Ua mahaloʻia nā lauoho nani, nani a me ka lauoho e ka wahine i nā makahiki. ʻAʻole naʻeʻo lākou wale nō. ʻO ka poʻe nona nā lauoho makaleʻa, ua hauʻoli mau lākou i ka hapalua o ka hapalua. A no ka hāʻawi mauʻana o nā wāhine i ko lākou lauoho a mālama iā lākou i ka manawa a me ka ikaika, eʻimi ana i nā meaʻai a me nā mea hana e hoʻomaikaʻi ai. E like me ka mea iʻikeʻia,ʻo keʻano o ka lauoho i ka wā o ka'ōpū e hoʻonui ai i keʻano. ʻO ia i loko o kēia wā e lōkahi nā wāhine i kā lākou loiloi:ʻo ka hoʻomohala, ka nui a me ka ulu o ka ulu i ka wā e hānau ai ke keiki e hoʻomaikaʻi nuiʻia.
Akā, hānau ka hānauʻana, hoʻomaka ka wahine e hānai i kahi keiki, a hoʻololi ke kiʻi. Keʻike nei ka hapanui i ka loli koke o ka lauoho: ua lilo lākou iʻeleʻele, haʻalulu, aʻo ka mea weliweli - hoʻomaka lākou e hele i waho. ʻOi pinepine ka hopena a me kēia - e pouli ka lauoho lauoho. A ma muli o ka maʻalahi o ka pilina hihia a me ka hopena e hoʻokumu i kēia wahi,ʻike ka wahine i ke kino ma hope o ka hānauʻana ua nalowale kekahi mea. Huli kekahi i ke kumu o ka pilikia a me ka hānaiʻana. He aha ke kumu maoli? He aha ka hopena o ka lauoho ma hope o ka hānauʻana a me ka hānai?
E like me nā haʻawina e hōʻike ana,ʻo ka kumu no kēiaʻaʻole hoʻokahi, akā,ʻaʻole e weliweli -ʻoiai he kūlana, heʻano holomua kēia. ʻO ka mea mua, i ka manawa o ka post postum a i ka wā o ka hānaiʻana,ʻo ka nui o ka estrogen i loko o ke kino o ka wahine, he mea kelehele i ka hana - he mau hormones, a ma muli o ia mau mea ka hopena o ko mākou lauoho. Eia kekahi,ʻo ka lilo o ka lauoho he mea maʻamau a maʻamau, no ka mea, eia keʻano o kā lākou hana houʻana. Eia nō naʻe, i ka wā o ka'ōpū,ʻaʻole i hāʻule ka lauoho, no laila ma hope o ke kino e hōʻolahi hou iā lākou i nā helu nui.
Inā hele i ka hānauʻana ma ka māhele caesareana, hiki i ka loli o keʻano a me ka lilo o ka noʻonoʻo ke hopena o ka maʻi anestheia. A ma muli o ka manawa mua ma hope o ka hānauʻana, e pono ke hana pinepineʻana i ka hānaiʻana, no ka mea,ʻo nā wāhine, ua aneane kēia manawa pilikia loa - maanei a ke ala pinepine nei i ka waenakonu o ka pō, aʻo ia ke kumu o ka hiamoe mau a me nā mea iʻikeʻia, a heʻano kūponoʻole paha keʻano o ka lauoho a me ke kino holoʻokoʻa. ke kino. Eia naʻe, uaʻikeʻia inā inā hānai ka wahine i kahi keiki,ʻaʻole ona lauoho loloa, akā,ʻo ka poʻe i hānaiʻole i ka umauma eʻoi aku ka ikaika.
ʻO ka maʻamau,ʻo ka hopena o ka paʻakoki paʻakeʻana e hoʻopau i nā mahinaʻeono ma hope o ka hānauʻana -ʻo ia wale nō i kēia manawa, e hoʻololi i ka hoʻololi i ke kino ae palenoho i ka hilo. Akā naʻe, uaʻoi aʻe ka paʻakikī o ka hoihoiʻana i ka nani o ka nani ma mua o ka paleʻana i kēia lilo. No laila,ʻaʻole pono e nele i ka hikiʻole ke nānā i ka liloʻana o kou lauoho nani. Pono kākou e hana. No kouʻano pilikino e mālama ana i kāu pēpē a me kāu mau hana i ka home, hiki iāʻoe ke loaʻa i kekahi mau minuke wale nō i ka lā hoʻokahi.
ʻOi maikaʻi loa no ka hoʻoikaikaʻana a me ka paleʻana i ka lilo o ka lauoho kōkua i nā pākule kūikawā a me nā masks Hoʻopukaʻia nā kumukūʻai o nā hale kūʻai nani a me nā loiloi mai ko lākou mauʻokoʻa: koe wale nō ke koho pololei i kahi lāʻau no kaʻano o kaʻili a me ka hoʻolālā lauoho. Akā ināʻaʻoleʻoe e makemake e hoʻonele i ka manawa ma ka holoʻana no ke kūʻaiʻana a ināʻoe he lawaiʻa no nā mea lapaʻau maoli a me nā hoʻomaʻamaʻa kanaka, a laila ua maʻalahi nā mea a pau. ʻO kekahi mau maka a me nā mea hana pono e kūpono i nā mea a pau.
Eia kekahi laʻana, ua lōʻihi a hōʻoiaʻiʻoʻia kaʻaila a me nā meaʻala o ka pale i ka hōʻailona me ka hoʻoikaika. Hoʻopiliʻia kaʻaila ma loko o ka iliʻu a hoʻonui i ko lākou uluʻana, a me ka nani a me ka nani. ʻO nāʻanoʻokoʻa aʻikeʻia hoʻi,ʻo ka meli a me ka hulu manu, ka uila, ka waiū o ka meli, ka'ati rye. He kūpono kūpono no ka holoiʻana a me ka decoction o ka mauʻu'ōpala, nā pakiaka paʻu, nā pua chamomile, nā lau birch.
Eia kekahi, e kōkua nuiʻoe i kou lauoho, ināʻoe e hoʻomaha i kahi manawa no ka hoʻomaʻemaʻe iā lākou me ka mea umauma lauoho, e hoʻohana i ka kuhuma, a me ka huele no ka hanaʻana a me ka papa. A no ka mālamaʻana i kou lauoho i kēia wā, he meaʻoluʻolu ia, no ka mea hikiʻole ke hoʻohanaʻia me nā pale huluhulu, nā mea ela ai, nā helehelena a me nā lauoho. ʻOi aku ka maikaʻi o ka lauoho e koho i kahi lāʻau me nā niho nunui.
A aʻo nā kānaka e pale i ka lauoho a me ke poʻo mai ka uhiʻana i ka lā a mai kona mau kukui lālā. ʻO wau iho nō. Aʻaʻole hoʻi ma ka hoʻoulaʻana o ka lā, akā, mai ke kūlanaʻole a me ka lepoʻole. E hoʻi ka kino i ka loli maʻamau a hoʻololi i kona mau kikowaena e like me ka computer maikaʻi loa ma ka honua. Akā inā e hoʻomau ka lauoho a me ka makahiki ma hope o ka hānauʻana, ponoʻoe eʻike i ke kauka.