1. E like me ke kīkoʻoʻana i nā lima o nā lima
ʻO kaʻiliʻeleʻele he pilikia no nā wāhine he nui, me ka nui o nā lawelawe lima lima. ʻAʻole i loaʻa i kaʻili o nā lima he mau momona'ōpū, he mea maʻalahi loa, i ka hoʻohālikelikeʻana i kaʻili o ka maka, he 5 mau wai liʻiliʻi. ʻO ia ke kumu e pono ai nā lima e mālama pono i nā lā.
ʻO nā kumu o nā lima maloʻo:
1). Nā mea maʻamau: i ke anuanu, i ka makani makani, i kaʻili o nā lima lima, kaʻeleʻele o kaʻili, ka paku a me kaʻulaʻula. Aʻo ka lā wela ma keʻano'ē aʻe, hoʻonui i ke kaʻina hana, e hoʻopau i kaʻili o nā lima.
2). Nā hōʻeha kūʻokoʻa - nāʻeha, nā'ōpala, nāʻoki a pēlā aku.
3) . Hoʻopau nā mea pepehi i ka papa o luna o ka epidermis, hiki ke hoʻokuʻu i ka dermatitis, eczema, nā hopenaʻeha a pēlā aku.
4). Mālama mālama limaʻole, ināʻaʻole lākou e pau i ka maloʻo ma hope o ka holoiʻana,ʻo ke koena o ka'umehana, ka hoʻouluʻana, hoʻomaloʻo i kaʻili.
5). ʻO kaʻili o nā lima mai ka hānauʻana.
6). Avitaminosis i ka manawa mai ka hoʻoilo ai ke kau.
Nā kōkua ma keʻano e mālama ai i nā lima maloʻo
1). ʻOiai i ka wā'ōpiopio, ua aʻoʻia nā keiki e hoʻomaʻemaʻe i nā lima, aʻo ia keʻano o ke mālamaʻana i ko lākou mau lima. E holoi i nā lima me ka'elike kūikawā aiʻole ka wai mehana me ka'ōpopa pūnaewele. I loko o nā mea hoʻonaninani he mau additope ka mea e pale ai i ka maloʻoʻana o kaʻili. A laila ponoʻoe e maloʻo i kou mau lima me kahi kāwele, aʻo kaʻili ma waena o kou manamana lima.
2). E hoʻohana i nā lotions a me nā mea'aleʻa me ka nui o nā'enehu manuahu, e like me ka waika lactic, sorbitol, glycerin. Hiki i nā makahiki he 30 hiki iāʻoe ke hoʻohana i nā meaʻala a pau, a ma hope o nā makahiki he 30, pono e hoʻohanaʻia i nā lima o ka'ōmole me nā kānana palekana-palekana.
3). Hiki ke kōkua ka poʻe Cosmetologists ma hope o ka holoiʻana i nā lima e noi ai i ka'ōmole e loaʻa ana i nā mea ulu. E noi i ka hua pale pale ma kou mau lima, ma mua o ka pukaʻana ma ke alanui i ke kauwela a me ka hoʻoilo, ma mua o ka kauʻana i nā mīkina lima, e hoʻohana i kaʻaila hoʻomalu, aiʻole e hiki ke hoʻowali i kou mau lima me kaʻaila a iʻole kaʻailaʻaila ma kahi o kaʻaila.
4). Inā pili ka hana hale me nā mea ikaika a me ka launa lōʻihi me ka wai, ponoʻoe e hoʻohana i ka vinyl a me nā mīkina lima caba. Hiki iā lākou ke pale i nā lima mai nā hopenaʻino o nā kinikona. Ma mua o ka kauʻana i nā mīkina lima, ponoʻoe e momona kou mau lima me ka waiūpaʻa a iʻole kaʻaila aiʻole e hoʻohana i kaʻaila hoʻomalu ma kou mau lima.
5). No ka hoʻomaʻemaʻe i kaʻili o nā limaʻaʻole hiki ke hoʻohana i ka acetone, kerosene, ka'olina. ʻOiai ua hoʻomaʻemaʻe loa kēia mau mea pale i ka lepo, e hana ana lākou i kaʻili maloʻo. No ka hanaʻana i kēia,ʻoi aku ka maikaʻi o ka hoʻohanaʻana i nā pale, i hanaʻia e kā mākouʻoihana, e hoʻokaʻawale i nā meaʻino.
