- ʻO ka meaʻono bipi - 1/2 Kilogram
- Breadcrumbs - 50 Grams
- Nā pua - 1'āpana
- 'Alika - 1/2ʻAlua
- ʻO Marjoram - 1/4 Kepa
- ʻO ka Oregano - 1/4 Kahepa
- Basil - 1/4 Kepa
- ʻO ka Bulgarian pepper - 1/2 Pieces
- Hoʻokumu i kahi meaʻai - 1/2 Art. koko
- ʻO ka paʻakai - 1/2 kaʻina
- Pāpaʻi - 1/4 Pāpaʻi
- Melo - 1/4 Pāpaʻi
1. E hoʻopiha i ka umu i 180 degrees. E hoʻokuʻu i ka hua manu, ka palaoa, nā mea kanu, ka paʻakai, ka pepa, ka pua nani a me Worcestershire i loko o kekahi pola nui a pan paha. Ka popo aiʻole ka'ōpoki e hoʻohui i nā meaʻai. 2. E hoʻokuʻu i ka meli honua i ka hapakolu o ka hui. E hoʻokuʻu i ka'āpana a me ka hui pū me kou mau lima a me ka'ōpala. 3. E kau i ka paila i loko o kahi pālua bakena kūikawā a waiho i ka umu, e hoʻomaopopoʻia i 180 degrees no ka hola hoʻokahi. I ka wā eʻoki ai, e hoʻomaʻemaʻe kaʻiʻo i ka wai a me ka momona - e hoʻoulu iā lākou ma hope o ka hapalua hola o ka kukeʻana inā makemakeʻoe e hoʻemi i ka nui o ke momona o kāu meaʻai. 4. Ma mua o ka lawelawe, e lawe i kaʻiʻo i kahi o 10 a 15 mau minuke e hoʻomaʻalili. ʻO ka Meatloaf maikaʻi loa keʻokiʻia ināʻaʻole wela loa.
Nā lawelawe: 4