ʻO nāʻano mea kanu o kaʻohana o kaʻaʻa

I ka hopena, hiki iāʻoe ke nakinaki i ka zucchini me kaʻaki ma luna o ka skewer a ma ke ahi. A iʻole ka piko zucchini ma luna o ka'ati a hana i kahi salakeke. A iʻole ke kuʻiʻana i ka ratatouille me nā pāpale. ʻO ka mea nui, mai hoʻopoinaʻoe e hana i kahi makemake -ʻoiaiʻo ia keʻai nei iā lākou i kēia manawa no ka manawa mua! ʻOiaʻiʻo,ʻo ka courgette ke aliʻi o ke kauwela. Hoʻomaka kona manawa i ka mahinaʻo Iune a hiki i ka mahinaʻo Kepakemapa. A i loko o ke kī kēna a ma keʻano o ka squash caviar - a hiki i kahi hua hou. Ināʻoiaʻiʻo,ʻaʻole i lukuʻia nā bila e nā home i ka wā ma mua no ka meaʻono. Ma keʻano laulā, ua maopopo nā pōmaikaʻi a pau: hoʻomākaukau wikiwiki lākou, hoʻomaikaʻi i ke kohoʻokoʻa, hoʻokō ponoʻole i kēlā me kēia ipu a me nā kumu waiwai kūʻai.

Ke'ōlelo nei lākou i loko o ka pineapple yoghurts pineapple, hua nui a me ka papaya e pani maikaʻi iā ia ... zucchini. ʻO ke kūʻaiʻana i ka zucchini no ka kukeʻana, hāʻawi i ka makemake i nā mea i ulu ma kou wahi: i nā holokai lōʻihi, eʻai ana nā huaʻai i kekahi o nā pono waiwai. A i ka hoʻomākaukauʻana i kā mākou'ōhnosoly zucini, e kamaʻilio pū kāua i kā lākou mau waiwai lāʻau. Aʻo kahi pā hale maikaʻi loa ia. Hoʻohui mau i nā kīʻaha mai ka menu - kahi hōʻailona o ka nani no ka lauoho, e pale ai i kaʻelemakule, ultraviolet a mai ka lauoho hina, nā mākoki zucchini e hoʻouluulu maikaʻi, hānai a hoʻonani i kaʻili. ʻO nāʻano mea kanu o kaʻohanaʻo ka pumpkin - ke kumu o ka puke.

ʻO ka pilikia'Amber mai zucchini

Makemakeʻoe: 1 kg zucchini (zucchini, squash), 1 kg o ke kō, 1 lemon (aiʻole ke alani)

Hoʻomākaukau:

ʻO nā hua'ōmaʻa aʻokiʻoki i loko o nā pahu. E hoʻopiha iā lākou me ke kōpaʻa a me ka palaoa ma luna o ka mea nui i ka lemon a iʻole kaʻalani me kahi kiko. E waiho i kēia mau mea no ka pō, no laila e waiho ka wai i ka zucchini. A laila, lawe mai i ka pilikia i ka lā e hiki mai ana i ka maʻiʻeha, e'ōpala i ka wela wela no 15 mau minuke E hana hou iʻekolu manawa. Jam eʻono a nānā i keʻano like me ka pineapple. Hiki keʻai kokeʻia, akā, hiki ke nininiʻia i loko o nā kīhao a paniʻia no ka hoʻoilo.

Mai ke koena o kona mau hoahānau, ua hoʻohanohanoʻiaʻo ia e kona "cosmic", ke mele o kekahi hōkū a UFO paha. Aʻo ka nicknames i waena o ka'ekene i pili i kēia, ua loaʻa iā ia kaʻoihana hou: "ka lei kahuna," "ka lei aliʻi," "Ierusalema artichoke," "ʻo Palmd Buddha." ʻAe, a ma ka helu o nā meaʻai,ʻo ia hoʻiʻo ka huaʻo C a me ke keleawe, nāʻohana iʻoi aku. Kūkala nuiʻia ka kaʻu o kaʻohana'alokeka no ka mea nui, ka anemia, nā kīʻaha a me ke akei, atherosclerosis. Hoʻokahi like nā koi no nā mākaukau no ke kīhāʻau:ʻo ka'ōpiopio -ʻoi aku kaʻono. E hōʻalo i kaʻaiʻana i nā'ōpena i ka wela nui - iʻole e lilo ko lākou kino i meaʻono, a laila e hoʻomaka kaʻawaʻawa i kaʻai. A mai pāpā i ka hana i loko o ka māla - i ka wā e maloʻo ai, ua keʻokeʻo konaʻili, a aneane hikiʻole ke hele. Ma keʻano laulā, ua nani loa konaʻano e hikiʻole ai i ke poʻo ke hāpai i kona lima i mea eʻokiʻoki ai i loko o nā kime a me nā'āpana. No laila, hoʻomākaukau lākou i nā moʻomeheu'ōpiopio o kēiaʻohana i ka liʻiliʻi loa. Aʻo ka pauka nui he pinepine. I Inia, e like me keʻano, nā patises, nā mea me ka hui pūʻana o nā mea mīmū, nā'ōmato, nā aniani kalo, ke kāleka a me ka hānai.