He aha ka lāʻau massage?
ʻO ka maʻalili o kaʻaila he mea nui loa. Aia nāʻano likeʻole: oriental, Ayurvedic, Thai, Tibet. ʻO ka mea kaulana loa keʻano India o ayurveda, ka mea i hoʻohanaʻia i ka wā kahiko ma mua o 5000 mau makahiki i hala aku nei, aʻo kānaʻenehana i hiki ai iā mākou me ka hoʻololiʻoleʻia. Mahalo i ka mālamalama, keʻano'ē aʻe me ka hohonu, kaʻokiʻana o kaʻili ma nā lima, nā wāwae a me ka hope, ka hoʻohana ponoʻana i nāʻaila maoli a me kaʻoihana o ka haku ke hiki iāʻoe ke hoʻokuʻu i nā maʻi, hoʻonui i ke kani o ke kino,
He aha keʻano o ka massage manu?
ʻO keʻano o nāʻano hana massage o kaʻaila ka hoʻohanaʻana i ka nui o nāʻaila maoli, a me nāʻili o kaʻili i hoʻohanaʻia i ka'ōpū o ke kino, mai ke poʻo a ke poʻo, a me nā hana hoʻomaha maikaʻiʻole, hoʻonui i ke kahe koko a me ka hoʻomahaʻana i ka mea maʻi o nā maʻi moe, ka eha, ke kaumaha.
I loko o ka hālāwai, ua kauohaʻiaʻoe e lawe i nā kāwele meʻoe, no ka meaʻaʻole i lawa. E hoʻomaopopo i ka hilinaʻiʻana i keʻano o ka massage o ka hinu, hiki ke hanaʻia ka scalp i ka hinu.
ʻO ka hoʻohanaʻana i ka massage manu no nā wāhine
ʻO ka nani a me ka hoʻomahaʻana,ʻelua kumu e hoʻoholo ai nā kaikamāhine e mālama iā lākou iho. Ināʻaʻohe nani wale nō ka lā hoʻomahaʻana, akā, loaʻa i ka maikaʻi ka pōmaikaʻi -ʻelua wale nō i kaʻoluʻolu. Mahalo i ka massage o kaʻaila, hoʻololi ka wahine i ka hana kaʻina, hoʻopau i nā'āpana epithelium i hoʻolakoʻia, e hoʻonui i ka maikaʻi. ʻO ka hoʻohanaʻana i nāʻaila kūpono e hoʻomaʻemaʻe a hoʻoulu hou i kaʻili, i keʻakeʻa i ka hanaʻelemakule, e hoʻomaha i ke kino o ka paʻakai, i ka wai a me ka momona. Me kahi pākiko o ka'ōpū, eia hou, hiki iāʻoe ke hoʻokō i kahi hualoaʻaʻike.
ʻO ka hoʻohanaʻana i ka massage manu no nā kāne
Ma keʻano he kūmole, hanaʻia ka hamo lāʻau i nā kāne me ke kōkuaʻana o nāʻaila lapaʻau a lawelawe iā ia e hoʻomaha i ke kino a pau. Inā makemakeʻia, hiki ke hana i ka'ānaiʻana i ke poʻo, a laila e neʻe i ka hope, ka'ōpū, nā lālā a me ka umauma. Noho ke kau i 30 a 90 mau minuke. He maikaʻi ka maikaʻi o ka massage i kaʻili, ke kānana i nā aʻalolo, hoʻoulu i ka'ōnaehana cardiovascular, hoʻopiʻi i ke kuʻueʻa, ke kaumaha, hoʻomaha i ke kaumaha kino. Eia kekahi, me ka papa piha piha i nā manawa he 10-12, hiki ke hoʻonui maikaʻi i ka mana. ʻO ka hopena e pili ana i ka hoʻoikaikaʻana i ke kahe o ke koko, e pili ana i nā genital o nā kāne.
ʻO ka massage hui: video
Mai hōʻoleʻoe i kou makemake. He mea hoʻomaha hoʻomaha maikaʻi kēia e kōkua iāʻoe e haʻalele i nā pilikia pilikia o nā lā a pau, hoʻonui i kou olakino, hoʻoponopono pono i kou mau aʻa. Ke kānalua nei pahaʻoe, ponoʻoe? E nānā i ka hanaʻana o ka hamo lāʻau i kahi kāne a wahine paha ma kēia wikiō a e ulu i nā kānalua a pau.