ʻO ka holoiʻana i ka hoʻomaʻemaʻe he meaʻai like ia, kū hou a hoʻomaʻemaʻe. Ke wehe nei ko mākou mau maka i nāʻino a me ka makani a pau, no laila e ponoʻoe e hoʻomaʻemaʻe i kou mau maka me keʻano kūlike, no ka poʻe e mahalo i ke olakino a me ka'ōpio o kaʻili.
E ho'āʻo mākou eʻoluʻolu i nā poʻe a puni mākou i kaʻike mua. He helehelena maikaʻi ka helehelena, pono ke nānā pono i nā maka, no ka mea,ʻike mauʻia kaʻili o ka maka i ka makani, ka lā, ka lepo a me ka lepo. ʻO ka hana hoʻopalaʻau maikaʻi loa a maʻalahi ke hoʻomaʻemaʻeʻana.ʻO ka holoiʻana i ka hoʻomaʻemaʻe he meaʻai like ia, kū hou a hoʻomaʻemaʻe. Ke weheʻia nei ko mākou mau maka i nāʻino a me nā makaniʻino, no laila ponoʻoe e hoʻomaʻemaʻe i kou mau maka me keʻano kūpono, he mea pono kēia no ka poʻe e mahalo i ke olakino a me ka'ōpiopio o kaʻili.
E ho'āʻo mākou eʻoluʻolu i ka poʻe e puni ana iā mākou i kaʻike mua. He helehelena maikaʻi ka helehelena, pono ke nānā pono i nā maka, no ka mea,ʻike mauʻia kaʻili o ka maka i ka makani, ka lā, ka lepo a me ka lepo. ʻO ka hana hoʻopalaʻau maikaʻi loa a maʻalahi ke hoʻomaʻemaʻeʻana.
ʻO kēia kaʻina hana,ʻo ka hoʻouluʻana a me ka hānaiʻana i kaʻili o ka maka, ka weheʻana o ka pores ma ka hoʻohemoʻiaʻana o nā comedones (nāʻeleʻeleʻeleʻele) a me nā mea keʻokeʻo, ka hoʻomaʻemaʻeʻana i kaʻili mai ka palapa. E noʻonoʻo i nāʻano e hana ai i kēia huahana a koho i kahi koho maikaʻi loa no kouʻili.
E hoʻomaʻemaʻe i ka hoʻomaʻemaʻeʻana me nā maka
ʻO nā makika no ka helehelena kahi ala maʻalahi a maʻalahi ke hoʻomaʻemaʻe i kaʻili, akā ua maikaʻi loa. Ma keʻano maʻamau, i loko o ka home ka mākiko kūlohelohe maikaʻi, me kaʻole o nā mea maʻi. Ke hele nei nāʻenehana hou ma luna o nā kuʻekuʻu o nā huaʻai a me nā huaʻai, a hāʻawi i nā koho no ka hana hou a me ka holoiʻana, e like me ka placenta.
Peeling no ka hoʻomaʻemaʻeʻana
Hiki ke hoʻokaʻawaleʻia ka hoʻomaʻemaʻeʻana me ke kaniʻana i ka lako a me ka mechanical.ʻO ka peeling mechanical he massage me nā hoʻomākaukau hoʻomaʻemaʻe hiki ke hoʻoneʻe a wehe i nā kinakoki make. ʻO kahi pelekiki paʻakikī paʻakikī he mea hoʻokūkū. Hoʻohanaʻia me ke kōkuaʻana o nā pupuhi kūikawā, hoʻomaʻemaʻe lākou a hoʻomaʻamaʻa i kaʻili o ka maka. A laila, kaomiʻia ka mimiko a me ka ultrasonic cleansing system.
ʻO ka holoiʻana o ka hoʻolimalima ka loaʻaʻana o kāna mau hanana a me nā pono. Hoʻopiliʻia ka paila o ka'inumoku i loko o kaʻili, lawe i ka lepo mai kaʻili, nā puʻupuʻu momona, me ka sebum nui,ʻo ka hopena o kēia mea e hoʻonui ai i keʻano. ʻAʻole e like me kaʻeha o ka hoʻomaʻemaʻeʻana i ka hoomaemaeʻana i ka hoʻolimalima. ʻAʻole pono, aʻoi aku ka maikaʻi o ka hoʻohanaʻana ia me ka maʻa pōhaku, eʻimi ana e mālama i ka leo o kaʻili.
ʻO ka hoʻomaʻemaʻeʻana i ka helehelena me ka ultrasoundʻaʻole ia he pilikino. ʻO kaʻili o ka helehelena e hoʻomaʻemaʻeʻia me kahi mea hulina, ma lalo o ka mana o ke ultrasound, me he mea lā e hoʻonui, e hoʻonui i ka exfoliation o nā pūnaewele kahiko, e hoʻonui i ka hou o kaʻiʻo a me nā wīwī maʻemaʻe. ʻAʻole kēia kumu e pale ai.
He lawa kēia e hana ai i kēia manawa i ka malama e hoʻomaʻamaʻa i kaʻili, i ka'ōpio a me ka'ō. Hoʻohui hou: ke wikiwiki aʻike pono nā'ōpiopio i nā hopena o nā makuka a me nā meaʻono āu e hana ai ma ka home, a e ulu nui ka hopena o kā lākou noi.
