ʻO ka manaʻo o ka "hoʻoponopono manawa" aʻo ia ka pūnaewele o ka hui kūpono o ka manawa. A no ka hale wahine, kēlā me kēia, - keʻano o ka hoʻonohonohoʻana i ka hana home.
Ke hoʻolālāʻia nei ka hoʻonohonohoʻana i nā manawa i nā kumuhana:
- Ka mea koʻikoʻi o nā kumumanaʻo koʻikoʻi - e hoʻonohonoho i nā mea i kūpono a me ka manaʻo.
- E hoʻokaʻawale i nā hihia i nā mea koʻikoʻi a me ke kula kiʻekiʻe - no laila e maʻalahi iāʻoe ke hoʻoholo i ka pehea a me keʻano o kāu hana e kū ai iā lākou.
- Eʻoki i nā mea nui, paʻakikī a lōʻihi paha i loko o kekahi mau liʻiliʻi. No laila e ho'ōlaʻoe i ka ike, hiki iāʻoe keʻae i ka wikiwiki a hana i kaʻoihanaʻoi aku.
- E hāʻawi i nā hihia i ka poʻe a pau e hiki ke kōkua iāʻoe. Hana e kōkua iāʻoe e lilo i mea maʻamau me kāu mea aloha.
- E hoʻohana pono i kahi kiko. He kūpono loa ia iʻike ponoʻoe i kahi e loaʻa ai nā mea maʻamau. Ke hoʻoihoʻia nā kī, no ka laʻana, i kēlā lā kēia lā ma kahi hoʻokahi -ʻaʻoleʻoe e hoʻolimalima ma kā lākou huliʻana i ke kakahiaka no hoʻokahi minute hou.
- Mai hōʻiliʻili i nā mea liʻiliʻi liʻiliʻi! I ka hui pūʻana,ʻo lākou mai nāʻoihana liʻiliʻi e ulu ana i mau pilikia nui. E hana koke ia me ka wikiwiki.
- E uku iāʻoe no nā hana i hanaʻia. E lilo ka uku i pāpālua loa, -ʻo ka mea nui,ʻo ka mea hopohopoʻole e ukaliʻia e kekahi mea maikaʻi. ʻO kahi kīkalekaleka, mele māmā, hapa hapa hapalua no kāu hoʻokipa punahele -ʻaʻole hiki iāʻoe keʻimi i kahi mea e leʻaleʻa aiʻoe?
- Hoʻoulu i nā kūpono kūpono. ʻO ka nui o nāʻoihana o kēlā me kēia lā e pau ana ka ikaika a me ka manawa e like me ka manawa i kēia manawa, inā lākou e hana i kahi o ka hana a paʻa.
Eia kekahi mau kumuhana nui o ka hoʻoponopono o ka manawa e hiki ai iāʻoe ke hoʻonohonoho maikaʻi a hoʻolako i nā mea like, e like me ka haʻawina home.
Akā, aia kahi'ōnaehana iʻikeʻia i keʻano, aʻo keʻano o ka hoʻoponopono manawa no ka wahine wahine hou. Ua pālahalaha loa ia maʻAmelika a ua kaulanaʻoiai a ua loaʻa iā mākou ka pūnaewele "FLY-lady". ʻO ka mea kākau i kēia pūnaewele no kaʻAmelika Marla Scilly. Hoʻolakoʻia ka'ōnaehana holoʻokoʻa ma luna o nā kumuhana, e pili ana i nā mea, hiki iāʻoe ke hoʻonohonoho pono i nā haʻawina home.
Ke kumu nui (general) o ka pūnaewele FLY-wahine: mai ho'āʻo e hana i nā mea a pau. E hoʻomanaʻo, e lohi a hoʻomau ana kāu mau kōkua nui.
A i kēia manawa, nā rula e hana ai ka poʻe hana ma ka hale ma ka pūnaewele FLY-lady a iʻole ka hana manawa o ka wahine hale:
1. Pono ka hiʻohiʻona!
ʻO ka mea mua mākou e hoʻomaka nei i kēia manawaʻo ia hoʻi ka hoʻonohonohoʻana iā mākou iho. Pono nā lole a me nā lole nani. Mai hoʻopoina wale nō e pono keʻaʻahu i nā kapa. A ma kahi o nā paina - kau i nā kāmaʻa (ʻoi aku ma luna o ke kālaiʻana).
