Uaʻikeʻia kekahi mau maʻi maʻamau, aiʻole e like me ka'ōlelo a nā kānaka, i ka maʻi maʻamau. Hiki ke hoʻoiliʻia kēia maʻi ma o ka hoʻoilina, no laila inā i loaʻa i kou makuahine, ke kupunawahine, a iʻole ke kupuna kāne paha kēia maʻi, hiki iāʻoe ke maopopo loa e pilikiaʻoe me ia. ʻOi kēia maʻi nui loa, a hiki paha ke hana i nā kaikamāhine'ōpiopio i hoʻomaka mua e hoʻokomo i nā kāmaʻa ma ko lākou kuʻekuʻe wāwae a hele aku e hoʻomaʻamaʻa. Aia kekahi mau hihia likeʻole, i loaʻa nāʻano maʻi likeʻole i nā kaikamāhine 7-13 makahiki. A he mea weliweli kēia, e like me ka hōʻikeʻana o nāʻikepili i kēia lā.
Noho ka maʻi ma ka hapanui o kāna mau kumu i ka manawa mua a me ka hopena asymptomatic, akā e hoʻomaka koke ana e lilo i loko o kahi kūlana koʻikoʻi o ka maʻi. Inā haʻaleleʻoleʻia kēia maʻi aʻaʻole hoʻi e ho'āʻo e ho'ōla, hiki iāʻoe keʻimi koke iāʻoe iho i waena o ka poʻe e holoholo i ko lākou ola a pau me nā wāwae a me nā momona.
No lailaʻeā, e ho'āʻo pū kākou e nānā i nāʻano o ke ahulau aʻike i ke kumu nui o ka maʻi, a laila e hoʻokomo i nāʻano o ka hanaʻole a me ka lawelaweʻana i nā uala varicose.
ʻO ka kumu mua. E hele ana ma kona wāwae. ʻO kēia kumu i loko o ka pauku mua, e hōʻike ana i nā kumu nui no ka hoʻouluʻana i ka maʻi. Inā makemakeʻoe i nā kāmaʻa me nā kuʻekuʻe wāwae, hiki iāʻoe keʻike pono ke kumu o kou pilikia me nā māmā a me nā pilikia me kou mau wāwae. ʻAʻole,ʻaʻole mākou e hoʻolaha iāʻoe no ka heleʻoleʻana ma kou mau kuʻekuʻe wāwae, makemake mākou e hoʻomaopopo iāʻoe inā ponoʻoe e hele ma kou wāwae he manawa pokole,ʻo ia - -ʻaʻole iʻoi aku i ka 2-3 mau hola.
Hiki i ke kumu o ka lua ke lilo i kahi kūpono o nā wāwae i ka wā e noho ana, e moe ana. Inā heʻaʻa kou i kou wāwae i ka wā e noho ana, hiki iāʻoe ke haʻalele i kēiaʻano. Ma hope o nā mea a pau, hiki i kēia kūlana ke hoʻokuʻu i ke kahe o ke koko i loko o nā moku, aʻo ka mea hoʻi, ua lilo nā ipu i ka'ōpala, aʻoi aku keʻanoʻeleʻele loa. ʻO ka asterisks āpau -ʻo ka sosudiki mua kēia.
ʻO kēia ka manawa e kamaʻilio ai e pili ana i ka lāʻau. ʻO kaʻoiaʻiʻo, hiki i ka hoʻoponoponoʻana i nā veinsose varicose wale nō ke kūpono maoli ma o ke kāwiliʻana. Akā,ʻo ka mea i koe e hanaʻia no ka poʻe i'ōleloʻia e ka meaʻoihana weliweli, aʻo ka poʻe i nele i ka waiwai kālā e hana i ka mālamaʻana i nā veinsic varicose me ke kōkua o ka hana.
ʻAe,ʻo ka pōʻino,ʻaʻole hiki i nā kānaka a pau ke hoʻoholo i ka hana, ināʻaʻole ke kālā e pili i kēia. A ināʻoe pū kekahi i waena o kēia mau pilikino, pono e noʻonoʻo pono e pili ana i ka lāʻau pono'ī.
