ʻO ka meaʻai i hoʻomaʻamaʻaʻia ka meaʻai likeʻole e maʻa ai ke kuke no ka mea e hiki mai ana a hāʻawi iā mākou iho, aʻaʻole hoʻi he mau malihini nui, inā pono mākou eʻaila i kahi mea "me ka wikiwiki." ʻAʻole pono nā pāʻani ke hoʻohanaʻia ma keʻano anu. Eia kekahi, uaʻoki iā mākou iho i ka ihu mai ka wā'ōpiopio, he mea nui ka meaʻai wela, a me nā'āpanaʻai me nā kīʻaha māʻona a me ka papa e pili ana i ka "wīwī" i ko mākou'ōpū.
I kēia manawa, hoʻomāhanahanaʻia nā meaʻai,ʻoiaiʻo ka meaʻai, "hauʻoli" i ka umu welawewe uila,ʻaʻole ia he mea maikaʻi wale nō, akā, ma keʻano he meaʻino loa! ʻO ka hapanui o nā kānaka, i ka wā e kamaʻilio kūkākūkā ana i nā pilikia o ka maʻi "hikiʻole",ʻaʻole lākou eʻike i ko lākou kumuhana e pili mau ana i nā mea i mahanaʻia.
Hoʻopaʻi ikaika nā kauka iā mākou a pau e lilo ia i kānāwai: eʻai wale i ka meaʻai i hoʻomākaukauʻia! Eia naʻe,ʻo nā mea nona nā umauma uila (ʻaʻole e pakele e like me ka maikaʻi!), I kēlā me kēia lā e wehe i ka puka i ko lākou mau maʻi pono'ī.
Ua hōʻoia pinepineʻia ka hōʻinoʻana i kaʻai i hoʻonāukiʻia i nā hoʻokolohuaʻana i nāʻiole. ʻO ka hānaiʻana i nā meaʻai wela ka mea pōʻinoʻole i ka make maʻamau. ʻO kēiaʻano meaʻaiʻaʻole ia i lilo i ka mea i noiʻia no ka hoʻololi hou o nā pūnaewele o kahi meaola ola. ʻO nā mea hana e pono ai no ka hana kahe i loko o nā kīʻaha hou wale nō. Hoʻopau kokeʻia lākou e ka kukeʻana, ma waho o ka microwave, "ma lalo o nāʻano maʻamau," no nā hola mua.
I kahi manawa pōpilikia, hele pinepineʻia me ke kaumaha nui, i ka wā i pauʻole ai ka'ōloheloheʻana o ke kino o kanaka, eʻoi aku ka pono o ka hoʻomākaukauʻana i kahi sālemu o nā mea kanu hou noʻoe iho. Hoʻomaʻamaʻa, paʻakikī i ka hoʻomākaukauʻana i nā kīʻaha, eʻae maikaʻi i ka "holo," i ka noho mālie, malia paha, e hoʻopau i ko mākou makemake.
I ka hope o nā makahiki he 70, ua hōʻoiaʻia e hōʻiliʻili nā microwave i ka palaha o nā huahana, e hoʻololi i kā lākou papahana haʻahaʻa, e'ōlelo wale, me ka hoʻomaopopoʻole i ka mea i hana muaʻia.
ʻO ka hoʻohanaʻana i nā hua "hoʻoponopono"ʻia ((ʻaʻole e hoʻomaʻamaʻa houʻia e kaʻike o kaʻike o nā'ōnaehana o nā GMO) i kēia manawa,ʻaʻole i loaʻa wale nā maʻiʻeleʻele, akā,ʻo nā malfunctions hoʻi i loko o ka pūnaha lymphatic o ke kino. I kēiaʻano, ua nāwaliwali ke kino e pili ana i ka paleʻana i nā maʻi o ka maʻi. Ua hōʻoiaʻiʻoʻia i ka helu i ka heluʻana o nā pūnaeho maʻi maʻi i loko o ke koko o kahi mea e hānai ana i "mai ka umauma uila." Ua loaʻa nā Carcinogens ma nāʻano nui i ka waiū a me kaʻai, a ma nāʻano i mua o kaʻai i ka meaʻai i loko o ka umu umauma. Ua hoʻokomo pinepineʻia nā lāʻau kūikawāʻole i loko o nā hua'ōmole.
ʻO keʻano nui o ke kino o ke kino, ka lukuʻana o nā pūnaha'alea a me nā momona, uaʻikeʻia ka uluʻana o nā maʻi koko o ka'ōpū a me nā'ōpū ma ka nui o nā poʻe i hoʻohana mau i kēlā hana mana hanaʻole o kaʻenehana hou.
ʻO ka hoʻonuiʻia o ka mau hua B,ʻo ka huaʻaʻau C,ʻo ka huaʻo E, he mea pono no ka holomua o ka mineral a me ka lipotropic (nā mea e hoʻonui i ka hakiʻana o nā momona i loko o ke kino) -ʻo kēia mau mea a pau i loaʻa i ka nui o nā mea kū'ē i ka wela umauma wela. ʻO nā mea kanu me nā mea kikowaena o ka umu i loaʻa i ka malaise, a laila ua pilikia nā pilikia pili olakino.
Māhana i nā meaʻai, me ka hoʻomakaʻana i ke kaʻina hana o ka'āpana molekiki, kahi e'ānaiʻia ana nā molekino paʻakikī o ka huaora, a ua wāwahiʻia hoʻi kaʻaiʻana o nā meaʻai me nā meaʻai maoli. Hiki iā ia ke lilo i meaʻai kūponoʻole i kahi mea hoʻohana waiwai? ʻO ka meaʻai a me ka maikaʻi e hoʻololi i ka'enewe umaumaʻai, e'ōlelo ana i ka'ōlelo a nā poʻe'ōpio, i loko o ka "havchik",ʻaʻohe meaʻoi aʻe ma mua o kahi'āpana popo mai ke alanui. Uaʻikeʻiaʻo ka hoʻomahaʻana e nā microwave hiki ke hoʻemi i ka waiwai kūpono o nā huahana i ka 3% wale nō o ka mea kumu!
Hiki ke nānā ponoʻia nā hopena o nā umu wela umaumaʻai ma ke kino o ke kanaka, akāʻaʻole hoʻolahaʻia nā hualoaʻa o nāʻano he nui. ʻO keʻano kino o nā meaola ola, kahiʻano likeʻole,ʻano'ōmele pūnaewele e hōʻike ana i ka likeʻana o ka hoʻololiʻana o nā hua like me kēlā mau hana e hiki keʻikeʻoleʻia ma lalo o ka hana o nā microwave i loko o ko mākou kino.