I kēia lā, hiki iāʻoe ke hoʻokaumaha ma ka pilikia ma muli o ke kahi noho, ka makahiki,ʻoihana. Ma ka manawa like, ke ulu nei ka kiʻekiʻe o ka noʻonoʻo, akā,ʻo ke kū'ēʻana i ka hōʻeha,ʻo ia hoʻi, ka hiki ke kū i ka hopohopo, e emi iho. Nui loa ka uku no nā pōmaikaʻi o ka hoʻomana! Pehea e aʻo ai i ka palekana?
Hoʻopilikia ka mea
Heʻano kūikawāʻo Homo turbidus. ʻO ke ola loa ka nui a me ka nui (ʻoi aku ma mua o 500,000 mau kauhale), akā no ka mea i hala koke aku nei, aia i nā kauhale. Ua hoʻonaʻauaoʻiaʻo ia, makemakeʻo ia i nā hana lima i ke kino. Me kaʻai mau a me nā lāʻelua mai ka hebedoma, uaʻanoʻeleʻele aʻehaʻeha, pinepine ka'ōhumu o ke kīhāha, keʻano o ka naʻau a me ka hiamoe maikaʻi. Ke manaʻo mau neiʻo ia i kekahi mea, hoʻolālā i kekahi mea, hopohopo no kekahi mea - aneane hikiʻole ke loaʻa iā ia ma ka noho mālie. ʻO ka mea weliweli e hoʻomaopopoʻo ia: he mea kūpono iā ia - ua pilikiaʻo ia. I kekahi manawa, ua maloʻo loa, ua hoʻoholoʻo ia e hoʻouna i nā mea a pau a hoʻololi loa i kona ola. Hauʻoliʻo ia i kāna hoʻoholo no nā hola he nui, a laila ... hoʻomaka e hopohopo: "Pehea ka mamao e hoʻouna aku ai mākou i nā mea a pau?", "A i ka manawa lōʻihi loa,ʻaʻole e loaʻa ke kamaʻilioʻana?" Ponoʻoe e hōʻino: ua maʻalahi ka hoʻololi i ka homo turbidusʻaʻole e hiki - hiki ke hoʻokumuʻia no kahi lōʻihi ma lalo o ka mana o nā kumu he nui.
He aha kā mākou e loaʻa ai? He aha kā mākou e nalowale ai?
City "anthill". He maikaʻi ka ola ma ke kūlanakauhale no nā mea he nui - he alaʻoluʻolu o ke ola,ʻo nāʻano hoʻolālā likeʻole, a me nā mea likeʻole. I kekahiʻaoʻao hoʻi,ʻo ke kūlanakauhale nui kahi kumu o ka hopohopo. ʻO nā hale kiʻekiʻe, nāʻaʻahuʻeleʻele, a me ka nui o nā kaʻa, kahi manaʻo o ka "hoʻomaha i loko o ka lehulehu" -ʻo kēia mau mea a pau ke kūlana haʻahaʻa. Aʻo nā kānaka hoʻi. Nui nā poʻe o ke kūlanakauhale. A ke hana mau kekahi i ka palena'āina 50 mau kenimika: hiki iā mākou keʻoluʻolu inā wale nō i kēia mau palena, kokoke iā mākouʻaʻole he mea kokoke a kokoke paha. Keʻikeʻia kekahi mea'ē aʻe ma ko mākou kalana, ua kipa mākou, e hoʻolālā mākou i nā koa no ka paleʻana. A ma kēiaʻano hopohopo a me ka hoʻomaopopoʻana, noho mākou no kekahi mau hola i ka lā. Ma ke alanui, i loko o ka hale kūʻai, ka halihali. Eia kekahi,ʻo kēlā me kēia mea i komo i loko o ko mākou mau palena eʻike nei i nā manaʻo likeʻole:ʻoiai, ua hōʻeha mākou i konaʻaoʻao.
