Hoʻopuka nā kānaka hoʻonaʻauao i nāʻano he nui e hana ai i kēia a ma ka manawa like e aʻo ai e hoʻomalu i ko lākouʻike a me nā manaʻo.
No laila, ka'ōlelo aʻo a ke kanaka noiʻi lāʻau: pehea e haʻalele ai i nā manaʻoʻino? I mea e hoʻokaʻawale ai i nā manaʻo hewaʻole,'ōlelo ka poʻe noiʻi hoʻonaʻauao e hoʻomaopopo i ko lākouʻano. Ma hope o nā mea a pau,ʻo nā manaʻo maikaʻiʻole kēlā mau pilikia i hoʻopilikiaʻoleʻia,ʻo ia mau mea i mālamaʻoleʻia no mākou, a me nā pilikia paha i hala mua i kaʻike. No laila, i mea e hoʻopau ai i ka holoʻana o nā manaʻoʻino, ponoʻoe e hoʻomaopopo i ko lākou manaʻo, eʻike i kahi e hele mai ai lākou a ke kumu o ka pilikia e ulu nei. E noʻonoʻo pono i ka holoʻana o kēiaʻike: pehea kāu mau manaʻo e pili like me ka mea a lākou i ho'āʻo ai, e ho'āʻo e koho i ka pilikia pilikia e hiki iā lākou ke lawe i loko o lākou iho. Ke huli nei, e ho'āʻo e hoʻoholo i kēia, e hoʻomanaʻo mua, a ma hope aʻe i ka mea i ulu ai, pehea ke kumu o kēia. Ma ka loaʻaʻana o ka hopena i ka pilikia, e'ānai loaʻoe i nā manaʻo maikaʻiʻole āna i hāʻawi ai iāʻoe.
I kekahi manawa, e lilo ana ka meaʻino i mea maʻamau noʻoe, a lilo ka naʻau i mea pinepine i nā manaʻoʻino o nā kumu likeʻole. Hiki iā lākou ke lilo i mea maʻamau iāʻoe, aʻo ka paʻiʻana iā lākou ua lilo i mea hanaʻole. Ua'ōlelo nā kānaka Philosophers,ʻaʻohe mea e pālahalaha koke e like me ka noʻonoʻoʻana, aʻaʻohe mea e hiki ke paʻakikī loa.
ʻO kekahi laʻana, e noʻonoʻo i keʻano o ke kai, ka nahele a me nāʻano nani'ē aʻe,ʻoiai, e noʻonoʻo aiʻoe, e komo i loko o ia me kouʻike, e hoʻokomo iāʻoe iho i kēia manaʻo. I kēia manawa e noʻonoʻo i ka moʻolelo nui ma kēia hiʻona, e huki i nā kiko'ī a pau, e noʻonoʻo i ka mea like. I kēia manawa, e holoholo a noʻonoʻo i nā manaʻo a pau. Hiki iāʻoe ke hoʻololi i ke kūpiko ma o ka hoʻonohonohoʻana mai ka wikiwiki i ka mālie, a ma keʻano.
E noʻonoʻo i kahi kani a me ka hoʻokae, e hana i ke kiʻi a pau. Ma hope o kekahi manawa, e ho'āʻo e hoʻokuʻu i ke kikowaena, aeʻikeʻoe he mea paʻakikī loa, kokoke hikiʻole. ʻO ke kumulāʻau, i kākauʻia e ko mākou manaʻo, ua hōʻole e mālama i kēia, a he manawa paʻakikī kekahi i ka noʻonoʻo pehea e hoʻomaka ai e hoʻomaha. He hōʻailona kēia no ka paʻakikī o ka hukiʻana i kahi manaʻo a manaʻo paha. Akā, hiki iā mākou ke aʻo i kēia.
Ināʻikeʻoe ua liloʻoe i mea kaumaha a manaʻoʻole nā manaʻoʻino iāʻoe, liloʻoe i mea hopohopo nui, e hoʻomanaʻo i ka hopena o ka hauʻoli a me ka hauʻoli nui. Heʻano maikaʻi a maikaʻi loa kēia e kōkua ai e hana mau me nā meaʻole. Eia kekahi laʻana, makemake loaʻoe i kahi mea hoʻohaʻahaʻa, a iʻole he puke puke punahele punahele āu i heluhelu ai me ka leʻaleʻa, a hāʻawi iāʻoe i kaʻakaʻaka, i keʻano maikaʻi.
ʻO kekahiʻano maikaʻi e hana ai i kēia,ʻo ia ke hana i kekahi mea e koi ai i ka nānā kūikawā a me ka hoʻoulu. Ke hauʻoliʻoe i ka komoʻana i kahiʻoihanaʻono aʻoi aku paha, a laila, ua palekana loa mai ka hope o kou manaʻo, hoʻopiha i kou poʻo me nā mea e pono ai e hele i ka hopena o ka hana i hanaʻia.