6). I nā huluhulu a me ke kau makani makani anuanu, ponoʻoe e pale pono i kou mau lima, e kau i nā mikena a me nā mīkina lima hoʻoluʻolu.
7). I ke kauwela, ponoʻoe ke pale i kou lima mai ka lā. Hiki i nā kukui Ultraviolet ke hōʻino i kaʻili o nā lima, hoʻomaloʻo a hoʻonui i ka helu o nā māwae. Ma mua o kou heleʻana i waho, e kau i ka pale umauma ma kou lima, ka mea palekana, ma kahi liʻiliʻi he 15.
8). Hiki iāʻoe ke hana i nā huihuʻu me kaʻailaʻaila, kāpili a lubricu paha i kou lima me kaʻaila. Pono lākou e hana i ka pō,ʻo ka hui pono loa kahi e huiʻia kaʻaila hinu ma ka likeʻana o 3 mauʻaila o ka 1 meli o ka meli. I kahi mahana, pono e hoʻokomo i ka paila ma nā lima. Hoʻohuiʻia ka waihonaʻana o ka meli a me kaʻaila i loko o ka waiʻauʻau a 40 a 45 mau kekelē,ʻaʻole hou, no ka mea he mau wela.
Me kēia huiʻana i ka loleʻili, a iʻole ka lole pulu i kāʻeiʻia i loko o ka lole wīwī a kau i ka pale ma kou mau lima, i uhiʻia me ka pepa pale, e hoʻopiliʻia me kahi pūpale wili a me nā mīkini lima. Hanaʻia kēia hana no ka nāwaliwali a hoʻomaloʻo paha, ka paʻi lima o ka wā. Inā hiki ke hana i nāʻeha liʻiliʻi wale nō i hoʻokahi pēpē, no ka hoʻopaʻaʻana o nā lima maʻi i ka 2 mau manawa o ka hebedoma, a hiki i ka hoʻoikaikaʻana o ka maʻi i ka lima.
9). No nā lima maloʻo, hoʻomākaukau mākou i ka meaʻona maikaʻi ma ka home, no kēia mea, i ka waiʻauʻau e hoʻoheheʻe ai mākou i ke keiki a me ka momona momonaʻole ma ka likeʻana o 1: 1.ʻO ka hopena o kaʻaila e nininiʻia i loko o ka pahu a ma ka pō mākou e hoʻolei i ka wai i loko o kaʻili o nā lima.
10. Ka huiʻana o 5 mau lelo o ka amonia, 3 kapu o ka wai, 2 punetēpu o ka glycerin e hoʻomāmā i kaʻili o nā lima. Hoʻopili maikaʻiʻia a kauʻia i loko o kahi palahū, holoiʻili maʻemaʻe, a laila e hoʻomaloʻo i kou mau lima me ka lole.
11). E puhi i kaʻili o nā lima me ka hui pūʻia o 1 punetena o ka glycerin a me ka hapalua hapalua o ka wai i hui pūʻia me ka wai lemon. Pau nā hui a hui maloʻo i lima lima.
Nā pākuhi a me nā mākāka no nā lima maloʻo
1). Hoʻomoʻa mākou i ka pākīʻuala ma ko mākou mau lima me kahi papaʻeleʻele o ka pailala pālahalaha, kau i nā mīkina lima a hele i loko o ia noʻelua mau hola.
2). ʻO ka mask oatmeal - mākou e kuke i ka oatmeal. E hoʻokuʻi i ka paʻakai i ka wai, e hoʻonui i kaʻaila hinu a hoʻopaʻa i nā lima i loko o kēia hana no 10 mau 15 mau minuke. Hana mākou i kahi mask no ka pō.
3). I kaʻaila kirīpi no ka pō : e lawe i 1 lemoni, 1 kapu mauʻuʻeleʻele lahilahi, 1 wili.