ʻO ka nui o nā kaikamāhine e makemake i ko lākou mau wāwae e nani a maikaʻi hoʻi,ʻaʻole ia he mea pohihihi i ka hapanui o mākou. No kēia kumu i hoʻoholo ai mākou e hāʻawi i kahi moʻolelo ma nā veins varicose. A e kiko'ī - e pili ana i kāna hanaʻana. ʻAʻole ia he mea hūnā no kekahi meaʻo ka hōʻailona kūponoʻole iʻikeʻia i kēlā manawa i kēia manawa ke ala maikaʻi loa e mālama ai. ʻAʻole, ala, akāʻaʻole.
Ma muli o kaʻike o kēlā me kēia o kāna manaʻo pono'ī no ka lāʻau lapaʻau, e pili ana i ka lāʻau pono'ī, makemake wau e'ōlelo he nui ka hapanui o kākou e noʻonoʻo e pili ana i ka hopena o kēia lāʻau. A ke hana nei ma ka ho'āʻo a me ka hana hewa i hanaʻia e mākou, no ka mea,ʻaʻole mākou e hoʻolohe i nā kauka -ʻo Aybolitʻanoʻole,ʻaʻoleʻo ia wale nō e wehe i kaʻike "pono", akā, e hoʻonui i ka nui o ke kālā ma o kāu kūʻaiʻana i loko o ke kāmaʻa kālā a me nā meaʻaila. . ʻAʻole mākou e makemake e haʻi aku iāʻoe he kūwawā a he naʻaupō nā kauka a pono wale lākou e pale aku i ke kālā mai iā mākou. Makemake mākou e makemake waleʻoe e hōʻoiaʻiʻo i ka lāʻau lapaʻauʻole ma ke alanui e ola ai, akā, ma keʻano likeʻole, ma o ka ho'āʻo a me ka hemahema, e'ōlelo hou aku au, ua hoʻoholo ka hapanui o mākou i ka hopena e lilo ia no mākou,ʻo ia keʻano o kā mākou huliʻana i ke kauka me ke kōkua e kōkua e hōʻolo i nā mau momona maʻiʻole mai ko mākou mau wāwae, a hoʻololi iā lākou i nā hana maʻamau.
Hiki ke mālamaʻia keʻano o ka lāʻau i nā mea lapaʻau, aʻaʻohe mea e pono ai ke kauā i ka manawa o ka maʻi, ma loko o nā hale waihona puke o ka Pūnaewele puni honua ma nā puke nui. ʻAʻole mākou e haʻi iāʻoe keʻano o kēia mau mea, makemake wale mākou e aʻo aku iāʻoe me kaʻoiaʻiʻo -ʻo ka mālamaʻana i nā veinsic varicose he mea paʻakikī a lōʻihi loa. A no laila, inā makemakeʻoe i kou mau wāwae e'ālohilohi i ka wā e hiki mai ana me ka nani a holo i nā ala, e hahai i nā leka a pau e hōʻikeʻia e mākou aʻaʻole e wāwae wāwae ma mua o nā hola he 3-4 i ka lālani. Ināʻaʻole, ināʻaʻoleʻoe, ke hoʻopilikia loaʻia neiʻoe i ka hanaʻana ma hope o ka hanaʻana, a me ka nui o ka manawa, kālā a,ʻoiaʻiʻo, nā mana i ke ala e ola ai.
Inā hoʻokomoʻoe i nā kuʻekuʻe wāwae, pono iāʻoe ke mālama i kou wāwae,ʻoiai ināʻaʻoleʻoe e loaʻa, no kēlā me kēia kumu, e kau i nā kāmaʻa'ē aʻe. Ke hāweleʻoe i ka wāwae,'āwīwī, a no laila ua pehu nā wāwae, a me ka puahu e hele mai a nāhaʻi i ka maʻi, a me ke kāpiliʻana i nā kikoo koko. No laila, i mea e pale ai i kēia mau mea, ponoʻoe e mālama i kou olakino. Hoʻomoe i nā wāwae o kēlā me kēia lā a hana i nā kau wāwae e hoʻomaha ana i nā manawa he nui i ka hebedoma. Ināʻoe e hahai i kēia mau māmā māmā i ka nānā muaʻana, e hoʻomaikaʻi nui kou mau wāwae iāʻoe. Ināʻaʻoleʻoe e hana i kēia, akā,ʻo ka koho wale no ka hoʻoholo inā he olakino aʻaʻoleʻole.
ʻAe, i ka hopena, makemake wau e makemake iāʻoe i ke ola maikaʻi a me ke olakino maikaʻi!