E like me ia e hōʻikeʻia nei i kēia manawa, hiki i kahi keikikāne nui ke kaumaha o ka pēpē, me ka loaʻaʻana o ka waiwai i loaʻa i ka wā o ka hāpaiʻana.
Ua mālamaʻia ke aʻoʻana e ka Kula Haukinoʻo Harvard. Ua heleʻia e nā wāhine i ka wā o ka hāpaiʻana i hoʻonui i ka mea i kaupalenaʻia a hoʻokomo iki i ka kaumaha i ka wā o ka hāpaiʻana. Uaʻikeʻia i ka nuiʻana o nā kaumaha o nā wahine i hana i ka hana kaumaha, ua piʻi ka nui o ka loaʻaʻana o ke keiki, aʻo ia hoʻi i nā makahikiʻekolu i ka nui o ka kaumaha.
ʻO ke kūlana e kūpono ana i ke kaʻina hana no kēlā me kēia nīnau noiʻi a ke kauka e hopohopo nei i nā wāhine. I kēia mau lā, ua hoʻomaka mākou e hilinaʻi i kaʻike o nā ho'āʻo helu helina kanaka, i hanaʻia i ka hoʻomakaʻana a ma ka hopena o ka'ōpū.
ʻOkoʻa ka waiwai ma ka wahine maʻamau. Akā,ʻaʻohe pono e loaʻa i ka 10 - 12 kilokani. Hiki i ke kino o ke kino ke hoʻololi i ka olakino o ka wahine wale nō, akā,ʻo ka pēpē hoʻi,ʻo ia hoʻi, ke ala aʻe ke koko.
Ma kekahi hihia, loaʻa ka waiwai kaulike, me ka nānāʻole paha i ka makuahine e manaʻo nui ana iā ia iho aʻaʻoleʻole. Ke hoʻoulu houʻia nei ke kino, eia nā mahele maʻalahi loa: ke ulu wikiwiki nei kaʻiʻo musopa o ka hanu kōpū - me ka 1 kg; piʻi ka nui o ke koko - me ka 1, 2 kg; o ka placenta he 0, 6 kg; Mamakua glands - e hookui aku kakou i 0, 4 kg; ʻo ka wai olama - kekahi 2, 6 kg; a me nā momona momona i hōʻiliʻiliʻia e ke kino no ka mea e hiki mai ana o ka hānaiʻana, - ke hoʻonui pū nei mākou i 2, 5 kg. Ma ka manawa likeʻole, he mea makemakeʻole ia e hoʻonui i ka helu o nā huahana, no ka meaʻo ka pono eʻai no nā meaʻelua he mele wale nō ia.
Mai poina e pili ana i ke keiki, nona ke kaumaha i ka mean 3, 3 kg. ʻO ka nui, i ka wā o ka hāpaiʻana, hoʻonui ka wahine i ka 11.5 kg. ʻO ka nui o nā kilokika i hoʻohuiʻia e pili pono i ke kaumaha o ka makua hānau ma mua o ka'ōpūʻana, a ma luna pū hoʻi o kāna pūʻulu helu kanaka.
ʻO nā kauka Pelekānia, a me kā lākou mau hoa hanaʻAmelika e hoʻomaopopo nei i nā wāhine ma mua o ka hānauʻana i kahi kino nui (IMI) pono e nānā pono i ke kaumaha, a inā hiki iā lākou ke hoʻopili iā lākou iho eʻai. "ʻAʻohe mea hōʻike e hōʻoia i ka mea hānai e hōʻoia i ka piʻi nui o ke kaumaha i ka wā o ke kōʻana. ʻAʻohe pono e loaʻa nā paona hou. A i loko o ka'ōpū, hiki iā ia ke mālama i kahi kaumaha, kūpono maʻamau, aʻaʻole pili i ka hānaiʻana i ka hānai. Hōʻike nā hōʻikeʻike inā e hānaiʻoe i kāu pēpē me ka waiū umauma no nā mahinaʻeono, a laila, he ala maikaʻi kēia e lilo ai ka kaumaha, "wahi a nā poʻe akamai.
ʻO ka heluʻana o ka calorie i kēlā me kēia manawa e hoʻopauʻia ka makuahine e kali eʻole i ka 2000. I ka wā o ka hānaiʻana e hiki ke hoʻonuiʻia kēia calories e 500 a 750 wale nō.
I ka wā e hānai ai nā wāhine hānai i kahi noho haʻahaʻa, pinepine kaʻikeʻana i ka pōloli, a ke hānai nei nā mūmū i ka mea nui. He pilikia kēia, no ka nui o nā wāhine i hikiʻole ke lilo i ka kaumaha nui, i kāʻiliʻia no ka'ōpū.
ʻO ke kaumaha ma hope o ka hānauʻana: pehea e nalo ai nā pouna hou i loaʻa i ka wā o ka hāpaiʻana.
Maʻaneʻi a ma nā pūnaewele pūnaewele i hāʻawiʻia no ka'ōpū a me ka makuahine,ʻo ka mea i kaulana loa keʻano o ka makemake nuiʻole no nā huahana a me nāʻano e kāpae ai i ka kaumaha kaumaha. 'Ōlelo ka poʻe akamai e hahai i kekahi meaʻai i ka wā o ka hāpaiʻana aʻaʻole hoʻi e hopohopo no ka loaʻa o ka waiwai, no ka mea, inā ua makehewa nā hana, e hōʻoho wale ia i ka makuahine o ka wā e hiki mai ana, a, no ka mea,ʻaʻoleʻo ia e hoʻomaikaʻi i kona ola ma kekahiʻano. Mai noʻonoʻo i ka hopena wikiwiki no ka paleʻana i ke kaumaha a me ka hoʻiʻana i kahi maʻamau i loko o kekahi mau pule, no ka loaʻaʻana o ke kaumaha no nā malama eiwa. ʻO ke kumu maikaʻi a maikaʻi loa o ka liloʻana o ke kaumaha ma hope o ka hānauʻana o kekahi pēpē, he mea olakino olakino olakino a me ka maʻalahi maʻalahi.
Me ka hopena iki o ke kaumaha i ka wā o ka'ōpū,ʻaʻoleʻoi aku ma mua o ka norm, hiki i ka wahine ke hoʻihoʻi i ka palapala i loko o nā mahinaʻewalu i hala aʻe ma hope o ka hānauʻana o ke keiki. Ināʻoi aku ka kiʻekiʻe o ke kaupaona i loaʻa ma mua o ka mea maʻamau,ʻo ka hoʻokuʻuʻana iā iaʻaʻole ia e maʻalahi. ʻO kekahi manawa e hoʻoulu ai ka umauma i ke kaumaha o ke kaumaha, inā ua hanaʻia no nā mahinaʻeono, a lailaʻaʻole e pili. Ma kahi kūlana maʻamau, e hoʻi ka umauma o kahi makua hānai ma hope o ka haʻaleleʻana i ka pēpē mai ka umauma.
Eia naʻe,ʻo ke ala maikaʻi loa a me ka wikiwiki e lilo i ke kaumaha ma hope o ka hānauʻana o ke keiki, he mau papa hana. I ka huiʻana me ka meaʻai maikaʻi,ʻaʻole ka hopena i ka maikaʻi a me ka nui o ka waiū o ka waiū, akā e piʻi wikiwiki ana ka hana o ka nalowaleʻana o ke kaumaha, a me ke kōkua e pale i ke kaumaha o ka postpal.