ʻO ka'ōlelo maikaʻi no nā wāhine hāpai

ʻO kēia ka manawa hopena maikaʻi i kou ola: ua hōʻikeʻia ka'ōpū hanu iʻelua mau momona i makemakeʻia. Mai kēia manawa aku e hele ana koʻoe ola ma kahiʻokoʻa'ē aʻe. Kahi e hoʻomaka ai a he aha nā mea e pono e hanaʻia i ka makuahine ma hope? I ka manawa mua,ʻo kēlā wahine kēia wahine,ʻo ia hoʻi ka mea i moeʻuhane i ke keiki a manaʻoʻo ia i kona heleʻana i ka honua i ka wā ma mua, hiki mai ke haʻaka. Pehea e ola ai i kēia manawa, pehea e hana ai,ʻo wai e kamaʻilio e pili ana i kou'ōpū,ʻaʻole e kamaʻilio? Nui nā nīnau. No ke kōkuaʻana iāʻoe e lanakila i ka hilahila, ua hōʻuluʻulu mākou i kahi hana hoʻolālā e hana maikaʻi i ka hanaʻana ma hope o kou hoʻomaopopoʻana i kou "kūlana nani". Hoʻomaopopo ikiʻia nā pahu "hoʻopiha".

E hoʻomaopopo i ka makua kāne o ka wā e hiki mai ana
ʻAe, he kuleana ko kēia kanaka eʻike e pili ana i kahi hanana nui e like me kāu. Akā, e mākaukau no ka hikiʻole iā ia ke holo wikiwiki aku iāʻoe me nā hulu a hea aku: "E ka Haku, hauʻoli, he aha!"ʻAʻole ma muli o kona alohaʻole iāʻoe aʻaʻole makemake paha i keiki. ʻAʻole loa! E like wale nō keʻano o kēlā leka a kekahi kanaka e hoʻopiʻi ai i ka makani, a hiki paha i kahi mua e puka mai me kahi manaʻo kūponoʻole, e like me: "Pehea, e hiki ai iaʻu ke hele i ka lawaiʻa me Vasya?" Inā makaʻuʻoe i kāna hana kūponoʻole , a he mea maʻalahi paha ka hoʻomaopopoʻana iā ia no ka mea maʻamau - e like paha me ke kelepona? Ke nānā neiʻoe,ʻoiai e hiki mai ka makua i ka wā e hiki mai ana i ka home, ma kona poʻo e hoʻoponopono ai kēia lono, a i ka manawa hoʻokahi e loaʻa kahi manawa e kūʻai ai iāʻoe he makana kūpono.

E hele i kāu kauka
ʻO ke kauka ke kolu o ka mea ma hope o mākou aʻo ke kāne e pono ana eʻike e pili ana i nā loli i kou ola. Eia kekahi, ma waho o ka mea maoli o ka'ōpū,ʻoʻoe a me kāu kauka e hoʻoholo i nā mea he nui a hana koke ia. Hōʻike ka ultrasound i kaʻoiaʻiʻo o ka'ōpū ma mua i nā wiki he 4-5, a he mea pono ke hele i ka hoʻokolokoloʻana. I mea e hoʻokuʻu ai i ka hāpai o ka ectopic a me kekahi mau pilikia. Ma hope o ka ultrasound, e loaʻa iāʻoe ka kiʻi mua o kāu keiki, akā ma luna o laila e like nō ia, akā,ʻo ka "beans",ʻaʻole i ke kanakaʻuʻuku, akā no ka nui o nā manaʻo hoihoi. Na ke kauka e haʻi iāʻoe peheaʻoe e hana ai i kēia manawa, i ka manawa pinepine e hiki mai ai i ke keʻena, i nā hōʻoia e hāʻawi i ka lima. Aʻoʻoe, he pono kāu eʻike inā loaʻa i kāu kauka ke kuleana e alakaʻi i ka hāpaiʻana a hāʻawi i nā pepa kūpono a pau: nā kāleka kūʻai, nā kālepa a me nā palapala hōʻoia. Ināʻole, ponoʻoe e noʻonoʻo ma hope o kekahi manawa e pili ana i ke kākau inoaʻana me nā kūkākūkā wahine.

Hoʻololi keʻano
Inā hoʻokūpaʻaʻia kou'ōpū, he mea kūpono ke noʻonoʻo e pili ana i kekahi mau loli o keʻano o ka nohona. ʻAʻole,ʻaʻole kēia manaʻo ke noi aku nei mākou iāʻoe e moe i ka moe aʻaʻole hoʻi e ala i kahi 9 mahina. ʻO kaʻoi aku o keʻano, ke kaʻa a me ka ea hou i kēia manawaʻaʻole e pāpā. He mea pono e noʻonoʻo i keʻano o ka waiʻona a me ka cigareti i ka wā i hala, a inā he hiki, e hoʻemi i ka manawa ma nāʻainaʻaina kahi nui o ka uahi, a me nā hale hoʻolimalima (ināʻaʻole kēia he papa kūikawā ma ka hui no nā wāhine hānai) me kā lākou kaumaha kaumaha.
Hoʻomaka e lawe i nā huaora
Hele i ka lāʻau kūʻai a kūʻai mai i nā meaʻai kūpono. Ua kau mua kāu kauka iā lākou noʻoe. I kēlā me kēia hihia, huapiʻi folic -ʻo kēia ka mea e pono aiʻoe e hoʻomaka i ka wā hiki. Eia nō hoʻi,ʻo nā meaʻai maʻamau no nā wāhine hāpaiʻaʻole i keakepili, akā i loko o kahiʻano pololei.

