ʻO ka papa hana mua he 25 mau makahiki. I kēia manawa,ʻaʻole pono kaʻili i kahi kūikawā kūikawā, kahi hoʻomaʻemaʻe wale, hoʻomaʻamaʻa a me ka humuhula. Ma muli o ka paʻakai o kaʻili i kaʻili, he nani loa kaʻili. He leʻaleʻa, velvety, elala a me ke kola. Inā heʻene, eʻoi aku ka maikaʻi loa ke kipa aku i kahi hope o ke kaiapuni. Pono e hoʻohanaʻia nā Lotions no ka pilikia o ka ili i nā manawa he nui i ka lā. I kēia manawa, ua lawa nāʻano'ē aʻe no ka mālamaʻana i kaʻili pilikia. Hiki iāʻoe ke koho i ka kohoʻoi loa loa noʻoe a hoʻomaka e "mālama" i kaʻili o ka maʻi. Hiki iāʻoe ke hele i ke keʻena nani, inā loaʻa, e kōkua nā mākaʻi iāʻoe e hoʻoponopono i kēia pilikia.
Mai poina ka pilina o ke ala pololei. Ināʻoe eʻai pono, hōʻole i nā meaʻino, e hoʻopauʻia kou hiamoe ma kahi o 8 mau lā, a laila e mālamaʻoe i keʻano o kaʻili'ōpiopio me ka wā e lōʻihi. Keʻike nei i kēia mau meaʻoiaʻiʻo, i ka wā makuaʻole,ʻaʻoleʻoe e hoʻohana pinepine i nā mea kūikawā e hoʻihoʻi i kaʻili o ka'ōpio a me ka hou.
ʻO ka papaʻelua he 25 a 30 mau makahiki. I kēia makahiki, hoʻomaka kaʻili o ka maka i keʻelemakule:ʻikeʻia nā wrinkle mua. Noho mau kaʻili i nā hanana liʻiliʻi, a no laila pono ka palekana. Ponoʻoe e loaʻa nā kālā i loaʻa nā mineral a me nā huaora e kōkua i kaʻili e hua i ka helu nui o nā pūnaewele'ōpio a me nā puʻupuʻu. He pono no hoʻi e inu i ka wai he nui o ka minerale - e wehe kēia i ka pale mai ke kino.
ʻO ke kolu o ka manawa he 30-40 mau makahiki. Hoʻomaka mākou e kaua i nā wrinkles i ka wā eʻikeʻia ai. Mai kali a hiki i ka hohonuʻana, a ma keʻano, eʻike nuiʻia e nā mea'ē aʻe. Ua hoʻomākaukau nā kaukaʻepekema i nā meaʻokoʻa wrinkle kūikawā i loko o ka lāʻau gilauronic. Laweʻia kēia waipaʻa mai nā mea kūlohelohe. ʻO ka hana o ka hoʻopihaʻana i kaʻili me ka waiila gilauronic ka mea i kapaʻia he mesotherapy. No ka hanaʻana i kēia, ponoʻoe e hoʻokaʻaʻike i ka loina. He polokalamu maikaʻi loa kēia e kū'ē i nā wrinkles. Hiki iāʻoe ke koho i kahi alaʻuʻuku a'eʻeʻeha, a me ka meaʻole. Ma keʻano'eleʻaʻole, hoʻohemoʻia nā lāʻau lapaʻau i loko o kaʻili me kaʻenehana oxygen,ʻaʻole me nā kola. Akā, e hoʻomanaʻo i ke kauʻana o kahi mea maʻamau i ka liʻiliʻi hou aku. E hoʻomaka ana ka hua o Cellulite. Ma ke kauaʻana iā ia, e kōkuaʻiaʻoe e nā massages a me nā lole. I kēia manawa ua hanaʻia he nui o nā meaʻaila. E koho i kahi koho maikaʻi loa no mākou a hoʻomaka e pale i keʻano o cellulite. Pono pono e mālama i ka hopena. Hanaʻia nā mea hana kūpono iāʻoe e POPArt. ʻO ka hoʻohuiʻana o kā lākou mea hana hoʻopiliʻia nā mea e hoʻomaʻemaʻe ai i kaʻili, a me kahi kiʻi pale hoʻomalu.