2. E hana i kahi "helu o ke kauoha"
I loko o ka hale, pono e loaʻa kahi "kiko o ka hoʻonohonoho" a'ōleloʻoluʻolu paha, kahi āu eʻike ai he wahi hoʻonaʻauao o ke kauoha a me ka maʻemaʻe. E like me ka'ōlelo a ka mea kākau o ka'ōnaehana -ʻo ka māmā loa o ka ho'ākākaʻana i kēlāʻano he kīhini kīhini. Ma hope o nā lā a pau he nui nā manawa i loko o ka lumi kuke, hoʻohana pinepine mākou i ka pilina, he mea mau ia i ko mākou mau maka a he maʻalahi loa ka mālamaʻana. No laila e hoʻomaka me keʻano o ka hoʻomaʻemaʻeʻana. A laila - e mālama wale i ka maʻemaʻe.
Mai ho'āʻo e hoʻomaʻemaʻe i ka hale a pau i ka manawa hoʻokahi! (E hoʻomanaʻo i ke kumuhana paʻa? - "mai ho'āʻo e hana i nā mea a pau").
3. e koho i ka "papahana"
"Nā hana" ma kēia pūnaewele kahi hana āu e hana mau ai - nā hana hana hou i hikiʻole ke paleʻia ma nā wahi a pau. Ponoʻoe e wehewehe iā lākou iho (hoʻomākaukau i kahiʻaina, holoi i nā meaʻai, holoi lole, a me nā mea'ē aʻe). A e kākau iho ia mea ma kahi meka makuka.
4. Māhele mākou i ka hale i "nā āpana"
ʻAʻole mākou e puʻunaue wale i ka hale i nā wahi ākea, akā e hoʻoholo i ka lā o ka hebedoma e komo ana i kēia mahele. A ke hoʻomau nei mākou i ka manawa - hoʻokahi hola no ka hoʻomaʻemaʻeʻana i kahi'āpana. ʻAʻole kūpono? - hoʻopanee a hala ka manawa hou.
5. Kaua me ka'ōpala
Pono pono ke uku i kēia kaua i kēlā me kēia lā. ʻO kahi o nā māhele o ka pūnaewele FLY-lady: "ʻaʻole hiki ke hoʻonohonohoʻia nā'ōpala! "No laila - he mea pono e aʻo e hoʻolei i nā mea i lilo i mea nui. Eia maanei he manaʻo kūikawā: hana mākou i kahi maʻamau o ka weheʻana i 27 mau mea (ma ke ala, laweʻia ka helu mai kekahi pūnaehana'ē aʻe - Feng Shui). E aʻo e hōʻohaʻole i ka mea āu i hoʻolei ai. Inā loaʻa iāʻoe kahi mea hikiʻole iāʻoe ke hoʻolei aku i kēia manawa, akāʻaʻoleʻoe e hoʻohana ia mea no ka manawa lōʻihi, e hūnā ia i loko o ka pahu noʻeono mahina. A laila - e hoʻolei i ka pōpō,ʻaʻole e nānā i nā mea i loko. Ma hope o nā mea a pau, ināʻaʻole i makemakeʻia kekahi mea no nā mahinaʻeono,ʻaʻoleʻoe e pono.
6. Pono ke hele hou i kahi o kaʻelemakule
ʻO kēia kulekele kahi ala'ē aʻe e pili ai i ka clutter. He mea maʻalahi nā mea a pau - pono ke kūʻaiʻia kahi mea hou ma kahi o ka mea kahiko. Nānā i ka līhi moe? Nui! - akā, i ke kūʻaiʻana iā ia, hoʻolei aku i ka mea mua i hoʻohanaʻia a hiki i kēia manawa.
7. Gasem "kahi wela"
ʻOiaʻiʻo, hiki iāʻoe ke noʻonoʻo pono i kahi e maʻalahiʻia ai kāu hale e ka maʻi a me ka hopena. ʻO ka manawa kēia he papa ma ke alanui. ʻOiai he kanaka i kahi papa'ainapili, kahi papa moe ma loko o ka lumi moe, kahi kāpena i loko o ka lumi kuke, a pēlā aku. E noʻonoʻoʻoe no kahi i loko o kou hale e loaʻa nāʻano "wela" a hāʻawi iā lākou i ka manawa i kēlā me kēia lā. ʻElua minuke i ka lā hoʻokahi no ka "wela" e "pau".
Nā māhele liʻiliʻi, ma hope e hiki ai iāʻoe ke hoʻonui i kou ola a mālama i kou manawa. Mai hoʻopoina wale i ka mea nui - i loko o kou manawa i kohoʻia e loaʻa ai kahi manawa noʻoe iho!