E hōʻoluʻolu i nā kūpuna
Hiki paha i nā mākuawahine a me nā kupunakāne mua ke hopohopo i ka wā e haʻi aku ai iā lākou no ka hoʻoulu houʻana, akā,ʻo ka lōʻihi loa o kā lākou aʻoʻana i ia mea,ʻo ka nui o ka manawa e hoʻomākaukau ai lākou i ka pono no ka mea e hiki mai ana.

E haʻi i ka lono maikaʻi i kāu mea hana
Pono e hana i kēia ma ka hoʻomakaʻana o ka lua o ka makahiki, iʻole e hoʻonāukiuki i ka pūʻulu hana mua, akā inā i pili pū kāu'ōpū i ka lāʻauʻawaʻawa a ke heleʻoe i nā kipa nui e hana, pono e wehe i kahi mea huna -ʻaʻole e kiʻi i nā kumu hou no kou mau wāwae a me nā mea'ē aʻe i kēlā me kēia manawa. Ma hope pahaʻaʻole ponoʻoe e haʻi aku i ka lono i ka luna, akā, eʻike ka luna a iʻole hoa paha e hiki ke pani iāʻoe ma keʻano o kekahi mea i ka mea.

E hana i ka loiloi i kou mau kapa
ʻOiai, mai ka manawa eʻike aiʻoe i nā pūpū, ma mua o ka heleʻana i ka hale kūʻai no nā lole kūikawā no nā wāhine hāpai, hiki ke lōʻihi. Akā hiki iāʻoe ke hoʻomaka e loaʻa ka pilikia i loko o ka pūhaka i ka wā ma mua. E koho mai i nāʻaʻahu a me ka lole e loaʻa ai iāʻoe i kēia manawa, i kaʻoluʻolu, palupalu a me ka'ōpala, e hoʻohemo i nā kāmele lōʻihi loa a me nā lima mākau. E hoʻohemo i ka "iwi" a me nā kīʻaha e like me ka mea hiki ke hāʻawi i ka makemake i nāʻano o ke kālai.

E nānā i kāu mau hana o ka home
E noho iho i lalo a noho me kāna kāne e noʻonoʻo i nā kuleana āu e māhele ai me ia. No ka mea,ʻaʻole hiki iāʻoe ke lawe i nāʻeke me ka lela. A inā loaʻa iāʻoe ka ikaika toxicosis - ponoʻoe i kahi mea e mālama i ke kālepa a me ka kukeʻana.

E noʻonoʻo e pili ana i ke kālā
Inā hoʻoholoʻoe e haʻalele ma hope o ka hānauʻana i ke kauoha (aʻoiaʻiʻo nō e hiki mai ana), pono pahaʻoe e noʻonoʻo e pili ana i ke kūpono i kēia manawa e hoʻolōʻihi i kahi liʻiliʻi o ka uku i hiki i ka 7-8 mahina, , he wahi'āpana kālā liʻiliʻiʻoe no ka wā e hiki mai ana - ua nui ka lilo. Inā paha e hāʻawi kaʻohana iāʻoe i nā'ōpū o ka'ōpala, a na ke kāne e uku i kaʻaelike no ka hānauʻana, a laila,ʻaʻole ia eʻoluʻolu noʻoe e noho no hoʻokahi makahiki aʻelua paha i loko o ke kauoha me ka hapaʻole o ke kālā, i ka mea ma mua paha.

E kākau i ka makasena "Ke kali nei wau i ke keiki"
E pono ana no nā mahina eiwa e hiki mai ana. Ke hoʻomaka nei ka palapala inoa no ka hapalua mua o ka makahiki aʻe. A hiki iāʻoe ke kau inoa i nā lālā a pau o ka kamaʻilio.

E hoʻomaha
I kēia manawa, maopopo iāʻoe, no ka halaʻana o 9 mau mahina a pau, he hikiʻole ia. I ka loaʻaʻana i nā mea a pau, ua hoʻomākaukau nuiʻoe: e kūʻai i nā keiki, e hana hou i ka papa hānai, e hōʻoia i nā hana a ke kauka, e heluhelu i nā puke nui e pili ana i ka hānaiʻana a me ka olakino o nā pahu kuhumu, e huli i kahi pani hakahaka ma ka hana, e hoʻopuka i nā palapala hōʻoia pono e koho ai i kahi home makua, he inoa no ka pēpē, a ke kula, ke kula, a me ka hana e hiki mai ana ... Kē! Nui kou manawa e noʻonoʻo ai a pale i nā pilikia e like me lākou. Ponoʻoe e hoʻomaha, eʻoluʻolu iāʻoe iho a me ke ao nei, no ka mea, he manawa kūikawā maoli ka'ōpū, aʻaʻole lōʻihi lōʻihi. E hauʻoliʻoe, a he manawa e loaʻa ai iāʻoe!