I hele hele i ke kauka?
ʻO ka mea maʻamau,ʻo ka wahine me ka thrombosis o nā hemorrhoids o waho e pono ai keʻano maʻamau. I kēia mau mea, he mea nui loa e hoʻomanaʻo i ka nui o nā lāʻau lapaʻau me nā meaʻoihana ikaika e hiki ke hoʻopōʻino i ka'ōpū, no ka maʻamau, "nā maʻamau" maʻamau no nā makuahine o ka wā e hiki mai ana. I kēia mau kumu, he pono nā kūkākūkā kūikawā. I ka hopena o nā hōʻailona maʻi (kahi dyscomfort, kahiʻeha, kahi puhi ahi, hoʻokaʻawaleʻiaʻana o ke koko a me ka slime me kahi noho) pono pono e kamaʻilio koke i ke kauka-aʻoaʻo āpau aʻaʻole loa e komo i loko o kahi kānalua. Mai hopohopoʻoe i "ka maʻiʻawaʻawa". Ma mua o kaʻoluʻoluʻole o nā hōʻailona maikaʻiʻole i nā makahiki lōʻihi o ke ola, hiki iāʻoe ke ho'āʻo e hoʻopau i ka pilikia ma loko o ka hāpaiʻana.
Hanaʻia
I ka pae mua o nā hemorrhoid mau maʻi a me ka maʻi nui o ka maʻi, ua hoʻohana pinepineʻia keʻano o ka mea maʻamau. Aia kekahi hoʻomākaukau no ka hana maʻamau a me ka hana kaiaulu. ʻO ka mea mua e hoʻohanaʻia ma keʻano o nā papa a kūlehu,ʻo ka hopena - ma keʻano o kaʻaila a me nā manaʻo. Hoʻomaopopo ka hana loiloi i ka wai, hoʻoikaika i kaʻeha a hoʻopau i ka hoʻonaehoʻana. Eia nō naʻe, a hiki i kēia manawa,ʻaʻole i loaʻa nā algorithms algorithms i ke kohoʻana i kēia mau lāʻau'ē aʻe aiʻole nā lāʻau lapaʻau mai ka hemorrhoids, aʻo nā kauka e kuhikuhi ana i nā lāʻau e alakaʻiʻia e ko lākouʻike. No laila, hiki i kahi kauka ke koho i ka lāʻau kūpono.
ʻO kahi palekana
Hoʻomaopopo i ka hoʻomohalaʻana i nā hemorrhoids a me ka hoʻomāmā nuiʻana i keʻano o kona holoʻana e kōkua iāʻoe i nā mea palekana - kaʻai maikaʻi, ka hana a me ka pilikino pono'ī.
• Hōʻole i ka hoʻohanaʻinoʻana i nā meaʻai a me nā meaʻona lama, e hoʻonui ana i ka pilikia o ka maʻi. ʻO ka'ōpiopio ka manawa kūpono e hele ai no ka meaʻai maikaʻi. Hoʻopau loa i ka waiʻona a hoʻemi i ka helu o nā kīʻahaʻoi aku,ʻoi aku i ka meaʻala. ʻO kaʻaiʻana i ka meaʻai o nā meaʻai a me nā meaʻai e kōkua iāʻoe i ka pāpaʻi, ka pahu, koume, kamaryla, ka basil.
• E inu i ka wai. I ka hapalua mua o ka'ōpū - a hiki i ka 2 lita o ka wai i kēlā lā i kēia lā. Ma ka hapalua - 1.2-1.5 lita no ka lā. Mai poina e pili ana i cellulose. Loaʻaʻia ka filemia Dietary i loko o nā hua'alala a me nā hua kanu, ma nā hua i hanaʻia i ka palaoa a me ka palalā, i nā'āpana, i kaʻula, i ka buckwheat a me ka bale. Hiki i nā lālā koʻikoʻi ke kāohi i ka constipation, pinepine i ka wā o ka hāpaiʻana a me ka hāʻawiʻana i keʻano o nā hemorrhoids. E hōʻemi i ka hōʻemiʻana o nā'ōponaʻokoʻa: nā huahana mai kaʻaila maikaʻi a me ka momona.
Eʻai i ka hora
He mea koʻikoʻi kaʻaiʻana i ka meaʻai e hoʻomaopopo ai i ka hoʻohanaʻana o ke kino i kekahi manawa o ka hana aʻaʻohe constipation.
E neʻe hou
E hoʻomau i ka hana i ka wā o ke kōkō (pili hauʻoli, yoga,ʻauʻau, hele), no ka lōʻihi o kou mau wāwae, kahi noho maʻamau a me keʻano o ka nohona -ʻo kekahi o nā kumu nui o ka hoʻomohalaʻana i nā hemorrhoids. ʻO ka hemorrhoids he veinsose veins ma ka anus, keʻano pinepine i ka wā e hāpai ai (no ka nui o ka'ōpū a me ka paʻa). Hōʻikeʻia e ka lī, keʻoni a me ke ahi, ma hope o ka heleʻana i ka halepaku. Akā, pinepine ka maʻi i ka wā e hānau ai i ka hopena, a hiki i ka hānauʻana, hiki iā ia ke hana i ka hana. Ma hope o ka hānauʻana a hoʻopau i ka manawa o ka hānaiʻana, e nānā ka wahine i ka pēpē. Akā i kēia manawa, pono e hoʻolohe i kou kino, eʻike ana i nā hōʻailona o ka hemorrhoids i ka manawa, e hele i ke kauka a me ka hoʻomakaʻana i ka hōʻailona. ʻO ke kumu, hiki i nā kauka lāʻau ke hāʻawi i nā lāʻau lapaʻau likeʻole i ka manawa hoʻokahi, akā,ʻo ka hua'ōlelo "hemorrhoids" aia ma ka papa inoa o nā maʻi'ē aʻe, kahi e kōkua ai kēia lāʻau lapaʻau. ʻAʻole he hoʻopunipuni, akā heʻuʻuku "akā":ʻaʻole ia he mea e kōkua ai kēiaʻaila a iʻole kēia mau kukui, no ka mea, he mea hoʻokahi nā hōʻike o ka maʻi.
Ka hana
ʻO nā mea a pau e pili ana i kaʻenehana maoli - ka mane pūkī manō, nona nā waiwai nui he nui:
♦ i ka hoʻopau i ke koko a me ka hōʻeha i nāʻeha
♦ Hoʻouka hou i nā kaʻina hana hou
♦ i loaʻa ka mana immunomodulatory.