻailaʻaila ma loko o ka pā palai a kalo i ke kī ma ke paʻi Meaʻai:

• ʻO ka bipi (fillet) -ʻelua mau'āpana
• poteto - 2 mau wahi
• pancakes - 4 mau'āpana
• aila olila - 1 wahi
• pepa paʻi - 1'āpana
• ke kani - 1 piece
• Peʻa - 1'āpana

Nā kuhikuhi

Wehe mākou i kahi pahu iʻa. E ninini i kaʻailaʻaila i loko o ka paila a hoʻoma'ū i ke kī i kahi mahana wela. E hoʻokahe i nā kāpili. Ke hoʻohuʻuʻia kaʻiʻo, e laweʻia mai ka ipu. E hoʻokuʻu i ka pepa a me ka waiū i ka waiū i loko o ke pola no ka mālama. E hohola i ka pī i loko o ke kō. I ke kaʻina hana) E kau i nā'ālika, nā lūlū a me kaʻuala potato i ka umu a e hoʻomoʻa i ka 220 degrees Celsius no 30 mau minuke. Pono eʻaila ponoʻia ka meaʻai. Hāʻawi mākou i ka mīkini mai ka peʻa a me nā pepa i kahiʻeha. I kēia manawa, e kukeʻia kaʻuala. E kau nani i ka papa ma ke pākaukau a lawelawe i ka papaʻaina. Loaʻa.

Nā lawelawe: 1