ʻO ka'aha'ōlelo i'ōleloʻia no ka cholecystitis

ʻO ka Cholecystitis a me ka mumū o ka gallbladder, ke hanaʻia inā loaʻa ia i ka maʻi o ke koko mai ka'ōpū. Ma muli o ka hopena, hiki ke hoʻokuʻuʻia i loko o ka'ōpala digestive ka liʻiliʻi o ka bile,ʻo ia hoʻi, ka mea e pale ai i ka hōʻiliʻili maʻamau o nā mea momona. ʻO ka mea maʻamau, nā kauka e'ōlelo ponoʻole e mālama i nā lāʻau lapaʻau, akā e'ōlelo pū nō hoʻi e mālama i ka meaʻai. Hiki ke hoʻokaʻawale i ka bile a hoʻopau i ka hoʻonahoho.

Manaʻo no ka pono pono

He mea nui ia eʻike i kaʻano likeʻole o nā maʻi a me ka lolo o ka maʻi, no laila, heʻokoʻa nā meaʻai i kēia mumū o ka gallbladder.

1. Pākē. Pono pono ka hoʻemi i ka ukana ma nā'ōpena'alea. I loko o hoʻokahi aʻelua paha mau lā, hāʻawiʻia ka mea hoʻomalu e inu wale i nā hoʻopiʻi o nā hihiu hihiu a hua paha. I nā lā aʻe e hiki mai ana e hoʻomaka i kaʻaiʻana i nā māmā a me ka palaoa, ka lepo i ka moku o nā pālaʻiʻenehana. Ma hope o kēlā, ua'ōlelo pinepineʻia nā kauka e pili i ka heluʻaiʻai elima.
2. Kūʻai. I kēiaʻano, hoʻopili ka mea maʻi i kaʻai holoʻokoʻa, akā, e emi ana ka ukana o ke ake. ʻO ka mea wale nō e pono e hanaʻia,ʻo ia ke kāpae i nā laupala a me nā huahana'ē aʻe e loaʻa ana i ka wai. Akā, eʻai ana lākou i ka hua. ʻO ka pinepine, mālama nā maʻi i ka heluʻai 5, akā ma keʻano o ka hoʻokūkino nui, hiki lākou i kahi papahele i nā lā he nui.

Helu o nā huahana i manaʻoʻia a hoʻolakoʻia

• Nā hua o Flour: ka palaoa a me ka rai rye, kahi i hoʻomaloʻoʻia i ka umu; pōkiki; ka pāpaʻi paʻakai.
• Māla: ka mea kanu, ka palaoa, ka laʻa me ka macaroni, ka borsch meaʻai a me ka'ōpala. ʻO ka hoʻonaniʻanaʻaʻoleʻoi aku ka hanaʻana i ka kukeʻana i ka pā, akā, e hoʻomaloʻo i ka umu.
• ʻAi: hiki iāʻoe keʻai i nāʻano momona momona (bipi pipi, keiki hipa, puaʻa, puaʻa), ka moa, ham.
• Ka iʻa: ka meaʻai kohu a me ka paila. Mai ia mea hiki iāʻoe ke kuke i nā meatballs aiʻole eʻai i kahi'āpana.
• Hiki keʻai ponoʻia nā hua laʻau, a me nā meaʻai likeʻole. ʻO ka mea nui,ʻaʻole lākou i ka waiʻona kiʻekiʻe.
• ʻAʻole hiki keʻai i nā paieʻe aʻaʻoleʻoi kaʻoi.
• Pono e hoʻopiliʻia nā pua i kahi'āpana i kēlā lā i kēia lā. Heʻoi aku ka maikaʻi o ka kukeʻana i kā lākou mau kumulāʻau pupuhi a i ka mea i paʻiʻia.
• Cereals: buckwheat, oatmeal, raiki me nā hua maloʻo.
• ʻO nā huaʻona he meaʻono a paʻiʻia ma keʻano heʻokoʻa likeʻole a he saladi.
• Hiki ke kohoʻia nā huaʻaʻole waika. Hiki iāʻoe keʻai i nā meaʻelua ma keʻano maoli, a ma keʻano he mau meaʻai a ma keʻano o ka mīkini.
• ʻO ka inu: kahe, ka wai me ka waiū, nā hua a me nā wai puna.

ʻAʻole hiki iāʻoe keʻai i nā meaʻai likeʻole:

• Fresh pastries (palaoa), me ka pīni a me ka pī
• ʻAi a me ka iʻa
• ʻAi a momona
• ʻAi i kaʻiʻo (ka meaʻai a me ka iʻa) a me ka meaʻai i ka meaʻai
• Nā hua laʻa momona
• Salo a me nā meaʻai'ē aʻe
• Nā huaʻano a me ke kelekale
• ʻO ka waiʻona a me nā mea inu maʻamau

ʻO ka papa koho

ʻO kahi mea nui i kaʻai kūpono no ka cholecystitis ke alapine o nā meaʻai. He hikiʻole keʻae i ka ikaika o ka pōloli a me nā uha nui ma waena o nāʻai.

I ka manawa ma hope o ka hiamoe: i ka piʻiʻana o ke aniani o ka hulu mai ka'īlio

Pōʻakai kakahiaka: buckwheat porridge me kahi puna o ka pata a me nā hueloʻelua; huaʻai mai nā huaʻai; aiʻole ka kō.

ʻO ka lua o kaʻaila kakahiaka: hoʻokahi haneri karamu o ka pīni me ka waiū a me ke kō.

Lunch: no ka'ōpū mua o ka waiu me nā meaʻai mai ka lālā, a no ka pāpaʻiʻelua i kāhuaʻia me kahi pākoa'ūpena.

ʻO kaʻaina ahiahi: ka pīpī mai ka niʻi momona momona a me ke kī.

Ma mua o kou moeʻana, hiki iāʻoe ke inu i ke aniani o ka yogurt.

I ka lā e hikiʻole iāʻoe keʻai i ka 15 baila o ka waiū, a inā makemakeʻoe i ka sugar, pono ke hoʻemiʻia ke kūlana o ka hoʻohanaʻana i 50 grams.

Pono e noʻonoʻo i kaʻai kūponoʻole i keʻano o ka maʻi e hiki ke hopena i ka hoʻololiʻana i kahi manawa lōʻihi. No laila,ʻoi aku ka maikaʻi o ka mālamaʻana i kou olakino ma mua.