"Pāpā" o ka holomuaʻenehana
"Aloha, e hoʻomaikaʻi i ke Akua,ʻaʻole hiki iāʻoe ke kū i kahi pupuʻu me ka mauna o nā papa," wahi a mākou, ke kūʻaiʻana i ka mea holoi lole. Ma kahi o ka mīkini holoi, ka mea hoʻomaʻemaʻe kaʻa, kahi umu umauma wela. "Mai hoʻopunipuni iāʻoe iho!" - Kūkākūkā ka poʻe loea o ka poʻe Kelemānia ua aʻoʻoe i nā ola o nāʻohana waena i kēlā me kēia mau minuke wale nō,ʻaʻoleʻoe e hoʻomaʻemaʻe i nā kīʻaha, i nā lima kaʻa maʻemaʻe, akā e lilo anaʻoe i ka nui o ka manawa a me ka ikaika ma ka lawelaweʻana i kāu mau kōkua i ka emiʻole o ka manawa kūpono. A me kaʻike hou. Hoʻoikaika ka hana iā ia iho, hiki i nā pilikia me ka hikiʻole ke hoʻohaunaele i kēia wā. ʻO ka mea e wehe mau i kāna kaʻa, e lilo ia i meaʻole no ka lā a pau, keʻole e hoʻomaka koke i ke kakahiaka. A mai ka pilikia i loaʻa i ka halihali lehulehu, a me ka hopohopo: "He aha ia i hanaʻia e ka mea aloha, a ma hea e loaʻa ai ke kālā no ka hana houʻana?"
Informational "moana"
Uaʻikeʻia,ʻo ka nui o nā mea kelepona i loko o kahi hoʻonohonohoʻana,ʻo kaʻoi aku o ka nui o kaʻike o nāʻike nui i nā poʻe. I kekahiʻaoʻao, aia he palena! ʻO nā mea kūikawā mai ke Kulanui o Kaleponi, Berkeley i ka wā o ka haʻawina Pehea kaʻike nui? ("Pehea ka nui o kaʻike?") Manaʻoʻia he hoʻokahi wale nō minuke o ka nānāʻana i ka lono maikaʻiʻole i ka paʻaʻana i ka moku o ka hopohopo i nā hola he 12 e hiki mai ana. Ma ka manawa like, nā hoʻopiʻi weliweli a me nā hoʻouluulu i ka manawa like, me ka hanaʻana i kahi hopena:ʻaʻole hiki i ke kanaka ke hoʻokaʻawale iā ia iho mai ka pale, akā eʻike anaʻo ia i ka makaʻu a me ka hoʻowahāwahā. ʻO kekahi kumu'ē aʻe: no kēlā me kēiaʻoihanaʻoihana i ka 700 KB o kaʻike,ʻo ia hoʻi he 700 KB o ka pilikia! Nā manawa kūpono no ka noʻonoʻo pono'ī. Nui kā mākouʻoihana ma mua o ko mākou mau mākua, a ke makemake nei mākou eʻimi i ka hana, akā, he hana no kaʻuhane, ka mea e hānai a mālama i ka noho maluhia. Akā, no ka hoʻomaha ...ʻaʻole e hana! ʻO ka hoʻokūkū ma ka māhele hanaʻoihana i kūlike i ka heluna kānaka: i kēlā me kēia makahiki keʻikeʻia nā limahana hou - e like me ka mea e ho'āʻo nei no ka hoʻomaopopoʻana iā ia iho, e loaʻa ana kaʻike i kaʻike hohonu. ʻO ka poʻe pōpilikia i nā makahiki he 35-45. A ua nui ka mana i hāʻawiʻia, a ua paʻakikī ke paio me ka'ōpio. ʻO nā papa hoʻonaʻauao kūikawā, nāʻoihana o nāʻoihana pili like i kaulana i kēia'ōpilikia o ka makahiki no ka makemake e hana i nā mea liʻiliʻi. Akā, nā pilikia o ka naʻau e pili ana me ka hopohopo e ulu ana i ka wā e ulu ana nā haumāna i nā pilikia pili kālā a iʻole nā loli i loko o ka hui like.
ʻO ke kūʻokoʻa i kohoʻia
ʻAʻohe mea i loaʻa i kekahi kanaka i kēia manawa. Hiki iā mākou ke ola e like me kou makemake a me kekahi. ʻAʻole he mau rula e pili ana i ke ola, aʻaʻole lākou i loko o keʻano o ka pāpā ikaika, akā i nā kulekele wale nō. A he mea nui i ka wā e kuʻokoʻa ai ke kanaka - no laila, hiki iā ia ke hōʻoia iā ia iho he kanaka. Akā,ʻo ke kūʻokoʻa ka mea nui o ka hopohopo. No ka mea, no kou koho ponoʻana i ka mea e hana ai, e pane anaʻoe no ia mea. Ma kekahiʻaoʻao, he nui ka koho maikaʻi, ma kekahiʻaoʻaoʻaʻole heʻoihana.