ʻO ka hā o ka manawa he 40 a 50 mau makahiki. Ua lilo kaʻili i kona elasticity, ua lilo i mea hoʻomaha. No laila, ponoʻoe i nā hōʻailona e hoihoi ai i ke kani o kouʻili. ʻO kahi hemahema wale nō e pono ai, e hoʻonā i ka metabolism. E kōkuaʻo Novadiol Nuit cream iāʻoe mai Vichy, Beautytox mai Nora Bode, ka hoʻolālā a iʻole ka EJ mai Glass Onion. Eia kekahi,ʻo nā māka e māmā ai kaʻili. No ka laʻana,ʻaʻole e hoʻonani waleʻia kaʻili o Velvet Masiage Mask, akā e hoʻopiha hou i kouʻano. Mai poina e hoʻomanaʻo i ka photorejuvenation a me ka mesotherapy. Inā hoʻohuiʻoe i kēia mau kaʻina hana, eʻoi loa aku ka maikaʻi, ke hoʻoikaika a me ke kōkuaʻana i kekahi i kekahi.
ʻO ka lima o ka pae he 50 mau makahiki a ma'ō aku. Ua lilo kaʻili i kona ola. I ka manawa like, ua hoʻoponopono houʻia ke kino, a ua makemakeʻia nā kālā e kūpono i kēia mau hoʻololi. ʻO ka Mesotherapy a me ka photorejuvenation ka mea kōkua pū me nā pūnaewele laser.
E nānā pono kākou i kaʻili. Makemake ka mea e pono ai ka nānā aku a mālama pono i kaʻili o kaʻili o ka maka i ka wā makua. ʻO kēiaʻanoʻeleʻele i loko o nā wāhine no ka pihaʻana o hoʻokahi kanahā makahiki. ʻO nā'alehe momona a maikaʻi, kaʻili maloʻo, nā wrinkle ka hōʻailona mua o ka'ōpiopioʻili. ʻOiai ināʻoe i pili pono i kaʻili i nā manawa a pau, a laila e mau ana kēia mau hōʻailona i loko oʻoe i kekahiʻano. Akā, no ke aha maiʻoe. ʻO ka mea mua,ʻaʻole hiki ke hana hou nā'ōpū e like me ka wā ma mua, a me ka emi ikiʻana o ka māmā i ka hala o ka paleʻana o kaʻili. ʻO ka lua, i loko o kaʻili ka loaʻa nā'āpana pilgene i kōkua iāʻoe e hoʻomaʻemaʻe maoli i ko mākouʻili. I ke kauʻana o ka manawa, ua nele lākou i ka hiki ke komo i ka nui o ka wai, a, no laila, ua hoʻoneleʻia kouʻili i ka wai. ʻO ke kolu,ʻo ka nui o ka uluʻana o kaʻili i kaʻili ka nui o kaʻili o kaʻili. ʻO ka hopena, heʻano lahilahi a maloʻo kou'alapalapa, a no laila, ponoʻoe e hoʻomaʻemaʻe ia mea a pale aku i nā mea pili kino o ka nohona.
ʻO ka waiwai nui o ka'ōpiopio ka maikaʻi a me ka hiamoe. Pono e moe iʻewalu hora. I kēia manawa, hoʻomaha kaʻili a loaʻa ka ikaika no kekahi lā hou. No ka hoʻomauʻana i ka mea hou a me ka'ālia o kaʻili, ponoʻoe eʻai i nā mea kanu a me nā huaʻai, a me nā nūmū a me nā iʻa momona - aia nā loko iʻa a me nā kumu kūpono. E inu ma kahi o 1.5 liters o ka wai i ka lā. Hiki ke hoʻohemo i nā toxins a me nā toxins mai kou kino.
