ʻO ka lā'Anelani he manawa kaumaha,ʻo ke kauwela ke hele, a hoʻomaka ka mākaukau no ka hoʻoilo. I ka wā maʻamau,ʻo ka hānauʻana he mauʻano pono'ī kona, kahi kūponoʻaʻole wale nō eʻike, akā, no ka noʻonoʻo. ʻO ka'Akakule,ʻaʻole ia he hauʻoli, he manawa kūpono loa ia no ka hānauʻana o ke keiki, inā e ukuʻia ka nānāʻana i kekahi mau mea a i ka manawa e hoʻopau ai i nā pilikia.
He aha ka mea e uku pono aiʻo ia i ka wā o ka hāpaiʻana i ke kau?
Kaomi
ʻO ke kaumaha o ke koko a me ka wela e hiki ke hoʻopilikia i ke olakino,ʻaʻole wale noʻoe, akā no kāu pēpē. ʻO kēia keʻano maʻalahi i kaʻauʻana, ke kū mālie kaʻilikai, akā e loli ana i ka manawa a pau. I ka wā e hele aiʻoe no ka manawa mua e hoʻomaʻamaʻa iāʻoe, eʻike iā ia pehea keʻano o ka pilikia no kou "maʻamau", no ka mea, no kēlā kanaka kēia kanaka i kēia mau hiʻohiʻona o ke kūʻokoʻa. I kekahi hopena, i ka manawa e hoʻomaka aiʻoe e noʻonoʻo, eʻike i ka hoʻomakaʻana o nā maʻi (kānetitus, dizziness,ʻeha, a pēlā aku), e ana i ke kaohi. E hoʻomanaʻo i ka poʻe maʻamauʻole e komo i ka lāʻau lapaʻau, a me nā wāhine hāpai nui ma mua. Inā loaʻa iāʻoe kekahi mau hoʻopiʻi, e nīnau i ke kauka, uaʻikeʻo ia ma mua o ka kōkuaʻana iāʻoe a lawe i kekahi lāʻau lapaʻau (kūpono inā he kumu kūpono ia),ʻaʻole ia e hōʻino iāʻoe aiʻole kāu keiki.
E nānā i ka pale
ʻO ka manawa pinepine, me ka hōʻeaʻana o ke kauwela, e hoʻomaka wikiwiki ka wahine. Akā, hoʻomanaʻoʻoe ua hāpaiʻoe a ke hakakā nei i kēia pilikia me nāʻano maʻamau (ka palena o kaʻai, kaʻai),ʻaʻoleʻoe wale nō ka hana, akā, ua pōʻino loa! Ināʻoe, no ka laʻana, aiaʻoe i ke ono o ka malama o ka hāpaiʻana a hoʻihoʻiʻia mai iʻumikumamākahi kilokani, mai ho'āʻo e hōʻole i ka hoʻohuiʻana i ke kaumaha, no ka mea,ʻo ia keʻano maʻamau. Ma hope o ka hānauʻana, e mālama iāʻoe iho a lilo hou i ka liʻiliʻi, akāʻaʻole i kēia manawa.
E mālama iāʻoe iho i ka maʻi!
Inā hāpaiʻoe aʻike koke i nā hōʻailona mua o ka maʻi, e hele koke aku i ka luna, hoʻi i kou home a hoʻi i kou home. Ma ka hale, e hoʻomalu iāʻoe iho me ka maluhia piha, inu i ka papa me ka linden, ka mint, a me ka liʻiliʻi. Inā hoʻomaka ke kani i ka puʻu, a laila e hana i ka'oluʻu saline a me ka holoiʻana i kou puʻu. Mai poinaʻoe e hiki i ke kauka ke kau i nā lāʻau lapaʻau iāʻoe, no laila me kaʻikeʻole o ia, mai lawe i nā lāʻau lāʻau! Ma kahi kokoke i ke anu, i ka hoʻomakaʻana o ka maʻi e "hele", e ho'āʻoʻole e hele i nā wahi nui o ka lehulehu, aʻaʻole loa e launa pū me nā maʻi, mai hele i ka hana i nā halihali lehulehu,ʻoiai ke hāʻule ka manawa i ka hola lōʻihi. Eia kekahi, e ho'āʻo e pale aku i ka pilinaʻana me ka poʻe i maʻi wale nō, akā, me nā kānaka hoʻi i ola hou.
Manaʻo no ka laweʻana i kahi keiki i ka wāʻauwai
No ka hoʻoikaikaʻana iāʻoe iho i keʻano kūpono, e lanakila i ka hopena, e hoʻoikaika i ka palekana, e hana i ka hoʻokele i loko wale nō, akā i waho kekahi, e ho'āʻo i kekahi mau kulekele maʻalahi no nā wāhine hāpai i hāʻawiʻia e nā mākua iʻikeʻia.