E kinaki i ka wai mai ka lemon. ʻAmiʻia kaʻailaʻala me ka wai iʻa a hoʻonui i ka wai lemon. Hoʻopili mākou i ka paila i hoʻomākaukauʻia. I ka hopena hopena e hoʻohaʻahaʻa iho i ka hua, e hoʻomaʻemaʻe a kau i kou mau lima. Hoʻopaʻaʻia nā lima i kahi cellophane i hāweleʻia a hoʻopaʻaʻia i loko o kahi kāwele e hoʻomaʻamaʻa ai. Ma hope o 15 mau 20 mau minuke, e lawe i nā koena o ka hui me kahi hulu manu hulu maloʻo, a kau i kou mau mīkina lima lima.
4). Maluʻele: lawe i ka hapalua hapalua o kaʻailaʻaila, hapa hapalua o ka meli, 1 teaspoon o ka waikawa salicylic. Hoʻohui i kaʻailaʻaila a me ka meli, e hoʻonā i ka paila i loko o kahi waiʻauʻau a hiki i ka hoʻokumuʻiaʻana o kahi paʻa. E hoʻomoʻa i ka wai salicylic a hui maikaʻi. E hoʻoulu i ka huiʻana, me ka loleʻili, e kau i ka lima lima, e hoʻopili i nā lima me ka polyethylene, a laila e hoʻopili i ka lole. Ma hope o 15 mau 20 mau minuke, wehe mākou i ke koena o ka meaʻai me ka loleʻula i komoʻia i loko o ka wai lemon.
5). Kina ka meli-hua: lawe 1/3 kapuʻailaʻaila, 2 punetēpē ka meli, 2 yolks. E hoʻohana mākou i kaʻailaʻaila, ka meli a me ka naluka e hana i kahi'āpana pasty. E kau i ka pale uhi ma kou mau lima ae waiho i kahi maloʻo. Ma hope o ka haʻaleleʻana i kahi huluhulu lauoho.
6). Kulukulu maka lima me ka lemona a me nā hua manu: e lawe i 2 punetēpona o kaʻaila puna, 2 lemons medium, 2 hua manu. E hoʻohui i kaʻailaʻaila, ka hua manu a me ka wai lemon. Kūleʻa nui mākou a hiki i ka loaʻaʻana o kahi papa like. ʻElua manawa i ka lā, holoi mākou i kaʻili o nā lima me kēia hui.
7). No ka hoʻomaluluʻana i kaʻili maloʻo o nā lima, e hoʻopili i kahi mau lihiliʻi o kaʻaila i huiʻia me ka'ōpala i nā'ōpala a me nā manamana lima mai lalo a hiki i 15 mau 30 mau minuke.
8). Kōkua me nā hua'ōpala a me nā lima maloʻo i kahi pale mai nā lau o ka makuahine a me ka makuahine. No ka hoʻomākaukau maikaʻiʻana, e holoi mākou i nā lālā hou o ka makuahine a me ka makuahine, e kāpīpī iā lākou a hui pū me ka waiū hou, e hoʻonui i 2 ml o ka waiū i 2 punetēpē o ka huelo. Hoʻokomoʻia ka huna maka no 20 a 25 mau minuke, a laila holoi mākou me ka wai mahana a hoʻohana i kaʻaila hoʻomalu.
9). ʻO kahi lapaʻau no ka hoʻouluhiʻana i kou mau lima he pahu ia i hanaʻia mai kahi infusion plantain (no ka 1 lita o ka wai i hoʻolapalapa, e hoʻonui i 1 ka hapuneke o nā lau lepo o plantain). I kēia'āpana, paʻa mākou i nā lima no 15 mau 20 mau minuke, a laila hoʻomaloʻo maloʻo a paʻi me ka momona lima momona.
10). Hanaʻia ka decoction o ka selela no ka mālamaʻana i nā lima maloʻo. E lawe i kahi puanaʻi-nui i hoʻopihaʻia me ka leka o ka wai a hoʻolapalapa i 30 mau minuke. ʻO ka hopena o ka paila e holoi i kaʻili o nā lima, e hana i kēia i nā manawa ā hiki.