Ka makaʻu i ka loli
ʻO ka makaʻu nui kēia. "He kanaka kūʻokoʻa, he wahine hoʻokahi" - i ka lawe pioʻiaʻana o kēia mau hiʻohiʻona, aia nō ia i kēia lā. Manaʻo nā wāhine he nui ke liloʻoe i kanaka no nā mea a pau, a laila,ʻaʻole loaʻo ia e haʻalele iā lākou. Akāʻo kēia ke ala "mai ka pilina aku", akāʻo ke ala o ke kanaka e pono ai e hele i loko ona. E liloʻoe i meaʻoluʻolu iāʻoe iho - a nalowale ka makaʻu i ka loneli! 2.
ʻO ka makaʻu i ka wāʻelemakule
Ma ka hoʻomipipbia - ka makaʻu i nā wrinkles - e hana i ka nui o nāʻoihana pale. ʻO kaʻoiaʻiʻo,ʻo kēia ka makaʻu hoʻokahi no ka loneli: hoʻohanaʻia mākou e manaʻo i ka "ʻelemakule"ʻaʻohe mea makemake. " He aha kaʻu e hana ai? I ka manawa pinepine e hana i ka loiloi o nā mea i hoʻokōʻia i ke ola o ka'ōpiopio a me ka nalowale o ka inoa, "- ma ka nui o ka hopohopo,ʻo ka inoa i mua o ka mea ikaika.
ʻO ka makaʻu i ke kumakaia
ʻAʻole hiki ke hōʻoia i ka kānalua, akā uaʻikeʻia: aia kekahi i ka mea ... E noʻonoʻo he pilina ko ka hoa ma kaʻaoʻao, ua uhaʻi a'ānō ke helu wale neiʻoe. ʻAʻole i pau ka ola ma laila,ʻo ia? E noʻonoʻo i ka pehea, pehea a me ka wā e pono ai. ʻOiai, ua nui loa ka loli o ka "weliweli loa" i kahi kūlana. 7. E makaʻu i ka hoʻohewahewa. "He aha ka'ōlelo a nā kānaka?" ʻO ka ola make waleʻaʻole kekahi o ka wahine maikaʻi. Ke kumu i hānauʻia ai - ma ka wahine i hoʻokumuʻia e ka hui o keʻano o ka "hoʻolohe", "kaikamahine maikaʻi", e hoʻomaka ana i ke kamaliʻi. A i ka wā'ōpio, he mea nui iā mākou ke loaʻa ka'āpono o ka poʻe e puni ana iā mākou.
Ka makaʻu i ka maʻi
Uaʻoi aku nā wāhine ma mua o nā kāne i hana mua i ka hypochondria (weliweli o ke olakino) a me nā mea e pono ai. ʻO ke kumu keʻano o ka naʻau, ka pilina, ka manaʻo e hoʻopiʻi. He aha kaʻu e hana ai? Ma keʻano kūlana, hōʻike kino nā kino i ka hōʻailona - ponoʻoe e hoʻolohe, e huki i nā hopena a hele i ke kauka.
Ka hopohopo i ka hānauʻana ... aiʻole kaʻikeʻole
ʻO kaʻoiaʻiʻo,ʻo ia ... e pili ana i ka kānalua. I ka hihia mua, hiki i ka hopohopo no ka liloʻana o kekahi hoa hana e pale i ka hopena o ka hana kū'ēʻole ma ka hopena o ka pilina. A i ka lua, kānalua no ka hānau ponoʻana o kekahi i ke kānalua no ka nui o ka wahine pono'ī. He aha kaʻu e hana ai? E hoʻonui i ka manaʻo hoʻohanohano!
Ka makaʻu i nāʻiole ... me nā'alepeʻa, nā hulu, ka hekili, ka pouli, a pēlā aku.
