Hiki ke nānā ponoʻia ka pumeʻana i ka papa hana no ka pilikino. ʻOi akuʻo Nicotine e pepehi i 36 mauʻano'ōpiopio,ʻewalu o lākou he meaʻino. Ma muli o ka hana o ka nicotine,ʻo nā pūnaewele o ka lolo aʻeleʻele a me ke kino ka mea mua i make. ʻO nā pae i hoʻonohonoho i ka puhiʻia i loko o ke akemāmā, he mea paʻakikī ia no ke ea e komo ai i ka alveoli, e koi ana i ke kino e hoʻonui i ke kahe o ke koko i loko o ka māmā. Ma ka hanaʻoleʻana i ka pumeʻana, hiki ke loaʻa ka hopena maikaʻi ma kaʻoihanaʻoihana a me nā hana hauhaʻi pilikia. ʻO ka hana o ka hoʻomauʻana i ka uahi,ʻo ka mea'ē aʻe, he hana'onikala kūlohelohe a pono e pono ai.
ʻO kaʻike o ka weheʻana i nā lā
'Ōlelo lākouʻaʻole hiki iāʻoe ke puhi i ka puhi mau. E like me ka hoʻoponoponoʻana i nā lā me ka loaʻaʻole o ka'atika, pēlā e hoʻemiʻia ai kaʻino mai ka puhi pua. ʻO kaʻoiaʻiʻo,ʻaʻole hiki keʻaeʻia kēia mauʻokoʻa! Pēlā, inā ua ulaula, e puhi. Hiki i kēlā me kēia haʻalulu me ka puhi 'ana i ka meaʻona e hana i nā meaʻino aʻe ma mua o ka puhiʻana i kēlā me kēia lā. ʻO ia ke kumu e pono ai eʻae i ka puhi pua "ma ke alaʻike". ʻAʻole hiki iāʻoe ke hoʻolei pīpī, akā inā ua koho muaʻoe - mai hele hou i ka puhi puaʻa i loko o hoʻokahi makahiki aʻelua paha.
ʻO ka Myth of Smoking and Sports
Ke'ōlelo nei lākou he mea hikiʻole ke loiloi i nā pāʻani a me ka puhi. He mea maʻalahi kēia. Hiki paha ma ka pākeke keʻikeʻoleʻoe i kahi mea pāʻani me ka'atika, akā ma ke ola maʻamau - e like me kāu e makemake ai. He aha ka mea e huki ai i nā mea'eleʻa e puhi? Ma muli wale nō o ka puhiʻana i ke kino, hoʻopauʻia keʻano hoʻopaʻi - hoʻololi ka hemoglobin a hoʻohui i ka oxygenʻoi aʻe ma mua o ka mea pumeʻole. Ma ke ola o kēia aoʻaʻoleʻikeʻia, akā ma nā kaumaha kaumaha ua maopopo nā pōmaikaʻi.
Pono e'ōleloʻia, ua lōʻihi ka lōʻihi o nā mea i hiki i nā kānaka ma nā hoʻolālā hoʻolālā honua. ʻAʻohe aʻo e hiki ke kōkua i ka hoʻonuiʻana. Ma nā hoʻokūkū o ka poʻe marathon, e kali mau ana nā papa ho'ōla no ka hoʻokōʻana o nā mea pāʻani. Ma hope o nā mea a pau, uaʻike nā kānaka he nui ka poʻe holokini-marofonchikov - ua nele i ka maʻi hānō. Hiki iā lākou ke hoʻohana pono i kekahi dope, kahi lāʻau lāʻau i komo pū me ka nicotine.
ʻO ka Myst of Constellation Constitutionation ma muli o ka Pume
ʻO ka mua, hiki ke kaʻawale nā kīʻaha koko, akā inā wale nō e puhi nuiʻoe i nā paʻi i ka lā. ʻO ka lua, ua loaʻa nā'enepekema hou i nā hopena o ke aʻoʻana e pili ana i ka hopena o ka nicotine ma ka holoholo holoʻokoʻa, e uhaʻi i nā'ōlelo kūpaʻa kahiko e pili ana i ka nicotine. Ke hoʻololi neiʻo ia ka nicotine wale nō e hoʻonāuki i ka holoʻana o ke koko!
Ma nā hoʻokolohuaʻana i nāʻiole, uaʻikeʻiaʻo ka nicotine ka mea e hoʻoulu ai i ka palahalaha a me ka hoʻonāukiukiʻana i ka'ōpiopio. Aia kekahi manaʻo me ka loaʻaʻana o ka nicotine, eʻikeʻia nāʻiole i kahi pānaʻi o ka ikehu. Ua hōʻoiaʻia e hiki ke hoʻohanaʻia ka nicotine no ka ho'ōla wikiwikiʻana a me ka mālama ponoʻana i nā maʻi e pili ana i nā maʻi kahe. Ke nānā nei nā kānakaʻepekema inā hiki ke kōkua i ka nicotine i nā kānaka me nā maʻi kūlohelohe koʻikoʻi.
Me kaʻawa momona a pau, puhi ka poʻeʻona i nā mea pono a me ka oxygen, aʻo ka nicotine ponoi kekahiʻano he lāʻauʻokoʻa maoli. Hoʻomaʻiʻo ia i ka maʻi bacteria ma loko o ka waha, ka umauma a me ka larynx - 36 mauʻano o nā meaolaʻano pilikinoʻino. Ua hōʻoiaʻia e hiki i nā poʻe e puhi anuanuʻole i ka loaʻaʻana o ka herpes ma ko lākou mau lehelehe a me ko lākou mau maka.
ʻO ka Myth of Pollution
ʻO ka nīnau ka pehea e puhi ai. Inā he ākeaʻeleʻele a puni ka mea puhi, a laila, he mea hoʻokele kēia eʻona ana i kahi hua nui. Hoʻokomo nuiʻia ka meaʻono maoli, e puhi ana i ka nohi no ka manawa lōʻihi i loko o ka umauma, kahi i hoʻomoʻaʻia ai nā meaʻala nui loa. ʻO ka meaʻawaʻawa kūpono eʻoi aku ka hewaʻole o kaʻoihana ma mua o ka meaʻole o ka mea pumeʻole, no ka meaʻo ia eʻai i ka hapalua o ka nui o ka oxygen.
Ma keʻano laulā,ʻo ka mea nāna i'umeʻaka eʻoi aku ke kūpono i ka'ōlohelohe. Ma nā manawa koʻikoʻi i loko o kānaʻeke, he mau māmā e hiki ke hoʻohanaʻia e hoʻomālamalama i ke ahi, hoʻomālamalama i kou ala a mahana paha. ʻAʻole ka pilikia o ka mea puhi, inā makemakeʻo ia e kamaʻilio aʻike paha i kahi kanaka - pono wale ke noi aku i ka kaʻa. No laila, no ka poʻe e loaʻa ana i ka hilahila maoli ka mea e hanaʻia ana i ka puaʻa.