- E hōʻoia e maʻa mau . Mai nā kakahiaka a pau mai ka kakahiaka, e wehe i nā pale a me nā makapō, i ka hoʻomakaʻana o ka pōʻeleʻele, e kipa i kahi kukui mālamalama, mai hoʻopuniʻoe iāʻoe iho me kahi piluna o ka lā. No laila, hiki iāʻoe ke "hoʻomaka" i nā lolo e pili ana i ka hoʻoukaʻana i nā hana hoʻololi a me kahiʻano maikaʻi.
- Mai kūʻai aku i ka loleʻeleʻele a me ke kapaʻeleʻele, hele wale i ke kala a me ke keʻokeʻo . No laila, e mau ana kouʻano, a laila e hoʻomāmā i nā kala keʻokeʻo i kā lākouʻoihana, a wikiwiki lākou i nā hana kūʻai. Mai hanaʻoe i kekahi nyakyhytgovorok, hele i nā hale kūʻai no nā wāhine hāpai a kūʻai iāʻoe iho i nā lole komo'ōmaʻomaʻo, nāʻaʻahu a me nā kapa.
Pono e'ōlelo i kekahi mau'ōlelo e pili ana i nā lole no nā wāhine hāpai. E hoʻomanaʻo i ka mea nui loa no kouʻoluʻolu,ʻoluʻolu, i ka manawa likeʻole e hōʻemi i kāu mau hana a mahana. Pono eʻaʻahu iā ia i mea e wela koke ai, a laila, hiki iāʻoe ke pale aku iāʻoe iho mai kekahi mea. I ka manawa o ke kōpiopio, he mea ponoʻole e hoʻonui, no ka mea he pōʻino, aʻo ka wela, wela, a ināʻoʻoe ka wela, a laila e loaʻa ka vustut i ke anu,ʻaʻohe āu e pono ai.
ʻO nā kāmaʻa kūʻai mua. Pono nōʻo ia ma kahi wāwae kuʻemoe aʻole me ka meaʻole me ka pahiʻole a loaʻa iā ia kahi'āpanaʻole. Eʻoluʻolu, i ka wā o ka'ōpū, pinepine ka wāwae, a nui paha ka wāwae, no laila,ʻoi aku ka maikaʻi o ka weheʻana i nā kāmaʻa a me ka nui nui. ʻO nā kūpana kāmaʻa maikaʻi loa he mau kāmaʻa o nā meaʻili a me nā mea hana'ē aʻe, ma nāʻili maʻamau, me ka'uliko maʻamau. He mea maʻalahi kēia i ka lole a me kaʻoluʻolu, a i ka uluʻana o ka'ōpū,ʻaʻole hiki iāʻoe ke hoʻohei i kāu mau kāmaʻa a kāmaʻa kāmaʻa.
- E lawe i nā huaʻai, eʻai hou i nā'ōmole, nā hua a me nā huaʻai i mea e mālama pono ai. I ka hopena o kaʻauwai, i ka wā e neʻe aku ai nā hua, nā hua waina a me nā huaʻai, hiki iāʻoe ke hoʻololi pono i nā meaʻai. ʻOiai,ʻaʻole lākou i loaʻa nā huaʻai holoʻokoʻa holoʻokoʻa, akāʻo kahi hapa nui o ia mau mea i koe i laila. E hoʻomākaukau aʻai i nā meli, nā meaʻai, ka kuke a inu i nā mea inu meaʻai aiʻole nā compotes, hoʻopoina i nā teasal teas.
- ʻO Chubbybyvayte ma ka lewa, i nā lā mahana maikaʻi loa, no ka mea, e lōʻihi ana ke anu a he mau lā. E ho'āʻo nui e hiamoe a hoʻomaha iki i kahi moe me nā wāwae kiʻekiʻe. Iʻole e hopu i ka maʻi i loko o ka hale, ma mua o ka haʻaleleʻana i ka hale, e hoʻokomo i kahi mea'alapona aiʻole ka lāʻauʻaila ma nā'ēheu o ka ihu.
- No kaʻoiaʻiʻo, ināʻoe e hele ikaika ana i ke kauwela, a laila, i ka wā o ka hāpaiʻana, hiki iāʻoe ke loaʻa i nā kiko puaʻa, i ka manawa e hānau ai ka pēpē, e hele pinepine. No ka hoʻomaopopoʻoleʻana i kēia mau wahi , loaʻa nā'aleʻa kūikawā, akā inā waleʻoe i loko o ka pepa eʻaeʻiaʻoe e hoʻohana i nā lāʻauʻona a me nā wāhine hāpai.
- ʻO kekahi o nā'ōlelo koʻikoʻi kekahi -ʻo ka mālamaʻana i kaʻili. No laila, inā hoʻomakaʻoe e hopohopo e pili ana i kaʻili a me ka'ōpala, e hoʻonohonoho koke i kahi hui me kahi pediatrician. Ma waho o kāu kapaʻaʻahu i hanaʻia me ka synthetics a me nā lā a pau, e hoʻomaʻemaʻe i kaʻili. No ka paleʻana i kaʻili maloʻo a iʻole e emi iki i ke kaha, e hoʻomau pinepine i ka ua, a ma muli o ka moisturizing i ke kino a ke alo me kahi specialion a waiū.