ʻO kaʻoiaʻiʻo, i loko o ka 90% o nā hihia,ʻaʻole kēia he makaʻu, akā, he hana hoʻopunipuni o ka hoʻoponoponoʻana i ka wahine, i hoʻolālāʻia i kona nawaliwali a me ka palekana a me ka ho'ālaʻana i ka naita a me ka mea pale i ke kanaka. ʻO ke kumu o 10% o kēia mau phobias i loko o nā hopohopo o nā kamaliʻi, a komo pū nā mea loio i loko o lākou.
Ka makaʻu i ka wā e hiki mai ana
ʻO ka manawa mau a me ka loaʻaʻole o ke kumu kūpono e hopohopo ai no ka wā e hiki mai ana,ʻo ia hoʻi nā'ōpiopio o nā keiki'ōpio i hikiʻole ke mālama i ko lākou mau ola. Inā loaʻa kēia makaʻu i loko o ke kanaka makua,'ōleloʻia e pili ana i kekahi neurosis i hoʻonāukiukiʻia e ke koʻikoʻi koʻikoʻi, aiʻole ka mea nui. I ka hihia mua,ʻoi aku ka maikaʻi o ka huliʻana i ke kauka, a ma ka lua o ka mea e pono ai e ulu.
Ka makaʻu i ka nele i ka hana
He hopohopo kēia "hou", i hiki mai ma hope no ka hopohopo makuakāne no ka naloʻana i ka mea lanakila. ʻO Paradoxly: nui aku nā wāhine ma mua o nā kāne e makaʻu nei i ka nele i kā lākou mau hana. A no ka mea,ʻo nā wāhine, e like me ka hōʻikeʻana o nāʻikepili, eʻimi hou i kahi hou. He aha kaʻu e hana ai? E heluhelu hou i kēia hua'ōlelo. A mālie.
Ka makaʻu no nā keiki
ʻO kēia hopohopo ke kumu o ka makuahine, no lailaʻaʻoleʻoe e hakakā. ʻO ke kaumaha no nā pēpē, ko lākou palekana a me kā lākou kākoʻoʻana,ʻo ia keʻano kūlohelohe o kahi wahine. ʻAʻole pono ke loaʻaʻole. ʻO kēia makaʻu ka ikaika o ka uluʻana o ke kaiaulu. Ināʻaʻole,ʻo ka loaʻaʻole o nāʻano kikohā kiʻekiʻe, kāohi iāʻoe a me ka hanauna e ulu ana mai ka nohoʻana.
Pehea e ho'ōki ai i ka hopohopo?
ʻO ka mea maikaʻi loa hiki iāʻoe ke hana, hele i kahi kūlanakauhale i haʻaleleʻia a noho ma ka hale me kaʻole hoʻoluʻolu. A he mea maikaʻi ke noho nā lūlū ma ka ululāʻau kokoke. ʻAʻole kēia he mea hoʻohenehene:ʻo kaʻoi aku o ka pilikia o ke kanaka i nā pilikia, nā kumu kūpono no kaʻikeʻana,ʻo ka mea liʻiliʻi i hopohopoʻole "no kaʻole". Akā ināʻaʻole pono kāu koho kohoʻana iāʻoe, e hoʻololi iki i kekahi mau loli liʻiliʻi i kou ola.
E hoʻopuni iāʻoe iho i keʻano
Ma ka home a ma kahiʻoihana eʻoi aku ka nui o nā'ōlohelohe. Kelepona, Beige, Blue, Yellow - aʻaʻohe "waikiki" kala! E kiʻi i kahi "māla" ma ka windowsill, ponoʻoe e mālama. Ke hele hou aʻe nei ma ka pāʻani - maikaʻi keʻano i ka moku kūloko. E hohola i nā pale a kau i nā pua ma ka puka makani. ʻO kaʻaʻahu (ke maopopo) ua hoʻohui i nā hoʻonā, e like me kaʻoiaʻiʻo, a me nā puka makani. Ke kanu i nā lāʻau, ma kekahiʻaoʻao, i ka hopena o ka pilikino, akā ma kēlāʻaoʻao, haʻalele lākou i ka honua.
KA HANA KUMU HANA
He hana ia -ʻaʻole hiki ke hoʻololi iā ia (no ka mea, he mea pono hoʻi, no ka mea o kekahi hana e kākoʻo i ka hanaʻana o ke serotonin, a hoʻopauʻia ka hopohopo). Eia kekahi laʻana, e holoi lima lima (akā,ʻaʻole e hoʻomaka i kahi holoi holoi loa!). ʻO nā haʻawina maikaʻi loa i nā wāhine: he wai ka wahine. A iʻole ka hanaʻana i nā lāʻau i ka'āina - ke noho nei i ka lewa e hāʻawi mai i kahi mana hou.