Hoʻokumu pū nā mea hoʻonaʻauao i keʻano o ka nānāʻana. Manaʻo nā manaʻoʻino mai ka hopohopo makaʻu, a me ka makaʻu e ala mai kahi manaʻo o ka palekana i loko o ka pilikino. 'Ōlelo pinepine iāʻoe e pili ana i kou nui, e pili ana i kāu pono pono'ī, e noʻonoʻo hou i kou pono pono'ī.
I ka hoʻokahuliʻana i nā manaʻo noʻonoʻo e hiki i keʻano penei: e noʻonoʻoʻoe iho he lā nui a'ālohilohi i piha i ka ikaika, halihali i ka maikaʻi a me ka hauʻoli, e hoʻonāpoho i ka nui o ka mālamalama a me ka mahanahana. E noʻonoʻoʻoe i kāu mau manaʻoʻino me nā'īkoi liʻiliʻi e pili kokoke iāʻoe. ʻO ka nui o kou manaʻo e noʻonoʻo ana,ʻo kaʻoi aku o ka hoʻowahāwahāʻana o kēia mau hōʻailona -ʻo ia ka maikaʻi. Eʻike kokeʻoe i ka noʻonoʻoʻole o kou mau manaʻoʻino, pehea lākou e hihia ai iāʻoe, a aʻo nō hoʻi i kaʻakaʻakaʻana. ʻO kahiʻaoʻao maikaʻi loa e kū'ē i ka makaʻu, heʻakaʻaka. E noʻonoʻoʻoe i kou hopohopo i kekahi mea liʻiliʻi a me ka meaʻoluʻolu, e kau ma luna o ke kāhiko nani a hoʻohālikelike paha i kahi kūlana hoʻokipa - eʻikeʻiaʻoe ma kekahiʻano'ē aʻe. Keʻakaʻaka nei i kou makaʻu, ua lanakilaʻoe a hoʻopauʻia. ʻO ka hoʻopunipuni ka mea maikaʻi no ka hoʻoponoponoʻana i nā pilikia.
Eia kekahi,ʻo nā mea maikaʻi loa o ka paioʻana i nā manaʻoʻino, he mau manaʻo maikaʻi. E noi aku iā lākou i ka pākeke a no nā meaʻino a pau e kū mai ana ma kou poʻo, e noʻonoʻo maikaʻi. E aʻo eʻike i kahiʻaoʻao o ke kālā,ʻo ia hoʻi konaʻaoʻao maikaʻi loa. E noʻonoʻo ponoʻoe, aʻikeʻoe i loko o kēlā mau manaʻo a me kou mau manaʻo maikaʻi e hakakā ai, he mau manawa maikaʻi loa a me nā hiʻohiʻona maikaʻi, a uaʻoi aku ka nui o ia mau mea ma mua o kou manaʻo.
Noʻonoʻo, ke hoʻomanaʻo mau neiʻoe i kou mau hemahema,ʻaʻole makemake i kouʻano a me kou kino, i kekahi manawa e noʻonoʻoʻoeʻoʻoe ka mea nāwaliwali loa āu iʻike ai, ua hōʻehaʻiaʻoe e ka mea maoli iʻoi aku kouʻino ma mua o ka poʻe. Ke hōʻeha mau neiʻoe iāʻoe iho, e nānā i kāu mau hewa, a laila e huli aʻe i loko o kou poʻo aʻaʻoleʻoe e hoʻomaha. He aha e hana ai i kēia hihia? E nānā i kou mauʻano maikaʻi, e noʻonoʻoʻoe iāʻoe ma kekahiʻaoʻao. Ināʻaʻole hiki iāʻoe keʻimi i nā kūlana maikaʻi i loko o kou iho, a ināʻaʻoleʻoe i maopopo iāʻoe iho, e noi i kou manaʻo no kāu mau hoaaloha e pili ana iāʻoe, e kākoʻo iāʻoe i kēia. Na lākou e haʻi iāʻoe i keʻano o ko lākou mahalo iāʻoe, no ke kumu i kū aiʻoe he kanaka a he kanaka hoʻi, kahi e pono ai ke mahaloʻiaʻoe. Eʻikeʻoe i ka nalowale loa o nā manaʻo maikaʻiʻole.
Pehea e hoʻoponopono ai i nā manaʻoʻino? Ua'ōlelo nā kānaka hoʻonaʻauao eʻole e nānā aku iā lākou a hoʻopiha i ko lākou ola me ka mahana a me ka lahilahi o nā lau. Mai hāʻawi i nā manaʻo haʻahaʻa o kahi kumu e hōʻike ai, e hoʻopuni iāʻoe iho i kāu mea e makemake ai, e hui me nā mea āu e aloha nei, a e hoʻolālā lākou i kahi lewa e hikiʻole ai kahi negativity a me ka hopohopo. Eia lākou, he'ōlelo aʻo a kekahi kanaka kālai'ōlelo: pehea e pale ai i nā manaʻoʻino.