ʻO ka'alekene Gym - kahi hoʻolālā nani kauwela

ʻO kaʻili maʻi keʻano'ē aʻe mai nā'ōnaehana kiʻekiʻe. Akā,ʻaʻole ia e pili mau ana i ka mea uila, e hiki ai ke hoʻoulu i ka maka me ka'ōlinolino a me nā aka, aʻaʻole hoʻi e pili ana i ka hopena o ka "pā". ʻO kahiʻulu hoʻolimalima-hou - hana i ka hoʻomālamalama maʻamau o kaʻili ma hope o kahi lumi hoʻomaha: hoʻonuiʻia me ka oxygen, hoʻomaha, me ka mālamalama maoli. Hoʻokumuʻia ka'ōlohelohe ma o ka hoʻohanaʻana i ke kumu a me ka lepo me ka māmā. Pono e hāʻawiʻia ke koho i nā huahana i loaʻa kaʻano maʻaʻikoʻikoʻa - ua hoʻokaʻawaleʻia ma kaʻili me ka'eneʻeneʻe lahilahi, e hoʻonā i konaʻoluʻolu a me ka hāʻawiʻana i ka meaʻono.

Ma keʻano he leʻaleʻa maikaʻi o nā momi o nā'ōmaʻomaʻa a me ka'ōmaʻomaʻo, kahi i hāʻawi i nā cheekbones, e hana. ʻO ke kolo a me nā kani keleawe ke kōkua i ka hoʻopiliʻana i ka helehelena kīnāʻole,ʻoiai kaʻeleʻele o kaʻili. ʻO ka hoʻopiliʻana i ka wai e hāʻawi i ka mea hoʻonani make-up a hoʻoulu i kahiʻano o ka mīkī nani - pono no ke kiʻi kauwela ma keʻano o kahi kaikamahine hānai.

Nā hiʻohiʻona ma ka hōʻike Giambattista Valli e hoʻomanaʻo i ka hoʻomakaʻana o kahi hana maikaʻi hou

ʻO ka'ōmeleʻulaʻula ka mea nui o ka make-up.

Uaʻikeʻia ka hopena o "natural" mai ka NARS ma David Koma

He hana hoʻokipa ma Versace S / S 2016 kiʻi