I kekahi hihia, pono no ka hoʻomaʻemaʻe houʻana no kaʻili. Nui nā meaʻai e kōkua i kaʻili i loko o kēia hihia. Pono pono e hoʻohana i kaʻaila i ke kakahiaka a me ke ahiahi. E nānā i nāʻano o nā pāpālina a me ka lae.
No ka weheʻana i nā mea hoʻonani,ʻaʻole e holoi me kahi kopa a me ka wai. ʻO ka'ōpona kaʻoi aku ka maikaʻi o ka hōʻole. E hoʻohana i kahi waiu kūikawā a me nā wai'aluʻolu liʻiliʻi no ka maka. E mālama pono i ka waiʻawaʻole i ka waiʻona, a laila e lilo kaʻili i mea maloʻo.
Ma ka hoʻohanaʻana i nā māka māmā e hāʻawi iāʻoe e hoʻomaha a lelo i kaʻili o ka maka. No laila, e haʻi aku wau iāʻoe e pili ana i kekahi o kēia mau makuka.ʻAʻoleʻoe e hana i kekahi mea paʻakikī ke hana, akā, e uku i 15 mau minuke i ka lā no kouʻili, eʻoluʻolu aʻoi aku ka maikaʻi.
No ka pale holoi, e pono anaʻoe: hoʻokahi teaspoon o kaʻaila, hoʻokahi teaspoon o ka wai kākātika a hoʻokahi teaspoon o ka nihi. Hoʻohuiʻia nā mea a pau a pili i kaʻili o ka maka. E waiho no 15 mau minuke a laila holoi.
E kōkua pū nō hoʻi ka pahu mele a me nā kāloka. No ka hoʻomākaukauʻana i kēia makena, e kāwili i nā kāloti a me nā'ōpū i ka likeʻana. E noi i kaʻili no 15 mau minuke, a laila holoi me ka wai.
Ināʻoe iʻulaʻula i kaʻili, a laila e kōkua nā makukaʻelua. No ka mask mua, ponoʻoe e lawe i 250 grams o ke aniani, 200 grams o ke kō,ʻelua punetēpu o ka meli a me ka hapalua hapalua o ka wai. ʻAiʻia nā meaʻaila a me ke kō. E hoʻonui i ka wai a e kuke i kahi mahana wela no kahi 1.5 mau hola. A laila, hoʻomaha mākou a hoʻonui aku i ka meli. Hoʻopaʻa mākou a ua hoʻomākaukau ka mākuhi mua no mākou. No ka lua mask, makemake mākou i kahiʻaila, palaoa, a me ka waiū. Hiki i kaʻaila a hui pū me ka palaoa i nā mea like, a laila e kau i ka hui ma luna o kou maka a hoʻouhi me ke kāwele, e hoʻomoʻaʻia i ka wai'ati. Hoʻomaʻa mākou i 15 mau minuke, a laila holoi mākou me ka waiū, a mākou i hana mua ai me ka wai.
No ka makuka e hoʻomaha a paʻamale i kaʻili o kou mau maka, ponoʻoe:ʻekolu kāloti, hookahi pākeke kaomi o nā pīpīʻuala, a me ka hapalua o ka nihu iʻa. Kāpeʻaʻo Carrot i kahi papa, a laila e hoʻopili i nā pīpī me ka'ōmole. E hoʻopili pono i nā mea a pau. E noi i ka maka a waiho no 15 mau minuke. Ma hope o kēlā, holoi mākou.
E hana hou i ke kaʻina hana 2 - 3 manawa o ka pule aʻo kouʻili e mālama i ka nānā maikaʻi no ka manawa lōʻihi.