Eʻai lōʻihi, eʻono
A e kuke mālie. Ke hoʻonui neiʻo Slimfud, a he nui ka poʻe e hauʻoli i ka hopena o kona olakino. Hoʻokahi manawa ma ka hebedoma, e hāʻawi i ka meaʻai maikaʻi: koho i ka papa hana mua, kūʻai i nā huahana, e hoʻomākaukau iāʻoe iho. ʻO ke kumu kūʻai o kēia mau meaʻai he kiʻekiʻe loa ia, a heʻoi aku ka nui o ka hoʻonaʻauao o kaʻike: hōʻiliʻili lākou i kaʻohana a me ka noʻonoʻo pono. ʻAʻole hiki ke hoʻohālikelike i ka pōʻai kūʻai e like me ka meaʻai i ka home, keʻole inā ua komo nā lālā a pau o kaʻohana i ka hoʻomākaukau.
E hoʻohālike i ko mākou mau kaikaina
E nānā i keʻano e ola ai nā "ʻohana" o nā'īlio. Kūleʻa mau lākou i kekahi i kekahi, kāpīpī, a kahe. E hana like. ʻO kaʻoi aku kaʻoi aku o ka pilikino kino me nā poʻe kokoke (ʻoiaʻiʻo, mahana),ʻo ka mālama pono i kēlā me kēia. Hoʻomaopopo nā kānaka hoʻonaʻauao i ke kiko'ī maʻamau: 7 hui i hoʻokahi lā no nā keiki a me nā mea nui. Akā, hikiʻole ke hoʻolālā.
Hoʻohui i ka wahine!
ʻAʻole "Ua hopohopo wau no ka meaʻaʻole wau e hopohopo." ʻO ka wahine kekahi o nā lāʻau lapaʻau maikaʻi loa. ʻO ka Orgasm ka mea e pale ai i ka uluʻana o ka pilikia a me ka pukaʻana mai o kahi neurosis, no ka mea, he hoʻopakeleʻana i nā manaʻo maikaʻiʻole. Eia kekahi, i ka wā o ka hoʻoholo pūʻia, hoʻokuʻuʻia ka oxytocin, kahi hoʻomaha hoʻomaha a maluhia.
Kaomi ma kāu pākuhi kīpila
ʻO ia keʻano, e pane koke aku i ka manaʻo kaumaha:ʻo ka nui o ka hopohopo,ʻo ka manaʻo nui. Mai kāohi i nā waimaka aʻaʻole e hōʻoluʻolu i ka poʻe e makemake e uē -ʻo ia ka pane kūpono. E kūkākūkā i ka hopena me kāu poʻe i aloha ai, e kamaʻilio hou aʻe e pili ana i kou mauʻike, kūlana, e wehewehe i ka pehea a me keʻano likeʻole. E hana hou i kāu moʻolelo o ka wā 5. Ma mua o ke kolu o ka moʻolelo, e palekana ka hopohopo.
E hoʻokaʻawale mai i nā nūpepa "ʻeleʻele" a me nā leka uila
E noʻonoʻo i loko o nā kala a pau pehea i hanaʻia ai kēlā mau papahana. Ma hope o kēlā, makemakeʻoleʻoe e lilo i māhele o kēiaʻoihana. A hoʻokaʻawale i ka TV. ʻO kekahi koho'ē aʻe: e nānā i ka hopena o ka hana o ka mōʻaukala. Ke manaÿo nei anei ÿoe ÿo ko mäkou manawa ka mea e hopohopo loa ai? ʻO kaʻoiaʻiʻo, aia nō i ka wā kahiko nā kāpili, nā maʻi ahulau, nā kaua. ʻO ka mea e hopohopo nei iāʻoe i kēia manawaʻo ia kekahi o ka moʻolelo. "A e hala aku ia," -ʻo kēia mau'ōlelo a ka Mō'ī Solomona e kōkua iāʻoe e hana i nā mea me ka noʻonoʻo a me ka mea liʻiliʻi.