2. Kūwāhi, lima palupalu o nā lima
ʻO nā lima kūpilikiʻi no ka nele i ka momona a me ka mā. ʻO ka wai mālie, nā makani maloʻo maloʻo, e hoʻopau i ka pale momona a me kaʻili o nā lima, no laila e maloʻo, ināʻaʻoleʻoe e mālama i kou mau lima, a laila hoʻomaka lākou e pele a hiki i nā'āpana liʻiliʻi eʻike.
Inā hoʻomaka kaʻili i kaʻili, e hoʻokuʻu i nāʻeleʻeleʻili make me ke kōkua o nā lima lima, hanaʻia ka hana iʻelua manawa o ka pule. Hoʻohana pū mākou i nā gels-peelings, exfoliating masks no ka holoi lima. No kaʻiliʻili o nā lima, nā meaʻono e paʻa i ka lepo a me ka moisturize, me nā mea like me kaʻaila a me ka hinu kohuʻu, ua kūpono.
Me ka loli ikaika o nā lima e kōkua i kaʻauʻau
1). ʻO ka waiʻaila ka mea e kōkua ai i kaʻili maloʻo loa. I ka wai e hoʻonui mākou i ka sunflower, kaʻaila a iʻole kaʻaila hinu, ke kau nei mākou i ka lima i loko o ia no 15 mau minuke paha. Ma hope o kēlā, e momona mākou i nā lima me ka'ōmole.
2). Ka waiū waiū. Hāpai mākou i nā lima i ka waiū waiū aiʻole i ka wai uila i nā minuke 15 a 20 paha, e wela iki nā hua laʻa. Ma hope o ke kaʻina hana, e hoʻololi i kaʻume.
3). ʻO ke kīpī pīpī: kau i kou mau lima i ka wai i hoʻolalaʻia ai kaʻuala, e kōkua me kaʻiliʻana i nā lima o nā lima a me nā wāwae, e hoʻokuʻu i ka ulaula o nā lima, i hanaʻia ma nāʻano wela. ʻO ka lōʻihi o kēia kaʻina hana he 20 a 30 mau minuke.
4). ʻO kaʻauʻauʻo Oatmeal: kahi hoʻolāʻau mahana i hanaʻia mai nā'ōmole oatmeal e hoʻonuanu i kaʻili a wehe i kona peeling. ʻO ka lōʻihi o kaʻauʻau he 10 a 15 mau minuke.
5). Hiki maikaʻi ke hoʻonuanu i kaʻili o kahi pahu o 1 punetuni o ka maloke a iʻole kaʻili i ka lita o ka wai.
6). No ka hoʻomaluluʻana i kaʻiliʻeleʻele o nā lima, e hana pālua i ka pule, i ka pō, i ka waiʻauʻau wai. Ma hope o kaʻili e momi mākou me ka momona momona, i ka pō e kau mākou i nā mīkina lima.
Nā pāpili e pili ana i kaʻili o kaʻili
1). ʻO ka huapihi-camomile wrap. No ka hoʻomākaukauʻana, e lawe i 2 mau aniani wai, 200 karamu o raspberries, ½ kapu flamomile maloʻo maloʻo. Hoʻokaʻawaleʻia ka chamomile me ka'ōmole o ka wai e hoʻolapalapaʻia, e uhiʻia me ka loleʻaʻahu a waihoʻia i kahi mahana no ka hapalua hora. Hoʻopiʻi kahi kīhāpi i ka hāmahe o ka wai e hoʻolapalapa a waihoʻia i kahi mahana no hoʻokahi hapalua hola, uhiʻia me ka loleʻaʻahu. ʻO nā hopena hualoaʻa i hoʻohuiʻia a'āwiliʻia. Hoʻomeʻa mākou i ka paʻama i loko o ka wai i hoʻomākaukauʻia a kauʻia ma ko mākou mau lima. Ma hope o 7 a 10 mau minuke, e hoʻomaʻemaʻe hou mākou i ka gau i loko o ka mea kanu a hoʻopau hou i ka hana. E hoʻololi i ka pila ma kahi o 3 a 4 mau manawa. Kōkua ka penikala me ka paleʻana, keʻili o nā lima.