Ma waho aʻe o nā mākāka, hiki iāʻoe ke hoʻohana i nā mea hoʻolele kūikawā no kaʻili o kaʻili. E'ōlelo kākou i nā ampoules. Ua kūkulu nā kānakaʻepekema i nā ampoules kūikawā i loko o ka wai biogialuronic. Kōkua ia i ka hoʻonuiʻana i ka wai. Ma hope o ka hoʻomaʻemaʻeʻana i ka maka, e hoʻopili i kahi mau liʻiliʻi o ka wai ma kaʻili, eʻoluʻolu iho, a laila e hoʻohana i kaʻaila hoʻomalu. E hoʻomanaʻo i ka hoʻohanaʻana o nā ampoules i nāʻano kūpono - i ka nānāʻana o kaʻili a me kaʻupena wider.
Hoʻohana maikaʻiʻia nā meaʻai, i hoʻonuiʻia me nā huaora. Make lākou i kouʻili iʻoi aku ka laulā, maikaʻi, hou a maʻalahi. Hiki nō hoʻi iāʻoe ke hoʻohana i hoʻokahi manawa i nā hebedoma o ka wai i loaʻa i ka huaolama E. No kāna hana oluolu, hoʻonuiʻia ka uluʻana o nā pūnaewele hou. E hoʻomanaʻo i ka hoʻohanaʻana i nā'ōpū ma hope o nā hana hoʻomaʻemaʻe.
Pono pono ka hoʻomaʻamaʻa maka i kouʻili. Hoʻoholo ia ma 3 a 5 mau minuke. Pono e hoʻomaka i ka hoʻomaʻemaʻe mai ka piko o ka lae i nā halepule a mai ka ihu i nā papalina. Pono ka laumua. Mai hoʻokaumaha i kaʻili, no ka hopena o kēia hopena. Me ka pākiko kūpono, eʻoi aku ka lōʻihi o kaʻili a me ka lolo.
Nui nāʻano kumuʻole e pili ana i ka nānā o ko mākouʻili. ʻO ka inuʻana, e like me kāuʻike,ʻaʻole ia e alakaʻi i kekahi mea maikaʻi. No kaʻili, he hapa nui kēia, no ka mea, ua liʻiliʻi nā kīʻaha koko ma lalo o ka mana o ka nicotine. A pili kēia i kaʻili a me ke kūʻana o nā pūnaewele hou. Ponoʻoe e ho'ōki i ka puhi pua. Akā,ʻaʻole hiki i nā mea a pau ke hana i kēia. ʻO ka mea hikiʻole ke hoʻoholo i ka hoʻohanaʻana i ka cigareki i nā lā heʻelima. A he mea pono ia e hoʻonui i ka nui o nā huama C, no ka mea,ʻo lākou ka papahana nui o nā pālakila palapu, a laila e hiki ai i kouʻili ke noho a'ōpiopio. ʻAʻohe mea maikaʻi e hāʻawiʻole iāʻoe i ka ultraviolet. E like me ka mea iʻikeʻia, hoʻohaumia ka ultraviolet i nā māhele o nā pūnaewele, ka collagen maloʻo a me nā lālā e laula. A no laila, loaʻa iā mākou nā wrinkles a me kaʻili maloʻo. No ka hōʻaloʻana i kēia, ma mua o ka heleʻana i ka lā, e hoʻolālā i kahi cream pale hoʻomalu me kahi mea pale nui.
E like me ka mea nui ka nui o kou inu wai. Me kona hemahema, hoʻomaka ka kino e lawe mai i nāʻili o kaʻili, a laila e luku aku iā lākou. Pēlā, e hāpai ana i ka helehelena o ka wrinkles. No ka mālamaʻana i kēia mai ka hanaʻana, e inuʻo ia iʻekolu liters o ka wai i ka lā. Hiki i nā Sports ke hoʻoikaika i kouʻili. 'Ōlelo nā kumu aʻo e komo i loko no nā haʻuki i ke ea. Hāʻawi iʻekolu mau hora o ka hebedoma no nā papa -ʻo kēia ka mea e hoʻomaha iāʻoe, a piha kaʻili i ka oxygen, a laila e hoʻomau iā ia e mau i ka'ōpala a me ka'ōpio no ka wā lōʻihi.