ʻAʻole i manaʻoʻia ke kaha kiʻiʻana no nā'ōpū, nā pilikia o ka maʻi a me ka hoʻoikaika nui,ʻaʻole i manaʻoʻia no ka 2 hapa o ka'ōpū. E hoʻomanaʻo i ka mea nui i ka hoʻomaʻemaʻeʻana i kou mau makaʻaʻole ia e hoʻomaʻemaʻe i kou mau maka ma nā ala a pau a me ka lālani, akā e hana i kou helehelena ke nani, maʻemaʻe a mālamalama. ʻAʻoleʻoe e hana i nā mea a pau e hana ana, akāʻo ka mea pono noʻoe.
E pale i kaʻili
- Pono e hoʻomaʻemaʻeʻia ke alo ma mua o ka hoʻomaʻemaʻeʻana i ka wai, e holoiʻia me ka waiū e wehe i ka hanaʻana a me ka holoiʻana.
A laila, ponoʻoe e mahuʻi i kahi mea kanu o nā mea kanu lāʻau lapalapa paha. No nā'alele palupalu a maloʻo, ponoʻoe e hoʻohana i kaʻauʻau mahu e like me ka yarrow a me ka wormwood, no kaʻili o kaʻili e pono aiʻoe e lawe i ka chamomile. He mea maʻalahi loa ka hanaʻana i ka mokumahu, no kēia mea ponoʻoe e paʻa i kou mau maka ma luna o ka mokumahu e hele aku mai ka wai wela, a ma ka manawa like e uhi ai i kou poʻo me kahi kāwele.
E hanaʻia kaʻauʻau paila mai ka 10 a 15 mau minuke, a laila e hoʻonaniʻia ka maka me ka lole. Pono e lawelaweʻia nā mea hou aʻe me nā lima maloʻo a me nā lima maʻemaʻe. - Ma ka hoʻohanaʻana i nā kāpili i'ōwiliʻia mai ka huʻi a me ka gau, hiki iāʻoe ke hoʻoneʻe i kekahi o nā puʻupuʻu lualahi ma ka pāʻana i kaʻili i ka hoʻonuiʻiaʻana o ka momona me nā'ōpoki'ōpili. Ma hope o ka mahukaʻana, ua maʻalahi kaʻili, no laila hiki iāʻoe ke wehe i nā puʻupuʻu inā lākou e houʻia me ka'ilipi e pono ke mālamaʻia me ka meaʻona lama. Ponoʻoe e hoʻopili mālie, me nā lima maʻemaʻe. E hoʻopau pinepine i kaʻili no ka disinfection me 3% hydrogen peroxide.
- Inā maikaʻi maikaʻi kaʻili, ma hope o ka hoʻomakaʻana o kaʻauʻau mahu e exfoliate ke kōleina keratini.
- Ke hoʻomaʻemaʻeʻana i nā pores a wehe i nā comedones, ponoʻoe e noi i ka mea humuhu aiʻole ka pale maka i kou mau maka.
ʻO kēlāʻano hana e like me ka hoʻomaʻemaʻeʻana i ka maka,ʻaʻole pono e hana hoʻomāinoinoʻia, no ka mea, e lilo ia i ka paleʻana i kaʻili a me ke kuniʻana. ʻAʻole ponoʻoe e ho'āʻo e wehe i nā comedos a pau, aia he nui loa o lākou, aʻoi aku ka maikaʻi e hana i kēia ma nā hoʻolimalima.
No ka hoʻomaʻemaʻeʻana i mea e pale aku ai, ponoʻoe e hana i nā pulupulu a me nā masks mai nā mea kanu, akā,ʻaʻole iʻoi aku ma mua o hoʻokahi manawa i ka hebedoma. A iʻole e hana i ka wai mahu me ka infusion o nā mea kanu me kahi hopena a me nā hua'ōlelo pīpī. E makaʻala i ka hoʻomaikaʻiʻana i kou helehelena. E ho'āpono pono i kahi e kū ai kou kino, a nānā pono i konaʻano. Ponoʻoe e hoʻolohe i nā hemahema o kouʻanoʻili, aʻikeʻoe he palekana kou olakino a me kou nani.
No ke aha e pono ai e hoʻomaʻemaʻe i koʻu mau maka?
ʻO keʻano o ka mālamaʻana i ke kino ke kī i kou wā'ōpiopio.
I ka wā o ka hoʻomaʻemaʻeʻana, ua weheʻia nā waihona momona nui, nā papa hoʻokuʻu, nā momona pores. ʻAʻole i pili wale kēia i ka hopena maikaʻi (kahi nani, ka hoʻopauʻana i nā comedones, hoʻonui i kaʻili o kaʻili), akā hoʻoponopono hou i ke ola o kaʻili (hoʻomaʻemaʻe i nā hana o ka hoʻohāmoleʻana o ka hanu).
Ināʻoe e pili ana i nā pimples ma kou lae, ponoʻoe e hoʻomaʻemaʻe. ʻO ka hopena, ke wehe ke kaʻina hana i ka'āpanaʻia mai nā pores, a lilo ke kino i mea maʻamau,'ōpiopio a'ōpiopio,ʻo ke kuʻi o ke alo.
Ināʻoe i puhi i nāʻeha a me nā maʻiʻili,ʻaʻoleʻoe eʻaeʻia e hoʻomaʻemaʻe i kou mau maka me ka lapuwale.
I kēia manawa uaʻike mākou i ka hoʻomaʻemaʻeʻana i kaʻili o ka maka. Hoʻomaʻa i nā kaʻina hana mau, hiki iāʻoe ke lōʻihi i kou'ōpio a hāʻawi i ka naʻau hou a kākoʻo i kaʻili.