ʻO ka hoʻohanaʻana i ka maso o ka Taoist no nā kāne a me nā wāhine

Hoʻokumuʻia ka massage taoist ma nā aʻo a ka poʻe kahiko o Kina, ka mea i manaʻoʻiʻo me kēiaʻano hopena ma ke kino o ke kanaka e hiki ke hoʻokuʻu i ka hanaʻelemakule. ʻO ke kumu o ka aʻoʻana,ʻo ia ka pale i waena o ka mana i loko a me nā ikaika o ke kino. Ua manaʻo ka poʻe kahiko o ka'āinaʻo ka uluʻana o ke kanaka i ka wā e nāwaliwali ai ka ikaika o ka mana o ke kanaka. ʻO kēia ma muli o ka nui o nā makahiki i loaʻa kahi manaʻoʻole o ka noʻonoʻo e komo ai nā pūʻali a pau. ʻOiaʻiʻo, manaʻoʻiʻoʻoleʻia e ka mea e hiki ai ke hāʻawi i ka'ōpiopio'ōpiopio i ka wā mau loa, akā,ʻaʻole loa e hōʻoleʻia e kekahi mea i ka maikaʻi o kēia hana.

Nā hana a me nā pahuhopu o ka massage Taoist

ʻO ke kumu o ka hālāwai,ʻo ia ka weheʻana mai ke kino i nā mea pale e pale ai i ka ikaika nui mai ka hoʻolahaʻana i ke kino.

1. Hoʻomaopopoʻia ka massage taoist no nā poʻe e hoʻomau pinepine a hopohopo nui.
2. ʻO ka hele pinepineʻana i kahi mea lapaʻau e kōkua i ka hoʻoponoponoʻana i ka palekana o ka naʻau, e hoʻokuʻu i nā luhi a me nā maʻi moe.
3. No ka mea,ʻaʻole ka mea maʻamau o ka poʻe Taoist i mea e hana ai i ke kino, akā,ʻo ke aʻoʻana a pau, nā hana kūʻokoʻa maʻamau e kōkua i ka ho'ōkiʻana i nā hanaʻelemakule a hoʻoulu hou i nā hana o ke'ōpoko holoʻokoʻa.
4. ʻO ka hoihoi houʻana i ka hana hoʻohenehene kekahi o nā kuleana nui. Inā hoʻomaha pono ka mea,ʻaʻohe mea e pakele ai ka holoʻana o ka ikehu.
5. Hoʻopilikia a hoʻoulu hou i nā hana a pau o ke kino me ke kōkua o ka massage i ka hopena maʻi ma hope o kekahi mau kau.

Nā Massages no nā kāne a me nā wāhine

Hoʻokū Kanoist Face Massage

Ke hoʻohana nei ia no ka hoihoi hou. ʻO ke kūpono, he pono ke nānā pono o ka mea lapaʻau i nāʻili a pau, no ka mea, e like me nā aʻo o ka Chinese kahiko, aia nō kēlā me kēia wahi no ka hana a kekahi o loko.

• Hiki i nā'akamaiʻikeʻike ke koho i nā pilikia me nā'ōpena i hoʻomaka i keʻano o kaʻili
• Ke kōkua ka ihu o ka papalina i ka hoʻoikaika i nā'āpana o ka helehelena a hoʻonui i ka leo o nāʻiʻo
• Hoʻopauʻia nā kinona a me nā toxins, e māmā ai kaʻili
• Hoʻohana nāʻano massage i ka hoʻoponopono i nā hana o nā'ōpū o loko ma muli o ka hopena o nā kumu kūikawā ma kaʻaoʻao

ʻO ka massage o ka iwi maha o ka wahine

Pāpiopio nā wāhine wahine ma ka wāʻelemakule. Pono kahi o ka nānā i ka pahu e hoʻopiʻi. E noʻonoʻo kākou e pili ana i keʻano o kahi massage, hiki iāʻoe ke hana iāʻoe iho.

• Laweʻia ka pahu i ka lima a hoʻomaka e hoʻomaka i ka neʻeʻana o ka pahu mai ka poʻohiwi i ke kikowaena. Ponoʻia e hana iʻeiwa mau kahemu, a ma ka hopena, e kau wale ka lima o ka poho ma ka umauma a hiki i ka waenakonu o ka poho ma luna o ke kuʻi.
• Ma waenakonu o ke kino i waena o nā iwiʻaoʻao kahi sternum, kahi hiki ke kōkua i ka hoʻoikaika i ka hana o ka puʻuwai.
• Ponoʻoe e hoʻomaka i ke kaʻina hana me kahi masū māmā me ke kōkua o ka hui waena a iʻole ka laulā lima lima. Hanaʻia ia i loko o nā hanana liʻiliʻi.
• Move mai luna a lalo. Inā he pilikia nui ma ke kaʻina hana, pono e uku nuiʻia i kēia wahi.
• Mai ho'āʻo e hoʻoikaika ikaika i ka mea maʻi, akā, ma hope o ke kaumaha o ke kūlana haʻahaʻa, e loaʻa ana nā manaʻo kaumaha no kekahi mau hola hou aʻe.

Hoʻouka hou i ka massage kāne

Hiki i nā kāne ke hana i ka ikaika me ke kōkuaʻana i nāʻano kūikawā o ke kāpiliʻana i ke kino.

• Me nā hana o ka wili, e kaomi ma ka hapa o ke poʻo, e neʻe ikaika ana i kahi'āpana'āpana
• Ma hope o ka hana kaumaha kaumaha, hiki iāʻoe ke hoʻomaikaʻi hou i ka massage o ka scapula, e hana ai i nā'āpana o ka'āpana,ʻoiai e kau ana i lalo i ka pahi kaua poʻohiwi
• Hiki nō hoʻi, hiki iāʻoe ke hoʻokuʻu a wili. Pono pono e pēomi iki i nā pale o nā manamana lima ma kēlā me kēia vertebra, e neʻe mai luna a lalo, a laila e hana hou i kēia mau hana ma kaʻaoʻaoʻaoʻao.

No ka hoʻomaopopo maikaʻi i ka hana ponoʻana i ka ike a hoʻomaha,ʻaʻohe lawa kaʻikeʻike. No laila, ke'ōlelo aku nei mākou e nānā i ke wikiō aʻo.