2). Ka pāʻani o nā lau paʻi. No ka pāʻani lima, ponoʻoe iʻelua kīʻaha wai, hoʻokahi hapalua o nā pōpona, kahi lau. Hoʻokipaʻia ka lauʻeleʻele i loko o nā'āpana a ulanaʻia me ka aniani o ka wai e hoʻolapalapa. Ma hope o ka hapa hapalua, e kāohi i ka mea i hoʻopauʻia. ʻO nā hua huapihi ka hua i ka'ōmaʻomaʻo o ka wai e hoʻolapalapa, e uhae no 20 mau minuke, e hoʻomaʻemaʻe. Ho'huihui mākou i 2 mauʻeha. E hoʻomaʻemaʻe mākou i kaʻele i loko o ka palaoa i hoʻolapalapaʻia a kau i nā lima no 15 mau minuke he 20.
3). Ka pāʻani o ka pāʻala a me ka lulu. E lawe i ka hapalua hapalua o ka wai, 200 grams o raspberries, he puʻupuʻu'ōmaʻomaʻo. E hoʻomoʻa i ka wai a me ka pā'ū i ka wai pa'ū a waiho i ka infuse no 20 a 25 mau minuke. E waiho mākou i nā lālā i loko o ka waiwai i hoʻopiliʻia a e uhaʻi mākou me kahi puna lāʻau. E hoʻohui pono i ka puree me ka paʻakai paʻakai. I ka wai i hoʻomākaukauʻia, hoʻomaʻemaʻe mākou i ka gauhe a kau i kahi pāpale ma ko mākou mau lima. Hoʻomaʻa iā mākou ma kahi o 15 mau minuke, a laila holoi mākou me ka wai wela a hoʻomaʻamaʻa i ke kāwele. Pākuʻi ka pāʻani me kahiʻili o kaʻili.
ʻO nā masks me ka'ōpala o kaʻili
1). Kaomi hinu a me ka chamomile: lawe i ke aniani wai, 2 punetēpuni o nā pua chamomile, 2 teaspoons o kaʻaila hinu, 3 punetēpu o ka palaoa palaoa. Hoʻopihaʻia ka Chamomile i ka wai e hoʻolapalapa ai, eʻoki no ka hola 1 i hoʻokahi a me ka hapalua hola, a laila e leʻaleʻa a hoʻomaʻemaʻe. E hoʻomoʻa i ka palaoa i hoʻomoʻia, e hoʻonā i ka moku o ka hue. I ka hopena o ka hui, e hui pūʻia kaʻailaʻaila a hui pū i nā mea a pau. Hoʻokomo mākou i kahi pale ma nā lima maʻemaʻe a paʻa i hoʻokahi hola hola. Holoi me ka wai mahana a hoʻopili i kaʻaila.
2). E kōkua kahi mask o kaʻailaʻaila. E lawe i hoʻokahi panetine o kaʻailaʻaila a me kahi mau lelo o ka wai lemon. E hoʻomoʻiʻia ka pale maka no ka hapalua hora, a laila, e holoiʻia nā koena o kahi mask me kahi pa'ū maloʻo, ae hoʻonāʻia nā lima me kaʻaila.
3). Malu Honey-oatmeal: hoʻopiliʻia 1 teaspoon o ka meli, 1 punetune o ka waiū, 1 punetēpu o kaʻailaʻaila, 3 punetēpu o ka oatmeal. E kau mākou i kahi pale ma kahi hora, a i mea e pono ai, e kau mākou i nā mīkina lima. E holoiʻia me ka wai mahana a paʻi lima me ka'ōmole.
4). Oily yolk mask: hoʻopiliʻia i 1 teaspoon o ka meli, 1 punetune o kaʻaila hinu, 1'enele. E kohoʻo Votrem ma ka lima o ka pale huna a mālama iā ia no 15 mau minuke he 20. E holoi me ka wai a kau i kaʻaila hoʻomalu.
Eʻike i ka mālamaʻana i nāʻili o ka maloʻo maloʻo, me ka mālama mauʻana, me nā mākoki a me nā mīkini, hiki iāʻoe ke hoʻohuli i kaʻili lima lima i kahiʻiliʻoluʻolu, maʻamau a me ka'ōpala.